फ्लू, या इन्फ्लूएंजा, एक गंभीर और संभावित घातक बीमारी हो सकती है जो श्वसन प्रणाली पर हमला करती है। फ्लू अत्यधिक संक्रामक है। फ्लू के अधिकांश मामले बिना दवा या जटिलताओं के ठीक हो जाते हैं। बहुत से लोग अब बीमारी या गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए वार्षिक फ्लू वैक्सीन प्राप्त करते हैं। फ्लू का टीका आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन कुछ लोगों को इंजेक्शन के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है। आप एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए चिकित्सा की मांग करके या घर पर कम गंभीर दुष्प्रभावों से राहत देकर फ्लू के टीके की प्रतिकूल प्रतिक्रिया का इलाज कर सकते हैं।
कदम
भाग 2 का 2: गंभीर प्रतिक्रियाओं के लिए चिकित्सा सहायता की तलाश
चरण 1. गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें।
दुर्लभ मामलों में, फ्लू का टीका गंभीर या जानलेवा एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। यह आमतौर पर वैक्सीन प्राप्त करने के कुछ मिनटों से लेकर घंटों के भीतर विकसित होता है। यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण हैं और वे गंभीर हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को कॉल करें या जितनी जल्दी हो सके नजदीकी अस्पताल पहुंचें:
- सांस लेने में दिक्क्त।
- घरघराहट या घरघराहट।
- आंखों, होठों या गले के आसपास सूजन।
- पित्ती।
- पीलापन।
- कमजोरी।
- तेज़ दिल की धड़कन या चक्कर आना।
चरण 2. संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
यहां तक कि अगर आपको फ्लू के टीके से गंभीर या जानलेवा एलर्जी के लक्षण नहीं हैं, तब भी आपको गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। इन्हें भी चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आपको निम्न में से कोई भी गंभीर दुष्प्रभाव हैं, तो आगे बढ़ने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- 101 डिग्री फ़ारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से अधिक बुखार।
- इंजेक्शन स्थल पर पित्ती या सूजन।
- श्रमसाध्य श्वास या तेज हृदय गति।
- चक्कर आना जो एक या दो दिन से अधिक समय तक रहता है।
- इंजेक्शन स्थल से लगातार खून बह रहा है।
चरण 3. प्रतिक्रिया को दूर करने के लिए दवा प्राप्त करें।
चिकित्सा उपचार आपके प्रतिकूल या गंभीर प्रतिक्रिया के प्रकार पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर आपको दवा दे सकता है या आपको निगरानी के लिए अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर प्रतिक्रिया के लिए आपको निम्न में से कोई एक उपचार प्राप्त हो सकता है:
- एनाफिलेक्सिस के लिए एपिनेफ्रीन के इंजेक्शन।
- पित्ती और / या खुजली के लिए मौखिक या इंजेक्शन एंटीहिस्टामाइन।
- हृदय संबंधी प्रतिक्रियाओं या चेतना के नुकसान के लिए अस्पताल में रहना।
चरण 4. अपने लक्षणों की बारीकी से निगरानी करें।
कई मामलों में, फ्लू के टीके की खराब प्रतिक्रिया उपचार के बिना दूर हो जाएगी। हालांकि, किसी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के लिए इंजेक्शन या उपचार के बाद आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले किसी भी लक्षण पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आपके लक्षण दूर नहीं होते हैं या बदतर नहीं होते हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें या तुरंत चिकित्सा सहायता लें। यह प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं और गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है।
यदि आप अपने किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में अनिश्चित हैं या आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। प्रतिकूल प्रतिक्रिया के लिए खेद से सुरक्षित रहना बेहतर है।
भाग 2 का 2: घर पर कम प्रतिकूल दुष्प्रभावों से राहत
चरण 1. सामान्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को पहचानें।
फ्लू के टीके के लिए गंभीर प्रतिक्रियाएं असामान्य हैं। हालाँकि, आपको अभी भी इंजेक्शन या नाक स्प्रे वैक्सीन के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है (वर्तमान में नाक फ्लू के टीके की सिफारिश नहीं की जाती है)। फ्लू के टीके के सामान्य दुष्प्रभावों को पहचानने से आपको उनके इलाज के सर्वोत्तम तरीके का पता लगाने में मदद मिल सकती है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं में शामिल हैं:
- इंजेक्शन साइट पर दर्द, सूजन, या लाली।
- सिरदर्द।
- निम्न श्रेणी का बुखार (101 डिग्री फ़ारेनहाइट / 38 सेल्सियस से नीचे)।
- उलटी अथवा मितली।
- मांसपेशी में दर्द।
- खांसी या गले में खराश।
- बहती नाक।
चरण 2. दर्द या सूजन के लिए इबुप्रोफेन लें।
फ्लू के टीके से अधिकांश दुष्प्रभाव दो दिनों में दूर हो जाते हैं। इंजेक्शन स्थल पर सबसे आम प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं होती हैं। इनमें आमतौर पर लालिमा, खराश या हल्की सूजन शामिल होती है। इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक लेने से किसी भी परेशानी को कम किया जा सकता है और सूजन कम हो सकती है।
- एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन सोडियम जैसे NSAID (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा) लें। ये दर्द को दूर कर सकते हैं और सूजन या सूजन को कम कर सकते हैं।
