COVID-19 महामारी के दौरान, यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (NHS) में काम करने वालों के लिए यह वास्तव में तनावपूर्ण रहा है। यदि आप एनएचएस द्वारा की गई सभी कड़ी मेहनत के लिए अपनी प्रशंसा दिखाना चाहते हैं, तो बहुत सी चीजें हैं जो आप उनकी कड़ी मेहनत की प्रशंसा करने और उनकी मदद करने के लिए कर सकते हैं। हम शामिल होने के लिए और अधिक विशिष्ट चीजों पर आगे बढ़ने से पहले एनएचएस श्रमिकों के लिए वकालत करने के कुछ आसान कम प्रयास वाले तरीकों को शामिल करेंगे!
कदम
१० में से विधि १: एनएचएस सोशल मीडिया पेजों पर पोस्ट करें।
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चरण 1. सार्वजनिक समर्थन दिखाने के लिए एनएचएस पोस्ट पर टिप्पणी करें और साझा करें।
आप मुख्य एनएचएस सोशल मीडिया अकाउंट या अपने स्थानीय एनएचएस अस्पताल के पेज पर एक पोस्ट छोड़ सकते हैं। एक छोटी, उत्साहजनक पोस्ट लिखें या एक सकारात्मक व्यक्तिगत अनुभव साझा करें जिससे आपको कार्यकर्ताओं को पता चले कि आप उनकी परवाह करते हैं। उल्लेख करें कि आप उनके द्वारा की गई कड़ी मेहनत की सराहना करते हैं ताकि कार्यकर्ता सभी पोस्ट को स्क्रॉल कर सकें और अच्छी टिप्पणियों का एक समूह पढ़ सकें।
- उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, "कोविड-19 के दौरान आपने पिछले एक साल में जितनी मेहनत की है, उसके लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद! मैंने यह जानकर बहुत सुरक्षित महसूस किया है कि एनएचएस मदद करने के लिए वहां मौजूद है।”
- आप आधिकारिक एनएचएस फेसबुक पेज यहां देख सकते हैं:
- आप एनएचएस ट्विटर पेज और पर देख सकते हैं।
१० का तरीका २: एनएचएस कार्यकर्ताओं के लिए एक ऑनलाइन प्रशंसा छोड़ें।
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चरण 1. एक दोस्ताना संदेश के साथ सीधे एनएचएस स्टाफ सदस्यों को धन्यवाद।
यह देखने के लिए कि क्या उनके पास समुदाय के लिए एक ऑनलाइन संदेश प्रणाली है, अपने स्थानीय एनएचएस अस्पताल की वेबसाइट देखें। अपना नाम और उन कर्मचारियों के नाम भरें जिन्होंने आपकी मदद की, और आपको प्राप्त असाधारण देखभाल के लिए उन्हें धन्यवाद देते हुए एक संक्षिप्त संदेश लिखें। आपके संदेश को देखने वाले कार्यकर्ताओं को ऐसा लगेगा कि वे जितनी मेहनत और लंबे समय से कर रहे हैं, उससे दुनिया में सकारात्मक बदलाव आ रहा है।
- प्रत्येक एनएचएस क्लिनिक का अपना संदेश लिंक होता है, इसलिए उनके संदेश पृष्ठ को खोजने के लिए अपने निकटतम क्लिनिक को देखें।
- कुछ स्थानीय एनएचएस साइटों में आपके सर्वेक्षण भी होते हैं जो कर्मचारियों को यह जानने में मदद कर सकते हैं कि क्या काम कर रहा है और वे क्या सुधार कर सकते हैं।
१० का तरीका ३: एनएचएस स्टाफ को पत्र लिखें।
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चरण 1. एक उत्साहजनक हस्तलिखित नोट के साथ अपना आभार व्यक्त करें।
आप इस बात पर ध्यान दिए बिना कि आपने एनएचएस से देखभाल प्राप्त की है या नहीं, आप एक पत्र भेज सकते हैं। दूसरों की देखभाल करने वाले स्टाफ सदस्यों की कड़ी मेहनत की आप प्रशंसा और सम्मान कैसे करते हैं, इसके बारे में कुछ दयालु शब्द लिखें। अपनी स्थानीय एनएचएस शाखा का पता ऑनलाइन देखें और इसे अपने लिफाफे पर लिखें। फिर, श्रमिकों को अपना पत्र मेल करें ताकि वे जान सकें कि आप उनकी सराहना करते हैं कि वे महामारी के दौरान क्या कर रहे हैं।
बच्चों के साथ पत्र लिखना एक बेहतरीन गतिविधि है। क्या उन्होंने कुछ तरीके लिखे हैं जिससे वे स्वस्थ और सुरक्षित भी रहे हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे कुछ ऐसा कह सकते हैं, “प्रिय एनएचएस कार्यकर्ता, सभी को सुरक्षित रखने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद! मैं घर पर रह रहा हूं और हाथ धो रहा हूं ताकि मैं भी सुरक्षित रह सकूं। मुझे आशा है कि आप सभी स्वस्थ रहेंगे!"
