एक अंग के नुकसान को समायोजित करना मुश्किल हो सकता है यदि आप अभी तक नहीं जानते हैं कि कृत्रिम अंग कैसे पहनना है। सही प्रतिस्थापन अंग, पुनर्वास और एक मजबूत समर्थन प्रणाली के साथ, आप धीरे-धीरे समायोजन अवधि के माध्यम से अपने आप को आराम कर सकते हैं जो आपके जीवन का एक सामान्य हिस्सा बन जाएगा। प्रोस्थेटिक अंग कई आकार, रूपों और कई कार्यों में आते हैं, इसलिए अपने चिकित्सक के साथ काम करना आपके लिए उपयुक्त एक खोजने के लिए शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। जबकि आपके कृत्रिम अंग को लगाने की प्रक्रिया पहली बार में अजीब लग सकती है, यह जल्द ही प्राकृतिक और सामान्य महसूस करेगी।
कदम
विधि 1: 4 में से एक अस्थायी कृत्रिम अंग का उपयोग करना
चरण 1. अस्थायी कृत्रिम अंग प्राप्त करने के लिए अपने प्रोस्थेटिस्ट से मिलें।
आपका प्रोस्थेटिस्ट आपको अस्थायी कृत्रिम अंग के साथ तब तक शुरू करेगा जब तक कि आपका अवशिष्ट अंग आकार और आकार में स्थिर न हो जाए। आपके अस्थायी कृत्रिम अंग का डिज़ाइन स्थायी कृत्रिम अंग की तुलना में सरल होगा। हालाँकि, आप इसे उसी तरह से रखेंगे और उतारेंगे जैसे आप उतारेंगे और अपने स्थायी कृत्रिम अंग पर रखेंगे। कुछ मामलों में, लोग स्थायी कृत्रिम अंग लगाने से पहले 2-3 अलग-अलग अस्थायी कृत्रिम अंग का उपयोग करते हैं।
- प्रोस्थेटिस्ट आपके कृत्रिम अंग के उपयोग के बारे में आपको बताएगा ताकि आप देख सकें कि अंग को कैसे रखा जाए और इसे कैसे सुरक्षित किया जाए।
- ज्यादातर मामलों में, आपके अंग को काटने के लिए सर्जरी से कुछ समय पहले आपको अपने प्रोस्थेटिस्ट से मिलवाया जाएगा। प्रोस्थेटिस्ट आपको प्रक्रिया के बारे में बताएगा और उस कृत्रिम अंग का वर्णन करेगा जिसका उपयोग आप सर्जरी के बाद करेंगे।
चरण 2. अपने कृत्रिम अंग को पहनने में लगने वाले समय को बढ़ाएं।
आपके शरीर को कृत्रिम अंग पहनने की आदत पड़ने में समय लगेगा। पहले 2 दिनों के लिए, केवल 120 मिनट के लिए अस्थायी अंग पहनें, और सुनिश्चित करें कि आप खड़े हैं और उनमें से कम से कम 30 मिनट चल रहे हैं। तीसरे दिन के बाद, अस्थायी कृत्रिम अंग को पहनकर अपना समय प्रति दिन 1 घंटा बढ़ाएं। यह भी सुनिश्चित करें कि आप प्रतिदिन 15 मिनट पैदल चलने में लगने वाले समय को बढ़ाएँ।
- कृत्रिम पैर में चलते समय, अपने शरीर के वजन को अपने प्राकृतिक अंग और कृत्रिम अंग के बीच समान रूप से संतुलित करने का प्रयास करें। यहां तक कि आपके वजन में मामूली बदलाव भी प्रभावित कर सकता है कि आपका कृत्रिम अंग कैसे फिट बैठता है।
- यदि आप कृत्रिम अंग में चलने के बाद अपने स्टंप के आधार से कोई रक्त निकलते हुए देखते हैं, तो शेष दिन के लिए कृत्रिम अंग को हटा दें।
- बहुत जल्दी सक्रिय होने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है और आपको दर्द हो सकता है। अपने प्रोस्थेटिस्ट द्वारा आपको दिए गए शेड्यूल का पालन करें ताकि आप खुद को चोट न पहुंचाएं।
चरण 3. अपने बचे हुए अंग को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना एक सिकुड़ते जुर्राब का प्रयोग करें।
