बुखार होने का मतलब है कि शरीर का तापमान 36.59 डिग्री सेल्सियस (97.86 डिग्री फारेनहाइट) की सामान्य सीमा से अधिक होना। बुखार कई प्रकार की बीमारियों के साथ हो सकता है, और कारण के आधार पर, बुखार एक संकेत हो सकता है कि कुछ सौम्य या गंभीर हो रहा है। बुखार को मापने का सबसे सटीक तरीका एक थर्मामीटर है, लेकिन एक की अनुपस्थिति में, लक्षणों को पढ़ने के कुछ तरीके हैं जो आपको बता सकते हैं कि क्या आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है।
कदम
3 का भाग 1: बुखार के लक्षणों की जाँच करना
चरण 1. व्यक्ति के माथे या गर्दन को महसूस करें।
थर्मामीटर के बिना बुखार की जांच करने का सबसे आम तरीका यह है कि व्यक्ति के माथे या गर्दन को महसूस किया जाए कि यह सामान्य से अधिक गर्म है या नहीं।
- अपने हाथ के पिछले हिस्से का उपयोग करें, क्योंकि आपकी हथेली की त्वचा इन अन्य क्षेत्रों की तरह संवेदनशील नहीं है।
- बुखार की जांच के लिए उनके हाथ या पैर को महसूस न करें, क्योंकि जब किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान वास्तव में अधिक होता है तो उन्हें ठंड लग सकती है।
- ध्यान रखें कि यह पता लगाने के लिए पहला कदम है कि क्या कुछ गलत हो सकता है, लेकिन यह आपको सटीक रूप से नहीं बता सकता है कि किसी को खतरनाक रूप से तेज बुखार है या नहीं। कभी-कभी तेज बुखार होने पर किसी व्यक्ति की त्वचा ठंडी और चिपचिपी महसूस कर सकती है, और कभी-कभी बुखार न होने पर भी उसकी त्वचा बहुत गर्म महसूस हो सकती है।
- ऐसे कमरे में व्यक्ति की त्वचा के तापमान की जांच करना सुनिश्चित करें जो बहुत गर्म या ठंडा न हो, और व्यायाम के कारण पसीना आने के ठीक बाद जांच न करें।
चरण 2. जांचें कि क्या व्यक्ति की त्वचा लाल या लाल है।
बुखार के कारण आमतौर पर व्यक्ति के गालों और चेहरे की त्वचा लाल हो जाती है। हालांकि, यह नोटिस करना अधिक कठिन हो सकता है कि व्यक्ति की त्वचा का रंग गहरा है या नहीं।
चरण 3. ध्यान दें कि क्या व्यक्ति सुस्त है।
बुखार अक्सर सुस्ती या अत्यधिक थकान के साथ होता है, जैसे धीरे-धीरे चलना या बोलना या बिस्तर से उठने से इनकार करना।
बुखार से पीड़ित बच्चे कमजोर या थका हुआ महसूस करने, बाहर जाने और खेलने से मना करने या भूख न लगने की शिकायत कर सकते हैं।
चरण 4. उस व्यक्ति से पूछें कि क्या उन्हें दर्द होता है।
शरीर की मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द भी अक्सर बुखार के साथ ही होता है।
आमतौर पर लोगों को बुखार के साथ सिरदर्द भी होता है।
चरण 5. पता करें कि क्या व्यक्ति निर्जलित है।
जब किसी व्यक्ति को बुखार होता है, तो उसके लिए निर्जलित होना आसान होता है। उस व्यक्ति से पूछें कि क्या उसे बहुत प्यास लगी है या उसका मुंह सूख रहा है।
यदि व्यक्ति का पेशाब चमकीला पीला है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह निर्जलित है और उसे बुखार हो सकता है। सामान्य से गहरे रंग का मूत्र भी अधिक गंभीर निर्जलीकरण का संकेत है।
चरण 6. उस व्यक्ति से पूछें कि क्या उन्हें मिचली आ रही है।
मतली बुखार और फ्लू जैसी अन्य विकृतियों का एक प्रमुख लक्षण है। अगर व्यक्ति को मिचली आ रही है या उल्टी हो रही है, तो उस पर पूरा ध्यान दें और खाना कम नहीं कर पा रहा है।
चरण 7. ध्यान दें कि क्या व्यक्ति कांप रहा है और पसीना आ रहा है।
जैसे-जैसे व्यक्ति के शरीर का तापमान ऊपर और नीचे जाता है, व्यक्ति का कांपना और ठंड लगना आम बात है, तब भी जब कमरे में बाकी सभी लोग सहज महसूस करते हैं।
बुखार के परिणामस्वरूप व्यक्ति को गर्म और ठंडे महसूस करने के बीच वैकल्पिक रूप से भी हो सकता है। जैसे-जैसे आपका तापमान ऊपर और नीचे जाता है, कंपकंपी होना और बहुत ठंड लगना आम बात है, तब भी जब आपके आस-पास के लोग सहज महसूस कर रहे हों।
चरण 8. किसी भी ज्वर संबंधी आक्षेप का इलाज करें।
ज्वर का आक्षेप एक प्रकार का दौरा है जो बच्चे के उच्च तापमान के ठीक पहले या उसके ठीक पहले होता है। यदि आपके बच्चे को ज्वर का दौरा पड़ता है, तो चिकित्सा उपचार की तलाश करें, खासकर यदि वे आसानी से ठीक नहीं होते हैं। 5 साल से कम उम्र के लगभग 20 में से 1 बच्चे को किसी न किसी समय ज्वर का आक्षेप होगा। यद्यपि यह देखना परेशान कर सकता है कि आपके बच्चे को ज्वर के दौरे का अनुभव होता है, लेकिन यह आपके बच्चे को स्थायी नुकसान नहीं पहुंचाता है। ज्वर के दौरे का इलाज करने के लिए:
- अपने बच्चे को फर्श पर एक स्पष्ट स्थान या क्षेत्र में उनकी तरफ रखें।
- फिट के दौरान अपने बच्चे को पकड़ने की कोशिश न करें और फिट होने के दौरान अपने बच्चे के मुंह में कुछ भी डालने की कोशिश न करें, क्योंकि वे अपनी जीभ निगल नहीं पाएंगे।
- 1-2 मिनट के बाद ऐंठन बंद होने पर अपने बच्चे के साथ रहें।
