शोध से पता चलता है कि क्रोनिक हेपेटाइटिस बी आपके जिगर की विफलता, यकृत के सिरोसिस और यकृत कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है, इसलिए जटिलताओं को रोकने के लिए जल्दी उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। हेपेटाइटिस बी, जो हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) के कारण होता है, आपके यकृत की सूजन का कारण बनता है। विशेषज्ञों का कहना है कि हेपेटाइटिस बी हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, लेकिन आपको पेट में दर्द, गहरे रंग का पेशाब, मितली, उल्टी, भूख न लगना, बुखार, जोड़ों में दर्द, कमजोरी, थकान और आपकी त्वचा और आंखों का पीला पड़ना जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। अपने चिकित्सक से मिलें यदि आपको लगता है कि आपको हेपेटाइटिस हो सकता है या यदि आपने किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ तरल पदार्थ का आदान-प्रदान किया है। चिंता न करें क्योंकि इलाज उपलब्ध है।
कदम
3 का भाग 1 एक्सपोजर के बाद निवारक देखभाल प्राप्त करना
चरण 1। हेपेटाइटिस बी के कारणों को समझें ताकि आप उजागर होने पर तुरंत उपचार की तलाश कर सकें।
हेपेटाइटिस बी वायरस रक्त, लार, वीर्य या अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से फैलता है। संचरण के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- संक्रमित साथी के साथ यौन संपर्क। संचरण रक्त, वीर्य, योनि स्राव और लार के माध्यम से हो सकता है।
- संक्रमित सुइयों के माध्यम से संचरण। इसमें वे लोग शामिल हैं जो अंतःशिरा नशीली दवाओं के उपयोग के लिए सुई साझा कर रहे हैं और इसमें स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता शामिल हैं जिन्हें आकस्मिक सुई की छड़ें होने का खतरा हो सकता है।
- प्रसव के दौरान संचरण। यदि मां संक्रमित है, तो वह जन्म के दौरान इसे अपने शिशु तक पहुंचा सकती है। हालांकि, अगर मां को पता है कि वह संक्रमित है, तो शिशु को जन्म के समय टीका लगाया जा सकता है और संक्रमण को रोकने के लिए हेपेटाइटिस बी प्रतिरक्षा ग्लोब्युलिन प्राप्त किया जा सकता है।
चरण 2. यदि आपको लगता है कि आप उजागर हो गए हैं तो निवारक देखभाल प्राप्त करें।
अगर आपको लगता है कि आप हेपेटाइटिस बी के संपर्क में आ गए हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। यदि आप 12 घंटे के भीतर देखभाल प्राप्त करते हैं, तो यह संक्रमण को रोक सकता है। आप डॉक्टर संभवतः निम्न कार्य करेंगे:
- अपनी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने के लिए आपको हेपेटाइटिस बी प्रतिरक्षा ग्लोब्युलिन का एक इंजेक्शन दें
- आपको हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण
चरण 3. हेपेटाइटिस बी संक्रमण के लक्षणों की तलाश करें।
लक्षण आमतौर पर प्रारंभिक एक्सपोजर के एक से चार महीने बाद शुरू होते हैं। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- पेट में दर्द
- गहरा मूत्र
- बुखार
- जोड़ों का दर्द
- भूख न लगना
- उल्टी और जी मिचलाना
- कमजोर और थका हुआ महसूस करना
- पीलिया (आपकी त्वचा और आपकी आंखों का सफेद भाग पीला पड़ जाता है)
भाग 2 का 3: हेपेटाइटिस बी के लिए चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना
