माचा बारीक पिसी हुई हरी चाय की पत्तियां हैं जिनका उपयोग जापानियों ने सदियों से किया है। आमतौर पर चाय समारोहों में इस्तेमाल किया जाता है, डॉक्टरों ने हाल ही में पाया है कि मटका लालिमा और सूजन को शांत करके और उस उम्र की त्वचा से मुक्त कणों को दूर करके त्वचा के लिए फायदेमंद है। आपके पास पहले से ही मटका वाले उत्पाद भी हो सकते हैं, जिन्हें कुछ कंपनियां कैमेलिया साइनेंसिस लीफ एक्सट्रैक्ट के रूप में सूचीबद्ध करती हैं। यदि आप नहीं करते हैं तो भी आप अपनी त्वचा की देखभाल करके मटका के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं। आप विशेष रूप से प्रभावी मास्क लगाकर और पाउडर के साथ अन्य उत्पादों को मिलाकर त्वचा की देखभाल के लिए मटका का उपयोग कर सकते हैं।
कदम
5 में से विधि १: एक माचा मॉइस्चराइजर सम्मिश्रण करना
चरण 1. एक मटका मॉइस्चराइजर के लाभों को पहचानें।
फेस क्रीम किसी भी स्किनकेयर रूटीन में एक महत्वपूर्ण कदम है। वे आपकी त्वचा को नमीयुक्त रखते हैं, उम्र बढ़ने को कम करने में मदद करते हैं, और आपको स्वस्थ चमक प्रदान कर सकते हैं। एक मटका मॉइस्चराइजर यह सब कर सकता है और उम्र बढ़ने की उपस्थिति को कम करके और सूरज की क्षति को कम करके स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दे सकता है।
चरण 2. अपनी सामग्री मिलाएं।
अपने माचिस की फेस क्रीम के लिए सामग्री को मिलाने के लिए एक साफ कटोरी और बर्तनों का उपयोग करें। आपको ज़रूरत होगी:
- 1 छोटा चम्मच मटका पाउडर
- ¼ औंस शुद्ध मधुमक्खी मोम
- 1 औंस बादाम का तेल
- 1 औंस नारियल का तेल
- छोटा चम्मच गुलाब के बीज का तेल
चरण 3. अपनी क्रीम लगाएं।
एक बार जब आप अपनी मटका स्किन क्रीम को ब्लेंड कर लेते हैं, तो आप इसे लगाने के लिए तैयार हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा साफ और सूखी या हल्की नम है। फिर अपनी आंखों से बचते हुए अपने चेहरे पर धीरे से मॉइस्चराइजर लगाएं।
चरण 4. प्रतिदिन इस नियम का पालन करें।
अपने मटका फेस क्रीम के साथ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे हर सुबह और शाम लगाएं। आप या तो बचे हुए मास्क को अपने रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं या हर दिन एक नया मास्क मिला सकते हैं।
5 में से विधि 2: कूलिंग माचा जेल आई पैच बनाना
चरण 1. मटका नेत्र उपचार के लाभों की पहचान करें।
तनाव और थकान अक्सर आंखों पर काले घेरे और/या फुफ्फुस के रूप में दिखाई देते हैं। मटका और नींबू से बने सुखदायक आंखों के पैच काले घेरे को कम करने, सूजन को कम करने और आपकी आंखों को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं।
चरण 2. पूर्व-निर्मित मोल्ड खरीदें।
अपनी आंखों के लिए पैच बनाने का सबसे आसान तरीका एक साँचा है जिसमें आप अपना माचा और नींबू का मिश्रण डाल सकते हैं और फिर इसे सेट होने दें। कई बड़े खुदरा विक्रेता और सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पूर्व-निर्मित ट्रे बेचते हैं जो आपके आंखों के नीचे के क्षेत्र के आकार के होते हैं।
चरण 3. अपनी सामग्री को मिलाएं।
एक साफ कटोरी और चम्मच या अन्य मिश्रण का बर्तन हाथ में रखें। कटोरे में, अच्छी तरह से मिलाएं:
- 1 बड़ा चम्मच मटका पाउडर
- १ छोटा चम्मच अगर पाउडर
- 1 नींबू का रस निचोड़ें
- 100 मिलीलीटर उबला हुआ पानी
चरण 4. अपने पैच को ठंडा करें।
