पित्ताशय की थैली और सामान्य पित्त नली में पित्त पथरी होती है, शरीर द्वारा पाचन एंजाइमों को ले जाने और वितरित करने के लिए उपयोग की जाने वाली संरचनाएं। जब असामान्यताएं होती हैं, तो पित्ताशय की थैली में और उसके आसपास पित्त पथरी बन सकती है। ये पत्थर कई मिलीमीटर से लेकर कई सेंटीमीटर व्यास के हो सकते हैं, और ये आमतौर पर लक्षण पैदा नहीं करते हैं। कई कारक पित्त पथरी के निर्माण में योगदान कर सकते हैं, जिसमें चयापचय, आनुवंशिक, प्रतिरक्षा और पर्यावरणीय कारक शामिल हैं। पित्त पथरी का निदान सूक्ष्म लक्षणों और रोगों पर ध्यान देकर किया जाता है जो पित्त पथरी का कारण बनते हैं। हालांकि, आपको आधिकारिक निदान और उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
कदम
भाग 1 का 4: पित्त पथरी के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. ध्यान रखें कि पित्त पथरी अक्सर स्पर्शोन्मुख होती है।
पित्त पथरी दशकों तक बिना किसी दुष्प्रभाव के मौजूद रह सकती है। अधिकांश लोगों को पित्त पथरी होने पर कोई लक्षण अनुभव नहीं होता है; वास्तव में केवल 5 से 10% लोगों में पित्त पथरी के कुछ लक्षण विकसित होते हैं। इससे यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या देखना है यदि आपको संदेह है कि आपको पित्त पथरी हो सकती है, और आगे आधिकारिक निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करने के महत्व को इंगित करता है।
आधे से भी कम लोग जिन्हें वास्तव में पित्त पथरी है, वे भी लक्षणों का अनुभव करते हैं।
चरण 2. ध्यान दें कि यदि आप पित्त संबंधी शूल का अनुभव करते हैं।
गैल्स्टोन वाले व्यक्तियों को उनके पेट के ऊपरी दाएं क्षेत्र (दाएं ऊपरी चतुर्भुज दर्द) या उनके स्टर्नम के निचले हिस्से (एपिगैस्ट्रिक दर्द) के सामने आवर्ती दर्द का अनुभव हो सकता है। कुतरने वाला दर्द, मतली और उल्टी हो सकती है। दर्द, जिसे पित्त संबंधी शूल के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर 15 मिनट से अधिक समय तक रहता है और कभी-कभी पीठ की ओर भी जा सकता है।
- पहली बार दर्द का अनुभव करने के बाद मरीजों को आमतौर पर पित्त संबंधी शूल के आवर्ती एपिसोड का अनुभव होगा। इसके अलावा, पित्त संबंधी शूल अक्सर होता है और फिर चला जाता है। आप इस दर्द को साल में कई बार ही महसूस कर सकते हैं।
- यह लक्षण अन्य पाचन या पेट दर्द के साथ भ्रमित करना आसान हो सकता है।
- यदि आपको लगता है कि आप पित्त संबंधी शूल से पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
चरण 3. ध्यान दें कि एक बड़ा या वसायुक्त भोजन खाने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं।
देखें कि क्या आपको बड़े या वसायुक्त भोजन खाने के बाद पेट में दर्द और/या पित्त संबंधी पेट का दर्द होता है, उदाहरण के लिए बेकन और सॉसेज के साथ चिकना नाश्ता या थैंक्सगिविंग पर एक बड़ा अवकाश भोजन। ये ऐसे क्षण होते हैं जब आपको दर्द और/या पित्त संबंधी शूल का अनुभव होने की सबसे अधिक संभावना होती है।
कुछ रोगियों में, मामूली पित्त संबंधी शूल, संक्रमण के लक्षणों के बिना, चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना सहन किया जा सकता है।
चरण 4। गंभीर पेट दर्द के लिए देखें जो पीठ या कंधों में फैलता है।
यह पित्ताशय की थैली की सूजन का मुख्य लक्षण है, जो अक्सर पित्त पथरी के कारण होता है। सांस खींचते समय दर्द आमतौर पर तेज हो जाता है।
