यदि आपने देखा है कि आपकी त्वचा असामान्य रूप से पीली है और आप हाल ही में बहुत अधिक थकान का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको लीवर की बीमारी हो सकती है। दुर्भाग्य से, जिगर की बीमारी के कई अलग-अलग प्रकार होते हैं, जिनके उपचार के तरीके अलग-अलग होते हैं, जैसे कि जीवनशैली में बदलाव करना, दवा लेना और सर्जरी करवाना। सौभाग्य से, एक बार जब आपको लीवर की बीमारी के एक विशेष रूप का पता चल जाता है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि आपकी स्थिति के लिए कौन सा उपचार पथ सबसे अच्छा है।
कदम
विधि 1 में से 3: जिगर की बीमारी के लक्षणों का पता लगाना
चरण 1. त्वचा और आंखों की पीली मलिनकिरण के लिए बाहर देखो।
इस प्रकार की पीली मलिनकिरण, जिसे पीलिया के रूप में जाना जाता है, यकृत रोग के सबसे अधिक स्पष्ट लक्षणों में से एक है। पीलिया अल्कोहलिक हेपेटाइटिस, वायरल हेपेटाइटिस और सिरोसिस का एक लक्षण है।
- पीलिया शरीर में वर्णक बिलीरुबिन की अधिकता के परिणामस्वरूप होता है। हालांकि यह आमतौर पर लीवर की बीमारी का संकेत है, पीलिया पित्त नली में रुकावट या लाल रक्त कोशिकाओं के अत्यधिक टूटने के कारण भी हो सकता है।
- यदि आपका पीलिया कुछ दिनों या एक सप्ताह के दौरान दिखाई देने लगता है, तो यह एक बड़ा संकेत है कि यह संभवतः हेपेटाइटिस के कारण होता है।
चरण 2. उस समय पर ध्यान दें जब आप थकान और कमजोरी का अनुभव करते हैं।
सभी प्रकार के जिगर की बीमारियों में उनके लक्षणों के हिस्से के रूप में सामान्य थकान और ताकत की कमी शामिल है। थकान लगातार या रुक-रुक कर हो सकती है, इसलिए किसी भी समय की तलाश में रहें कि आप बिना किसी कारण के थकान महसूस करें।
यदि आपको लीवर की बीमारी है तो आप थका हुआ और ऊर्जाहीन होने के साथ-साथ कमजोर भी महसूस कर सकते हैं।
चरण 3. ध्यान दें कि क्या आपको भूख कम लगती है।
मादक हेपेटाइटिस, वायरल हेपेटाइटिस और सिरोसिस सभी इन बीमारियों से पीड़ित लोगों में भूख कम कर देते हैं। यह जिगर की बीमारी के पहले लक्षणों में से एक है और एक छोटा सा भोजन खाने के बाद भी बहुत भरा हुआ महसूस हो सकता है।
अप्रत्याशित वजन घटाने (कम खाने के परिणामस्वरूप) के साथ भूख में कमी का पता लगाना आसान होता है।
चरण 4. किसी भी मतली और उल्टी का अनुभव करें, उस पर ध्यान दें।
मतली शराबी हेपेटाइटिस, वायरल हेपेटाइटिस और सिरोसिस का एक और प्रारंभिक लक्षण है। ध्यान दें कि मतली भी कई अन्य बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है, इसलिए यह लक्षण अपने आप में यह संकेत नहीं देता कि आपको लीवर की बीमारी है। अगर आपको लगातार मतली और उल्टी होती है जो दूर नहीं होती है तो डॉक्टर से मिलें।
यदि आपके पास उन्नत सिरोसिस है, तो आप अपनी उल्टी में खून के निशान भी देख सकते हैं।
चरण 5. पेट में दर्द और सूजन पर ध्यान दें।
लगभग सभी जिगर की बीमारियों में जिगर के क्षेत्र के आसपास दर्दनाक पेट की सूजन शामिल होती है। यह क्षेत्र आपके पसली के पिंजरे के ठीक नीचे आपके शरीर के दाहिनी ओर स्थित होता है। यदि आप अपने शरीर के इस हिस्से में सूजन और कोमलता महसूस करते हैं, तो यह पुष्टि करने के लिए डॉक्टर से मिलें कि आपके लीवर में कुछ गड़बड़ है या नहीं।
लीवर में सूजन के कारण आपको सांस लेने में तकलीफ भी महसूस हो सकती है। यदि ऐसा है, तो जल्द से जल्द चिकित्सा की तलाश करें।
चरण 6. अपने जोड़ों में दर्द और दर्द से सावधान रहें।
हेमोक्रोमैटोसिस और हेपेटाइटिस बी दोनों आमतौर पर जोड़ों के दर्द से चिह्नित होते हैं। जबकि हेपेटाइटिस बी किसी भी समय हो सकता है, हेमोक्रोमैटोसिस एक वंशानुगत बीमारी है और आमतौर पर मध्यम आयु में होती है।
मधुमेह, सेक्स ड्राइव में कमी और नपुंसकता भी हेमोक्रोमैटोसिस के लक्षण हैं, हालांकि ये अधिक उन्नत मामलों में प्रकट होते हैं।
चरण 7. अपने पैरों में सूजन और द्रव प्रतिधारण के लिए देखें।
यह घटना, जिसे एडिमा के रूप में जाना जाता है, उन्नत सिरोसिस का एक सामान्य लक्षण है और आमतौर पर गंभीर जिगर की क्षति का संकेत देता है। पैरों, पैरों और टखनों में सूजन के अलावा, पीड़ितों को पेट में द्रव प्रतिधारण का भी अनुभव हो सकता है, जिसे जलोदर कहा जाता है।
