चाहे आपने गलती से एक गर्म स्टोवटॉप या कर्लिंग आयरन को छुआ हो, जलता है - बहुत चोट! अगर जलन गंभीर है, 3 इंच (7.6 सेंटीमीटर) से अधिक लंबी है, या जोड़ को ढकता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। यदि नहीं, तो आप शायद घर पर हल्के या मध्यम जलने का इलाज कर सकते हैं। एक बार जब आप त्वचा को ठंडा कर लेते हैं, तो जले को ठीक से ढकने (या ड्रेसिंग) करने से उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिलेगी।
कदम
भाग 1 का 4: जले की सफाई
चरण 1. जले को तुरंत ठंडे पानी या खारे पानी से लथपथ धुंध से ठंडा करें।
बर्न डाउन को ठंडा करने के लिए त्वरित कार्रवाई करने से इसे खराब होने से रोका जा सकता है। अपने नल से जले हुए स्थान पर लगभग 20 मिनट तक ठंडा पानी चलाएं। वैकल्पिक रूप से, धुंध के एक साफ टुकड़े को खारे घोल में भिगोएँ और जले पर रख दें।
जले पर बर्फ न लगाएं या जली हुई त्वचा को पानी या किसी अन्य तरल पदार्थ में न डुबोएं।
चरण 2. जली हुई त्वचा को साफ करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
आप इसे बैक्टीरिया से मुक्त रखकर जले को संभवतः संक्रमित होने से रोकना चाहेंगे। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को पूरी तरह से धो लें ताकि आपके हाथों से जले हुए बैक्टीरिया को स्थानांतरित होने से बचाया जा सके।
हालांकि, अगर आपके हाथ जल गए हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर के कार्यालय या अस्पताल जाना चाहिए।
चरण 3. हल्के जले को हल्के साबुन से या उसके बिना साफ करने के लिए पानी से रगड़ें।
हल्की जलन, जिसे फर्स्ट डिग्री बर्न के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) को प्रभावित करती है, और लगभग हमेशा घर पर इसका इलाज किया जा सकता है। जबकि एक हल्के जलने के संक्रमित होने का जोखिम काफी कम होता है, फिर भी आपको एक साफ वॉशक्लॉथ को गीला करके, उसमें लगभग 1 द्रव औंस (30 एमएल) साबुन लगाकर, और हल्के से जले को गोलाकार गतियों का उपयोग करके साफ करना चाहिए।
आप जले को थोड़े सेलाइन घोल से भी साफ कर सकते हैं।
चरण 4। जीवाणुरोधी साबुन के साथ मध्यम जलन का इलाज करें।
अधिक गंभीर जलन, जिसे सेकेंड-डिग्री बर्न के रूप में जाना जाता है, उपचार प्रक्रिया के दौरान खून बह सकता है या बह सकता है और आमतौर पर काफी दर्दनाक होता है। आपको घाव को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है। एक साफ वॉशक्लॉथ पर थोड़ा सा जीवाणुरोधी साबुन लगाएं और इससे घाव पर धीरे से और अच्छी तरह से गोलाकार गति में मालिश करें।
चरण 5. एंटीसेप्टिक्स जैसे अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने से बचें।
ये क्लीन्ज़र कठोर होते हैं और आपकी जलन को और अधिक परेशान कर सकते हैं। वे अंततः उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकते हैं। यहां तक कि हल्के एंटीसेप्टिक्स, जैसे कि हिबिक्लेंस या बेताडाइन, अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं।
पानी और माइल्ड सोप या सेलाइन सॉल्यूशन जैसे छोटे क्लींजर से चिपके रहें।
चरण 6. ध्यान रखें कि कोई फफोला न टूटे।
फफोले कुशन को जला या क्षतिग्रस्त त्वचा में मदद करते हैं और उपचार के दौरान इसे संक्रमण से बचाते हैं। किसी भी फफोले को फोड़ने या जली हुई त्वचा को और अधिक परेशान करने से बचने के लिए क्षेत्र को यथासंभव धीरे से धोएं।
आप फफोले को ठंडे पानी और हल्के साबुन से धीरे से धो सकते हैं, लेकिन क्षेत्र को रगड़ें या साफ़ न करें।
चरण 7. घाव को धीरे से सुखाएं।
जली हुई त्वचा शायद स्पर्श के प्रति संवेदनशील होती है, इसलिए इसे एक साफ कपड़े से धीरे से थपथपाना सुनिश्चित करें। बहुत जोर से रगड़ना बहुत दर्दनाक हो सकता है और त्वचा को फाड़ सकता है। आप किसी भी अतिरिक्त नमी को दूर करने के लिए क्षेत्र को पर्याप्त रूप से थपका देना चाहते हैं।
भाग 2 का 4: हल्के जलन ड्रेसिंग
चरण 1. जीवाणुरोधी मलहम लागू करें और एक बाँझ पैड के साथ जला को कवर करें।
एक बार जब आप अपने जले को साफ कर लेते हैं, तो इसे धीरे से एक एंटीबायोटिक मरहम की एक पतली परत के साथ कवर करें, जैसे कि बैकीट्रैसिन या नियोस्पोरिन। फिर, घाव को ढकने के लिए पर्याप्त बड़ा बाँझ पैड लगाएं। घाव को दबाने से ठीक होने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है, इसलिए बस जले को पैड से ढक दें। घाव को धुंध से न लपेटें, या बैंडिड्स का उपयोग न करें!