लोचदार सिकुड़ने वाले मोज़े संपीड़न मोज़े के समान होते हैं: वे अवशिष्ट अंग पर दबाव बनाए रखते हैं और स्टंप को छोटा रखने में मदद करते हैं। जब आप एक अस्थायी कृत्रिम अंग का उपयोग कर रहे हों, तो अंग को स्वस्थ रखने के लिए दिन में 14-18 घंटे के बीच सिकुड़ते मोजे पहनें। जैसे-जैसे अंग सिकुड़ता है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए मोजे को दोगुना करने की आवश्यकता हो सकती है कि कृत्रिम अंग सही ढंग से फिट हो।
- आपका डॉक्टर या प्रोस्थेटिस्ट आपको आपके अस्थायी और वास्तविक कृत्रिम अंग देने पर आपको सिकुड़ते मोज़े देंगे। आप हमेशा मेडिकल सप्लाई स्टोर पर अधिक खरीद सकते हैं।
- यदि आप रोजाना सिकुड़ते जुर्राब पहनना बंद कर देते हैं, तो अंग रक्त और अन्य तरल पदार्थों से सूज सकता है और कृत्रिम अंग में फिट होने के लिए बहुत बड़ा हो जाएगा।
चरण 4. अनुकूलित कृत्रिम अंग को ऑर्डर करने के लिए अपने प्रोस्थेटिस्ट के साथ काम करें।
स्थायी कृत्रिम अंग कस्टम-निर्मित होते हैं और शरीर के किस हिस्से को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, साथ ही साथ आपके अवशिष्ट अंग के आकार और आकार के आधार पर अलग-अलग होंगे। आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधि की मात्रा और आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य भी आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि आपके लिए किस प्रकार का कृत्रिम अंग सही है। प्रोस्थेटिस्ट को अपनी जीवनशैली के बारे में बताएं और उनसे पूछें कि किस तरह का कृत्रिम अंग आपके लिए सबसे उपयुक्त रहेगा।
- अवशिष्ट अंग की लंबाई यह निर्धारित करने में एक प्रमुख भूमिका निभाती है कि आपका स्थायी कृत्रिम अंग कितना बड़ा है। उदाहरण के लिए, कूल्हे के ठीक नीचे कटे हुए पैर को टखने के ऊपर 8 इंच (20 सेमी) कटे हुए पैर की तुलना में बहुत बड़े कृत्रिम अंग की आवश्यकता होगी।
- अपनी एड़ी की ऊंचाई बदलने से पहले हमेशा अपने प्रोस्थेटिस्ट से जांच कराएं क्योंकि इससे आपके प्रोस्थेसिस में समस्या हो सकती है।
विधि 2 का 4: अपने कृत्रिम अंग में आराम से चलना
चरण 1. एक बार आपके अवशिष्ट अंग के स्थिर हो जाने पर एक स्थायी कृत्रिम अंग प्राप्त करें।
आपके बचे हुए अंग को आकार और आकार में स्थिर होने में 6 से 12 महीने तक का समय लग सकता है। अंग स्थिर होने तक आपको अस्थायी कृत्रिम अंग का उपयोग जारी रखना होगा। एक बार जब आपका डॉक्टर यह तय कर लेता है कि अंग स्थिर है, तो वे अवशिष्ट अंग को मापेंगे और आपके लिए कृत्रिम अंग का आदेश देंगे।
इस बिंदु से पहले आपका डॉक्टर आपको मासिक या द्विमासिक नियुक्तियों के लिए आने के लिए कहेगा, ताकि वे अवशिष्ट अंग का निरीक्षण कर सकें और उसकी प्रगति की निगरानी कर सकें।
चरण 2. अपने कृत्रिम अंग को पहनने के लिए एक कार्यक्रम तैयार करें।
एक बार जब आप अपना स्थायी कृत्रिम अंग प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको अपने कस्टम-निर्मित कृत्रिम अंग को पहनने के लिए अधिकतर समय अस्थायी कृत्रिम अंग पहनने से संक्रमण करने की आवश्यकता होगी। आपका प्रोस्थेटिस्ट आपको एक शेड्यूल बनाने में मदद कर सकता है जो यह बताता है कि आप अपने कृत्रिम अंग को दैनिक आधार पर कितने समय तक पहनेंगे। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप पहले 2 हफ्तों के लिए दिन में केवल ३-४ घंटे ही कृत्रिम अंग पहनेंगे। अगले २-३ महीनों के दौरान, आप धीरे-धीरे उस अंग को पहनने के घंटों की संख्या में वृद्धि करेंगे, जब तक कि आप उसे दिन में १६ घंटे नहीं पहन लेते।
