एचआईवी (ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस) वह वायरस है जो एड्स (एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम) का कारण बनता है। एचआईवी प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है, एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका को नष्ट करता है जो शरीर को संक्रमण और बीमारी से लड़ने में मदद करता है। ऐसे कई अलग-अलग लक्षण हैं जो एचआईवी होने के संभावित संकेत हो सकते हैं, लेकिन इनमें से कई लक्षण फ्लू या सर्दी जैसी अन्य बीमारियों से भी जुड़े होते हैं। परीक्षण यह निर्धारित करने का एकमात्र निश्चित तरीका है कि आपको एचआईवी है या नहीं। देखने के लिए ऐसे लक्षण हैं जो एक चेतावनी हो सकते हैं कि आपको संक्रमण है।
कदम
विधि 1 में से 3: प्रारंभिक लक्षणों का पता लगाना
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या आप बिना किसी स्पष्ट कारण के तीव्र थकान का अनुभव कर रहे हैं।
थकान कई अलग-अलग बीमारियों का संकेत हो सकता है, लेकिन यह एचआईवी वाले कई लोगों द्वारा अनुभव किया जाने वाला लक्षण है। यदि आप केवल यही महसूस कर रहे हैं, तो यह लक्षण बहुत अधिक अलार्म का कारण नहीं होना चाहिए, लेकिन यह आगे देखने के लिए कुछ है।
- तीव्र थकान केवल नींद महसूस करने के समान नहीं है। क्या आप रात को अच्छी नींद लेने के बाद भी हर समय थकान महसूस करते हैं? क्या आप अपने आप को सामान्य से अधिक दोपहर की झपकी लेते हुए पाते हैं, और ज़ोरदार गतिविधियों से बचते हैं क्योंकि आप कम ऊर्जा महसूस करते हैं? इस प्रकार की थकान चिंता का कारण है।
- यदि यह लक्षण कुछ हफ्तों या महीनों तक बना रहता है, तो एचआईवी से बचने के लिए परीक्षण करवाना सुनिश्चित करें।
चरण 2. बुखार या अत्यधिक रात के पसीने की तलाश में रहें।
ये लक्षण आमतौर पर एचआईवी संक्रमण के प्रारंभिक चरण के दौरान होते हैं, जिसे प्राथमिक या तीव्र एचआईवी संक्रमण चरण कहा जाता है। फिर, बहुत से लोगों में ये लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन जो लोग एचआईवी के अनुबंध के 2-4 सप्ताह बाद आमतौर पर उन्हें अनुभव करते हैं।
- बुखार और रात को पसीना आना भी फ्लू और आम सर्दी के लक्षण हैं। यदि यह फ्लू या ठंड का मौसम है, तो हो सकता है कि आप यही अनुभव कर रहे हों।
- ठंड लगना, मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश और सिरदर्द, जो फ्लू और सर्दी के भी लक्षण हैं, एचआईवी संक्रमण के शुरुआती लक्षण भी हो सकते हैं।
चरण 3. गर्दन, बगल या कमर में सूजी हुई ग्रंथियों की जाँच करें।
शारीरिक संक्रमण की प्रतिक्रिया में लिम्फ नोड्स सूज जाते हैं। यह प्राथमिक एचआईवी वाले सभी लोगों के साथ नहीं होता है, लेकिन जिन लोगों में लक्षण होते हैं, उनमें से यह एक आम है।
- एचआईवी संक्रमण वाले कांख या कमर की तुलना में गर्दन में लिम्फ नोड्स अधिक सूज जाते हैं।
- कई अन्य प्रकार के संक्रमणों, जैसे सर्दी या फ्लू के परिणामस्वरूप लिम्फ नोड्स सूज सकते हैं, इसलिए कारण निर्धारित करने के लिए आगे की जांच आवश्यक है।
चरण 4. मतली, उल्टी और दस्त के उदाहरणों पर ध्यान दें।
ये लक्षण, जो आमतौर पर फ्लू से जुड़े होते हैं, एक प्रारंभिक एचआईवी संक्रमण का संकेत भी दे सकते हैं। यदि ये लक्षण बने रहते हैं तो परीक्षण करवाएं।
चरण 5. मुंह और जननांग के छालों पर ध्यान दें।
