उंगली और पैर की अंगुली की चोटें आम हैं, और इसमें मामूली कटौती और खरोंच से लेकर अधिक गंभीर घाव शामिल हो सकते हैं जो हड्डियों, स्नायुबंधन और टेंडन को नुकसान पहुंचाते हैं। कभी-कभी चिकित्सा की आवश्यकता होती है, लेकिन कई मामलों में, उंगली और पैर की अंगुली की चोटों की देखभाल घर पर की जा सकती है। घायल उंगली या पैर की अंगुली पर उचित रूप से पट्टी लगाने से संक्रमण को रोकने, उपचार को बढ़ावा देने और घायल क्षेत्र को स्थिरता प्रदान करने में मदद मिल सकती है।
कदम
3 का भाग 1: चोट का आकलन
चरण 1. चोट की गंभीरता का निर्धारण करें।
यदि चोट में उभरी हुई हड्डियाँ, गहरे कट या घाव, सुन्नता, या यदि त्वचा के बड़े क्षेत्रों को हटा दिया गया है, तो चिकित्सा की तलाश करें। सबसे खराब मामलों में, त्वचा के कुछ हिस्से या यहां तक कि उंगली या पैर का अंगूठा आंशिक रूप से या पूरी तरह से काट दिया गया हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो उपांग को बर्फ पर रखें और इसे अपने साथ आपातकालीन देखभाल सुविधा में ले जाएं।
चरण 2. खून बह रहा बंद करो।
रक्तस्राव बंद होने तक एक बाँझ ड्रेसिंग या साफ कपड़े का उपयोग करके क्षेत्र पर दबाव डालें। यदि लगातार दबाव के पांच से 10 मिनट के बाद भी रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो चिकित्सा की तलाश करें।
यदि उपलब्ध हो, तो Telfa पट्टियों का उपयोग करें, जो घावों में रेशे नहीं छोड़ते हैं या थक्के बनने में बाधा नहीं डालते हैं और सर्वोत्तम हैं।
चरण 3. घायल क्षेत्र को अच्छी तरह साफ करें।
ताजे पानी, रोगाणुहीन ड्रेसिंग पैड या साफ कपड़े का प्रयोग करें। यदि आपके पास समय हो तो शुरू करने से पहले अपने हाथ धो लें। घाव में स्थित किसी भी गंदगी या मलबे को साफ करें। एक ताजा घाव को छूना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन संक्रमण को रोकने के लिए इसे अच्छी तरह से और सावधानी से साफ करना महत्वपूर्ण है।
घाव के आसपास के क्षेत्र को खारे या साफ पानी से सिक्त बाँझ ड्रेसिंग का उपयोग करके साफ करें। सभी दिशाओं में चोट से दूर, न कि ओर या अंदर से पोंछें।
चरण 4. तय करें कि क्या चोट का इलाज किया जा सकता है और घर पर पट्टी बांधी जा सकती है।
रक्तस्राव बंद हो जाने के बाद और क्षेत्र को साफ कर दिया गया है, क्षति को देखना आसान है जो पहले स्पष्ट नहीं था, जैसे दृश्यमान हड्डी या हड्डी के टुकड़े। उंगलियों और पैर की उंगलियों में होने वाली अधिकांश चोटों को घर पर सफाई, पट्टी और घायल क्षेत्र की निगरानी के उचित तरीकों का उपयोग करके प्रबंधित किया जा सकता है।
चरण 5. एक तितली बैंड-सहायता का प्रयोग करें।
गहरे कट और लैकरेशन के लिए, टांके लगाने की आवश्यकता हो सकती है। जब तक आप चिकित्सा सुविधा तक नहीं पहुंच जाते, तब तक त्वचा के विभाजित क्षेत्रों को एक साथ खींचने के लिए, यदि उपलब्ध हो, तो तितली बैंड-सहायता लागू करें। बड़े क्षेत्रों के लिए कई बटरफ्लाई बैंड-एड्स का उपयोग करें। यह संक्रमण को रोकने, रक्तस्राव को नियंत्रित करने और डॉक्टर को टांके के क्षेत्र का आकलन करने में मदद करेगा।
यदि बटरफ्लाई बैंड-एड्स आसानी से उपलब्ध नहीं हैं, तो नियमित बैंड-एड्स का उपयोग करें और त्वचा को यथासंभव कसकर खींचे। बैंड-सहायता के चिपकने वाले हिस्से को सीधे घाव पर रखने से बचें।
