Mirena हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD) का FDA-अनुमोदित ब्रांड है। यह दीर्घकालिक जन्म नियंत्रण का एक रूप है जो 5 साल तक प्रभावी रहता है अगर ठीक से देखभाल की जाए। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा आपके गर्भाशय में मिरेना डिवाइस लगाने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर इसकी जांच करनी होगी कि यह अभी भी सही स्थिति में है। आप डिवाइस से जुड़े तारों को महसूस करके ऐसा कर सकते हैं, जो आपके गर्भाशय ग्रीवा से आपकी योनि में निकलेगा। यदि आपको संदेह है कि आपकी मिरेना जगह से बाहर है, तो इसकी जांच के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
कदम
विधि २ में से १: स्वयं स्ट्रिंग्स की जाँच करना
चरण 1. महीने में एक बार अपने मिरेना तारों की जांच करें।
नियमित रूप से अपने तारों की जाँच करने से आपको यह आश्वस्त करने में मदद मिल सकती है कि मिरेना अभी भी यथावत है। अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मासिक धर्म के बीच महीने में एक बार तार की जाँच करने की सलाह देते हैं। कुछ लोग सम्मिलन के बाद पहले 3 महीनों के दौरान हर 3 दिनों में जितनी बार जाँच करने का सुझाव दे सकते हैं, क्योंकि यह वह समय है जब मिरेना के खिसकने की सबसे अधिक संभावना होती है।
स्टेप 2. चेक करने से पहले अपने हाथ धो लें।
अपने हाथों को गर्म, साबुन के पानी से धोएं और अच्छी तरह से धो लें। फिर एक साफ तौलिये से सुखाएं।
चरण 3. स्क्वाट या बैठ जाओ।
बैठने या बैठने से आपके लिए गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंचना आसान हो जाएगा। ऐसी स्थिति में आएं जो आपके लिए सहज महसूस करे।
चरण 4. अपनी योनि में 1 उंगली तब तक डालें जब तक आप अपने गर्भाशय ग्रीवा को महसूस न करें।
अपनी मध्यमा या तर्जनी का प्रयोग करें। आपके गर्भाशय ग्रीवा को आपकी नाक की नोक की तरह दृढ़ और थोड़ा रबरयुक्त महसूस करना चाहिए।
- अगर आपको योनि में अपनी उंगली डालने में मुश्किल हो रही है, तो पहले इसे पानी आधारित व्यक्तिगत स्नेहक के साथ लेप करने का प्रयास करें।
- आप अपनी योनि या गर्भाशय ग्रीवा को खरोंचने या जलन से बचाने के लिए पहले अपने नाखूनों को छोटा या फाइल करना चाह सकते हैं।
चरण 5. स्ट्रिंग्स के लिए महसूस करें।
एक बार जब आपको अपना गर्भाशय ग्रीवा मिल जाए, तो आईयूडी स्ट्रिंग्स के लिए चारों ओर महसूस करें। स्ट्रिंग्स को आपके गर्भाशय ग्रीवा से थोड़ा फैला हुआ होना चाहिए, आमतौर पर लगभग 1-2 इंच (2.5-5 सेमी)। तार पर मत खींचो! यदि आपको निम्न में से कोई भी संकेत दिखाई देता है कि मिरेना अपनी जगह से हटने लगी है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें:
- तार आपकी अपेक्षा से अधिक लंबे या छोटे लगते हैं।
- आप तारों को बिल्कुल भी महसूस नहीं कर सकते।
- आप मिरेना डिवाइस के प्लास्टिक के सिरे को महसूस कर सकते हैं।
विधि २ का २: स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अपने मिरेना की जांच करवाएं
चरण 1. नियमित रूप से निर्धारित जांच के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शायद मिरेना डालने के लगभग एक महीने बाद चेकअप का समय निर्धारित करेगा। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी जांच करेंगे कि मिरेना अभी भी यथावत है और कोई समस्या उत्पन्न नहीं कर रही है। इस अपॉइंटमेंट पर, मिरेना के बारे में आपके कोई भी प्रश्न पूछें और स्ट्रिंग्स की जांच कैसे करें।
चरण २। यदि आपको संदेह है कि आपकी मिरेना जगह से बाहर है तो चेकअप प्राप्त करें।
यहां तक कि अगर आप तारों को महसूस कर सकते हैं, तो अन्य संकेत भी हो सकते हैं कि मिरेना स्थानांतरित हो गई है या आपके गर्भाशय में सही नहीं बैठी है। देखने के लिए संकेतों में शामिल हैं:
- सेक्स के दौरान दर्द, आपको या आपके साथी के लिए।
- तार की लंबाई में अचानक बदलाव, या आपकी योनि में मिरेना के सख्त सिरे का बाहर निकलना महसूस होना।
- आपके मासिक धर्म में बदलाव।
चरण 3. गंभीर लक्षणों के लिए तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें।
कभी-कभी, मिरेना ठीक से काम नहीं कर सकती है, या गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है। यदि आप निम्न में से किसी एक का अनुभव करते हैं तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें:
- आपकी अवधि के बाहर भारी योनि रक्तस्राव, या आपकी अवधि के दौरान असामान्य रूप से भारी रक्तस्राव।
- दुर्गंधयुक्त योनि स्राव, या योनि घाव।
- गंभीर सिरदर्द।
- बिना किसी स्पष्ट कारण के बुखार (जैसे, सर्दी या फ्लू से नहीं)।
- आपके पेट में दर्द या सेक्स के दौरान दर्द।
- आपकी त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया)।
- गर्भावस्था के लक्षण।
- यौन संचारित संक्रमण के संपर्क में आना।
