जैसे-जैसे गर्म मौसम आता है, कपड़ों की परतों को हटाने और तत्वों के लिए पीली त्वचा को उजागर करने का विचार एक डरावनी संभावना हो सकती है। हालांकि, आपकी त्वचा को गर्मी के मौसम के लिए तैयार करने के लिए स्प्रे टैनिंग एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। अपनी त्वचा को ठीक से साफ करने और उसकी देखभाल करने के लिए अपने स्प्रे कमाना सत्र से पहले और बाद में निवारक उपाय करके आप उस निर्दोष, सन-किस्ड लुक को प्राप्त कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 3: स्प्रे टैन से पहले आपकी त्वचा की देखभाल
चरण 1. अपनी नियुक्ति से पहले छूटना।
एक समान तन सुनिश्चित करने के लिए अपनी नियुक्ति से एक दिन पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना और दाढ़ी/मोम लगाना सबसे अच्छा अभ्यास है। इसे पूरा करने के लिए आप पानी आधारित एक्सफोलिएंट, मोटे नमक या चीनी आधारित स्क्रब, लूफै़ण या वॉशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं।
- आपको कभी भी तेल आधारित स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह स्प्रे टैन के घोल को आपकी त्वचा पर समान रूप से लगाने से रोकेगा।
- अपनी निर्धारित नियुक्ति से कम से कम 24-48 घंटे पहले शेव या वैक्स करना सुनिश्चित करें ताकि रोम छिद्र बंद हो जाएं। यह एक बिंदीदार, असमान तन को रोकता है।
चरण 2. परफ्यूम, डिओडोरेंट, मेकअप या गहने पहनने से बचें।
सुनिश्चित करें कि आप अपनी नियुक्ति से पहले इन वस्तुओं को हटा दें क्योंकि ये त्वचा और स्प्रे टैन समाधान के बीच अवरोध पैदा करेंगे जिसके परिणामस्वरूप एक असमान तन होगा।
कई सैलून वाइप्स प्रदान करेंगे जिनके साथ आप मेकअप या डिओडोरेंट हटा सकते हैं यदि आप सीधे काम या किसी अन्य समारोह से अपनी नियुक्ति पर पहुंचते हैं।
चरण 3. उचित कपड़े पैक करें।
अपने स्प्रे टैन के बाद पहनने के लिए ढीले फिटिंग, गहरे रंग के कपड़े और फ्लिप फ्लॉप या स्लाइड-ऑन को अपनी नियुक्ति में लाएं। टाइट फिटिंग के कपड़े और जूते स्प्रे के घोल को रगड़ सकते हैं। अपने बालों की सुरक्षा के लिए हेयरनेट या टोपी भी साथ लाएं।
- हालांकि अधिकांश स्प्रे समाधान पानी में घुलनशील होते हैं और धुलाई में निकलेंगे, गहरे रंग के कपड़े पहनना सबसे अच्छा है जो किसी भी दृश्य धुंधलापन को रोकेंगे।
- अपनी नियुक्ति के तुरंत बाद स्नीकर्स, स्लाइड-ऑन या बैले फ्लैट्स के साथ मोज़े न पहनें। मोजे आपकी त्वचा पर इंडेंटेशन पैदा कर सकते हैं जो आपके स्प्रे टैन में दिखाई देंगे।
- अपनी नियुक्ति के बाद पहनने के लिए उपयुक्त रेन गियर पैक करें यदि खराब मौसम पूर्वानुमान में है क्योंकि बारिश तन की समरूपता को बर्बाद कर सकती है।
चरण 4. एक पुराना स्नान सूट या अंडरवियर लाओ।
यदि आप पैक अंडरगारमेंट्स पर कपड़ों के साथ टैन स्प्रे करना चुनते हैं, तो आपको बर्बाद होने से कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि समाधान उन पर रगड़ सकता है। ध्यान रखें कि सेशन के दौरान आप जो भी परिधान पहनेंगी, वह आपकी टैन लाइनों में दिखाई देगा।