चरण 6. निर्धारित करें कि क्या कोई हड्डी टूट गई है।
टूटी हुई हड्डी के लक्षणों में दर्द, सूजन, जकड़न, चोट लगना, विकृति और उंगली या पैर के अंगूठे को हिलाने में कठिनाई शामिल हो सकती है। क्षेत्र पर दबाव डालने या चलने की कोशिश करते समय दर्द का अनुभव करने का मतलब यह हो सकता है कि एक हड्डी टूट गई है।
चरण 7. टूटी हड्डियों या मोच को घर पर ही प्रबंधित करें।
कई मामलों में, टूटी हुई हड्डियों और मोच को भी घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है। हालांकि, यदि क्षेत्र विकृत दिखता है, ठंडा है, पीला है, या नाड़ी के बिना है, तो यह इंगित करता है कि हड्डी के टूटे हुए हिस्से एक दूसरे से अलग हो गए हैं। हड्डी के अलग-अलग हिस्सों को फिर से संरेखित करने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
चरण 8. टूटे हुए बड़े पैर के अंगूठे का इलाज करें।
बड़े पैर के अंगूठे से जुड़ी टूटी हुई हड्डियों का घर पर इलाज करना कठिन होता है। हड्डी के टुकड़े अलग हो सकते हैं, चोट के दौरान स्नायुबंधन या टेंडन को नुकसान हो सकता है, और यदि क्षेत्र ठीक से ठीक नहीं होता है तो संक्रमण और गठिया के जोखिम अधिक हो सकते हैं। यदि पैर का अंगूठा टूटा हुआ प्रतीत होता है तो चिकित्सा सहायता लेने पर विचार करें।
बडी घायल पैर के अंगूठे को एक या दो मेडिकल टेप के साथ अपने पड़ोसी को टेप करने से अस्पताल जाते समय टूटे हुए पैर के अंगूठे को सहारा देने में मदद मिलेगी।
चरण 9. सूजन को रोकने, चोट के निशान को कम करने और दर्द को कम करने के लिए बर्फ लगाएं।
बर्फ को सीधे त्वचा पर लगाने से बचें। बर्फ को एक बैगी में रखा जा सकता है, फिर एक छोटे तौलिये या अन्य सामग्री में लपेटा जा सकता है। कुछ उंगली और पैर की उंगलियों में कटौती, खरोंच, रक्तस्राव, या टूटी हुई त्वचा के किसी भी क्षेत्र में शामिल नहीं है। उंगली या पैर की अंगुली में मोच आ सकती है, या हड्डियों में से एक टूट सकती है, फिर भी त्वचा बरकरार है।
एक बार में 10 मिनट के लिए बर्फ लगाएं।
3 का भाग 2: पट्टी लगाना
चरण 1. एक पट्टी का चयन करें जो चोट को फिट करे।
मामूली कट और खरोंच के लिए, पट्टी का उद्देश्य संक्रमण को रोकना और उपचार को बढ़ावा देना है। अधिक गंभीर चोटों के लिए, पट्टी संक्रमण को रोकने में मदद कर सकती है और चोट के ठीक होने पर सुरक्षा प्रदान कर सकती है।
चरण 2. संक्रमण को रोकने के लिए बुनियादी ड्रेसिंग का प्रयोग करें।
एक उंगली या पैर की अंगुली की चोट में त्वचा, नाखून, नाखून के बिस्तर, मोच वाले स्नायुबंधन और टेंडन, या टूटी हुई हड्डियों को नुकसान हो सकता है। चोटों के लिए जिन्हें केवल संक्रमण से सुरक्षा की आवश्यकता होती है, साधारण ड्रेसिंग और नियमित बैंड-एड्स ठीक काम करेंगे।
चरण 3. घाव को बाँझ सामग्री से तैयार करें।
यदि त्वचा टूट गई है, तो क्षेत्र को ठीक से ड्रेसिंग करने से संक्रमण को रोका जा सकेगा और आगे रक्तस्राव को नियंत्रित किया जा सकेगा। पूरे घाव को ढकने के लिए बाँझ पैड, बाँझ धुंध (टेलफ़ा सबसे अच्छा काम करता है), या बहुत साफ सामग्री का प्रयोग करें। ड्रेसिंग के रोगाणुहीन हिस्से को छूने की कोशिश न करें जो सीधे घाव के संपर्क में होगा।
चरण 4. ड्रेसिंग के हिस्से के रूप में एंटीबायोटिक क्रीम का प्रयोग करें।
