जब आपका बच्चा चिंतित या परेशान हो जाता है, तो उसे दिलासा देना असंभव लग सकता है। तंत्र-मंत्र या नर्वस एपिसोड के कगार से उन्हें वापस लाने के लिए अक्सर कुछ सुखदायक शब्दों से अधिक की आवश्यकता होती है-यह एक शांत जार की तरह कुछ लेता है। शांत जार एक प्रकार की शिल्प चिकित्सा है जो उत्तेजित बच्चों को अपना ध्यान किसी सुंदर और शांतिपूर्ण चीज़ पर केंद्रित करने की अनुमति देता है, जिसका जबरदस्त शांत प्रभाव हो सकता है। उनके पास अन्य भी हैं घर पर अपना खुद का शांत जार बनाने के लिए, आपको एक प्लास्टिक जार या बोतल, थोड़ा गर्म पानी, खाने के रंग की कुछ बूंदों और कुछ चमक की आवश्यकता होगी।
कदम
3 का भाग 1: शांत हो जाना जार. भरना
चरण 1. एक सुरक्षित ढक्कन के साथ एक मजबूत कंटेनर चुनें।
अपने शांत जार के लिए, आप किसी भी सुरक्षित, पारदर्शी कंटेनर से शुरू कर सकते हैं। प्लास्टिक के कंटेनर आपका सबसे अच्छा दांव होंगे, क्योंकि उनके टूटने और दुर्घटना होने की संभावना कम होती है। आप जिस कंटेनर के साथ जाते हैं उसमें एक ठोस एक-टुकड़ा ढक्कन या टोपी होनी चाहिए जो कि खराब हो और रखी रहती है। आप एक अच्छे खिलौने के लिए सैंटिक्स की बोतलों का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि सभी बोतल के ढक्कन ठीक से और कसकर खराब हो गए हैं ताकि कोई तरल बाहर न निकले जिससे गड़बड़ी हो।
- मेसन जार शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है यदि आपके बड़े बच्चे हैं जिन पर आप कांच को संभालने के लिए भरोसा करते हैं।
- छोटे बच्चों के लिए साफ प्लास्टिक के कंटेनर सुरक्षित और बेहतर विकल्प हैं। एक खाली प्लास्टिक मूंगफली का मक्खन जार, एक मजबूत पानी की बोतल, या प्लास्टिक के रस या सोडा की बोतल के लिए अपने रीसाइक्लिंग की जाँच करें।
- कई शिल्पकार अपने बड़े आकार और चिकने, मजबूत निर्माण के लिए वॉस या स्मार्टवाटर की बोतलों की सलाह देते हैं। अन्य विचारों में एक सैनिटाइज़र, निचोड़, या कॉर्क वाली बोतल (कांच के टूटने के कारण बड़े बच्चों के लिए) शामिल हैं।
युक्ति:
यदि आपके जार पर एक जिद्दी लेबल है, तो आप इसे गर्म पानी में थोड़ा सा डिश सोप और सफेद सिरके से भिगो सकते हैं।
चरण 1. जार या बोतल को ज्यादातर गर्म पानी से भरें।
नल को चालू करें और गर्म पानी को जार में तब तक चलाएं जब तक कि यह लगभग आधा से तीन चौथाई भर न जाए। यहां से, आप प्रत्येक अन्य घटकों को अलग-अलग जोड़ देंगे। साथ में, वे पानी में एक निलंबन बनाएंगे जो चमक को धीरे-धीरे नीचे तक व्यवस्थित करने की अनुमति देगा।