मिश्रण को पहले से तैयार प्लास्टिक ट्रे में डालें। मिश्रण को जमने के लिए ट्रे को रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
चरण 5. अपनी आंखों पर अपनी आंखों के पैच का आनंद लें।
एक बार जब पैच रेफ्रिजरेटर में सेट हो जाते हैं, तो उनके लाभों को पुनः प्राप्त करने का समय आ गया है। ठंडे मास्क को अपने आंखों के नीचे के क्षेत्र पर रखें जब भी इसे-या आपको-उभार की आवश्यकता हो।
विधि 3 में से 5: एक माचा लिप बाम को व्हिप अप करना
चरण 1. सुस्वाद होठों को नमस्ते कहो।
फटे या फटे होंठ दर्दनाक होते हैं। आप उन्हें शांत करने के लिए होंठ बाम की एक ट्यूब तक पहुंच सकते हैं।, लेकिन आप matcha का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं। यह फटे या फटे होंठों को ठीक कर सकता है। यह होंठों को नमीयुक्त और सुस्वाद दिखने में भी मदद करता है।
चरण 2. अपनी सामग्री इकट्ठा करें।
लिप बाम के दो टिन बनाने के लिए आपको केवल कुछ चीजों की आवश्यकता होती है जिसे आप अपने साथ कहीं भी ले जा सकते हैं। अपने लिप बाम को मिलाना शुरू करने से पहले निम्नलिखित सामग्री को हाथ में लें:
- 1 बड़ा चम्मच शिया बटर
- 1 बड़ा चम्मच मोम के छर्रे
- 2 बड़े चम्मच मीठे बादाम का तेल
- ½ छोटा चम्मच मटका पाउडर
- अपने पसंदीदा खाद्य आवश्यक तेल की 10 बूँदें (वैकल्पिक)
चरण 3. सामग्री को एक साथ पिघलाएं।
अन्य मटका स्किनकेयर के विपरीत, एक लिप बाम के लिए थोड़ा "खाना पकाने" की आवश्यकता होती है। उबलते पानी के एक पैन के ऊपर गर्मी सुरक्षित कटोरे में सामग्री को पिघलाएं। सामग्री को एक साथ मिलाएं क्योंकि वे पिघलने लगते हैं। सामग्री के पूरी तरह से पिघलने के बाद बाउल को आँच से हटा लें।
Step 4. मिश्रण को टिन में डालें।
लिप बाम मिलाते समय दो छोटे टिन पास रखें। मिश्रण के ठंडा होने पर सेट होने से पहले, अपने लिप बाम को एक या दोनों टिन में डालें। सुनिश्चित करें कि उनके पास एक उचित, तंग ढक्कन है ताकि आपका लिप बाम सूख न जाए। मिश्रण को धारण करने के लिए एक या दो छोटे टिन काफी हैं।
चरण 5. बाम को अपने होठों पर फैलाएं।
लिप बाम को लगाने से पहले कम से कम एक घंटे के लिए टिन में सेट होने दें। फिर, धीरे से एक उंगली को बाम पर रगड़ें और इसे अपने होठों पर फैलाएं। अपने होठों को नमीयुक्त रखने के लिए जितनी बार आवश्यक हो लागू करें।
मेथड ४ ऑफ़ ५: एक मैच बॉडी स्क्रब को ब्लेंड करना और लगाना
स्टेप 1. मटका बॉडी स्क्रब से पाएं त्वचा को ग्लोइंग
मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा की चमक को कम कर सकती हैं और रोम छिद्रों को बंद कर सकती हैं। यह ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। मृत त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने से सुंदर त्वचा का पता चलता है और यह ब्रेकआउट को रोक सकता है। मटका बॉडी स्क्रब के अतिरिक्त लाभ हैं कि यह त्वचा को हाइड्रेट करता है, सूरज की क्षति के संकेतों को कम कर सकता है, और उम्र बढ़ने के संकेतों को रोक सकता है।
चरण 2. स्क्रब सामग्री को ब्लेंड करें।
कुछ लोग मोटे बॉडी स्क्रब का आनंद लेते हैं, जबकि अन्य पतले-पतले संस्करण पसंद करते हैं। अपने एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब को अपनी पसंद की स्थिरता प्राप्त करने के लिए मिक्सिंग बाउल में बेस सामग्री के माप को समायोजित करें। शुरू करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- 1 कप दानेदार सफेद चीनी