बैंडैड्स परिसंचरण को सीमित करके और स्वयं जलने का पालन करके उपचार प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे त्वचा को फाड़े बिना उन्हें निकालना मुश्किल हो जाता है।
चरण 2. त्वचा पर पैड को जकड़ने के लिए मेडिकल टेप के पर्याप्त स्ट्रिप्स काट लें।
उन्हें पैड के किनारों पर रखें ताकि यह जगह पर बने रहे। फिर उन्हें नाजुक ढंग से, लेकिन मजबूती से दबाएं। सुनिश्चित करें कि पैड घाव को संकुचित नहीं करता है, और यह कि घाव के किसी भी हिस्से पर टेप नहीं लगाया जाता है।
चरण 3. अपनी ड्रेसिंग को साफ और सूखा रखें।
यदि आपकी ड्रेसिंग भीगी या गंदी हो जाती है, तो यह उपचार में देरी कर सकती है या संक्रमण का कारण बन सकती है। अपने ड्रेसिंग पर नजर रखें और जितना हो सके इसे पानी से और दूषित पदार्थों से दूर रखें। यदि पैड गीला या गंदा हो जाता है, तो इसे हटा दें और इसे एक नई ड्रेसिंग से बदल दें।
यदि आवश्यक हो, तो ड्रेसिंग को दोबारा लगाने से पहले अपने जले को फिर से साफ करें।
भाग ३ का ४: मध्यम जलन को कवर करना
चरण 1. अगर जलन 3 इंच (7.6 सेमी) से अधिक लंबी है या जोड़ को ढकती है तो डॉक्टर के पास जाएं।
इस प्रकार की जलन अधिक गंभीर होती है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ठीक से ठीक हो जाएं, तुरंत एक पेशेवर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।
चरण 2. कम गंभीर मध्यम जलन को कम करने के लिए क्लिंग फिल्म, धुंध और रूई का उपयोग करें।
ये अतिरिक्त प्रकार की ड्रेसिंग हीलिंग बर्न से किसी भी तरल पदार्थ को सोख सकती है। वे चोट को संक्रमण या अधिक धूप से बचाने में भी मदद कर सकते हैं, जिनमें से कोई भी शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देगा। जला पोशाक के लिए:
- घाव पर क्लिंग फिल्म बिछाएं। क्लिंग फिल्म एक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध प्रकार की ड्रेसिंग है जो तंग, पारदर्शी, लचीला और गैर-चिपकने वाली होती है। यदि आपके पास क्लिंग फिल्म नहीं है, तो ड्रेसिंग की पहली परत के रूप में एक बाँझ कपास पैड का उपयोग किया जा सकता है।. क्लिंग फिल्म के साथ जला को संपीड़ित न करें।
- क्लिंग फिल्म या कॉटन पैड के ऊपर धुंध पैड रखें। फिर से, घाव को धुंध से लपेटने से बचें। चोट को ढकने के लिए पर्याप्त बड़े पैड का उपयोग करें, बड़ा नहीं।
- गौज पैड को रूई के फाहे से ढक दें। घाव ठीक होने पर घाव से निकलने वाले किसी भी तरल पदार्थ को ऊन अवशोषित कर लेगा।
चरण 3. ड्रेसिंग को त्वचा पर टेप करें।
एक डिस्पेंसर से मेडिकल टेप के कुछ स्ट्रिप्स खींचो, फिर हल्के से उन्हें ड्रेसिंग के किनारे पर रखें। स्ट्रिप्स को धीरे से लेकिन मजबूती से तब तक दबाएं जब तक कि ड्रेसिंग सुरक्षित न हो जाए।
सुनिश्चित करें कि ड्रेसिंग इतनी कसकर नहीं है कि यह घाव को संकुचित कर दे।
भाग ४ का ४: ड्रेसिंग बदलना
चरण 1. 48 घंटे के बाद ड्रेसिंग हटा दें।
इस समय, आप या डॉक्टर यह देखना शुरू कर सकते हैं कि जलन कितनी अच्छी तरह ठीक होने लगी है। अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से धोएं, फिर ड्रेसिंग को छूने से पहले उन्हें सुखा लें। फिर आप चिपकने वाली टेप को अपनी उंगलियों से धीरे से छीलना चाहेंगे, इसे अपनी त्वचा से दूर उठाएंगे। ऊपर खींचो और रूई, धुंध पैड, और क्लिंग फिल्म या कपास की चादर को हटा दें।
चरण 2. घाव में सूजन, खुजली या रक्तस्राव होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें।