चरण 8. यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आधिकारिक निदान के लिए डॉक्टर से मिलें।
इनमें से कई लक्षण, जैसे कि थकान और मतली, लीवर की बीमारी के अलावा कई तरह की बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। इस प्रकार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप एक डॉक्टर को देखें जो यह पुष्टि कर सके कि आपको लीवर की बीमारी है या नहीं, इससे पहले कि आप इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे में चिंता करना शुरू करें।
साथ ही, यदि आपके लक्षण लीवर की बीमारी के अलावा किसी और कारण से हो रहे हैं, तो आपको इस दूसरी समस्या के इलाज के लिए भी कदम उठाने होंगे।
विधि 2 का 3: जीवन शैली में परिवर्तन करना
चरण 1. कम शराब पिएं या पूरी तरह से शराब पीना छोड़ दें।
शराब पीना, विशेष रूप से भारी मात्रा में, लीवर को नुकसान पहुंचाता है और सूजन करता है, इसलिए लीवर की बीमारी को रोकने या उलटने के लिए शराब छोड़ना सबसे अच्छा घरेलू उपचार तरीका है। जबकि यकृत रोग के कुछ रूपों में आपको केवल अस्थायी रूप से शराब से दूर रहने की आवश्यकता हो सकती है, यदि आप शराबी हेपेटाइटिस से पीड़ित हैं, तो अपने शेष जीवन के लिए शराब छोड़ना ही आपके जिगर की क्षति को दूर करने और आपकी स्थिति को बिगड़ने से रोकने का एकमात्र तरीका है।
यदि आप शराब पर निर्भर हैं, तो अचानक से पूरी तरह से शराब पीना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। एक रिकवरी योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपकी विशेष स्थिति के अनुरूप हो।
चरण 2. यदि आपको हेमोक्रोमैटोसिस है तो ऐसे सप्लीमेंट्स से बचें जिनमें आयरन होता है।
क्योंकि हेमोक्रोमैटोसिस आपके शरीर को आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से अतिरिक्त आयरन को अवशोषित करने का कारण बनता है, आपके उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जहां भी संभव हो, आयरन लेने से बचना होगा। आयरन सप्लीमेंट से बचने के अलावा विटामिन सी सप्लीमेंट भी लेने से परहेज करें, क्योंकि विटामिन सी आपके शरीर में आयरन के अवशोषण को भी बढ़ाता है।
- हेमोक्रोमैटोसिस वाले लोग भी विशेष रूप से कच्ची मछली और शंख में बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। अगर आपको हेमोक्रोमैटोसिस है, तो इन खाद्य पदार्थों से भी बचें।
- आयरन या विटामिन सी युक्त मल्टीविटामिन और सप्लीमेंट्स से परहेज करते हुए स्वस्थ, पोषक तत्वों से भरपूर आहार कैसे बनाए रखें, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. वायरल हेपेटाइटिस को पकड़ने से बचने के लिए सुरक्षा सावधानी बरतें।
वायरल हेपेटाइटिस के इलाज के लिए आप जीवनशैली में कोई बदलाव नहीं कर सकते हैं, लेकिन कई चीजें हैं जो आप इसे किसी और से पकड़ने से बचने के लिए कर सकते हैं। इनमें सेक्स के दौरान कंडोम का उपयोग करना, सुइयों को साझा करने से बचना, हेपेटाइटिस से संक्रमित किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत वस्तुओं (जैसे, एक सेल फोन, एक पेंसिल, आदि) का उपयोग नहीं करना और अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करना शामिल है।
- अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करने के कुछ आसान तरीकों में अपने हाथों को बार-बार धोना और गंदी सामग्री को संभालते समय डिस्पोजेबल दस्ताने पहनना शामिल है।
- इस प्रकार की निवारक देखभाल में संलग्न होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप कहीं काम करते हैं या रहते हैं तो अन्य लोगों के साथ विस्तारित संपर्क है, जैसे कि एक रेस्तरां, एक छात्रावास, एक डेकेयर, या एक नर्सिंग होम।
चरण 4. यदि आवश्यक हो तो स्वस्थ वजन प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