विधि 4 का 10: साप्ताहिक तालियों की घटनाओं के दौरान ताली बजाएं।
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चरण 1. अपने समुदाय के साथ अपनी पाली में काम करने वाले श्रमिकों पर जयकार करें।
इससे पहले महामारी में, बड़े शहरों में लोग गुरुवार शाम को लगभग 20:00 GMT के आसपास ताली बजाने, जयकार करने और कार्यकर्ताओं को मनाने के लिए बाहर जाते थे। सोशल मीडिया पर हैशटैग “#ClapForHeros” या “#ClapForOurCarers” देखें कि आपके क्षेत्र में कोई कार्यक्रम निर्धारित है या नहीं। निर्धारित समय पर, बाहर या बालकनी पर जाएं और अपने पड़ोसियों के साथ ताली बजाएं ताकि श्रमिकों को घर लौटने दिया जा सके कि उन्होंने बहुत अच्छा काम किया है और उनके काम पर किसी का ध्यान नहीं जाता है।
समय और भागीदारी आपके स्थान के आधार पर भिन्न समय के लिए निर्धारित की जा सकती है।
विधि ५ का १०: इंद्रधनुष कला बनाएं और साझा करें।
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चरण 1. महामारी के दौरान इंद्रधनुष आशा की निशानी का प्रतिनिधित्व करता है।
कला का एक साधारण टुकड़ा बनाने के लिए कोई भी मार्कर, क्रेयॉन, रंगीन पेंसिल, या पेंट प्राप्त करें जो किसी के दिन को रोशन करता है। श्रमिकों के साथ साझा करने के लिए इंद्रधनुष को बड़ा और छोटा बनाने के लिए परिवार को एक साथ लाएं। आप या तो अपनी कला को अपने स्थानीय एनएचएस अस्पताल में भेज सकते हैं या श्रमिकों को प्रोत्साहित करने और उनका समर्थन करने के लिए उनके सोशल मीडिया पेज पर पोस्ट कर सकते हैं।
कुछ अस्पताल अनुरोध करते हैं कि आप केवल सोशल मीडिया पर या ईमेल द्वारा कला को साझा करें ताकि उन्हें प्राप्त होने वाले भौतिक मेल की मात्रा को कम करने में मदद मिल सके। अस्पताल के सोशल मीडिया की जाँच करें या उनसे सीधे संपर्क करके देखें कि क्या उनकी कोई नीति है।
विधि ६ का १०: कर्मचारियों को छोटे-छोटे उपहार दें।
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चरण 1. प्रशंसा का टोकन भेजकर कर्मचारियों का मनोबल बढ़ाएं।
अपने उपहार को £50 ($70 USD) से कम रखें, अन्यथा यह श्रमिकों के लिए हितों का टकराव हो सकता है। आप फूल, पैकेज्ड चॉकलेट, एक मोमबत्ती, एक मग, या कोई अन्य सस्ता, साधारण उपहार जैसा कुछ प्राप्त कर सकते हैं। स्टाफ सदस्य को उपहार सीधे भेजें या एनएचएस क्लिनिक पर छोड़ दें ताकि व्यक्ति को यह पता चल सके कि आपने हर चीज में उनकी देखभाल और काम की कितनी सराहना की है।
- स्टाफ सदस्य नकद या वाउचर स्वीकार नहीं कर सकते।
- उपहार नीतियां एनएचएस स्थानों के बीच अलग-अलग होंगी, इसलिए कॉल करें या स्टाफ सदस्यों से बात करें जिससे आपको यह देखने में मदद मिली कि उन्हें क्या प्राप्त करने की अनुमति है।
विधि ७ का १०: अस्पतालों को कॉल करें और पूछें कि उन्हें क्या चाहिए।
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चरण 1. पता करें कि क्या आपके स्थानीय क्लिनिक को विशिष्ट वस्तुओं की आवश्यकता है जो आप उनके लिए प्राप्त कर सकते हैं।
अपने नजदीकी एनएचएस अस्पताल से संपर्क करें और कर्मचारियों से पूछें कि उनका समर्थन करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। वे आपको उन विशिष्ट उत्पादों के बारे में बता सकते हैं जिन पर वे कम हैं, जैसे हाथ क्रीम या आरामदायक जूते, या सेवाएं जो श्रमिकों को अपने स्वास्थ्य के लिए चाहिए। जो कुछ भी आप अस्पताल के लिए प्राप्त करने में सक्षम हैं उसे लिख लें और या तो उन्हें भेजें या जब भी आप कर सकते हैं इसे छोड़ दें।