संक्रमण का खतरा उन चोटों से बढ़ जाता है जिनमें त्वचा के कट, खरोंच या फटे हुए क्षेत्र शामिल होते हैं। ड्रेसिंग पर सीधे एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम लगाना घाव को सीधे छुए बिना संक्रमण को रोकने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है।
चरण 5. ड्रेसिंग को एक पट्टी के साथ सुरक्षित करें।
पट्टियों को बहुत कसकर नहीं लगाया जाना चाहिए, लेकिन ड्रेसिंग को रखने के लिए पर्याप्त तंग होना चाहिए। बहुत टाइट बैंडेज रक्त के प्रवाह में बाधा डाल सकते हैं।
चरण 6. पट्टी से ढीले सिरों से बचें।
ड्रेसिंग सामग्री, पट्टियों या टेप से किसी भी ढीले सिरे को काटना या सुरक्षित करना सुनिश्चित करें। यह दर्द का कारण बन सकता है, और संभवतः और नुकसान हो सकता है, अगर ढीले सिरे किसी चीज पर फंस जाते हैं या फंस जाते हैं।
चरण 7. उंगली या पैर के अंगूठे को खुला छोड़ दें।
जब तक टिप चोट का हिस्सा न हो, इसे खुला छोड़ने से उन परिवर्तनों को देखने में मदद मिलती है जो परिसंचरण में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। इसके अलावा, अगर चिकित्सकीय ध्यान देने की ज़रूरत है, तो उंगलियों और पैर की उंगलियों के सिरों को उजागर करने से डॉक्टरों को तंत्रिका क्षति का मूल्यांकन करने में मदद मिलती है।
चरण 8. चोट लगने पर अपनी पट्टी को टिप को ठीक से ढकने के लिए तैयार करें।
जब उन्हें पट्टी बांधने की आवश्यकता होती है तो उंगलियां और पैर की उंगलियां चुनौतियां पेश कर सकती हैं। क्षेत्र से बड़ी सामग्री इकट्ठा करें, ताकि आप क्षेत्र के अनुकूल आकार में बड़े धुंध, बाँझ ड्रेसिंग पैड और मेडिकल टेप काट सकें।
चरण 9. पट्टी को "टी आकार", "एक्स आकार" या "क्रिसक्रॉस" आकार में काटें।
सामग्री को इस तरह से काटने से घायल उंगली या पैर के अंगूठे की युक्तियों को सुरक्षित रूप से ढकने में मदद मिलती है। कटे हुए टुकड़ों को उंगली या पैर के अंगूठे की लंबाई से दोगुना डिजाइन किया जाना चाहिए। पट्टी को पहले उंगली या पैर के अंगूठे की लंबाई के साथ लगाएं, फिर दूसरी तरफ नीचे करें। क्षेत्र के चारों ओर दूसरे छोर लपेटें।
चरण 10. सावधानी बरतें कि क्षेत्र को बहुत कसकर न लपेटें।
टेप के अतिरिक्त टुकड़ों का उपयोग करें ताकि पट्टी को जगह में सुरक्षित किया जा सके। संक्रमण को रोकने के लिए, अंतिम पट्टी लगाने से पहले, टूटी हुई त्वचा के सभी क्षेत्रों को ड्रेसिंग सामग्री के साथ कवर करने का भी ध्यान रखें।
चरण 11. मोच या टूटी हड्डी के लिए सहायता प्रदान करें।
आपके द्वारा लागू पट्टी को सुरक्षा प्रदान करने, संक्रमण को रोकने, उपचार को बढ़ावा देने, पट्टी की तरह कार्य करने और घायल क्षेत्र को और नुकसान को रोकने की आवश्यकता हो सकती है।
स्टेप 12. मोच या टूटी हड्डियों के लिए स्प्लिंट का इस्तेमाल करें।
एक स्प्लिंट चोट को स्थिर करने और आगे, आकस्मिक चोट को रोकने में मदद करता है। एक स्प्लिंट चुनें जो घायल अंक के लिए उचित आकार है। कुछ मामलों में, एक नियमित पॉप्सिकल स्टिक का उपयोग स्प्लिंट के रूप में किया जा सकता है।
स्प्लिंट के साथ चोट वाली जगह के ऊपर और नीचे के जोड़ को स्थिर करने की कोशिश करें। यदि चोट उंगली के पहले जोड़ पर है, तो इसका मतलब है कि कलाई और चोट के ऊपर के जोड़ों को स्थिर करने का प्रयास करें। यह आसपास की मांसपेशियों और टेंडन को चोट पर दबाव डालने या खुद को क्षतिग्रस्त होने से बचाता है।