आप अपने कंधे के ब्लेड के बीच और विशेष रूप से अपने दाहिने कंधे में दर्द का अनुभव कर सकते हैं।
चरण 5. बुखार के लिए परीक्षण करें।
पित्ताशय की थैली की सूजन पित्त संबंधी शूल की तुलना में बहुत अधिक गंभीर है, और बुखार उनकी गंभीरता के आधार पर दो लक्षणों के बीच अंतर करने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपको डर है कि आपको पित्ताशय की थैली में सूजन है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
- मधुमेह रोगियों के लिए उच्च दर के साथ, लगभग 20 प्रतिशत रोगियों में संक्रमण विकसित होता है।
- संक्रमण से गैंगरीन हो सकता है और पित्ताशय की थैली में वेध हो सकता है।
- पीलिया बुखार के साथ भी हो सकता है। पीलिया आंखों के सफेद भाग (श्वेतपटल) और त्वचा के पीलेपन के साथ उपस्थित हो सकता है।
भाग 2 का 4: जोखिम कारकों को समझना
चरण 1. उम्र के प्रभाव पर ध्यान दें।
उम्र के साथ पित्त पथरी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। वास्तव में, पित्त पथरी की घटना तब चरम पर होती है जब कोई व्यक्ति अपने साठ और सत्तर के दशक में होता है।
चरण 2. लिंग की भूमिका को समझें।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पित्त पथरी होने की संभावना अधिक होती है; इस संबंध में 2-3:1 का अनुपात है। पच्चीस प्रतिशत महिलाओं को 60 साल की उम्र तक पित्त पथरी हो जाएगी। यह लिंग असंतुलन हार्मोन एस्ट्रोजन के प्रभाव के कारण होता है, जो महिलाओं में अधिक होता है। एस्ट्रोजन कोलेस्ट्रॉल को हटाने के लिए लीवर को उत्तेजित करता है, और कई पित्त पथरी कोलेस्ट्रॉल से बनते हैं।
जो महिलाएं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की गोलियां लेती हैं, वे एस्ट्रोजन के कारण पित्त पथरी के जोखिम में वृद्धि का अनुभव करती हैं। हार्मोन थेरेपी पित्त पथरी के विकास के आपके जोखिम को दोगुना या तिगुना कर सकती है। इसी तरह, गर्भनिरोधक गोली महिलाओं के हार्मोन पर इसके प्रभाव के कारण पित्त पथरी के निर्माण में भी योगदान दे सकती है।
चरण 3. समझें कि गर्भावस्था एक जोखिम कारक है।
यदि आप गर्भवती हैं तो पित्त पथरी की संभावना में वृद्धि की अपेक्षा करें। गर्भवती महिलाओं में भी उन महिलाओं की तुलना में लक्षण विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जैसे ऊपर सूचीबद्ध हैं, जो गर्भवती नहीं हैं।
- यदि आपको पित्त संबंधी शूल या पित्ताशय की थैली में सूजन का संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर की राय लें।
- सर्जरी या दवा के बिना गर्भावस्था के बाद पित्ताशय की पथरी गायब हो सकती है।
चरण 4. आनुवंशिक मार्करों पर ध्यान दें।
उत्तरी यूरोपीय और हिस्पैनिक्स पित्त पथरी के लिए उच्च जोखिम वाले समूह हैं। कुछ मूल अमेरिकियों, विशेष रूप से पेरू और चिली में जनजातियों में पित्त पथरी के बहुत अधिक उदाहरण हैं।
पारिवारिक इतिहास भी मायने रख सकता है। परिवार के किसी सदस्य को पित्त पथरी होने का संकेत हो सकता है कि आपको अधिक जोखिम है। हालांकि, इस जोखिम कारक के बारे में अध्ययन अभी तक निर्णायक नहीं हैं।
चरण 5. पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों या बीमारियों पर विचार करें।
यदि आप क्रोहन रोग, सिरोसिस या रक्त विकारों से पीड़ित हैं तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें क्योंकि ये सभी पित्त पथरी के जोखिम कारक हैं। अंग प्रत्यारोपण और लंबे समय तक IV फीडिंग से भी पित्त पथरी हो सकती है।
