चाहे आप पहले से ही किसी रिश्ते में हों या दूर से किसी की प्रशंसा कर रहे हों, किसी के लिए अपनी भावनाओं को सुलझाना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। जबकि किसी और के लिए भेद करने का कोई स्पष्ट, मूर्खतापूर्ण तरीका नहीं है, आप कम से कम अपने लिए भेद स्पष्ट कर सकते हैं। प्यार, मोह और वासना के बीच अंतर जानने के लिए इन चरणों का पालन करें और अपने आप से ईमानदार रहना याद रखें।
कदम
3 का भाग 1: सच्चे प्यार को पहचानना
चरण १. जांच करें कि क्या आप अपनी रुचि की वस्तु को एक व्यक्ति या वस्तु के रूप में देखते हैं।
आप इस व्यक्ति की गलतियों को जानकर भी उसकी परवाह करते हैं। आप सबसे कठिन परिस्थितियों में भी साथ रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं। आप इस व्यक्ति को अपने बारे में कुछ भी बता सकते हैं, भले ही सच्चाई आपको पसंद न आए, और आप जानते हैं कि आपका साथी आपको स्वीकार करेगा। किसी व्यक्ति को आपसे प्यार करने का कोई तरीका नहीं है, हालांकि कार्य शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं। यदि आप हमेशा देने वाले हैं और बदले में बहुत कम प्राप्त कर रहे हैं, तो आप किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से पूछने पर विचार कर सकते हैं, जो आपके सर्वोत्तम हित में है, वे क्या देखते हैं। ज्यादातर समय बाहर के लोग उन चीजों को देखने की अधिक संभावना रखते हैं जो आप नहीं देखते क्योंकि प्यार अंधा होता है।
चरण 2. मूल्यांकन करें कि आप कितना सुरक्षित महसूस करते हैं।
आप जानते हैं कि आपका साथी आपके साथ खड़ा रहेगा, चाहे कुछ भी हो, और आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने साथी को प्रतिबद्ध करने के लिए तैयार हैं।
चरण 3. इस बारे में सोचें कि आप कितने समय से रिश्ते में हैं।
आप उस व्यक्ति को लंबे समय से जानते हैं, और आप उनके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। आप उस व्यक्ति के बारे में सब कुछ जानना चाहते हैं और उसे गहराई से जानने के लिए समय बिताना चाहते हैं।
चरण 4. विश्लेषण करें कि आप दूसरे व्यक्ति के बारे में क्या सोच रहे हैं।
काम पर आपके साथ कुछ अजीब हुआ है, और आप अपने साथी को बताने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। वैकल्पिक रूप से, आपका अनुभव खराब रहा है, और आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना चाहते हैं जो समझ सके। यदि आपका साथी पहला व्यक्ति है जिसके बारे में आप सोचते हैं जब आप अपने अंतरतम विचारों को साझा करना चाहते हैं, तो आप प्यार में हो सकते हैं। आपके मन में एक-दूसरे के लिए परस्पर सम्मान है।
चरण 5. देखें कि आप संघर्ष को कैसे संभालते हैं।
जब आप अपने साथी के साथ बहस करते हैं, तो आप तब तक काम करते रहते हैं जब तक कि आप कुछ सामान्य आधार नहीं ढूंढ लेते। कोई भी तर्क एक दूसरे के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को मिटा नहीं सकता है, और आप अपने साथी को सच बोलने की सराहना करते हैं, भले ही यह दर्दनाक हो। भले ही आप अपने साथी से सहमत न हों, आप हमेशा उनका पक्ष लेंगे और अपने परिवार और दोस्तों के सामने उनका बचाव करेंगे।
चरण 6. रिश्ते को आगे बढ़ाने के बारे में अपनी भावनाओं पर विचार करें।
आप अपने साथी के साथ सहज महसूस करते हैं, और आप विश्वास का एक मजबूत बंधन महसूस करते हैं। उन्हें अपने साथी की तरह महसूस करना चाहिए, उस शादी में या साथ में जाना स्वाभाविक लगता है क्योंकि उनके साथ जीवन बेहतर होता है। आपके परिवार और दोस्तों को उस व्यक्ति के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए, और आपके पास खड़े होने और किसी भी ना कहने वालों से उस व्यक्ति की रक्षा करने की सजगता है। स्कोर
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भाग 1 प्रश्नोत्तरी
यदि आप वास्तव में उससे प्यार करते हैं तो आप दूसरे व्यक्ति के बारे में कैसे सोच सकते हैं?