चरण 13. कुशन के लिए क्षेत्र के साथ धुंध या मुड़ा हुआ ड्रेसिंग पैड रखें।
कुछ कुशन प्रदान करने और जलन को रोकने के लिए घायल अंक और स्प्लिंट के बीच ड्रेसिंग सामग्री के सावधानी से मुड़े हुए टुकड़ों का उपयोग किया जा सकता है।
चरण 14. पट्टी को जगह पर सुरक्षित करें।
स्प्लिंट को सुरक्षित करने के लिए मेडिकल या पेपर टेप का उपयोग करें, इस बात का ध्यान रखें कि क्षेत्र को बहुत कसकर न लपेटें। पहले मेडिकल या पेपर टेप को लंबाई में लागू करें, एक तरफ अंक और दूसरी तरफ स्प्लिंट, फिर इसे रखने के लिए घायल अंक और स्प्लिंट के चारों ओर लपेटें। सावधानी बरतें कि क्षेत्र को बहुत कसकर न लपेटें, लेकिन इतना तंग करें कि पट्टी फिसले नहीं।
चरण 15. दोस्त टेप का उपयोग करके क्षेत्र को पट्टी करें।
बगल की उंगली या पैर का अंगूठा ज्यादातर मामलों में एक पट्टी की तरह ही काम करता है। बडी टेपिंग क्षेत्र को ठीक से ठीक करने की अनुमति देने के लिए घायल अंक की मुक्त आवाजाही को रोकने में मदद करता है।
आमतौर पर, उंगलियों और पैर की उंगलियों 1 और 2, या 3 और 4 को एक साथ जोड़ा या टेप किया जाता है। जलन को रोकने के लिए जोड़े जा रहे अंकों के बीच हमेशा धुंध के छोटे हिस्से रखें।
चरण 16. चोट के ऊपर और नीचे टेप लगाकर शुरुआत करें।
गैर-खिंचाव, सफेद, मेडिकल टेप के 2 वर्गों को काटें या फाड़ें। प्रत्येक टुकड़े को घायल जोड़ के ठीक ऊपर और नीचे के क्षेत्रों के चारों ओर लपेटें या रैपिंग में ब्वॉय डिजिट सहित हड्डी में टूटना। सुरक्षित रूप से लपेटने के लिए सावधान रहें लेकिन बहुत कसकर नहीं।
चरण 17. टेप के अतिरिक्त अनुभाग लपेटें।
एक बार अंक एक-दूसरे से जुड़ जाने के बाद, टेप के अतिरिक्त अनुभागों को दोनों अंकों के चारों ओर लपेटकर उन्हें एक-दूसरे से सुरक्षित करने के लिए आगे बढ़ें। यह विधि अंकों को एक साथ मोड़ने की अनुमति देती है, लेकिन अगल-बगल की आवाजाही प्रतिबंधित होगी।
भाग ३ का ३: यह जानना कि चिकित्सा ध्यान कब लेना है
चरण 1. नाखून के नीचे खून के लिए देखें।
कुछ मामलों में, घायल उंगली या पैर की अंगुली की नाखून के नीचे रक्त जमा हो सकता है, और अवांछित, अतिरिक्त दबाव और चोट को और संभावित नुकसान पहुंचा सकता है। दबाव को दूर करने के लिए एक चिकित्सा प्रक्रिया की जा सकती है।
चरण 2. अपने टेटनस बूस्टर के साथ बने रहें।
यहां तक कि मामूली कटौती या खरोंच के लिए गंभीर संक्रमण को रोकने के लिए टेटनस बूस्टर शॉट की आवश्यकता हो सकती है। वयस्कों को हर 5 से 10 साल में टेटनस बूस्टर मिलना चाहिए।
चरण 3. नए लक्षणों के लिए देखें।
बुखार, ठंड लगना, अचानक सुन्न होना या झुनझुनी, या दर्द या सूजन में अचानक वृद्धि का विकास करना, जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता की मांग करना चाहिए, न कि बाद में।
चरण 4. चंगा करने के लिए समय दें।
एक टूटी हुई हड्डी को ठीक होने में आमतौर पर लगभग 8 सप्ताह लगते हैं। मोच और जोड़ों की चोटें अधिक तेजी से ठीक हो सकती हैं। अगर समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर को देखें। यदि लक्षण खराब हो जाते हैं, जैसे दर्द और सूजन, पहले 2 से 3 दिनों के बाद, चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