- ग्लिटर इफेक्ट बनाने के लिए, आप पानी में ग्लिटर ग्लू मिला रहे होंगे। गर्म पानी का उपयोग करने से गोंद को पिघलाने में मदद मिलेगी, जिसके परिणामस्वरूप बिना ध्यान देने योग्य ग्लब्स या अलगाव के एक चिकना निलंबन होगा।
- कंटेनर के शीर्ष पर १-२ इंच (२.५-५.१ सेंटीमीटर) जगह छोड़ दें ताकि चमकते हुए मिश्रण में हिलने के लिए जगह हो।
चरण 2. कुछ ग्लिटर ग्लू में डालें।
पूरे पानी में इसे वितरित करने के लिए गोंद को हिलाएं और किसी भी गुच्छों को तोड़ दें। बड़े कंटेनरों के लिए, ग्लिटर ग्लू की 1-2 छोटी ट्यूबों का उपयोग करें। छोटे शांत जार के लिए, एक एकल ट्यूब संभवतः चाल चलेगी। चमकदार गोंद फंस सकता है और टुकड़ों में चिपक सकता है, इसलिए एक अच्छा विचार है कि बहुत गर्म पानी का उपयोग करें (बहुत गर्म नहीं!), जल्दी से हलचल करने के लिए एक चॉपस्टिक या कुछ लंबी और पतली का उपयोग करें, और ढक्कन को बंद करने के बाद इसे वास्तव में जोर से हिलाएं गोंद को भंग करने के लिए कसकर।
चरण 1।
पतली ट्यूबों से गोंद को निकालने में सहायता के लिए टूथपिक या कपास झाड़ू का प्रयोग करें।
चरण 2. फ़ूड कलरिंग की कुछ बूँदें डालें।
पानी-गोंद मिश्रण में भोजन के रंग को फैलाने में मदद करने के लिए जार को धीरे से घुमाएं। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली राशि काफी हद तक आप पर निर्भर है। कम भोजन रंग जार को एक उज्ज्वल, पारभासी रूप देगा, जबकि सघन रंग एक मंत्रमुग्ध करने वाला गेलेक्टिक ज़ुल्फ़ पैदा करेगा।
- जब तक आप वांछित छाया तक नहीं पहुंच जाते, तब तक भोजन के रंग को धीरे-धीरे हिलाएँ।
- सावधान रहें कि बहुत अधिक रंग न डालें। यह जार की सामग्री को काला कर देगा और चमक को देखना मुश्किल बना देगा।
- मेसन जार के लिए केवल 3 या 4 बूंदों का उपयोग करें, लेकिन सैनिटाइज़र की बोतलों के लिए केवल एक छोटी, छोटी बूंद का उपयोग करें। यदि आप बहुत अधिक डालते हैं, तो अधिकांश बोतल को बाहर निकाल दें और अधिक पानी डालें।
चरण 3. थोड़ी ढीली चमक में हिलाएं।
अतिरिक्त महीन चमक की एक अतिरिक्त ट्यूब लें और इसे जार के उद्घाटन में फ़नल करें। चमक शांत जार का मुख्य आकर्षण है और यह काफी केंद्रित होना चाहिए, इसलिए बहुत अधिक उपयोग करने से डरो मत। आप और आपका बच्चा तय कर सकते हैं कि आपके शांत जार में शिमर का सही स्तर कब है।
- आप जितना अधिक ग्लिटर का उपयोग करेंगे, उसे व्यवस्थित होने में उतना ही अधिक समय लगेगा।
- जार में ग्लिटर को जमने में कितना समय लगता है, इसे बदलने के लिए सामग्री के विभिन्न अनुपातों के साथ खेलें।
- चमक के विभिन्न रंग सुंदर दिख सकते हैं!
