पैर कवक आपके पैरों पर किसी भी सतही कवक संक्रमण के लिए एक सामान्य शब्द है, और अधिकांश मामलों में, यह एथलीट फुट होने जा रहा है। हालांकि यह थोड़ा असहज हो सकता है, अच्छी खबर यह है कि पैर के फंगस से छुटकारा पाना आमतौर पर बेहद आसान होता है, और इसकी संभावना नहीं है कि आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होगी। हालांकि, अगर घरेलू उपचार के 2 सप्ताह के बाद भी फंगस साफ नहीं होता है, तो आपको गंभीर दर्द हो रहा है, या फंगस आपके नाखूनों में फैल गया है, तो डॉक्टर से मिलें। वे फंगस को साफ करने के लिए आपको कुछ मजबूत करने में सक्षम होंगे।
कदम
प्रश्न १ का ६: आप घर पर पैरों के फंगस से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
चरण 1. दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार एक एंटिफंगल सामयिक उपचार लागू करें।
फ़ुट फ़ंगस उपचार के कई विकल्प हैं, और मूल रूप से ये सभी आपके फ़ंगस को साफ़ करने में मदद करेंगे। किसी फार्मासिस्ट से बात करें या कोई ओटीसी ऐंटिफंगल क्रीम, पाउडर, स्प्रे या लोशन लें। अपने पैर पर लगाने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ें। आमतौर पर, आप केवल क्रीम, पाउडर, स्प्रे या लोशन को दिन में दो बार तब तक लगाते हैं जब तक कि फंगस दूर न हो जाए।
जब तक आपके उत्पाद में मौजूद सामग्री में क्लोट्रिमेज़ोल, इकोनाज़ोल, केटोकोनाज़ोल, माइक्रोनाज़ोल, नैफ्टिफ़िन, ऑक्सीकोनाज़ोल, सल्कोनाज़ोल, टेरबिनाफ़िन, या टेरकोनाज़ोल शामिल हैं, यह कवक से निपटने में मदद करने वाला है। एक फार्मासिस्ट से आपकी मदद करने के लिए कहें कि क्या आप अपनी त्वचा को कैसे देख रहे हैं, इसके आधार पर सबसे अच्छा विकल्प चुनना चाहते हैं, लेकिन कोई भी एंटीफंगल उत्पाद काफी हद तक काम करेगा।
चरण 2. अपने सभी जूतों को अंदर के फंगस को मारने के लिए कीटाणुनाशक से उपचारित करें।
जो कुछ भी आपके पैर के फंगस का कारण बन रहा है, वह शायद आपके जूतों के अंदर भी होने वाला है। यदि आप उसी समय अपने जूते का इलाज नहीं करते हैं जब आप अपने पैर का इलाज कर रहे हैं, तो कवक वापस आ सकता है। आप एक ऐंटिफंगल स्प्रे खरीद सकते हैं, लेकिन लाइसोल जैसा कुछ भी काम करेगा। बस प्रत्येक जूते के अंदर स्प्रे करें और कवक को मारने के लिए उन्हें हवा दें।
आप इसे कई बार कर सकते हैं यदि आप पूरी तरह से सुनिश्चित होना चाहते हैं कि आपने सभी बीजाणुओं से छुटकारा पा लिया है।
चरण 3. अपने पैरों को यथासंभव सूखा रखें जब तक कि कवक समाप्त न हो जाए।
कवक अंधेरे, नम वातावरण पसंद करता है, इसलिए अपने पैरों को सूखा और हवादार रखने से उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद मिलेगी। जूते तब तक न पहनें जब तक कि आपको बिल्कुल न करना पड़े, और अगर आपको जूते पहनने की ज़रूरत है, तो एक सांस लेने योग्य जोड़ी चुनें। जब भी आपके मोज़े गीले होने लगें तो उन्हें बदल दें और उन्हें उतारने के बाद कभी भी वही मोज़े न पहनें।
- आपके द्वारा प्रतिदिन पहने जाने वाले जूतों को बदलने से भी मदद मिल सकती है।
- रोज नहाने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें। उन्हें अपने आप हवा में सूखने न दें।
- सार्वजनिक रूप से नंगे पैर न जाएं। यह पैर फंगस फैलने का सबसे आम तरीका है।
प्रश्न २ का ६: आप गंभीर पैर कवक का इलाज कैसे करते हैं?