- आप कौन से अंडरगारमेंट्स लेकर आएं, यह चुनने से पहले सोचें कि आप अगले हफ्ते क्या पहन सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप शादी कर रहे हैं और स्ट्रैपलेस ड्रेस पहन रहे हैं, तो आप सत्र के दौरान स्ट्रैप वाली ब्रा नहीं पहनना चाहेंगी।
- सैलून अक्सर आपको पहनने के लिए कागज़ के वस्त्र प्रदान करते हैं, यदि आप अपना स्वयं का नहीं लाना चुनते हैं।
3 का भाग 2: अपना स्प्रे टैन प्राप्त करना
चरण 1. अपनी नियुक्ति के लिए जल्दी पहुंचें।
यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास मेकअप, दुर्गन्ध, कपड़ों और गहनों को बिना जल्दबाजी के हटाने के लिए पर्याप्त समय हो।
चरण 2. किसी भी पसीने को सोखने के लिए कपड़े या पोंछे के लिए कहें।
यदि आपको सैलून में अपनी सवारी के दौरान पसीना आया है, तो आपको या तो पैक करना चाहिए या एक तौलिया मांगना चाहिए जिसके साथ आप अपने शरीर के किसी भी पसीने वाले हिस्से को मिटा सकते हैं। जब स्प्रे टैन का घोल लगाया जाता है तो यह धब्बों और लकीरों को कम करने में मदद करेगा।
चरण 3. एक परीक्षण परीक्षण स्प्रे टैन पर विचार करें।
यदि आप किसी विशिष्ट अवसर या घटना के लिए टैनिंग स्प्रे कर रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए बड़े दिन से पहले एक परीक्षण परीक्षण कर सकते हैं कि टैन आपकी कल्पना के अनुसार बदल जाएगा।
स्प्रे टैन आमतौर पर 7-10 दिनों तक चलते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका टैन किसी आगामी कार्यक्रम के लिए लंबे समय तक चले, तो आप दीर्घायु सुनिश्चित करने के लिए गहरे रंग का स्प्रे कर सकते हैं।
चरण 4. किसी भी संवेदनशील त्वचा क्षेत्रों के बारे में तकनीशियन को सूचित करें।
यदि आपकी त्वचा पर शुष्क धब्बे, घाव या एलर्जी है तो आपके तकनीशियन को अवगत कराया जाना चाहिए ताकि वे आपको सलाह दे सकें कि इन क्षेत्रों से कैसे निपटा जाए।
- आपकी नियुक्ति के बाद शुष्क त्वचा के क्षेत्र अधिक तेज़ी से फीके पड़ सकते हैं। आप अपने टैन को एक समान करने के लिए इन क्षेत्रों में सेल्फ-टेनर लगा सकते हैं।
- यदि आपके खुले घाव हैं, तो आपको ठीक होने तक टैनिंग स्प्रे से बचना चाहिए।
चरण 5. एक फोटो लाएं जो आपके वांछित रंग को प्रदर्शित करे।
यह सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए कि आपका तकनीशियन तन की छाया को समझता है, आप चाहते हैं कि यह दिखाने के लिए कि आप कैसे दिखना चाहते हैं, यह दिखाने के लिए एक तस्वीर साथ लाना सहायक होगा।
अपने आप को एक तन के साथ एक तस्वीर लाने पर विचार करें जो आपके पास एक बार था या एक सेलिब्रिटी जो आप चाहते हैं रंग के साथ।
चरण 6. अपने तकनीशियन से चर्चा करें कि टॉपलेस या न्यूड जाना है या नहीं।
इनमें से किसी भी तरीके से टैन स्प्रे करना आम बात है, इसलिए यदि आप टैन लाइन नहीं पसंद करते हैं तो शर्म महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