ये संकेत हैं कि जला ठीक से ठीक नहीं हो रहा है। आपको या जले हुए पीड़ित को चिकित्सा उपचार या विशेष ड्रेसिंग की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. किसी भी शेष तरल पदार्थ या मृत त्वचा को साफ करने के लिए एक जीवाणुरोधी धोने का प्रयोग करें।
यहां तक कि अगर आप एक डॉक्टर को देखने की योजना बना रहे हैं, तब भी आपको उनके कार्यालय जाने से पहले एक नई ड्रेसिंग लागू करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका घाव और उसके आसपास का क्षेत्र साफ है। वहां पहुंचने से पहले आपको घाव पर एक नई ड्रेसिंग लगाने की भी आवश्यकता होगी।
चरण 4. घाव को भरने से पहले अपने हाथ धो लें।
आप किसी भी तरल पदार्थ या बैक्टीरिया से बचना चाहते हैं जिसे आपने अभी-अभी जला क्षेत्र में मिटा दिया है। अपने हाथों को गर्म पानी से गीला करें और उन्हें जीवाणुरोधी साबुन से ढके गर्म कपड़े से अच्छी तरह से साफ़ करें।
चरण 5. क्षेत्र में एक नई ड्रेसिंग लागू करें।
जला कितनी अच्छी तरह ठीक हो रहा है, इस पर निर्भर करते हुए, एक साधारण धुंध पैड पर्याप्त हो सकता है। जले को पैड से ढक दें और मेडिकल टेप का उपयोग करके इसे अपनी जगह पर रखें। मध्यम जलन के साथ, दूसरी ड्रेसिंग को पहले की तरह ही लगाया जाना चाहिए:
- जले को क्लिंग फिल्म या रूई के दूसरे टुकड़े से ढक दें।
- शीर्ष पर एक ताजा धुंध पैड रखें, उसके बाद शोषक रूई की 2 से 3 परतें लगाएं।
- चिपकने वाली टेप के साथ नई ड्रेसिंग को सुरक्षित करें।
- पुरानी ड्रेसिंग फेंक दो।
चरण 6. समय-समय पर ड्रेसिंग की दोबारा जांच करें।
हर 24 से 48 घंटों में, आपको यह देखने के लिए ड्रेसिंग की जांच करनी चाहिए कि क्या इसे बदलने की जरूरत है। यदि घाव से खून बह रहा है, अन्य तरल पदार्थ बह रहे हैं, या तेज गंध आ रही है, तो आपको ड्रेसिंग बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
कम से कम एक बार मध्यम जलने की चोटों की जांच करने के लिए डॉक्टर के पास जाने पर विचार करें, भले ही वे गंभीर न हों। जब तक आपने चिकित्सा प्रशिक्षण नहीं लिया है, तब तक आपके लिए यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि त्वचा ठीक से ठीक हो रही है या नहीं। एक डॉक्टर आपको यह निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है कि आप अपनी ड्रेसिंग को सही तरीके से लागू कर रहे हैं या नहीं।
टिप्स
- जब आपकी जलन ठीक हो रही हो तब खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। हाइड्रेटेड रहने से आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी। प्रोटीन और कैलोरी में उच्च पेय, जैसे प्रोटीन शेक या स्पोर्ट्स ड्रिंक, उपचार को बढ़ावा देने के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं।
- जितना हो सके जले हुए हिस्से को अपने दिल के स्तर से ऊपर रखें। यह जले हुए ऊतकों में सूजन और दर्द को रोकेगा।
- यदि आपकी जलन मध्यम से गंभीर है तो आपका डॉक्टर आपको टिटनेस शॉट लेने की सलाह दे सकता है।
चेतावनी
- जले की सफाई करते समय उस पर बर्फ न लगाएं, क्योंकि इससे ऊतक क्षति हो सकती है।
- मध्यम से गंभीर जलने पर ड्रेसिंग करते समय सामयिक क्रीम से बचें क्योंकि वे चिकित्सा मूल्यांकन में हस्तक्षेप कर सकते हैं कि जलन कितनी गंभीर है।
- जले पर मक्खन न लगाएं। मक्खन, या अन्य पदार्थ जिनमें ग्रीस होता है, गर्मी में फंस सकता है, और जलने के लिए इसे और अधिक कठिन बना सकता है।
- जलने की चोटों के लिए गीली पट्टी लगाने से बचें, क्योंकि इससे शरीर की गर्मी का नुकसान हो सकता है।