- उत्पाद पैकेजिंग पर या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित खुराक के निर्देशों का पालन करें।
चरण 3. एक ठंडा संपीड़न लागू करें।
इंजेक्शन स्थल पर आपको खुजली, खराश या बेचैनी हो सकती है। आपको कुछ हल्कापन या कमजोरी भी महसूस हो सकती है। इंजेक्शन वाली जगह पर या अपने चेहरे पर एक ठंडा सेक लगाने से आपके फ्लू के टीके के लिए इन प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से राहत मिल सकती है।
- यदि आपको कोई सूजन, बेचैनी या लालिमा है तो इंजेक्शन वाली जगह पर एक ठंडा कपड़ा या आइस पैक रखें। जब तक आपके लक्षण दूर नहीं हो जाते, तब तक एक बार में 20 मिनट के लिए जितनी बार आवश्यक हो उपयोग करें।
- अगर आपको चक्कर आना, सिरदर्द या पसीना आता है, तो अपने चेहरे या गर्दन पर एक ठंडा, नम वॉशक्लॉथ लगाएं।
- अगर आपकी त्वचा बहुत ठंडी या सुन्न हो जाती है तो सेक को हटा दें।
चरण 4. एक पट्टी के साथ मामूली रक्तस्राव को दबाएं।
आपके टीकाकरण के बाद इंजेक्शन साइट से थोड़ा खून बह सकता है। कुछ मामलों में, इंजेक्शन के बाद कुछ दिनों तक थोड़ा सा खून बहना जारी रह सकता है। यदि ऐसा होता है, तो साइट पर तब तक चिपकने वाला सेक लगाएं जब तक कि रक्तस्राव बंद न हो जाए।
अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि रक्तस्राव एक या दो दिनों में बंद नहीं होता है या खराब हो जाता है।
चरण 5. चक्कर आने पर बैठें और नाश्ता करें।
कुछ लोगों को फ्लू की गोली लगने से चक्कर आ सकते हैं या बेहोश भी हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, ये प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं एक या दो दिन से अधिक नहीं रहती हैं। चक्कर का इलाज करने और बेहोशी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका आराम है। आराम करते समय नाश्ता करने से आपका ब्लड शुगर बढ़ सकता है और आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।
- अगर आपको चक्कर आ रहे हैं तो कुछ मिनट के लिए फर्श पर बैठें या लेटें। किसी भी कपड़े को ढीला करने या अपने घुटनों के बीच अपना सिर रखकर बैठने से चक्कर आने में मदद मिल सकती है।
- अपने रक्त शर्करा को बढ़ावा देने के लिए एक छोटा सा नाश्ता खाएं और किसी भी चक्कर को कम करने में मदद करें जो आप महसूस कर सकते हैं। स्वस्थ स्नैक खाने का लक्ष्य रखें जैसे कि स्ट्रिंग चीज़ का टुकड़ा, पीनट बटर के साथ टोस्ट, या सेब के स्लाइस।
चरण 6. एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन के साथ बुखार को खत्म करें।
बहुत से लोग फ्लू के टीके के बाद निम्न श्रेणी के बुखार (101 डिग्री फ़ारेनहाइट या 38 डिग्री सेल्सियस से नीचे) का अनुभव करते हैं। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है और आमतौर पर एक से दो दिनों के भीतर चली जाती है। यदि बुखार आपको परेशान करता है, तो इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लेने से आपके तापमान को कम करने में मदद मिल सकती है और साथ ही आपको इससे होने वाली किसी भी परेशानी जैसे मांसपेशियों में दर्द हो सकता है।
- इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन के साथ अपने बुखार का इलाज करने के लिए पैकेजिंग निर्देशों या अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करें।
- यदि आपका बुखार दो दिनों के बाद भी दूर नहीं होता है या 101 डिग्री फ़ारेनहाइट या 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चरण 7. खुजली रोधी दवा का प्रयोग करें।
इंजेक्शन स्थल पर खुजली भी फ्लू के टीके के लिए एक सामान्य प्रतिकूल प्रतिक्रिया है। ज्यादातर मामलों में, यह भी एक या दो दिनों में दूर हो जाएगा। हालाँकि, आपको खुजली असहज लग सकती है। इंजेक्शन वाली जगह पर किसी भी तरह की खुजली से राहत पाने के लिए आप एंटीप्रुरिटिक या एंटी-खुजली दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- खुजली से राहत पाने के लिए हर चार से छह घंटे में हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाएं। यदि खुजली गंभीर है, तो आपका डॉक्टर मौखिक प्रेडनिसोन या मेथिलप्रेडनिसोलोन लिख सकता है।
- इंजेक्शन साइट की खुजली को नियंत्रित करने के लिए हर चार से छह घंटे में एक एंटीहिस्टामाइन जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) या हाइड्रॉक्सीज़ाइन (एटारैक्स) लें।
टिप्स
अंडा एलर्जी वाले लोगों को फ्लू शॉट प्राप्त करने के बाद 30 मिनट तक निगरानी में रहना पड़ता था, लेकिन अब इसकी आवश्यकता नहीं है। अगर आपको अंडे से हल्की एलर्जी है, तो आप फ्लू शॉट लेने के तुरंत बाद छोड़ सकते हैं। गंभीर अंडा एलर्जी वाले लोग अभी भी टीका प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन टीका के लिए किसी भी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।
चेतावनी
- 6 महीने से छोटे बच्चे का टीकाकरण न कराएं।
- यदि आपको पूर्व में इसके प्रति हल्की प्रतिक्रिया हुई हो तो फ्लू शॉट लेने से बचें। ध्यान रखें कि आप फ्लू शॉट प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आप एक होने के बाद बीमार हो जाएं क्योंकि फॉर्मूला हर साल बदलता है।
- यदि आप किसी प्रतिक्रिया के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। सॉरी से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है।
