यदि आपके पास कृत्रिम आंख है, तो इसकी देखभाल करना पहली बार में थोड़ा डराने वाला लग सकता है। सौभाग्य से, अपने कृत्रिम अंग की देखभाल करना आसान है! प्रोस्थेटिक को साफ करना उतना ही सरल है जितना कि साबुन और पानी से धीरे से पोंछना, हालांकि प्रोटीन बिल्डअप को हटाने के लिए आपको हर 1-3 महीने में गहरी सफाई की आवश्यकता हो सकती है। आपको हर दिन अपने पलक क्षेत्र को भी साफ करना चाहिए और कृत्रिम आँसू के साथ कृत्रिम अंग को नम रखना चाहिए। इसके अलावा, अपने कृत्रिम अंग को पॉलिश करने के लिए साल में एक या दो बार अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ
कदम
3 का भाग 1: आँख हटाना
चरण 1. जब आपकी आंख की गर्तिका में जलन होने लगे तो अपने कृत्रिम अंग को साफ करें।
यदि आप देखते हैं कि आपकी पलक के अंदर या आपकी आंख के सॉकेट में खुजली होने लगती है, या यदि आप देखते हैं कि आपकी आंख में सामान्य से अधिक पानी आ रहा है, तो शायद यह आपकी आंख को साफ करने का समय है। हालांकि, सफाई के बीच का समय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होता है, इसलिए अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें कि आपकी आंख को कितनी बार साफ करना है।
- आप अपने कृत्रिम अंग को हर दिन साफ कर सकते हैं, या आप इसे मासिक या हर कई महीनों में साफ करना पसंद कर सकते हैं। आप घर पर केवल अपने पलक क्षेत्र को साफ करना भी चुन सकते हैं, जिससे आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ को हर कुछ महीनों में आपकी सामान्य पॉलिशिंग नियुक्तियों के दौरान साफ करने की इजाजत मिलती है।
- यदि आप एक कंफर्मर पहन रहे हैं, जो एक लेंस है जो आपकी प्राकृतिक आंख के आकार को धारण करता है, तो आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको दिन में दो बार इसे साफ करने का निर्देश देगा।
युक्ति:
अपनी आंख धोते समय अपने कैलेंडर में एक नोट बना लें। फिर, एक और नोट करें जब आंख को फिर से साफ करने की आवश्यकता हो। सफाई के बीच के समय का उपयोग यह अनुमान लगाने के लिए करें कि आप अपनी आंख को कितनी बार साफ करना पसंद करते हैं।
चरण 2. अपनी आंख निकालने से पहले अपने कार्य क्षेत्र पर एक तौलिया फैलाएं।
एक मोटा, मुलायम तौलिया चुनें और इसे उस जगह पर रखें जहां आप काम कर रहे हैं, जैसे कि आपके काउंटरटॉप पर, आपके सिंक के अंदर, या अपनी गोद में। इस तरह, यदि आंख गिरती है, तो उसके पास उतरने के लिए एक नरम सतह होगी।
जबकि कृत्रिम आंखों को आम तौर पर बहुत टिकाऊ बनाया जाता है, फिर भी एक जोखिम है कि यदि आप उन्हें एक कठोर सतह पर गिराते हैं, तो वे छिल सकते हैं, फट सकते हैं या खरोंच हो सकते हैं।
चरण 3. अपने कृत्रिम अंग को संभालने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धो लें।
अपने कृत्रिम अंग को हटाने या अपने आंख क्षेत्र को छूने से पहले हमेशा अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। यह उस जोखिम को कम करने में मदद करेगा जिससे आप अपनी आंख के सॉकेट में बैक्टीरिया, गंदगी या अन्य दूषित पदार्थ फैलाएंगे।
यदि आपको अपने कृत्रिम अंग को समायोजित करने की आवश्यकता है और आपके पास साबुन या बहते पानी तक पहुंच नहीं है, तो इसके बजाय हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। हालांकि, जितना हो सके अपनी कृत्रिम आंख को छूने से बचना सबसे अच्छा है।
स्टेप 4. अपनी पलकों को सलाइन सॉल्यूशन से साफ करें।
कॉटन बॉल या कॉटन स्वैब को स्टेराइल सेलाइन सॉल्यूशन में डुबोएं, जैसे कॉन्टैक्ट लेंस के लिए इस्तेमाल किया जाता है। फिर, अपनी ऊपरी पलक को अपनी नाक से अपने कान की ओर पोंछें। अपनी निचली पलक को भी पोंछने के लिए दूसरी कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें।
- यदि आपको डिस्चार्ज को हटाने के लिए पलक को एक से अधिक बार पोंछना है, तो हर बार एक ताज़ी कॉटन बॉल या स्वैब का उपयोग करें।
- अगर आपके हाथ में सेलाइन सॉल्यूशन नहीं है, तो इसे स्टरलाइज़ करने के लिए पानी उबालें, फिर इसे ठंडा होने दें और इसके बजाय इसका इस्तेमाल करें।
चरण 5. अपनी निचली पलक को एक उंगली से नीचे खींचें।