मधुमेह वाले व्यक्तियों को भी पथरी के बिना पित्त पथरी और पित्ताशय की थैली रोग दोनों विकसित होने का उच्च जोखिम होता है। यह वजन और मोटापे के कारण होने की संभावना है।
चरण 6. ध्यान रखें कि जीवनशैली कारक भी जोखिम कारक हैं।
मोटापा और बार-बार क्रैश डाइटिंग करने से पित्त पथरी का खतरा 12 से 30 प्रतिशत तक बढ़ गया है। मोटे लोगों में, जिगर अधिक कोलेस्ट्रॉल पैदा करता है, और लगभग 20 प्रतिशत पित्त पथरी कोलेस्ट्रॉल से बनती है। सामान्य तौर पर, बार-बार वजन बढ़ने और घटने से पित्त पथरी हो सकती है। जोखिम उन लोगों के लिए सबसे अधिक है जो अपने शरीर के वजन का 24 प्रतिशत से अधिक खो चुके हैं और जो प्रति सप्ताह 3.3 पाउंड से अधिक वजन कम करते हैं।
- इसके अलावा, ऐसे आहार जिनमें वसा और कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर होता है, कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी (सबसे सामान्य प्रकार का पित्त पथरी जो पीला दिखाई देता है) के निर्माण का आधार हो सकता है।
- यदि आप निष्क्रिय हैं और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो आपको पित्त पथरी होने का अधिक खतरा होता है।
चरण 7. ध्यान दें कि कुछ दवाएं पित्त पथरी के विकास को प्रभावित कर सकती हैं।
कम उम्र में गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग, एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी की उच्च खुराक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड या साइटोस्टैटिक थेरेपी का पुराना उपयोग, और कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं इस संभावना को बढ़ा सकती हैं कि आप पित्त पथरी विकसित करेंगे।
भाग 3 का 4: चिकित्सकीय रूप से पित्ताशय की पथरी का निदान
चरण 1. पेट के अल्ट्रासाउंड से गुजरना।
पित्त पथरी का निदान और अंतर करने के लिए अल्ट्रासाउंड सबसे अच्छा परीक्षण है। यह एक दर्द रहित इमेजिंग तकनीक है जिसमें ध्वनि तरंगें आपके पेट में कोमल ऊतकों की एक छवि उत्पन्न करती हैं। एक प्रशिक्षित तकनीशियन पित्ताशय की थैली या सामान्य पित्त नली में पित्त पथरी का पता लगा सकता है।
- यह परीक्षण लगभग ९७% से ९८% व्यक्तियों में पित्त पथरी का पता लगा सकता है।
- अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया में एक हानिरहित मशीन होती है जो आपके शरीर के खिलाफ अश्रव्य ध्वनि तरंगों को प्रतिबिंबित करके आपके पित्ताशय की थैली की एक छवि को फिर से बनाती है। आपका अल्ट्रासाउंड तकनीशियन आपके पेट पर एक जेल लगाएगा जो ध्वनि तरंगों को आपके शरीर में यात्रा करने और अधिक सटीक रूप से पता लगाने में मदद करेगा। यह दर्द रहित प्रक्रिया आमतौर पर 15-30 मिनट के भीतर पूरी हो जाती है।
- आपको परीक्षण से पहले 6 या अधिक घंटे तक नहीं खाना चाहिए।
चरण 2. एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन शेड्यूल करें।
यदि आपका डॉक्टर क्षेत्र की स्थिर छवियां चाहता है या अल्ट्रासाउंड स्पष्ट तस्वीर नहीं देता है, तो सीटी स्कैन आवश्यक हो सकता है। सीटी स्कैन विशेष एक्स-रे का उपयोग करके आपके पित्ताशय की एक क्रॉस-अनुभागीय छवि उत्पन्न करेगा जिसकी व्याख्या कंप्यूटर द्वारा की जाएगी।
- आपको एक बेलनाकार, डोनट के आकार की मशीन में लेटने के लिए कहा जाएगा जो आपके शरीर को लगभग 30 मिनट तक स्कैन करेगी। प्रक्रिया अपेक्षाकृत तेज है और दर्दनाक नहीं होगी।