चरण 4. ढक्कन को जगह में गोंद दें।
अब जब सभी आवश्यक घटक जगह पर हैं, तो जार को पानी से भर दें, लगभग 1⁄2 शीर्ष पर इंच (1.3 सेमी) जगह। सुपर ग्लू या रबर सीमेंट जैसे मजबूत एडहेसिव से ढक्कन के नीचे की तरफ थपकी दें। इसे जार या बोतल के खुलने के स्थान पर मजबूती से मोड़ें। चिपकने वाले को पकड़ने के लिए कई मिनट दें।
- यह ढक्कन को जार से सुरक्षित रूप से जोड़े रखेगा ताकि छोटे बच्चों द्वारा इसे छेड़ने या गिराए जाने पर इसके बाहर आने का कोई खतरा न हो।
- मजबूत चिपकने वाले को संभालते समय सावधान रहें। कुछ मजबूत ग्लू आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, चूंकि हर जगह चमक होगी, इसलिए गड़बड़ी करने की बहुत संभावना है।
3 का भाग 2: अपने जार को अनुकूलित करना
चरण 1. रंगों के वर्गीकरण में जार बनाएं।
केवल एक शांत जार पर न रुकें-जितना चाहें उतने बनाएं! कुछ बोल्ड पूरक रंग चुनें, या प्रत्येक जार को एक अलग रंग से भरें और एक इंद्रधनुषी डिस्प्ले बनाएं। अपने बच्चे को उनके पसंदीदा रंग पर टकटकी लगाने देना केवल जार के शांत प्रभाव को बढ़ाएगा।
- घर के प्रत्येक बच्चे के पास अपने स्वयं के रखने के लिए पर्याप्त शांत जार बनाएं। यह किससे संबंधित है, इस पर तनावपूर्ण बहस को रोकने में मदद करेगा।
- नीले, गुलाबी, हरे और लैवेंडर जैसे नरम रंग विशेष रूप से सुखदायक होते हैं।
चरण 2. अपने जार को और अधिक रोचक बनाने के लिए मज़ेदार ग्लिटर आकार जोड़ें।
नियमित ग्लिटर और ग्लिटर ग्लू के साथ मिलाने के लिए एक विशेष क्राफ्ट ग्लिटर खरीदें। जब आप जार को हिलाते हैं, तो आप स्माइली चेहरे, सितारे और डायनासोर को अंदर तैरते हुए देख पाएंगे। जार में अधिक व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ने और अपने बच्चे के रचनात्मक हितों को प्रोत्साहित करने का यह एक शानदार तरीका है। मोती, छोटे छोटे खिलौने जो फिट होते हैं, या यहां तक कि समुद्र के नीचे के अनुभव के लिए काई भी।
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युक्ति:
यदि आपको सिंथेटिक ग्लिटर का उपयोग करने का विचार पसंद नहीं है, तो माइका ग्लिटर जैसे पर्यावरण के अनुकूल विकल्प आज़माएं।
चरण 3. विभिन्न कंटेनरों को तब तक आज़माएँ जब तक आपको अपनी पसंद का आकार और आकार न मिल जाए।
साधारण जार और बोतलों के अलावा, अन्य वस्तुओं की तलाश करें जो जार को शांत कर सकें। यदि यह पारदर्शी प्लास्टिक से बना है, तो एक खाली सनस्क्रीन या मसालों की बोतल को साफ किया जा सकता है और एक संपूर्ण यात्रा-आकार के शांत जार में बदल दिया जा सकता है। आप फिर से तैयार किए गए मूंगफली या अचार के जार का उपयोग करके एक बड़े आकार का संस्करण भी बना सकते हैं, जिसे सभी छोटे बच्चे एक साथ इकट्ठा कर सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया कंटेनर स्पष्ट है, आसानी से पकड़ा जा सकता है, और अगर इसे गिराया या फेंका गया है तो यह टूटेगा नहीं।
- किराने की खरीदारी के दौरान अपने बच्चों को खेलने के लिए कुछ देने के लिए एक किचेन के आकार की हैंड सैनिटाइज़र की बोतल को ग्लिटर से भरें।
3 का भाग 3: शांत हो जाओ जार का उपयोग करना
चरण 1. अपने बच्चे को दोनों हाथों में जार पकड़कर हिलाएं।
जोर से जार को हिलाने से आपके बच्चे को भाप को उड़ाने के लिए एक भौतिक आउटलेट मिलेगा, जबकि वे अभी भी काम कर रहे हैं। जब तक उनकी हताशा कम होने लगती है, तब तक वे इसे जितनी देर चाहें उतनी जोर से धक्का दे सकते हैं। हिलने पर, जार के अंदर का तरल शिफ्ट हो जाएगा, जिससे ग्लिटर एक शानदार कैस्केड में नाचने लगेगा।