चरण 7. तकनीशियन के निर्देशों का पालन करें।
तकनीशियन आपको स्प्रे टैन से पहले कुछ क्षेत्रों में लोशन लगाने के लिए कहेगा और आपको निर्देशित करेगा कि कैसे खड़ा होना है और कब मुड़ना है। यदि आप प्रक्रिया के बारे में अनिश्चित हैं तो स्पष्टीकरण या दोहराव के लिए पूछना सुनिश्चित करें क्योंकि गलत संचार से असमान तन हो सकता है। एक स्प्रे टैन सत्र केवल 5-10 मिनट तक चलना चाहिए।
- या तो आप या आपका तकनीशियन शरीर के कुछ हिस्सों पर लोशन या पेट्रोलियम जेली लगाएंगे, जहां आप नहीं चाहते कि स्प्रे का घोल जमा हो। इन क्षेत्रों में नाखून बिस्तर, पैर की उंगलियों और कोहनी के बीच की जगह शामिल है।
- तकनीशियन आमतौर पर शरीर के सामने के हिस्से को ऊपर से नीचे तक स्प्रे करना शुरू कर देगा। वे आपको बताएंगे कि कब मुड़ना है ताकि वे आपकी पीठ पर स्प्रे कर सकें। तैयार रहें कि स्प्रे टैन घोल अक्सर काफी ठंडा होगा।
- खड़े होने के तरीके और हथियार कब उठाने के बारे में तकनीशियन के निर्देशों के प्रति सावधान रहें क्योंकि उनके आदेश किसी भी असमान रंग को रोकने में मदद करेंगे।
3 का भाग 3: अपने स्प्रे तन को बनाए रखना
चरण 1. स्प्रे समाधान को पूरी तरह सूखने दें।
इस प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग 10-20 मिनट लगते हैं और विशेष सुखाने वाली मशीनों के साथ इसे तेज किया जा सकता है। सूख जाने के बाद, अपनी ढीली फिटिंग, गहरे रंग के कपड़े और जूते पहन लें। बेहतर यही होगा कि ऐसी ब्रा या ऐसी कोई भी चीज़ न पहनें जो टैन के घोल को रगड़े और बिगाड़े।
- कुछ तकनीशियन और सैलून मशीन से सुखाने की प्रक्रिया में मदद करेंगे।
- अपने कंधों पर एक क्लच या भारी पर्स या बैकपैक न लें क्योंकि इससे आपकी त्वचा के साथ अनावश्यक संपर्क होगा जिसके परिणामस्वरूप स्प्रे टैन समाधान धुंधला या रगड़ सकता है।
चरण 2. 8 घंटे के लिए स्नान और किसी भी ज़ोरदार, पसीना-प्रेरित गतिविधियों से बचें।
आप इन 8 घंटों के लिए घर पर रहने के लिए अपना शेड्यूल साफ़ करना चाहेंगे जहां आप एक आरामदायक, निजी वातावरण में आराम कर सकते हैं।
- कभी-कभी आपके द्वारा धोए जाने से पहले स्प्रे टैन का घोल गहरा हो जाएगा ताकि तकनीशियन देख सकें कि उन्होंने कहाँ छिड़काव किया है। यदि ऐसा है, तो हो सकता है कि आपको स्नान करने से पहले काम पर या किसी सार्वजनिक स्थान पर वापस नहीं जाना पड़े।
- अपने फर्नीचर पर किसी भी अवशेष से बचने के लिए इन 8 घंटों के दौरान अपने सोफे या बिस्तर पर एक अंधेरा चादर बिछाएं।
- जब आप स्प्रे टैन सेट होने की प्रतीक्षा कर रहे हों, तब टीवी देखकर, पढ़कर, या कोई अन्य शांत गतिविधि करके आराम करें। ऐसी किसी भी गतिविधि से बचें जिससे आपकी त्वचा पर स्प्रे टैन के घोल की अत्यधिक रगड़ या धब्बा हो सकता है।
चरण 3. अपना पहला स्नान करें।
8 घंटे तक बिना नहाए या अत्यधिक पसीने के बाद, अब आप सावधानी से स्नान कर सकते हैं। टैन रंग के किसी भी नुकसान को रोकने के लिए एक गर्म, त्वरित स्नान करें।