चरण 1. हेपेटाइटिस बी के परीक्षण के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या संक्रामक रोग विशेषज्ञ से मिलें।
डॉक्टर कई परीक्षण कर सकते हैं।
- डॉक्टर रक्त परीक्षण के साथ वायरस की उपस्थिति की पुष्टि करेंगे और यह तीव्र या पुराना है या नहीं।
- आपका लिवर खराब तो नहीं है, यह देखने के लिए डॉक्टर लिवर बायोप्सी भी कर सकते हैं। इसमें एक पतली सुई के माध्यम से यकृत ऊतक के एक बहुत छोटे टुकड़े को निकालना और प्रयोगशाला में ऊतक का विश्लेषण करना शामिल है।
चरण 2. तीव्र हेपेटाइटिस बी का इलाज करें।
हेपेटाइटिस बी के अधिकांश मामले तीव्र होते हैं। हेपेटाइटिस बी के तीव्र मामले, जो नाम से पता चलता है, उसके विपरीत, संक्रमण हैं जो अपने आप दूर हो जाएंगे। ९५% मामले अपने आप ठीक हो जाते हैं और बीमारी की बीमारी आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर दूर हो जाती है और छह महीने के भीतर यकृत का कार्य सामान्य हो जाता है। उपचार आमतौर पर तीव्र चरण में संकेत नहीं दिया जाता है।
- भरपूर बिस्तर पर आराम करें, ढेर सारे तरल पदार्थ पिएं और स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करें। यह आपके शरीर को वायरस को कुशलता से साफ करने में मदद करेगा।
- यदि आप दर्द में हैं, तो चर्चा करें कि आपके डॉक्टर किन दर्द निवारक दवाओं की सलाह देते हैं, यहाँ तक कि काउंटर पर मिलने वाली दवाओं (एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन) या हर्बल सप्लीमेंट्स के लिए भी। आप ऐसा कुछ भी नहीं लेना चाहेंगे जो आपके जिगर पर कठोर हो।
- संक्रमण के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को ट्रैक करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अनुवर्ती रक्त परीक्षण शेड्यूल करें। ये रक्त परीक्षण आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि क्या वायरस को साफ किया जा रहा है।
- अगर आपका लीवर खराब हो रहा है, तो आपका डॉक्टर लैमिवुडिन (एपिविर) लेने की सलाह दे सकता है।
चरण 3. निर्धारित करें कि आपको क्रोनिक हेपेटाइटिस बी के लिए इलाज शुरू करने की आवश्यकता है या नहीं।
यदि आपके शरीर ने कुछ महीनों के भीतर वायरस को साफ नहीं किया है, तो आपको क्रोनिक हेपेटाइटिस बी हो सकता है। यदि आप निम्नलिखित लक्षण दिखाते हैं तो आपका डॉक्टर दवाएं लिख सकता है:
- आपके रक्त में उच्च वायरस का स्तर
- लीवर की कार्यक्षमता में कमी
- लंबे समय तक जिगर की क्षति और निशान (सिरोसिस) के लक्षण
चरण 4. अपने चिकित्सक के साथ अपने उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें।
आपकी उम्र और परिस्थितियों के आधार पर कई संभावनाएं हैं।
- एंटीवायरल दवाएं आपके शरीर में वायरल लोड को कम कर सकती हैं। संभावनाओं में लैमिवुडिन (एपिविर), एडिफोविर (हेपसेरा), टेलिबिवुडिन (टायजेका) और एंटेकाविर (बाराक्लूड) शामिल हैं। ये दवाएं रोग की प्रगति को धीमा कर देंगी और जिगर की क्षति को बनाए रखने की संभावना कम कर देंगी।