- अपने बच्चे को ठीक होने के दौरान एक रिकवरी स्थिति में उनकी तरफ लेटाएं।
3 का भाग 2: यह निर्धारित करना कि क्या बुखार गंभीर है
चरण 1. यदि बुखार 40 डिग्री सेल्सियस (104 डिग्री फारेनहाइट) से ऊपर है तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
यदि आपके पास उच्च तापमान है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से मूल्यांकन करवाएं। या, यदि आपको 3 या अधिक दिनों के लिए 38.3 °F (3.5 °C) का कम बुखार है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
चरण २। यदि आपके बच्चे की ज्वर संबंधी आक्षेप तीन मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है। एम्बुलेंस के लिए 911 पर कॉल करें और अपने बच्चे के साथ रहें, उन्हें ठीक होने की स्थिति में उनकी तरफ रखें। यदि ज्वर के दौरे के साथ हो तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता भी लेनी चाहिए:
- उल्टी
- एक कड़ी गर्दन
- साँस लेने में तकलीफ
- अत्यधिक तंद्रा।
चरण 3. अगर आपके बच्चे के लक्षण बने रहते हैं या खराब हो जाते हैं तो डॉक्टर को बुलाएं।
यदि आपका बच्चा 36 महीने से छोटा है और उसका मलाशय का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (100 डिग्री फारेनहाइट) से ऊपर है, तो उसका बुखार चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण है। बुखार का कारण जीवाणु संक्रमण हो सकता है, इसलिए अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लें।
चरण 4. बुखार, गर्दन में अकड़न, सिरदर्द और दाने के लिए चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें।
ये मेनिन्जाइटिस के लक्षण हो सकते हैं, एक संक्रमण जिसके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
चरण 5. अगर व्यक्ति उत्तेजित, भ्रमित, या मतिभ्रम का अनुभव कर रहा है, तो डॉक्टर को बुलाएं।
ये सभी वायरस या निमोनिया जैसे जीवाणु संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं।
चरण 6. यदि उनके मल, मूत्र, या बलगम में रक्त है तो चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें।
ये अधिक गंभीर संक्रमण के संकेत भी हैं।
चरण 7. चिकित्सा देखभाल की तलाश करें यदि व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही कैंसर या एड्स जैसी किसी अन्य बीमारी से कमजोर है।
बुखार एक संकेत हो सकता है कि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला हो रहा है या अन्य जटिलताओं या स्थितियों का सामना कर रहा है।
चरण 8. अन्य गंभीर स्थितियों पर चर्चा करें जो आपके डॉक्टर से बुखार का कारण बन सकती हैं।
बुखार विभिन्न प्रकार की विकृतियों के कारण होता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या बुखार निम्नलिखित बीमारियों का संकेत हो सकता है:
- एक विषाणु
- एक जीवाणु संक्रमण
- हीट थकावट या सनबर्न
- गठिया
- एक ट्यूमर जो घातक है।
- कुछ एंटीबायोटिक्स और रक्तचाप की दवाएं
- डिप्थीरिया, टेटनस और अकोशिकीय पर्टुसिस टीके जैसे टीकाकरण
भाग ३ का ३: घर पर बुखार का इलाज
चरण 1. घर पर बुखार का इलाज करें यदि यह 103 डिग्री फ़ारेनहाइट (39.4 डिग्री सेल्सियस) से कम है और आपकी उम्र 18 वर्ष से अधिक है।
बुखार आपके शरीर के ठीक होने या ठीक होने का प्रयास करने का तरीका है और अधिकांश बुखार कुछ दिनों के बाद अपने आप चले जाते हैं।
- सही प्रकार के उपचार से बुखार को कम किया जा सकता है।
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। दवा लेना आवश्यक नहीं है, लेकिन यह आपके आराम के स्तर को बढ़ा सकता है। एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर बुखार निवारण का प्रयोग करें।
- यदि आपके लक्षण 3 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं और/या अधिक गंभीर लक्षण विकसित होते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
चरण २। यदि आपके बच्चे में कोई गंभीर लक्षण नहीं दिखते हैं, तो बुखार का आराम और तरल पदार्थों से उपचार करें।
बच्चों और किशोरों को एस्पिरिन नहीं लेनी चाहिए क्योंकि यह रेये सिंड्रोम नामक स्थिति से जुड़ा हुआ है।
यदि बुखार 3 दिनों से अधिक बना रहता है और/या अधिक गंभीर लक्षण विकसित होते हैं तो डॉक्टर से मिलें।
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टिप्स
- अगर बच्चा 3 महीने से कम उम्र का है और उसे 100 डिग्री फ़ारेनहाइट (37.8 डिग्री सेल्सियस) से अधिक बुखार है, तो डॉक्टर से मिलें।
- यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि घर पर बुखार की जांच करने का सबसे सटीक तरीका थर्मामीटर से सटीक तापमान रीडिंग लेना है। तापमान की जांच करने के लिए सबसे अच्छी जगह मलाशय और जीभ के नीचे, या टैम्पेनिक (कान) थर्मामीटर के साथ हैं। बगल का तापमान कम सटीक होता है।