आप उनके साथ अपने दिन का विवरण साझा करना चाहते हैं।
बिल्कुल! असली प्यार जरूरी नहीं कि सबसे रोमांचक, ग्लैमरस इमोशन हो, लेकिन यह सुरक्षित और भरोसेमंद होता है। यदि आप उनके साथ अपने विचार साझा करना चाहते हैं, और उनके विचार भी सुनना चाहते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप प्यार में हैं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
आप इस संभावना के बारे में चिंता करते हैं कि वे आपको वापस प्यार नहीं करते।
पुनः प्रयास करें! सच्चा प्यार एक बहुत ही सुरक्षित एहसास है। यदि आप लगातार इस बात को लेकर नर्वस रहते हैं कि क्या आपका साथी वास्तव में आपसे प्यार करता है, तो संभावना है कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं, उनके लिए आपकी भावनाएँ सच्चे प्यार के अलावा कुछ और हैं। कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…
आप उन्हें प्रभावित करने और अपनी खामियों को कम करने के बारे में सोचने में समय व्यतीत करते हैं।
नहीं! यह सच्चा प्यार तभी होता है जब आप दूसरे व्यक्ति के साथ पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं। यदि आप एक अच्छा प्रभाव बनाने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अभी तक सच्चे प्रेम के चरण में नहीं हैं, हालाँकि आप किसी दिन वहाँ पहुँच सकते हैं। कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…
अधिक प्रश्नोत्तरी चाहते हैं?
अपने आप को परखते रहो!
भाग २ का ३: यह जानना कि क्या आप मुग्ध हैं
चरण १. जांच करें कि क्या आप अपनी रुचि की वस्तु को एक व्यक्ति या वस्तु के रूप में देखते हैं।
जब आप मोह का अनुभव करते हैं, तो आपका मन दूसरे व्यक्ति के विचारों से भस्म हो जाता है। आप न केवल दूसरे व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं बल्कि इस बारे में भी सोच रहे हैं कि आप दूसरे व्यक्ति के सामने खुद को कैसे प्रकट करना चाहते हैं। आपके पास एक आदर्श दृष्टि है कि यह व्यक्ति कैसा है, और आपकी दृष्टि सटीक हो भी सकती है और नहीं भी।
चरण 2. मूल्यांकन करें कि आप कितना सुरक्षित महसूस करते हैं।
सुरक्षित महसूस करने के बजाय, आप इस बारे में अधिक सोच रहे हैं कि दूसरे व्यक्ति को कैसे प्रभावित किया जाए। आपका ध्यान इस बात पर है कि दूसरे व्यक्ति को आप कैसे पसंद करें, और आप नर्वस महसूस करते हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि दूसरा व्यक्ति कैसा महसूस करता है।
चरण 3. इस बारे में सोचें कि आप कितने समय से रिश्ते में हैं।
आपका रिश्ता बहुत नया है, और जब आप लगातार दूसरे व्यक्ति के बारे में सोच रहे होते हैं, तो आपको विश्वास नहीं होता है कि उनके पास वह है जो दूरी तय करने के लिए आवश्यक है।
चरण 4. विश्लेषण करें कि आप दूसरे व्यक्ति के बारे में क्या सोच रहे हैं।
आप लगातार इस बारे में सोचते हैं कि वह व्यक्ति किस तरह मुस्कुराता है, जिस तरह से वे आपका नाम कहते हैं या आपका साथी आपको किस तरह देखता है। आप इन विवरणों के बारे में जुनूनी रूप से सोचते हैं, और आप इन कुछ तुच्छ गुणों के आधार पर यह तय करने का प्रयास करते हैं कि व्यक्ति आपके बारे में कैसा महसूस करता है।
चरण 5. देखें कि आप संघर्ष को कैसे संभालते हैं।
आप जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं वह आपसे असहमत है, और आपको आश्चर्य होता है कि क्या रिश्ता खत्म हो गया है। आपको आश्चर्य होता है कि क्या आप उस व्यक्ति को बिल्कुल जानते हैं या क्या आपके इंप्रेशन हमेशा गलत रहे हैं।
चरण 6. रिश्ते को आगे बढ़ाने के बारे में अपनी भावनाओं पर विचार करें।
आप उस व्यक्ति से विशेष रूप से डेट करने के लिए कहना चाहते हैं, लेकिन आप इस बात से घबराए हुए हैं कि वे क्या कह सकते हैं। आप डरते हैं कि प्रतिबद्धता के लिए पूछना व्यक्ति को डरा सकता है। आपकी भावनाएँ प्रेम के लिए पर्याप्त गहरी नहीं हैं; आप शायद अधिक मोह के दायरे में हैं। स्कोर
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भाग 2 प्रश्नोत्तरी
जब आप किसी पर मोहित हो जाते हैं, तो आप उनके आसपास कैसा व्यवहार करते हैं?
