प्राकृतिक, सुरक्षित सामग्री वाले कॉस्मेटिक उत्पादों को खोजना मुश्किल हो सकता है! कुछ सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले रसायन बहुत कठोर होते हैं, और जबकि सौंदर्य प्रसाधन और कैंसर के बीच एक कड़ी को साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, हो सकता है कि आप उन रसायनों को पूरे दिन आपकी त्वचा में नहीं मिलाना चाहें। अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए, कुछ भी खरीदने से पहले रेड-फ्लैग रसायनों के लिए सामग्री सूची को स्कैन करें और विशिष्ट उत्पादों या अवयवों में गहराई से देखने के लिए ऑनलाइन डेटाबेस का लाभ उठाएं।
कदम
विधि 1 में से 2: लेबल पढ़ना
चरण 1. लेबल पर MADE SAFE लोगो के साथ सौंदर्य प्रसाधन देखें।
MADE SAFE अभियान का उद्देश्य उन उत्पादों को खोजना है जो बिना किसी कठोर रसायन या संदूषण के बने हैं। यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों पर उनके लेबल के साथ पाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे बिना किसी चिंता के उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।
आप https://www.madesafe.org/find-products/cosmetics/ पर जाकर MADE SAFE डेटाबेस खोज सकते हैं।
चरण 2. सामग्री की जांच करके "प्राकृतिक" और "जैविक" जैसे दावों को सत्यापित करें।
जब आप खरीदारी के लिए बाहर जाते हैं, तो आपको लेबल पर "जैविक," "प्राकृतिक," "शाकाहारी," या "रसायन मुक्त" जैसे दावे दिखाई दे सकते हैं। प्रसाधन सामग्री किसी भी सरकारी एजेंसी द्वारा विनियमित नहीं होती है, इसलिए इन दावों को वास्तव में आयोजित नहीं किया जाता है किसी भी मानक के लिए। यदि आप इन दावों को लेबल पर देखते हैं, तो सूचीबद्ध सामग्री को पढ़कर उनकी पुष्टि करें।
- कुछ लोकप्रिय कॉस्मेटिक कंपनियां हानिकारक उत्पादों को हटाकर उत्पाद जारी कर रही हैं। इन उत्पादों में आमतौर पर फ़ेथलेट-मुक्त, सल्फेट-मुक्त और पैराबेन-मुक्त जैसे विशिष्ट दावे होते हैं।
- "क्रूरता-मुक्त" और "जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया" जैसे दावे पूरी तरह से सच नहीं हो सकते हैं क्योंकि अधिकांश कॉस्मेटिक अवयवों का किसी समय जानवरों पर परीक्षण किया गया था। यदि आप इन दावों को देखते हैं, तो इसका आमतौर पर मतलब है कि तैयार उत्पादों का जानवरों पर परीक्षण नहीं किया गया था।
चरण 3. शैंपू और कंडीशनर में सल्फेट्स से दूर रहें।
जब आप शॉवर में उपयोग करने के लिए उत्पादों की तलाश करते हैं, तो इससे बचने के लिए बहुत सारे रसायन होते हैं। जब आप लेबल पढ़ रहे हों, तो ऐसे रसायनों से बचें:
- इथेनॉलमाइन्स
- Parabens
- यूवी फिल्टर
- फॉर्मलडिहाइड परिरक्षकों को छोड़ता है
- सोडियम लॉरेथ सल्फेट
- हाइड्रोजनीकृत बिनौला तेल
- नॉनॉक्सिनॉल
- खुशबू (जिसका मतलब लगभग कुछ भी हो सकता है)
चरण 4. सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र में पीएबीए और पीटीएफई जैसे परेशानियों से बचें।
आपकी त्वचा आपके छिद्रों के माध्यम से रसायनों को अवशोषित कर सकती है, इसलिए किसी भी चीज़ के लेबल की जाँच करना अतिरिक्त महत्वपूर्ण है जिसे आप अपनी त्वचा में रगड़ रहे हैं। जब आप एंटी-एजिंग क्रीम, मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन की तलाश करते हैं, तो इससे दूर रहें:
- polyacrylamide
- पीटीएफई
- अपरा अर्क
- यूवी फिल्टर
- पेट्रोलियम
- benzophenone
- होमोसलेट