- ½ कप ऑर्गेनिक नारियल तेल
- 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी (ढीली पत्ती या बैग से)
- 1 छोटा चम्मच मटका
चरण 3. मिश्रण को अपनी त्वचा पर रगड़ें।
एक बार जब आपका स्क्रब तैयार हो जाए, तो इसे अपने शरीर की त्वचा पर धीरे से रगड़ें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें ताकि तेल और माचा आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकें। अपने फर्श पर गंदगी से बचने के लिए शॉवर या बाथटब में स्क्रब लगाने पर विचार करें।
जब आप काम पूरा कर लें तो स्क्रब को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
5 में से 5 का तरीका: माचा फेस मास्क को मिलाकर लगाना और लगाना
चरण 1. एक मॉइस्चराइजिंग मटका मास्क बनाएं।
अगर आपकी त्वचा थोड़ी रूखी महसूस हो रही है तो मटका, शहद और दही का मास्क मिलाकर लगाएं। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है और इसे एक स्वस्थ चमक दे सकता है।
- मटका, शहद, दही और एक अंडे की जर्दी को बराबर भागों में मिलाएं। चार सामग्रियों को मिलाएं और फिर मिश्रण को अपने चेहरे पर धीरे से लगाएं।
- अपने मास्क को 40 मिनट से अधिक के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आप चाहें तो सुखदायक मटका मॉइस्चराइज़र का पालन करें।
- अगर आपको कोई जलन या लालिमा दिखाई दे तो तुरंत मास्क को धो लें। यह एलर्जी का संकेत दे सकता है।
चरण 2. मटका और गुलाब जल के मास्क से स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दें।
जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, फ्री रेडिकल्स हमारी त्वचा की उम्र बढ़ाते हैं, जिससे झुर्रियाँ और त्वचा में झुर्रियाँ पड़ जाती हैं। माचा एंटीऑक्सिडेंट में बहुत अधिक है जो मुक्त कणों के नुकसान को कम कर सकता है। उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करने और स्वस्थ और चमकती त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए अपने आप को मटका, गुलाब जल और लैवेंडर के तेल का एक मुखौटा मिलाएं।
- एक बड़ा चम्मच मटका ग्रीन टी में एक बड़ा चम्मच गुलाब जल और चार से पांच बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाएं। गाढ़ा गाढ़ापन मास्क के लिए कम गुलाब जल मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक कि सभी सामग्री संयुक्त न हो जाए।
- मास्क पर ब्रश करें और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से अच्छी तरह धोकर सुखा लें।
- अगर आपकी त्वचा जल रही है, लाल हो रही है, या सूजी हुई है, तो मास्क को तुरंत धोना सुनिश्चित करें।
चरण 3. मटका, लेमनग्रास और डिल के साथ डिटॉक्स।
यदि आपका रंग क्षतिग्रस्त हो गया है या उस पर निशान हैं, तो माचा, लेमनग्रास और डिल मास्क का उपयोग करें। यह निशान को ठीक कर सकता है और उठा सकता है और आपकी त्वचा को किसी भी अन्य नुकसान को ठीक करने में मदद कर सकता है।
- लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों के साथ एक बड़ा चम्मच माचा मिलाएं। मिश्रण में ताजा, जैविक सोआ की कई टहनियाँ मैश करें। अगर आप पतला मास्क चाहते हैं तो तेल डालें।
- मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और अपने चेहरे को थपथपा कर सुखा लें।
- यदि आप संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के किसी भी लक्षण का पता लगाते हैं, जिसमें जलन, लालिमा या सूजन शामिल है, तो तुरंत मास्क हटा दें।