- नहाते समय, गर्म पानी का उपयोग न करें या अनावश्यक रूप से लंबे समय तक स्नान न करें क्योंकि इससे टैन अधिक तेज़ी से फीका पड़ जाएगा।
- अपनी त्वचा को ज्यादा एक्सफोलिएट न करें क्योंकि इससे टैन फीका पड़ जाएगा।
- नहाने के बाद अपनी त्वचा को हल्के हाथों से थपथपाकर सुखाएं।
चरण 4. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
अपने स्नान के बाद, आपको अपने तन की लंबी उम्र बढ़ाने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए और लोशन के साथ ठीक से मॉइस्चराइज करना चाहिए।
- मॉइस्चराइज़ करने के लिए ऐसे लोशन का इस्तेमाल करें जो खुशबू से मुक्त हो।
- आपके स्प्रे टैन सैलून में खरीद के लिए एक विशेष स्प्रे लोशन उपलब्ध हो सकता है जो आवेदन के घर्षण के माध्यम से आपके तन को परेशान नहीं करता है।
चरण 5. क्लोरीन से बचें।
स्विमिंग पूल में क्लोरीन आपके तन की लंबाई को कम कर देगा इसलिए पूल के समय को कम करने का प्रयास करें। हॉट टब विशेष रूप से खतरनाक होते हैं क्योंकि गर्म पानी और क्लोरीन का संयोजन टैन स्प्रे के लिए हानिकारक होता है।
चरण 6. संयम में व्यायाम करें।
यदि व्यायाम करना चुनते हैं, तो ऐसे व्यायाम करने से पहले कम से कम पूरे दो दिन प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है जिसमें भारी पसीना शामिल हो। हालांकि, सावधान रहें कि पसीने से तन का रंग तेजी से गायब हो जाता है, इसलिए आप अपने कसरत की तीव्रता को कम करने की इच्छा कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप एक तीव्र दौड़ के बजाय एक सौम्य योग कसरत करना चुन सकते हैं।
चरण 7. स्पा उपचार और उत्पादों से बचें।
कुछ स्पा गतिविधियां आपके स्प्रे टैन के साथ खराब प्रतिक्रिया कर सकती हैं और रंग के टूटने का कारण बन सकती हैं। इनमें मालिश, स्क्रब, मास्क, मैनीक्योर और पेडीक्योर या माइक्रोडर्माब्रेशन शामिल हैं।
- स्प्रे टैन अपॉइंटमेंट से कम से कम 24-48 घंटे पहले कोई भी स्पा उपचार प्राप्त करें यदि आप अपने स्प्रे टैन प्राप्त करने के बाद सप्ताह में इन सेवाओं की इच्छा रखते हैं।
- रेटिनॉल या अल्कोहल युक्त किसी भी उत्पाद से दूर रहें।
चरण 8. स्व-टैनर लागू करें।
क्योंकि शरीर के कुछ क्षेत्र, जैसे कि पैर या हाथ, दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ी से अपना रंग खो सकते हैं, आप इन समस्या क्षेत्रों में धीरे-धीरे सेल्फ-टेनर लोशन लगाने के लिए मेकअप स्पंज का उपयोग करके अपने स्प्रे टैन के जीवन का विस्तार कर सकते हैं।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
अधिकांश स्प्रे टैन गंधहीन होते हैं, लेकिन अगर आपको गंध से परेशान होना चाहिए तो आप अपने कपड़ों पर ही परफ्यूम लगा सकते हैं। इसे अपनी त्वचा पर लगाने से आपका टैन प्रभावित हो सकता है।
चेतावनी
- आप स्प्रे टैन से धूप से सुरक्षित नहीं हैं। कृपया उचित सनस्क्रीन/सनब्लॉक का उपयोग जारी रखें।
- यूवी किरणें हानिकारक होती हैं इसलिए स्प्रे टैनिंग टैन करने का एक सुरक्षित तरीका है।