- कुछ मामलों में, डॉक्टर सीटी स्कैनर के बजाय चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) मशीन का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं। इस प्रकार की इमेजिंग में एक समान सेटअप शामिल होता है और आपके आंतरिक अंगों की सटीक छवि बनाने के लिए चुंबकीय उतार-चढ़ाव में परिवर्तन का उपयोग करेगा। यह प्रक्रिया एक घंटे तक चल सकती है, और इसमें आपको एक बेलनाकार स्कैनिंग डिवाइस के अंदर लेटना शामिल होगा।
- अल्ट्रासाउंड पर सीटी का कोई फायदा नहीं है, सिवाय इसके कि एक सीटी सामान्य पित्त नली में एक पत्थर को भेद सकती है, छोटी ट्यूब जो पित्त को पित्ताशय की थैली से आंत तक ले जाती है।
चरण 3. रक्त परीक्षण करवाएं।
यदि आपको संदेह है कि आपको पेट में संक्रमण हो सकता है, तो आप एक रक्त परीक्षण करवा सकते हैं जिसे पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) कहा जाता है। रक्त परीक्षण यह स्थापित कर सकता है कि पित्ताशय की थैली में बड़े संक्रमण के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है या नहीं। रक्त परीक्षण संक्रमण के अलावा पित्त पथरी के कारण होने वाली अन्य जटिलताओं को भी प्रकट कर सकते हैं, जिनमें पीलिया और अग्नाशयशोथ शामिल हैं।
- यह रक्त परीक्षण एक मानक रक्त परीक्षण है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या तकनीशियन आपकी नसों से रक्त को छोटी शीशियों में खींचने के लिए एक छोटी सुई का उपयोग करेगा जिसका डॉक्टर की अनुरोधित जानकारी के लिए एक प्रयोगशाला द्वारा विश्लेषण किया जाएगा।
- ल्यूकोसाइटोसिस और ऊंचा सी-रिएक्टिव प्रोटीन संकेतक हैं जो तीव्र कोलेसिस्टिटिस से जुड़े होते हैं, पित्ताशय की थैली की सूजन जो पित्त पथरी के कारण हो सकती है। आपका डॉक्टर इन स्तरों के साथ-साथ इलेक्ट्रोलाइट्स के मानक पैनल और पूर्ण रक्त गणना विश्लेषण की जांच कर सकता है।
चरण 4। एक एंडोस्कोपिक रेट्रोग्रेडेड कोलांगियोपैनक्रिएटोग्राफी (ईआरसीपी) से गुजरना।
आपका डॉक्टर एक ईआरसीपी की सिफारिश कर सकता है, जो एक आक्रामक प्रक्रिया है जिसमें एक उंगली की मोटाई के बारे में एक लचीली ट्यूब आपके मुंह में और आपके पाचन तंत्र के नीचे आपके पेट और आंत के कुछ हिस्सों की जांच करने के लिए रखी जाती है। यदि चिकित्सक इस कुछ आक्रामक प्रक्रिया के दौरान पित्त पथरी पाता है, तो उन्हें हटाया जा सकता है।
- अपने डॉक्टर को अपनी सभी दवाएं बताएं, खासकर यदि आप इंसुलिन, एस्पिरिन, रक्तचाप की गोलियां, कौमाडिन, हेपरिन ले रहे हैं। ये दवाएं कुछ प्रक्रियाओं के दौरान रक्तस्राव को प्रभावित कर सकती हैं, और आपको अपनी दवा की दिनचर्या को समायोजित करने के लिए कहा जा सकता है।
- प्रक्रिया की आक्रामक प्रकृति के कारण, आपको ऐसी दवाएं मिलेंगी जो आपको मदहोश कर सकती हैं, और यह सलाह दी जाती है कि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति हो जो प्रक्रिया के बाद आपका साथ दे सके या आपको घर ले जा सके।
चरण 5. लीवर फंक्शन टेस्ट (एलएफटी) के दौरान पित्त पथरी को बाहर निकालें।
यदि आपका डॉक्टर पहले से ही संभावित जिगर की बीमारी या सिरोसिस के लिए परीक्षण निर्धारित कर रहा है, तो वह एक ही समय में पित्ताशय की थैली की समस्याओं की जांच कर सकता है कि क्या कोई असंतुलन मौजूद है या नहीं।
- संदिग्ध पित्त पथरी के और सबूत प्रदान करने के लिए रक्त परीक्षण के समय इस परीक्षण का अनुरोध किया जा सकता है।
- आपका डॉक्टर आपके बिलीरुबिन स्तर, गामा-ग्लूटामाइल ट्रांसपेप्टिडेज़ (जीजीटी) के स्तर और क्षारीय फॉस्फेट के स्तर की जाँच करेगा। यदि इन स्तरों को ऊंचा किया जाता है, तो आपको पित्ताशय की पथरी या आपके पित्ताशय की थैली में कोई अन्य समस्या हो सकती है।