- इंटरफेरॉन-अल्फा एक दवा है जिसमें प्रोटीन का सिंथेटिक संस्करण होता है जिसे आपका शरीर वायरस से लड़ने के लिए बनाता है। यह विकल्प अक्सर युवा लोगों को दिया जाता है जो अगले कुछ वर्षों में गर्भवती होना चाहते हैं और लंबी उपचार प्रक्रिया नहीं करना चाहते हैं। हालांकि, इसके महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हैं जिनमें अवसाद, चिंता, फ्लू जैसे लक्षण, सांस लेने में समस्या, सीने में जकड़न और बालों का झड़ना शामिल हैं।
- न्यूक्लियोसाइड/न्यूक्लियोटाइड एनालॉग ऐसे पदार्थ हैं जो वायरस को प्रतिकृति बनाने से रोकते हैं। कुछ प्रसिद्ध लोगों में एडिफोविर (हेपसेरा), एंटेकाविर (बाराक्लूड), लैमिवुडिन (एपिविर-एचबीवी, हेप्टोविर, हेप्टोडिन), टेल्बिवुडिन (टायजेका) और टेनोफोविर (विरेड) शामिल हैं। हालांकि, इन दवाओं में एक गंभीर खामी है कि वायरस कई वर्षों के उपयोग के बाद इन दवाओं के लिए उत्परिवर्तित और प्रतिरोध विकसित कर सकता है।
चरण 5. यदि आपका लीवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गया है और विफल होने का खतरा है, तो लीवर प्रत्यारोपण पर चर्चा करें।
यदि आवश्यक हो तो एक सर्जन आपके लीवर को निकाल सकता है और इसे स्वस्थ लिवर से बदल सकता है।
कभी-कभी किसी जीवित दाता के स्वस्थ जिगर के टुकड़े का उपयोग किया जा सकता है।
भाग ३ का ३: हेपेटाइटिस बी के साथ रहना
चरण 1. उपचार की सीमा को समझें।
भले ही दवाएं रक्त में वायरस की संख्या को लगभग शून्य तक कम कर सकती हैं, फिर भी वायरस की कम संख्या अभी भी यकृत और अन्य जगहों पर रहती है।
- रोग के फिर से उभरने के लिए स्वयं पर नज़र रखें और यदि आपको लगता है कि लक्षण वापस आ रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि वह लंबे समय तक फॉलो-अप के लिए क्या सलाह देता है।
चरण 2. बीमारी को दूसरों तक पहुंचाने से बचने के लिए कदम उठाएं।
यह आकस्मिक संपर्क से नहीं फैलेगा, लेकिन यह शारीरिक तरल पदार्थों के आदान-प्रदान से हो सकता है।
- अपने साथी के साथ खुले रहें और उसे परीक्षण और टीकाकरण के लिए प्रोत्साहित करें।
- संचरण के जोखिम को कम करने के लिए सेक्स के दौरान कंडोम का प्रयोग करें।
- सुई, सीरिंज, रेज़र या टूथब्रश साझा न करें, इन सभी में थोड़ी मात्रा में संक्रमित रक्त हो सकता है।
चरण 3. ऐसे पदार्थों के सेवन से बचें जो आपके लीवर को और नुकसान पहुंचा सकते हैं या बोझ डाल सकते हैं।
इसमें अल्कोहल, मनोरंजक दवाएं और काउंटर पर मिलने वाली दवाएं या पूरक शामिल हैं।
- शराब ही लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए जब आपका शरीर संक्रमण से लड़ता है तो आपको अपने लीवर की सुरक्षा के लिए शराब पीने से बचना चाहिए।
- मनोरंजक दवाओं से बचें जो जिगर की क्षति का कारण बन सकती हैं।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि सर्दी, फ्लू या सिरदर्द जैसी हल्की स्थितियों के लिए आप कौन सी काउंटर पर दवाएं ले सकते हैं। यहां तक कि ओवर-द-काउंटर दवाएं क्षतिग्रस्त या कमजोर अवस्था में होने पर आपके लीवर पर बोझ डाल सकती हैं।
चरण 4. अपना सामाजिक समर्थन नेटवर्क बनाए रखें।
आप आकस्मिक संपर्क के माध्यम से मित्रों को संक्रमित नहीं करेंगे और सामाजिक समर्थन आपके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
- जिगर की बीमारी वाले लोगों के लिए सहायता समूहों की तलाश करें।
- अपने आप को याद दिलाएं कि उचित उपचार और निगरानी के साथ, हेपेटाइटिस बी वाले लोगों के लिए रोग का निदान आमतौर पर बहुत अच्छा होता है।