जैसे-जैसे आप अपने कृत्रिम अंग को लंबे और लंबे समय तक पहनते हैं, आप इसे पहनते समय जितनी गतिविधि कर सकते हैं, उसे भी बढ़ा पाएंगे।
चरण 3. अपने कृत्रिम अंग को पहनने में सहज महसूस करने के लिए चाल प्रशिक्षण से गुजरें।
चाल प्रशिक्षण वह प्रशिक्षण प्रक्रिया है जिसके माध्यम से आपका प्रोस्थेटिस्ट आपका मार्गदर्शन करेगा ताकि आप आराम से चल सकें और अपने कृत्रिम अंग में चल सकें। आप संभवतः समानांतर सलाखों या बेंत के साथ अपने वजन का समर्थन करके शुरू करेंगे, और फिर अपने आप चलने की दिशा में आगे बढ़ेंगे।
आपका डॉक्टर या प्रोस्थेटिस्ट यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप कटे हुए अंग में मांसपेशियों की टोन के पुनर्निर्माण के लिए और अवशिष्ट अंग को लचीला रखने के लिए एक भौतिक चिकित्सक को देखें।
चरण 4. मोजे पहनें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि कृत्रिम अंग फिट बैठता है, अंग को प्रति घंटा हिलाएं।
पहले महीने के दौरान हर घंटे अपने अनुकूलित कृत्रिम अंग के फिट की जाँच करें। 1 घंटे तक चलने और कृत्रिम अंग में खड़े रहने के बाद, नीचे पहुंचें और कृत्रिम अंग को अपने अंग पर घुमाएं। यह हिलना नहीं चाहिए और जब आप नया कृत्रिम अंग पहन रहे हों तो आपको किसी भी समय कोई असुविधा महसूस नहीं होनी चाहिए। कृत्रिम अंग पहनते समय अपने आराम को बढ़ाने के लिए, कृत्रिम अंग को ढकने वाले मोजे की परतों को जोड़ने या घटाने का प्रयास करें।
- इन मोजे को आपके स्टंप के ऊपर और सिलिकॉन लाइनर के नीचे पहना जाना चाहिए। आपका डॉक्टर या प्रोस्थेटिस्ट आपको विशेष मोज़े दे सकता है, या आप उन्हें मेडिकल सप्लाई स्टोर पर खरीद सकते हैं।
- अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन हासिल करने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा प्रदान किए गए व्यायाम कार्यक्रम का उपयोग करें। ताकत और लचीलापन आपको और अधिक करने की अनुमति देगा चाहे आपके कृत्रिम अंग हों या नहीं।
विधि 3 का 4: कृत्रिम अंग लगाना
चरण 1. सिलिकॉन लाइनर को अपने अवशिष्ट अंग पर रोल करें।
अपने सिलिकॉन लाइनर को अनियंत्रित करें ताकि वह अंदर से बाहर हो। फिर, अपने स्टंप को लाइनर के नीचे रखें। लाइनर को अपने अवशिष्ट अंग पर वापस रोल करें। यह आराम से फिट होना चाहिए, लेकिन असहज महसूस नहीं करना चाहिए। जब सिलिकॉन लाइनर पूरी तरह से जगह पर हो, तो लाइनर के नीचे से निकलने वाला पट्टा या पिन आपके अवशिष्ट अंग पर केंद्रित होना चाहिए।
सभी कृत्रिम अंगों को सिलिकॉन लाइनर के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके डॉक्टर ने आपको एक लाइनर नहीं दिया है, तो आपको कृत्रिम अंग लगाते समय एक पहनने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 2. अपने कृत्रिम अंग के माध्यम से पट्टा खींचो और अपना अवशिष्ट अंग डालें।
अपने कृत्रिम अंग के क्यूप्ड हिस्से के खुले शीर्ष में पट्टा कम करें। क्यूप्ड सेक्शन के नीचे (जो आपके अवशिष्ट अंग को पकड़ेगा) में 2 इंच (5.1 सेमी) का स्लॉट होना चाहिए। इस छोटे से स्लॉट के माध्यम से पट्टा खिलाएं। अभी के लिए पट्टा को नीचे जमीन पर लटकने दें। फिर अपने स्टंप को प्रोस्थेसिस के क्यूप्ड सेक्शन में रखें।