- ऑक्टिनॉक्सेट
- ऑक्सीबेनज़ोन
- पदम ओ
- पबा
चरण 5. सिलिका, बीएचए और टैल्क जैसे रसायनों के लिए मेकअप लेबल जांचें।
क्रीम और सनस्क्रीन की तरह, आपका मेकअप पूरे दिन आपकी त्वचा में रसायनों का रिसाव कर सकता है। यदि आप ब्लश, आईशैडो या पाउडर खरीद रहे हैं, तो निम्न से बचें:
- रंजातु डाइऑक्साइड
- प्रंगार काला
- पीटीएफई
- तालक
- बीएचए
- सिलिका
- Quaternium-15
- इमिडाज़ोलिडिनिल यूरिया
विधि 2 में से 2: उत्पादों पर शोध करना
चरण 1. मुफ़्त ऑनलाइन डेटाबेस का उपयोग करके अपने सौंदर्य प्रसाधनों की सुरक्षा की जाँच करें।
कई वेबसाइटें खोजने योग्य डेटाबेस प्रदान करती हैं जो आपको अपने कॉस्मेटिक उत्पाद की सुरक्षा की जांच करने की अनुमति देती हैं। डेटाबेस आपको संभावित रूप से हानिकारक रसायन द्वारा खोज करने और उन उत्पादों की एक सूची खोजने देता है जिनमें यह शामिल है। तुम कोशिश कर सकते हो:
- सुरक्षित प्रसाधन सामग्री के लिए अभियान:
- घरेलू उत्पाद डेटाबेस:
- त्वचा की गहराई:
चरण 2. चलते-फिरते उत्पाद सुरक्षा की जांच करने के लिए एक ऐप डाउनलोड करें।
यदि आप बाहर हैं और इसके बारे में हैं, तो शायद आपके पास कंप्यूटर पर बैठने का समय नहीं है। थिंक डर्टी और क्लीया दो ऐप हैं जिन्हें आप अपने फोन से ही अपने उत्पादों की सुरक्षा की जांच के लिए डाउनलोड कर सकते हैं।
- अपने डेटाबेस के माध्यम से खोजने के लिए प्रत्येक ऐप में "सत्यापित ब्रांड" अनुभाग पर क्लिक करें।
- ये दोनों ऐप आपको iOS या Google Play Store पर मिल जाएंगे।
चरण 3. सुरक्षित ब्रांडों की खरीदारी करें जो कठोर रसायनों का उपयोग नहीं करते हैं।
कई ब्रांड प्राकृतिक या रासायनिक मुक्त सौंदर्य प्रसाधन पेश करते हैं, लेकिन आप शुरुआती बिंदु के रूप में कुछ सबसे लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधनों से खुद को परिचित कर सकते हैं। देखने के लिए कुछ ब्रांड नाम:
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मेकअप:
रेजुवा मिनरल्स, एनमेरी स्किन केयर, ट्रू बॉटनिकल, लोली ब्यूटी, और एस.डब्ल्यू. मूल बातें।
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सनस्क्रीन:
एनमेरी स्किन केयर, मामाअर्थ, और ट्रू बॉटनिकल।
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शैम्पू और कंडीश्नर:
एनमेरी स्किन केयर, हेल्दीनेस्ट, मामाअर्थ, प्लेनी नेचुरल्स, रेडिको कलर मी ऑर्गेनिक, और ट्रू बॉटनिकल।
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डिओडोरेंट:
सातवीं पीढ़ी।
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मॉइस्चराइजर:
एनमेरी स्किन केयर, अनुमति स्किन केयर, क्लैरी कलेक्शन, हेल्दीनेस्ट, कोस्माटोलगॉय, सोपवाला, और ट्रू बॉटनिकल।
चरण 4. स्वच्छ खुदरा विक्रेताओं से शोधित और सत्यापित उत्पाद खरीदें।
कुछ ब्यूटी स्टोर केवल ऐसे उत्पादों को बेचने लगे हैं जो स्वच्छ और रासायनिक मुक्त हों। क्रेडो मेकअप, त्वचा की देखभाल, और अन्य सौंदर्य उत्पाद बेचता है जो क्रेडो क्लीन स्टैंडर्ड से प्रमाणित होते हैं, इसलिए आप हमेशा जानते हैं कि आप क्या खरीद रहे हैं।
क्रेडो पर ऑनलाइन खरीदारी करने के लिए, https://credobeauty.com/ पर जाएं।
टिप्स
- यह बताने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट स्तन कैंसर का कारण बनते हैं।
- अपनी खरीदारी ऑनलाइन करने का प्रयास करें ताकि आपके पास लेबल पर सामग्री की खोज करने के लिए अधिक समय हो।