अल्कोहल छोड़ने के अलावा, अल्कोहलिक हेपेटाइटिस और नॉन-फैटी लिवर डिजीज (एनएफएलडी) के इलाज का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपका वजन स्वस्थ स्तर पर हो जो आपके लीवर को नुकसान न पहुंचाए। आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि आपके विशिष्ट शरीर के प्रकार के लिए स्वस्थ वजन क्या है और यदि आवश्यक हो तो उस वजन तक पहुंचने के लिए आहार और व्यायाम आहार की सिफारिश करने के लिए।
वजन कम करने के अलावा, आपको अपना आहार बदलने की भी आवश्यकता हो सकती है ताकि आपके शरीर को स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त हो सकें।
विधि 3 का 3: दवा और सर्जरी के साथ जिगर की बीमारी का इलाज
चरण 1. हेमोक्रोमैटोसिस के इलाज के लिए समय-समय पर रक्त निकालना।
इस प्रक्रिया में, कुर्सी पर लेटते समय खून निकालने के लिए आपकी बांह की नस में एक सुई डाली जाती है। जब तक आपके रक्त में आयरन का स्तर सामान्य नहीं हो जाता, तब तक आप संभवतः सप्ताह में एक या दो बार इस प्रक्रिया से गुजरेंगे। उस बिंदु के बाद, संभवतः आपका रक्त हर 2-4 महीने में निकालना होगा।
- इस उपचार को फेलोबॉमी के रूप में जाना जाता है और इसे अस्पताल या आपके डॉक्टर के कार्यालय में किया जा सकता है।
- ध्यान दें कि कुछ लोगों को द्विमासिक रक्त निकालने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, जबकि अन्य को हर महीने प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। आपकी विशेष उपचार योजना इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके शरीर में आयरन कितनी तेजी से जमा होता है।
चरण 2. अल्कोहलिक हेपेटाइटिस के लिए जिगर की सूजन को कम करने के लिए दवाएं लें।
यदि आपको गंभीर अल्कोहलिक हेपेटाइटिस है तो आपका डॉक्टर आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिखेगा। हालांकि, यदि आप एक अलग स्वास्थ्य स्थिति के कारण कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने में असमर्थ हैं, तो आपको पेंटोक्सिफाइलाइन निर्धारित किया जा सकता है, एक विरोधी भड़काऊ दवा जो कुछ (हालांकि सभी नहीं) हेपेटाइटिस के मामलों में प्रभावी है।
- यदि आपकी किडनी खराब हो रही है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ब्लीडिंग है, या कोई संक्रमण है, तो आप कॉर्टिकोस्टेरॉइड नहीं ले सकते हैं।
- ध्यान दें कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के लंबे समय तक उपयोग से ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप और मधुमेह सहित गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
चरण 3. वायरल हेपेटाइटिस के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा का प्रयोग करें।
क्रोनिक हेपेटाइटिस बी का आमतौर पर एंटेकाविर या टेनोफोविर के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। हेपेटाइटिस सी के इलाज के लिए दवाओं की एक व्यापक विविधता का उपयोग किया जाता है, जिसमें सिमेप्रेविर, डैक्लाटसवीर, सोफोसबुवीर, सोफोसबुवीर और लेडिपासवीर का संयोजन, और परिताप्रेवीर, ओम्बिटासवीर, रटनवीर और दासबुवीर का संयोजन शामिल है।
दुर्भाग्य से, हेपेटाइटिस ए का इलाज करने के लिए कोई उपचार नहीं है।
चरण 4. यदि आपके पास एनएफएलडी है तो अपने डॉक्टर से वजन घटाने की सर्जरी के बारे में पूछें।
यह विकल्प आम तौर पर उन रोगियों के लिए आरक्षित होता है जिन्हें बहुत अधिक वजन कम करना पड़ता है या जो अपने दम पर वजन कम करने के लिए संघर्ष करते हैं। हालांकि, अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह उपचार पद्धति आमतौर पर एनएफएलडी के कारण होने वाले जिगर की क्षति को कम करने में काफी प्रभावी है।
इस प्रकार की सर्जरी को बैरिएट्रिक सर्जरी के नाम से भी जाना जाता है।
चरण 5. यदि आपको उन्नत सिरोसिस या अल्कोहलिक हेपेटाइटिस है तो लीवर ट्रांसप्लांट करवाएं।
यह अक्सर उन लोगों के लिए एकमात्र उपचार विकल्प उपलब्ध होता है जिनके जिगर ने जिगर की बीमारी के कारण काम करना बंद कर दिया है। यह उपचार पद्धति, हालांकि यह चरम लगता है, आम तौर पर बहुत सफल होती है, बशर्ते कि प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता शराब पीने या बाद में अन्य यकृत-हानिकारक व्यवहारों में शामिल होने से परहेज करें।