अपनी निचली पलक को धीरे से नीचे खींचने के लिए एक हाथ की तर्जनी का प्रयोग करें। तब तक खींचते रहें जब तक आप अपनी पलक के अंदर कृत्रिम अंग के निचले किनारे को न देख लें।
- इसे अपने कार्य क्षेत्र पर रखे तौलिये के ऊपर करना याद रखें।
- आपका नेत्र विज्ञानी आपके साथ आपकी आंख को हटाने की प्रक्रिया पर जाएगा, लेकिन यह एक सरल प्रक्रिया है जो अभ्यास से आसान हो जाएगी।
- यदि आपको अपनी अंगुलियों से अपनी कृत्रिम आंख को हटाने में परेशानी हो रही है, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से एक हटाने वाले उपकरण के लिए कहें जिसमें सक्शन कप हो। इस तरह, आपका कृत्रिम अंग आसानी से चिपक जाएगा।
चरण 6. अपने दूसरे हाथ को ऊपर की ओर रखें और अपनी ऊपरी पलक पर धीरे से दबाएं।
अपने हाथ को सी-शेप में मोड़ें और इसे अपनी आई सॉकेट के ऊपर रखें। फिर, अपनी ऊपरी पलक पर क्रीज में धीरे से दबाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। कृत्रिम अंग बाहर निकल जाएगा और आपके क्यूप्ड हाथ में गिर जाएगा।
- जब आप इसे हटाते हैं तो प्रोस्थेटिक पर कुछ डिस्चार्ज दिखना सामान्य है।
- यदि आपको अपनी आंख निकालने में परेशानी होती है, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से सक्शन कप टूल के बारे में बात करें जो मदद कर सकता है।
3 का भाग 2: अपने कृत्रिम अंग को धोना
चरण 1. कृत्रिम अंग की सतह पर साबुन की एक बूंद लगाएं।
अपने कृत्रिम अंग की सफाई के लिए एक हल्का साबुन चुनें। उदाहरण के लिए, आप बिना खुशबू वाले हैंड सोप या बेबी शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं। बस बहुत कम मात्रा का उपयोग करें, क्योंकि यदि आप इसका बहुत अधिक उपयोग करते हैं तो साबुन को धोना कठिन हो सकता है।
- सुगंधित साबुन का उपयोग करने से बचें, क्योंकि सुगंध में योजक पीछे रह सकते हैं और आपकी आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं।
- बेबी शैम्पू जैसे माइल्ड सोप का ही इस्तेमाल करें। अपने कृत्रिम अंग को साफ करने के लिए आपको कभी भी रसायनों, अल्कोहल, डिटर्जेंट या कीटाणुनाशक का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- यदि आपकी कृत्रिम आंख के लिए सबसे अच्छा साबुन के प्रकार के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें।
चरण 2. आंख को गर्म पानी से धो लें, फिर अच्छी तरह से धो लें।
कृत्रिम अंग में थोड़ा सा गर्म पानी डालें, लेकिन सावधान रहें कि सारा साबुन दूर न हो जाए। फिर, प्रोस्थेटिक आंख की पूरी सतह पर साबुन को धीरे से झागने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। जब आप समाप्त कर लें, तो कृत्रिम अंग को गर्म बहते पानी के नीचे तब तक पकड़ें जब तक कि सारा साबुन न निकल जाए।
पूरे समय जब आप इसे साफ कर रहे हों, तो तौलिये के ऊपर कृत्रिम अंग रखना सुनिश्चित करें।
चरण 3. इस बार सेलाइन से आंख को फिर से धोएं।
एक बार जब आप सारा साबुन हटा दें, तो अपनी आंख पर कुछ खारा घोल डालें। यह कृत्रिम अंग को निष्फल कर देगा, और इसे फिर से लगाने के लिए तैयार करने में भी मदद करेगा।
जरूरत पड़ने पर आप नमकीन के स्थान पर उबला हुआ, ठंडा पानी का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. अपनी ऊपरी पलक को ऊपर उठाएं और कृत्रिम अंग को वापस अपनी जगह पर स्लाइड करें।
नीचे देखें और अपनी ऊपरी पलक को एक उँगली से उठाएँ। फिर, कृत्रिम अंग को अपनी पलक के पीछे ऊपर की ओर गति करते हुए स्लाइड करें। अपने दूसरे हाथ से कृत्रिम अंग को पकड़े हुए अपनी पलक को छोड़ दें। फिर, अपनी निचली पलक को धीरे से नीचे खींचने के लिए अपने खाली हाथ का उपयोग करें। कृत्रिम अंग आसानी से जगह में खिसक जाना चाहिए।
चरण 5. कृत्रिम अंग लगाने के बाद कई बार पलकें झपकाएं।
अपना कृत्रिम अंग डालने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ बार झपकाएं कि आपकी आंख आराम से बंद हो जाए। यदि नहीं, तो कृत्रिम आंख पर धीरे से दबाएं और अपनी अंगुली को स्थानांतरित करने के लिए इसे स्थानांतरित करें।
अगर वह काम नहीं करता है, तो अपनी कृत्रिम आंख को हटा दें और इसे फिर से लगाएं।