कुछ एनएचएस क्लीनिकों ने अमेज़ॅन जैसी साइटों पर अपने कर्मचारियों को समर्थन देने के लिए आवश्यक चीजों के साथ इच्छा सूची बनाई है।
विधि ८ का १०: धन का दान करें।
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चरण 1. श्रमिकों को उत्पादों और सेवाओं का खर्च उठाने में मदद करने के लिए एक मौद्रिक दान दें।
कई एनएचएस साइटों ने श्रमिकों को मानसिक स्वास्थ्य सहायता और उनकी भलाई के लिए उत्पाद प्राप्त करने में मदद करने के लिए चैरिटी फंड शुरू किया है। यह देखने के लिए अपने स्थानीय एनएचएस क्लिनिक से संपर्क करें कि क्या उनके पास एक दान लिंक है जिसका आप समर्थन कर सकते हैं। वह दान करें जो आप आराम से कर सकते हैं ताकि कार्यकर्ता भी सुरक्षित और स्वस्थ रह सकें।
- उदाहरण के लिए, केवल £50 ($70 USD) का दान श्रमिकों के लिए परामर्श सेवाओं में जाने में मदद कर सकता है।
- प्रत्येक एनएचएस अस्पताल का अपना दान लिंक होता है।
विधि ९ का १०: स्वयंसेवी।
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चरण 1. यह देखने के लिए अपने स्थानीय एनएचएस अस्पताल से संपर्क करें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं।
यदि आपके पास अपने शेड्यूल में अतिरिक्त समय है, तो जांच लें कि क्या कोई अवसर है जो आपके अनुभव के अनुकूल है। अपनी स्थानीय एनएचएस शाखा को कॉल करें और उनसे पूछें कि उनके पास यह देखने के लिए क्या उपलब्ध है कि स्थिति आपके लिए सही है या नहीं। कुछ उपलब्ध स्वयंसेवी पदों में अस्पताल नवीनीकरण, धन उगाहने, प्रशासनिक सहायता, और रोगी भागीदारी समूह शामिल हैं।
- आप यहां अपने क्षेत्र में स्वयंसेवी अवसर पा सकते हैं:
- कुछ पद किसी के द्वारा किए जा सकते हैं, लेकिन अन्य को विशेषज्ञता या पिछले अनुभव की आवश्यकता हो सकती है। आवेदन करने से पहले कोई आवश्यकता है या नहीं यह देखने के लिए स्वयंसेवी सूची की जाँच करें।
- जब आप किसी अस्पताल या क्लिनिक में काम करते हैं तो आपको उन लोगों के साथ बातचीत करनी पड़ सकती है जो COVID-19 के संपर्क में आए हैं।
विधि १० का १०: स्क्रब सीना।
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चरण 1. यदि आपके पास सिलाई का अनुभव है तो कुछ नए सुरक्षात्मक गियर बनाएं।
चूंकि क्लीनिक बहुत तेजी से स्क्रब से गुजरते हैं, वहां कमी हो सकती है जहां श्रमिकों को उनकी अधिक आवश्यकता होती है। स्क्रब के लिए ऑनलाइन एक सिलाई पैटर्न खोजें और इसे एक साथ रखने के लिए पर्याप्त कपड़े प्राप्त करें। कपास, पॉलिएस्टर, या रेयान चुनें क्योंकि वे सबसे आम स्क्रब सामग्री हैं। पैटर्न को काटें और स्क्रब को एक साथ सिलने के लिए निर्देशों का पालन करें। कुछ बनाने के बाद, उन्हें अपने स्थानीय क्लिनिक में पहुँचाएँ।
- यह देखने से पहले कि क्या उन्हें अपने स्क्रब के लिए विशिष्ट रंगों की आवश्यकता है, अस्पताल में कॉल करें। कुछ अस्पताल हल्के नीले रंग के कपड़े पहन सकते हैं जबकि अन्य खाकी का उपयोग करते हैं।
- यह देखने के लिए ऑनलाइन जांचें कि क्या आपके क्षेत्र में अन्य दान या पहल हैं जो स्क्रब सिलती हैं। उनके साथ जुड़ें और एक टीम के साथ काम करें ताकि आप कम समय में अधिक स्क्रब बना सकें।
टिप्स
- स्वास्थ्य कर्मियों के कुछ बोझ को कम करने में मदद करने के लिए एनएचएस और सरकार द्वारा सुझाए गए सभी चिकित्सा प्रोटोकॉल का पालन करें।
- जबकि कुछ श्रमिकों को व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण की आवश्यकता हो सकती है, अपने स्थानीय एनएचएस से पूछें कि क्या उन्हें पहले किसी की आवश्यकता है। उनके पास पहले से ही पर्याप्त से अधिक हो सकता है।