यदि आप देखते हैं कि मुंह के छाले अन्य लक्षणों के साथ दिखाई देते हैं, खासकर यदि आपको आमतौर पर मुंह के छाले नहीं होते हैं, तो यह प्राथमिक एचआईवी संक्रमण का संकेत हो सकता है। जननांग अल्सर भी एक संकेत है कि एचआईवी मौजूद हो सकता है।
विधि 2 का 3: उन्नत लक्षणों को पहचानना
चरण 1. सूखी खांसी को खारिज न करें।
यह लक्षण एचआईवी के बाद के चरणों में होता है, कभी-कभी वायरस के अनुबंधित होने और शरीर में अव्यक्त होने के कई वर्षों बाद। यह प्रतीत होता है कि अहानिकर लक्षण पहली बार में अनदेखा करना आसान है, खासकर अगर यह एलर्जी के मौसम के दौरान या खांसी और ठंड के मौसम में होता है। यदि आपको सूखी खांसी है तो आप एलर्जी की दवाएं लेने या इनहेलर का उपयोग करके लात नहीं मार सकते हैं, यह एचआईवी का लक्षण हो सकता है।
चरण 2। त्वचा पर अनियमित धब्बे (लाल, भूरा, गुलाबी, या बैंगनी रंग में) देखें।
एचआईवी के बाद के चरणों में लोगों को अक्सर उनकी त्वचा पर चकत्ते हो जाते हैं, खासकर चेहरे और धड़ पर। ये मुंह और नाक के अंदर भी मौजूद हो सकते हैं। यह एक संकेत है कि एचआईवी एड्स में विकसित हो रहा है।
- परतदार, लाल त्वचा भी एचआईवी के बाद के चरण का संकेत है। धब्बे फोड़े या धक्कों की तरह भी दिख सकते हैं।
- एक त्वचा लाल चकत्ते आमतौर पर फ्लू या सर्दी के साथ नहीं होते हैं, इसलिए यदि आपके पास अन्य लक्षणों के साथ एक ही समय है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
चरण 3. निमोनिया होने पर ध्यान दें।
निमोनिया अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम नहीं कर रही है। बाद के चरण के एचआईवी वाले लोगों को एक रोगाणु से निमोनिया होने का खतरा होता है जो आमतौर पर इतनी गंभीर प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।
चरण 4. खमीर संक्रमण की जाँच करें, विशेष रूप से मुँह में।
बाद के चरण के एचआईवी रोगियों को आमतौर पर मुंह में एक खमीर संक्रमण होता है, जिसे थ्रश कहा जाता है। यह स्थिति जीभ पर और मुंह के अंदर सफेद धब्बे या अन्य असामान्य धब्बे जैसी दिखती है। यह एक चेतावनी संकेत है कि प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से प्रभावी ढंग से नहीं लड़ रही है।
चरण 5. कवक के लक्षणों के लिए अपने नाखूनों की जांच करें।
नाखून जो पीले या भूरे रंग के होते हैं, और जो फटे या चिपके हुए होते हैं, बाद के चरण के एचआईवी रोगियों में आम हैं। नाखून फंगस के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, जिससे शरीर सामान्य परिस्थितियों में लड़ने में सक्षम होता है।
चरण 6. निर्धारित करें कि क्या आप बिना किसी ज्ञात कारण के तेजी से वजन घटाने का अनुभव कर रहे हैं।
एचआईवी के शुरुआती चरणों में, यह अत्यधिक दस्त के कारण हो सकता है; बाद के चरणों में, इसे "बर्बाद करना" के रूप में जाना जाता है और यह प्रणाली में एचआईवी की उपस्थिति के लिए एक मजबूत शारीरिक प्रतिक्रिया है।
चरण 7. तंत्रिका संबंधी मुद्दों से अवगत रहें।
इनमें स्मृति हानि, अवसाद, या अन्य तंत्रिका संबंधी रोग शामिल हो सकते हैं। एचआईवी बाद के चरणों में मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करता है। ये लक्षण गंभीर हैं और इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए चाहे कुछ भी हो।
विधि 3 में से 3: एचआईवी को समझना
चरण 1. जानें कि क्या आप जोखिम में हैं।