भाग 4 का 4: पित्त पथरी को रोकना
चरण 1. धीरे-धीरे वजन कम करें।
अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो क्रैश डाइटिंग न करें। स्वस्थ, संतुलित भोजन खाने का लक्ष्य रखें जिसमें बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां, जटिल कार्बोहाइड्रेट (जैसे पूरी गेहूं की रोटी, पास्ता और चावल), और प्रोटीन शामिल हों। आपका वजन घटाने का लक्ष्य प्रति सप्ताह एक से दो पाउंड वजन कम करना होना चाहिए और इससे अधिक नहीं।
धीरे-धीरे लेकिन लगातार वजन कम करने से पित्त पथरी का खतरा कम हो सकता है।
चरण 2. पशु वसा की खपत कम करें।
मक्खन, मांस और पनीर ऐसे आहार में योगदान कर सकते हैं जो कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है और पित्त पथरी का कारण बनता है। उच्च वसा और कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी, पीले पित्त पथरी में योगदान करते हैं जो चिकित्सकीय रूप से देखे जाने वाले सबसे सामान्य प्रकार हैं।
- इसके बजाय, मोनोसैचुरेटेड वसा चुनें। ये वसा आपके "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" के स्तर को बढ़ाते हैं, जो आपके पित्त पथरी के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं। मक्खन और चरबी जैसे संतृप्त पशु वसा पर जैतून और कैनोला तेल चुनें। कैनोला, अलसी और मछली के तेल में पाए जाने वाले ओमेगा -3 फैटी एसिड भी पित्त पथरी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- नट्स भी स्वस्थ वसा होते हैं, और कुछ शोध बताते हैं कि आप अखरोट और बादाम जैसे मूंगफली और ट्री नट्स खाने से पित्त पथरी के विकास के जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।
चरण 3. हर दिन 20 से 35 ग्राम फाइबर खाएं।
फाइबर का सेवन पित्त पथरी के जोखिम को कम कर सकता है। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों में फलियां, नट और बीज, फल और सब्जियां, और साबुत अनाज शामिल हैं। आपको अकेले आहार के माध्यम से पर्याप्त फाइबर प्राप्त करने में कठिनाई नहीं होनी चाहिए।
हालांकि, आप फ्लैक्समील जैसे फाइबर सप्लीमेंट्स लेने पर भी विचार कर सकते हैं। जल्दी ठीक करने के लिए, एक गिलास सेब के रस (आठ औंस) में एक बड़ा चम्मच अलसी मिलाएं।
चरण 4. अपने कार्बोहाइड्रेट सावधानी से चुनें।
चीनी, पास्ता और ब्रेड पित्त पथरी में योगदान कर सकते हैं। पित्त पथरी और पित्ताशय की थैली को हटाने के जोखिम को कम करने के लिए साबुत अनाज, फल और सब्जियां खाएं।
कुछ शोधों ने उच्च कार्बोहाइड्रेट सेवन और पित्त पथरी की बढ़ती घटनाओं के बीच संबंध का सुझाव दिया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में कार्बोहाइड्रेट चीनी में परिवर्तित हो जाते हैं।
चरण 5. कम मात्रा में कॉफी और शराब पिएं।
कुछ शोध बताते हैं कि रोजाना कॉफी पीने और कम मात्रा में शराब पीने से (दिन में एक से दो पेय) पित्त पथरी के जोखिम को कम कर सकते हैं।
- कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन पित्ताशय की थैली के संकुचन को उत्तेजित करता है और पित्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। हालांकि, अन्य कैफीनयुक्त पेय, जैसे चाय और सोडा, शोध के अनुसार समान प्रभाव नहीं दिखाते हैं।
- अध्ययनों से पता चला है कि एक दिन में एक औंस भी शराब पीने से कुछ लोगों में पित्त पथरी के खतरे को 20% तक कम किया जा सकता है।