आप उनकी उपेक्षा करें।
नहीं! जब आप मोह की चपेट में होते हैं तो पाने के लिए कड़ी मेहनत करना मेज से काफी हटकर होता है। हेक, मोह की विशेषताओं में से एक यह है कि आप अपने स्नेह की वस्तु को अनदेखा करने में असमर्थ हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
आप इस बात की परवाह किए बिना काम करते हैं कि वे आपके बारे में क्या सोचेंगे।
बिल्कुल नहीं! जब आप मुग्ध हो जाते हैं, तो संभवतः आप अपने वास्तविक स्व की तरह कार्य करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस नहीं करेंगे। हालाँकि मोह मज़ेदार हो सकता है, यह नर्वस भी हो सकता है क्योंकि आप दूसरे व्यक्ति की राय से बहुत चिंतित हैं। एक और जवाब चुनें!
आप उन्हें प्रभावित करने की कोशिश करते हैं।
सही! जब आप मुग्ध हो जाते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को अपने जैसा बनाने के लिए अपनी कमियों को छिपाने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं। यह मोह का एक पूरी तरह से सामान्य हिस्सा है, भले ही यह स्थायी संबंध के लिए एक अच्छा आधार नहीं है। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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भाग ३ का ३: यह महसूस करना कि आप कब गर्म, परेशान और वासना में महसूस कर रहे हैं
चरण १. जांच करें कि क्या आप अपनी रुचि की वस्तु को एक व्यक्ति या वस्तु के रूप में देखते हैं।
यदि आप किसी को पुरस्कार के रूप में पकड़ना चाहते हैं या किसी को अपने साथ बिस्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो आप उस व्यक्ति के साथ एक चीज़ की तरह व्यवहार कर रहे हैं, और आप शायद वासना का अनुभव कर रहे हैं।
चरण 2. मूल्यांकन करें कि आप कितना सुरक्षित महसूस करते हैं।
सुरक्षा आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है; आप स्कोर में अधिक रुचि रखते हैं और एक साथ शारीरिक होना कितना अच्छा लगता है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के बाद, आप दूसरे व्यक्ति को ले या छोड़ सकते हैं।
चरण 3. विश्लेषण करें कि आप दूसरे व्यक्ति के बारे में क्या सोच रहे हैं।
आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि इस व्यक्ति को आपको नाइट कैप के लिए आमंत्रित करने के लिए आपको क्या करना है।
चरण 4. देखें कि आप संघर्ष को कैसे संभालते हैं।
अगर आपके पास कोई तर्क है तो कौन परवाह करता है? आप बिना किसी झंझट के, लड़ाई-झगड़े और ड्रामा के झंझट के बिना किसी नए को ढूंढ सकते हैं। सेक्स बहुत अच्छा है, लेकिन यह सामान के लायक नहीं है, जब तक कि यह उन भावुक तर्कों में से एक के बाद मेकअप सेक्स न हो। स्कोर
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भाग 3 प्रश्नोत्तरी
जब आप किसी के लिए लालसा कर रहे होते हैं, तो आप उनके साथ अपने रिश्ते में कितना सुरक्षित महसूस करेंगे?
बहुत सुरक्षित
बिल्कुल नहीं! जब आप वास्तव में वासना की चपेट में होते हैं, तो आप अपने रिश्ते के बारे में उतना सुरक्षित महसूस नहीं करते जितना कि आप सुरक्षा के प्रति उदासीन होते हैं। सुरक्षा की एक मजबूत भावना प्यार की अधिक विशेषता है। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
बहुत असुरक्षित
जरुरी नहीं! यदि आप वास्तव में सिर्फ वासना महसूस कर रहे हैं, तो आप शायद अपने रिश्ते की भविष्य की सुरक्षा के बारे में ज्यादा चिंतित नहीं होंगे। मोह के विपरीत, वासना बहुत चिंता-उत्तेजक भावना नहीं है। वहाँ एक बेहतर विकल्प है!