भाग ३ का ३: अपनी कृत्रिम आँख को बनाए रखना
चरण 1. आंखों की जलन को रोकने या राहत देने में मदद के लिए कृत्रिम आँसू का प्रयोग करें।
आई ड्रॉप्स आपके शरीर को आपकी आई सॉकेट और प्रोस्थेटिक आई लुब्रिकेटेड रखने में मदद करेंगे, और वे कृत्रिम आंखों पर होने वाले प्राकृतिक प्रोटीन बिल्डअप को धीमा करने में भी मदद करेंगे। आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको उपयोग करने के लिए विशेष आई ड्रॉप्स लिखेंगे, इसलिए उनसे बात करना सुनिश्चित करें कि बूंदों का कितनी बार उपयोग करना है और क्या कोई ओवर-द-काउंटर विकल्प स्वीकार्य हैं। हालांकि, वे आपको दिन में 3-4 बार बूंदों का उपयोग करने की सलाह देंगे।
कृत्रिम अंग लगाने के तुरंत बाद आपको एंटीबायोटिक आई ड्रॉप दिए जाने की संभावना है, साथ ही किसी भी समय आपकी आंख के सॉकेट में संक्रमण होने की संभावना है।
चरण 2. सोने से पहले अपनी पलकों पर लुब्रिकेटिंग जेल या पेट्रोलियम जेली लगाएं।
हर रात अपनी पलकों के किनारे पर बहुत कम मात्रा में चिकनाई वाला जेल, पेट्रोलियम जेली, या तरल पैराफिन फैलाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। सोते समय आपकी आंख से कुछ स्राव उत्पन्न होगा, और ये स्नेहक उस स्राव को रात भर क्रिस्टलीकृत होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
- अपने दैनिक आहार में कुछ भी जोड़ने से पहले हमेशा अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें।
- आप इसे पहनने के लिए और अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक ही समय में तेल स्नेहक और कृत्रिम आँसू का उपयोग कर सकते हैं।
क्या तुम्हें पता था?
आम तौर पर, सोते समय अपना कृत्रिम अंग पहनना ठीक है। हालांकि, अगर आपकी आंख अभी भी है और आप उसके ऊपर एक खोल पहनते हैं, तो आपको सोते समय खोल को हटा देना चाहिए। ऐसे में कृत्रिम अंग को रात भर पानी के कंटेनर में रखें।
चरण 3. प्रोटीन को हटाने के लिए कृत्रिम अंग को हर 1-3 महीने में संपर्क समाधान में भिगो दें।
संपर्क समाधान के साथ एक कंटेनर भरें और लगभग आधे घंटे के लिए कृत्रिम अंग को घोल में रखें। फिर, कृत्रिम अंग को घोल से बाहर निकालें और सतह को गीले ऊतक से पोंछ लें। आंख को धो लें, फिर इसे फिर से लगाएं।
आपकी आंख द्वारा उत्पादित स्नेहक में प्रोटीन होता है। समय के साथ, यह एक ऐसी फिल्म बनाता है जो कृत्रिम अंग की सतह पर सख्त और निर्माण कर सकती है।
चरण 4. अपनी आंख को पेशेवर रूप से उतनी बार पॉलिश करवाएं जितनी बार आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ सलाह देता है।
पॉलिशिंग अपॉइंटमेंट के दौरान, आपका ओकुलरिस्ट आपके कृत्रिम अंग पर किसी भी खरोंच को हटा देगा, और वे आपकी कृत्रिम आंख की चमक भी बहाल कर देंगे जो इसे और अधिक प्राकृतिक दिखने में मदद करती है। डॉक्टर आपकी आंख के सॉकेट और पलकों के स्वास्थ्य की भी जांच करेंगे, और यह सुनिश्चित करेंगे कि आपका कृत्रिम अंग अभी भी ठीक से फिट बैठता है।
आमतौर पर, आपके पास ये अपॉइंटमेंट साल में लगभग 1-2 बार होंगे।
चरण 5. कृत्रिम अंग को हर 3-5 साल में बदलें।
जब तक आपकी कृत्रिम आंख खो न जाए या क्षतिग्रस्त न हो जाए, यह आपको कई वर्षों तक चलेगी। हालांकि, अगर कृत्रिम अंग एक बच्चे के लिए है, तो बच्चे के बढ़ने के साथ-साथ एक अच्छा फिट सुनिश्चित करने के लिए आपको इसे अधिक बार बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
जब प्रतिस्थापन पर विचार करने का समय हो तो आपका नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको सलाह देगा।
चरण 6. यदि आपको सूजन, आंखों में दर्द या अधिक स्राव दिखाई दे तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।
जबकि कृत्रिम आंख पहनते समय आंखों में जलन होना आम बात है, लेकिन कृत्रिम अंग को पहनने में दर्द नहीं होना चाहिए। साथ ही, हरे या पीले रंग का डिस्चार्ज यह संकेत दे सकता है कि आपको आंखों में संक्रमण है। किसी भी मामले में, समस्या को हल करने के लिए तुरंत अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है।