चरण 1. एक ऐंटिफंगल दवा के लिए एक नुस्खा प्राप्त करने के लिए एक डॉक्टर को देखें।
यदि दाने आपके पैर के अधिकांश हिस्से को कवर करते हैं, आपकी त्वचा झड़ रही है, या संक्रमण आपके नाखून तक फैल गया है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। इस प्रकार के फंगल संक्रमणों में आमतौर पर मजबूत मौखिक दवा की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर आपको 6-12 सप्ताह तक दवा लेने के लिए कहेगा जब तक कि फंगस साफ न हो जाए।
- यदि आपका नाखून वास्तव में खुरदरा है, तो आपका डॉक्टर आपको औषधीय नेल पॉलिश या क्रीम लिख सकता है।
- आपका डॉक्टर सीधे आपके नाखून के नीचे एंटिफंगल दवा लगाने या इसे पूरी तरह से हटाने के लिए एक छोटी शल्य प्रक्रिया का सुझाव भी दे सकता है।
- ये दवाएं बेहद प्रभावी हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए ये आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। जब आप ऐंटिफंगल दवा ले रहे हों तो आपका डॉक्टर आपको नियमित रक्त परीक्षण कराने का सुझाव दे सकता है ताकि आप चीजों पर नजर रख सकें।
प्रश्न ३ का ६: पैरों के फंगस से छुटकारा पाने में कितना समय लगता है?
चरण 1. यदि दो सप्ताह में कवक दूर नहीं होता है, तो डॉक्टर को देखें।
अधिकांश मामलों में, आपके पैर का फंगस एक या दो सप्ताह के उपचार के बाद साफ हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखें। चिड़चिड़ी त्वचा को साफ करने के लिए वे आपको कुछ मजबूत करने में सक्षम होंगे।
वहाँ बहुत सारे अलग-अलग कवक हैं, और उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक लचीला हैं। जबकि अधिकांश कवक मुद्दे दो सप्ताह के बाद दूर हो जाएंगे, यह संभव है कि आपको नुस्खे-शक्ति वाले सामान की आवश्यकता होगी।
प्रश्न ४ का ६: क्या पैर का फंगस अपने आप दूर हो जाएगा?
चरण 1. यह हो सकता है, लेकिन अगर इलाज नहीं किया जाता है तो कवक के आसपास रहने की संभावना है।
अधिकांश मामलों में, यदि आप इसे अनुपचारित छोड़ देते हैं, तो पैर की फंगस दूर नहीं होगी। यह जरूरी नहीं कि खराब हो, लेकिन इसके बेहतर होने की संभावना नहीं है। ज्यादातर मामलों में, आप घर पर फंगस का ठीक से इलाज कर पाएंगे, लेकिन यह केवल अपने आप ही लगभग 17% समय में दूर हो जाता है।
आपके फंगस का फैलना या बढ़ना संभव है, इसलिए इसे यूं ही रहने न दें और इसके साफ होने की उम्मीद करें! यह इलाज के लिए एक आसान समस्या है, लेकिन अगर आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं तो यह तेजी से हाथ से निकल सकता है।
प्रश्न ५ का ६: पैरों में फंगस का क्या कारण है?
चरण 1. यह आमतौर पर सार्वजनिक स्थान पर नंगे पैर चलने के कारण होता है।
यदि आप जिम में स्नान करते हैं, काम पर अपने जूते बदलते हैं, या आप अपने जूते बंद करके बाहर काम करते हैं, तो आप गलती से जमीन पर फंगस उठा सकते हैं। यदि आप गलती से किसी और की त्वचा को छूते हैं और उन्हें फंगल संक्रमण हो गया है, तो आपको पैरों में फंगस भी हो सकता है।
- किसी अन्य व्यक्ति के साथ तौलिये साझा करने से आपके पैर पैरों में फंगस के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
- लॉकर रूम, सांप्रदायिक शावर और जिम में विशेष रूप से फुट फंगस होने की संभावना है। यदि संभव हो तो, जिम में नहाते या बदलते समय फ्लिप फ्लॉप पहनें।
प्रश्न ६ का ६: कौन से प्राकृतिक विकल्प पैर के फंगस का इलाज करते हैं?
चरण 1. वहाँ कोई प्रभावी वैकल्पिक उपचार नहीं हैं।
सिरका, साँप की जड़, लहसुन, और अजवायन के फूल सभी पैर कवक के लिए प्राकृतिक विकल्प के रूप में जाने जाते हैं। दुर्भाग्य से, ये पैर के फंगस से निपटने में कारगर साबित नहीं हुए हैं।
- यह संभव है कि चाय के पेड़ के तेल या सिरका जैसी कोई चीज मदद कर सकती है, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है।
- ओवर-द-काउंटर सामयिक दवाओं के दुष्प्रभाव मूल रूप से कोई नहीं हैं। जो लोग साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं उन्हें आमतौर पर थोड़ी खुजली, जलन या लालिमा होती है, लेकिन फिर भी साइड इफेक्ट हानिरहित होते हैं और अपने आप दूर हो जाते हैं। चूंकि ये सामयिक उपचार इतने कम जोखिम वाले हैं, इसलिए DIY घरेलू उपचारों के साथ प्रयोग करने का कोई वास्तविक कारण नहीं है।