- अगर आपके सिलिकॉन लाइनर में स्ट्रैप के बजाय बेस पर पिन है, तो यह थोड़ा अलग तरीके से काम करेगा। बस अपने बचे हुए अंग को कृत्रिम अंग में धकेलें और उस पर नीचे की ओर दबाव डालें जब तक कि आपका पिन क्लिक और लॉक न हो जाए।
- क्यूप्ड सॉकेट के नीचे जिसमें आप अपना अवशिष्ट अंग डालते हैं, वहां एक पाइप होगा जो अंग का समर्थन करता है, उसके बाद एक चरम टुकड़ा होता है जिसे वास्तविक हाथ, पैर या अन्य अंगों की तरह दिखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
चरण 3. कृत्रिम अंग के शीर्ष पर सिलिकॉन लाइनर के शीर्ष को खींचे।
आपका सिलिकॉन लाइनर आपके अवशिष्ट अंग को ढकने के लिए आवश्यकता से 4–6 इंच (10–15 सेमी) लंबा होगा। अतिरिक्त सिलिकॉन को पकड़ें और इसे वापस नीचे की ओर मोड़ें ताकि यह क्यूप्ड सॉकेट के शीर्ष को कवर कर सके।
यह आपके कृत्रिम अंग को आपके अवशिष्ट अंग के खिलाफ मजबूती से टिकाए रखेगा। यह एक कुशन के रूप में भी काम करेगा ताकि कृत्रिम अंग का क्यूप्ड हिस्सा सीधे आपके अंग पर न रगड़े।
चरण 4. कृत्रिम अंग के शीर्ष पर पट्टा को ऊपर और अंगूठी के माध्यम से खिलाएं।
उस पट्टा को ऊपर उठाएं जिसे आपने पहले कृत्रिम अंग के नीचे से खिलाया था। स्ट्रैप के ढीले सिरे को ओ-आकार की रिंग के माध्यम से खिसकाएं जो कृत्रिम अंग के क्यूप्ड सॉकेट के शीर्ष पर है। फिर उस स्लॉट के बगल में वेल्क्रो पैच के ढीले सिरे को हुक करके स्ट्रैप को सुरक्षित करें जिसे आपने पहले स्ट्रैप को खिलाया था।
- जब इसे जगह पर लगाया जाता है, तो यह स्ट्रैप सिलिकॉन लाइनर (जिसमें आपका स्टंप होता है) के आधार को क्यूप्ड सॉकेट के अंदर मजबूती से रखता है। यह कृत्रिम अंग को स्वाभाविक रूप से चलने की अनुमति देता है जैसे कि आप चलते हैं जैसे कि यह आपके शरीर का हिस्सा था।
- कृत्रिम अंग को हटाने के लिए, बस वेल्क्रो को अन-हुक करें, ओ-रिंग के माध्यम से स्ट्रैप को वापस लूप करें, और अपने स्टंप को प्रोस्थेसिस के क्यूप्ड सॉकेट से बाहर निकालें।
- बहुत से लोगों के पास कृत्रिम अंग होते हैं जो सिलिकॉन आस्तीन के नीचे एक पिन से जुड़ते हैं। पैर को हटाने के लिए, बस पैर के ठीक ऊपर, अंग के नीचे स्थित छोटे बटन को दबाएं।
चरण 5. यदि आप कृत्रिम अंग को ढंकना पसंद करते हैं तो नायलॉन की आस्तीन ऊपर रोल करें।
कुछ लोग अपने कृत्रिम अंग को पतली नायलॉन आस्तीन के साथ अनुकूलित करना पसंद करते हैं। आस्तीन पर एक बड़े जुर्राब की तरह रखो: उद्घाटन को फैलाएं, कृत्रिम अंग को अंदर से चिपकाएं, और फिर आस्तीन को तब तक ऊपर उठाएं जब तक कि यह कृत्रिम अंग को पूरी तरह से ढक न दे। यदि आप आस्तीन नहीं पहनना चुनते हैं, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं।
आस्तीन विभिन्न रंगों और पैटर्न (जैसे, टाई-डाई या छलावरण) में आते हैं और मेडिकल-सप्लाई स्टोर्स के माध्यम से खरीदे जा सकते हैं।
विधि 4 का 4: अंग क्षति को रोकना
चरण 1. अपने चिकित्सक के पास सालाना जाएं ताकि वे कृत्रिम अंग का निरीक्षण कर सकें।
यद्यपि यह आपके शरीर के एक हिस्से की तरह महसूस होगा, कृत्रिम अंग एक यांत्रिक उपकरण है, और समय बीतने के साथ-साथ इसे मामूली मरम्मत और रखरखाव की आवश्यकता होगी। चिकित्सक को बताएं कि क्या कृत्रिम अंग को पहनते समय आपको कोई असुविधा महसूस होती है, या यदि उसके फिट होने का तरीका बदल गया है।