ऐसी कई अलग-अलग परिस्थितियां हैं जो आपको एचआईवी के अनुबंध के जोखिम में डाल सकती हैं। यदि आपने निम्न स्थितियों में से किसी एक का अनुभव किया है, तो आप जोखिम में हैं:
- आपने असुरक्षित गुदा, योनि या मुख मैथुन किया है।
- आपने सुई या सीरिंज साझा की है।
- आपको यौन संचारित रोग (एसटीडी), तपेदिक या हेपेटाइटिस के लिए निदान या उपचार किया गया है।
- दूषित रक्त को आधान में इस्तेमाल होने से रोकने के लिए सुरक्षा सावधानियों के लागू होने के वर्षों पहले, 1978 और 1985 के बीच आपको रक्ताधान प्राप्त हुआ था।
चरण 2. एचआईवी के लिए परीक्षण करवाएं।
यह निर्धारित करने का सबसे सटीक उपाय है कि आपको एचआईवी है या नहीं। किसी स्थानीय स्वास्थ्य क्लिनिक, रेड क्रॉस, अपने डॉक्टर के कार्यालय, या किसी अन्य स्थानीय संसाधन से संपर्क करें ताकि पता लगाया जा सके कि परीक्षण कहाँ किया जाना है। परीक्षण स्थानों की सूची के लिए वेबसाइट ads.gov पर जाएं।
- परीक्षण आसान, वहनीय और विश्वसनीय है (अधिकांश मामलों में)। सबसे आम परीक्षण रक्त का नमूना लेकर किया जाता है। ऐसे परीक्षण भी हैं जो मौखिक तरल पदार्थ (एक स्वाब के साथ एकत्र) या मूत्र का उपयोग करते हैं। ऐसे परीक्षण भी हैं जो आप घर पर ले सकते हैं। यदि आपके पास एक नियमित चिकित्सक नहीं है जो परीक्षण प्रदान कर सकता है, तो अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग से संपर्क करें।
- यदि आपका एचआईवी के लिए परीक्षण किया जाता है, तो डर को अपने परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने से न रोकें। यह जानना कि आप संक्रमित हैं या नहीं, आपको अपनी स्थिति का इलाज करने, या संक्रमण को रोकने के लिए अपनी जीवन शैली को बदलने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा।
- कई स्वास्थ्य संगठन आपके नियमित शारीरिक परीक्षण के हिस्से के रूप में परीक्षण करने की सलाह देते हैं, भले ही आपको नहीं लगता कि आप जोखिम में हैं। एचआईवी को जल्दी पकड़ना और उसका इलाज करना बाद की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।
चरण 3. परीक्षण के लिए लक्षणों के होने की प्रतीक्षा न करें।
एचआईवी वाले बहुत से लोग नहीं जानते कि उनके पास यह है। लक्षण शुरू होने से पहले वायरस को आपके शरीर में दस साल से अधिक समय तक ले जाया जा सकता है। यदि आपके पास यह सोचने का कारण है कि आपको एचआईवी हो सकता है, तो लक्षणों की कमी को परीक्षण कराने से न रोकें। जितनी जल्दी हो सके जानना सबसे अच्छा है।
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टिप्स
- कृपया जांच करवाएं कि क्या आपको इस बीमारी के बारे में संदेह है या नहीं। यह केवल आपके साथ-साथ दूसरों के लिए भी सही और सुरक्षित है।
- एचआईवी एक हवाई या खाद्य जनित वायरस नहीं है। यह वायरस शरीर के बाहर ज्यादा समय तक नहीं रहता है।
- यदि आपने घर पर परीक्षण किट का उपयोग किया है और परिणाम संक्रमण के लिए सकारात्मक हैं, तो आपको अनुवर्ती परीक्षण के लिए रेफरल प्रदान किया जाएगा। इस अनुवर्ती से बचें मत। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट लें।
चेतावनी
- कभी भी फेंकी गई सुई या सिरिंज को न उठाएं।
- एसटीडी एचआईवी से संक्रमित होने के जोखिम को बढ़ाते हैं।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में एचआईवी संक्रमित व्यक्तियों में से 1/5 को पता नहीं है कि उन्हें संक्रमण है।