- प्रदर्शित करें कि जार कैसे काम करता है और समझाएं कि जब आप दुखी होते हैं तो यह आपको बेहतर महसूस कराता है।
- सुनिश्चित करें कि छोटे बच्चे जार को सुरक्षित रूप से पकड़ सकते हैं और स्वयं हिला सकते हैं। यदि नहीं, तो आप उनके लिए इसे शुरू कर सकते हैं।
चरण 2. अपने बच्चे को चमकते हुए भंवर को तब तक देखने के लिए कहें जब तक कि वह स्थिर न हो जाए।
जार को हिलाने के बाद, आपका बच्चा बैठ सकता है और भीतर की हलचल को देखकर चकित हो सकता है, जो जल्द ही धीमी और शांत हो जाएगी। झिलमिलाते तरल को देखना काफी रोमांचकारी हो सकता है। जार पर उनके ध्यान के साथ, वे भूल जाएंगे कि वह क्या था जिसने उन्हें पहली बार परेशान किया।
ग्लिटर को पूरी तरह से जमने में कुछ मिनट का समय लगेगा, इस दौरान आपके बच्चे की दिमागी और हृदय गति दौड़ना बंद कर देगी।
चरण 3. अपने बच्चे को उनकी भावनाओं के माध्यम से काम करने में मदद करें।
जब आपका बच्चा जार पर ध्यान केंद्रित कर रहा हो तो उसे बैठने या लेटने दें। यदि वे अभी भी चिंतित या चिड़चिड़े हैं, तो उन्हें गहरी, आराम से सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहें। बहुत पहले, वे अपने मूड को चमक के साथ व्यवस्थित पाएंगे।
- शांत जार काम करते हैं क्योंकि वे अवचेतन रूप से आपके बच्चे की भावनात्मक स्थिति को दर्शाते हैं। वे इसके बारे में पता किए बिना भी जार के व्यवहार का जवाब देंगे।
- उन्हें अपने कमरे में शांत जार रखने के लिए प्रोत्साहित करें या इसे अपने साथ एक शांत जगह पर ले जाएं जहां उनके पास ठंडा होने के लिए कुछ मिनट अकेले हो सकते हैं।
युक्ति:
अपने बच्चे को जितनी बार जरूरत हो, उतनी बार जार को हिलाने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि वे वास्तव में काम कर रहे हैं तो वे चमक को कुछ बार व्यवस्थित देखना चाहते हैं।
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टिप्स
- अपने बच्चों को एक मजेदार पारिवारिक शिल्प परियोजना के लिए शांत जार को एक साथ रखने के लिए हाथ उधार दें।
- शांत जार पारंपरिक दंड का एक उत्पादक विकल्प हो सकता है, जो आमतौर पर बच्चों को और भी अधिक परेशान करता है।
- धीमी गति से घूमने के लिए ग्लिटर मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए, अतिरिक्त ग्लिटर ग्लू या कॉर्न सिरप का उपयोग करें।
- उपयोग किए गए रसोई के कंटेनरों को शांत करने वाले जार में बदलने के लिए उन्हें बचाएं और साफ करें।
- लंबी सड़क यात्राओं के दौरान या जब आप बाहर चल रहे कामों के दौरान चींटियों के बच्चों को अपने कब्जे में रखने के लिए शांत जार का उपयोग करें।
- अपने बच्चे को आसानी से सोने में मदद करने के लिए सोने से ठीक पहले शांत जार को बाहर निकालें।
- जार को हिलाएं और इसे टाइमर के रूप में उपयोग करें जब आपको टाइमआउट लागू करना हो।
- डार्क पेंट में चमक के साथ स्पार्कल्स स्प्रे करें या एक अच्छी नाइटलाइट के लिए डार्क ग्लू में ग्लो का उपयोग करें।
चेतावनी
- टूटे शीशे से चोट लगने का खतरा रहता है। प्लास्टिक के कंटेनरों का विकल्प चुनें यदि आपके पास छोटे बच्चे या दृढ़ लकड़ी के फर्श हैं, तो बस सुरक्षित स्थान पर रहने के लिए।
- आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री के आधार पर, कुछ शांत जार में हल्के जहरीले रसायन हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को गलती से तरल पदार्थ अंदर डालने से रोकने के लिए जार का ढक्कन सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है।