दरअसल, वासना के लिए सुरक्षा उतनी महत्वपूर्ण नहीं है।
बिल्कुल! प्रेम और मोह की तुलना में वासना वर्तमान क्षण पर बहुत केन्द्रित है। रिश्ते की सुरक्षा उतनी मायने नहीं रखती जितनी वर्तमान शारीरिक संवेदनाएं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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तुलना चार्ट
प्यार बनाम वासना तुलना चार्ट
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टिप्स
- आपके प्रतिबद्ध करने के निर्णय में मित्रता को भी तौलना चाहिए। 50 वर्षों में, यदि आप वास्तव में अपने साथी को पसंद नहीं करते हैं, तो आप दुखी होने वाले हैं।
- जान लें कि रास्ते में बाधाएं आएंगी, लेकिन अगर आप वास्तव में प्यार में हैं, तो कोई बात नहीं, क्योंकि आप एक टीम के रूप में उनका सामना करेंगे।
- किसी को परफेक्ट मत ढूंढो, क्योंकि कोई भी परफेक्ट नहीं होता। एकमात्र संपूर्ण व्यक्ति आपके लिए पूर्ण व्यक्ति है।
- यदि आपके और आपके साथी के बीच कोई विवाद है, तो एक-दूसरे को बाद में सोचने के लिए कुछ स्थान और समय दें, क्योंकि यदि आप इस क्षण की गर्मी में प्रश्न पूछते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको ऐसे उत्तर मिलेंगे जो आपको पसंद नहीं हैं (मतलब आपका साथी करेगा ऐसी बातें कहो जो उनका मतलब नहीं है)।
- उस व्यक्ति को आपको बदलने की कोशिश न करने दें, और इसी तरह, यह अपेक्षा न करें कि वह आपके लिए बदलेगा।
- बातों में जल्दबाजी न करें नहीं तो चोट लग सकती है।
- सेक्स आपकी भावनाओं को जटिल बना सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको अपनी भावनाओं पर दृढ़ पकड़ है, न कि केवल एक-दूसरे के व्युत्पन्न पर।
- दबाव, अल्टीमेटम, दायित्वों, अपराधबोध, वित्तीय सुरक्षा, भय या यहां तक कि सेक्स के कारण शादी न करें। आप इसे सही कारणों से करना चाहते हैं, यह जानते हुए कि आपकी भावनाएँ बनी रहेंगी और आप चाहते हैं कि आप आधिकारिक तौर पर एक जोड़े के रूप में हर किसी और हर उस चीज़ के रूप में पहचाने जाएँ जो आपके लिए कुछ मायने रखती है। प्रतिबद्धता दिखाने के लिए शादी करें।
- सच्चे प्यार का अर्थ है बिना सेक्स के किसी के प्रति महान भावनाएँ रखना, हालाँकि दोनों परस्पर अनन्य नहीं हैं।
- प्रेम का अर्थ है एक आत्मा के साथ दो शरीरों में रहना, कोई भी अपने प्रेम को तब तक नष्ट नहीं कर सकता जब तक कि उनकी आत्मा दो शरीरों में एक न हो जाए।
- याद रखें कि प्यार एक ऐसी चीज है जिसे आप किसी के साथ बनाते हैं। कोई आसान शॉर्टकट नहीं है, सोलमेट, या परफेक्ट व्यक्ति, जो आपके जीवन को बेहतर के लिए जादुई रूप से बदलने के लिए बस इंतजार कर रहा है। एक रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं, और कभी-कभी खुशी की भावनाएँ आती हैं और चली जाती हैं। रिश्ते की सफलता सुनिश्चित करने के लिए दोनों पक्षों में जो चीज प्यार को अंतिम बनाती है, वह है। जिन लोगों की शादी को दशकों हो चुके हैं, वे आपको बताएंगे कि प्यार एक एहसास से कहीं बढ़कर है। इसे बनाए रखने के लिए आप हर दिन यही करते हैं।
- प्रतिबद्ध होने से पहले अपनी अनुकूलता का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। समय बचाने के लिए जरूरत पड़ने से पहले आप अभी भी कपल्स काउंसलिंग में जा सकते हैं।