आपके कृत्रिम अंग का क्यूप्ड सॉकेट-जिस हिस्से में आप अपना अवशिष्ट अंग डालते हैं-वह हमेशा के लिए नहीं रहेगा। आप कृत्रिम अंग और उसकी गुणवत्ता का कितना उपयोग करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, इसे हर 2-8 वर्षों में बदलना होगा।
चरण 2. यदि आप खराब फिटिंग वाले अंग के चेतावनी के संकेत देखते हैं तो अपने प्रोस्थेटिस्ट को सूचित करें।
खराब फिटिंग वाले अंग के चेतावनी संकेतों में कृत्रिम अंग के अंदर त्वचा पर दाने जैसी जलन शामिल है। जब आप चलने की कोशिश करते हैं तो कृत्रिम अंग के साथ बचा हुआ अंग भी भारी महसूस हो सकता है, या जब आप रात के लिए कृत्रिम अंग हटाते हैं तो दर्द हो सकता है। यदि कृत्रिम अंग खराब तरीके से फिट बैठता है, तो आपको अंग को हिलाना मुश्किल हो सकता है या महसूस हो सकता है कि कृत्रिम अंग के भीतर यह असुविधाजनक रूप से चलता है।
- आपके कृत्रिम अंग को ठीक से फिट होने में समय लगता है क्योंकि कोई भी 2 अवशिष्ट अंग बिल्कुल समान आकार और आकार के नहीं होते हैं। एक असहज कृत्रिम अंग पहनने के बजाय, अपने कृत्रिम अंग को देखें यदि आपका कृत्रिम अंग असहज, बहुत तंग, या बहुत ढीला लगता है।
- अपने प्रोस्थेटिस्ट से भी संपर्क करें यदि जब आप चलते हैं, तो आपका अवशिष्ट अंग सॉकेट में ऊपर और नीचे चला जाता है। इसे "पिस्टनिंग" कहा जाता है और इससे गंभीर दर्द हो सकता है।
चरण 3. किसी भी बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए कृत्रिम अंग को रोजाना साफ करें।
हर दिन अंग को गर्म पानी और रोगाणुरोधी साबुन में भिगोए हुए कपड़े से पोंछें। अंग को पानी में न भिगोएँ क्योंकि इससे उसे नुकसान हो सकता है। एक बार जब यह साफ हो जाए, तो इसे फिर से पहनने से पहले अंग को पूरी तरह से हवा में सूखने दें।
चरण 4. अगर खुले घाव या छाले हो जाते हैं तो कृत्रिम अंग का उपयोग बंद कर दें।
आपके बचे हुए अंग पर घाव या फफोले का उभरना या तो यह संकेत दे सकता है कि कृत्रिम अंग बहुत कसकर या बहुत शिथिल रूप से फिट बैठता है। ऐसा होने की स्थिति में, कृत्रिम अंग का उपयोग तब तक बंद कर दें जब तक कि आप अपने प्रोस्थेटिस्ट को देखने के लिए अंदर न आ जाएं।
- आपका प्रोस्थेटिस्ट कृत्रिम अंग में समायोजन करेगा और उसे पहनने के लिए तैयार आपको लौटा देगा।
- खुले घावों या फफोले पर कृत्रिम अंग पहनना जारी रखने से गंभीर संक्रमण हो सकता है।
- पसीने को रोकने के लिए अंगों पर बेकिंग सोडा छिड़कें।
टिप्स
- क्योंकि आपका स्टंप एक दिन के दौरान फैल सकता है या सिकुड़ सकता है, आपको कृत्रिम अंग को अच्छी तरह से फिट रखने के लिए हर 4-6 घंटे में अपने जुर्राब को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है (यानी, जुर्राब या जुर्राब या 1)।
- कृत्रिम अंग पहनने की आदत डालना-और एक अंग के नुकसान की आदत पड़ना-मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो सकता है। यदि आप इस प्रक्रिया से जूझ रहे हैं, तो काउंसलर या मनोवैज्ञानिक से मिलने का प्रयास करें। अपने प्रोस्थेटिस्ट या डॉक्टर से पूछें कि क्या वे आपको किसी थेरेपिस्ट की सलाह दे सकते हैं।
- यदि आप कृत्रिम आंख पहनते हैं, तो आपको इसकी उचित देखभाल करनी होगी, जिसमें इसे नियमित रूप से साफ करना भी शामिल है।
