कोरोनावायरस का प्रकोप, जिसे COVID-19 भी कहा जाता है, दुनिया भर में बहुत अधिक भय और अनिश्चितता पैदा कर रहा है। ऐसे समय में, सबसे विश्वसनीय जानकारी उपलब्ध होना अत्यंत महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, इंटरनेट असत्यापित कहानियों को फैलाना आसान बनाता है, जैसे कि झूठी अफवाह कि वायरस किसी प्रकार का मानव निर्मित हथियार है। यह बताना कठिन हो सकता है कि कौन सी जानकारी विश्वसनीय है। सौभाग्य से, इंटरनेट और ऑफलाइन पर बहुत सारी उत्कृष्ट जानकारी है जिसका उपयोग आप अपने और अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए कर सकते हैं। सही जानकारी के साथ, आप इस तनावपूर्ण समय से बाहर निकल सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: प्रतिष्ठित वेबसाइटों को ढूँढना
चरण 1. अमेरिका के बारे में खबरों के लिए सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल साइट देखें।
रोग नियंत्रण केंद्र, या सीडीसी, संयुक्त राज्य अमेरिका की संघीय स्वास्थ्य एजेंसी है। इसकी वेबसाइट में कोरोनावायरस समाचारों के लिए एक समर्पित पृष्ठ है जिसकी समीक्षा स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा की जाती है और इसे लगातार अपडेट किया जाता है। यह वायरस के बारे में जानकारी प्रदान करता है, जो कदम अमेरिका और स्थानीय सरकारों को वायरस को फैलने से रोकने के लिए उठाने चाहिए, और वे तरीके जिनसे आप अपनी रक्षा कर सकते हैं। यह COVID-19 पर विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने और अपनी सुरक्षा कैसे करें, इसके लिए एक बेहतरीन जगह है।
- CDC COVID-19 पेज https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html है।
- यदि आप युनाइटेड स्टेट्स से बाहर हैं तो सीडीसी साइट भी अच्छी है। इसमें वायरस के बारे में तकनीकी विवरण हैं और इसे रोकने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं, वे उपयोगी हैं चाहे आप कहीं भी हों।
चरण 2. अंतर्राष्ट्रीय समाचारों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन की वेबसाइट का उपयोग करें।
विश्व स्वास्थ्य संगठन, या डब्ल्यूएचओ, दुनिया भर में कोरोनावायरस की स्थिति की देखरेख करता है। डब्ल्यूएचओ ने वायरस की निगरानी तब से की है जब से यह पहली बार फैला था, और इसके डॉक्टरों को स्थिति का काफी अनुभव है। दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा सत्यापित जानकारी के लिए यहां जाएं।
- WHO के समर्पित कोरोनावायरस पेज के लिए, https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019 पर जाएं।
- पृष्ठ में एक स्थिति रिपोर्ट टैब है जहां आप डब्ल्यूएचओ से नवीनतम समाचार पढ़ सकते हैं।
- वीडियो के लिए पेज को नीचे स्क्रॉल करें, जिसमें बताया गया है कि आप खुद को और दूसरों को वायरस की चपेट में आने से कैसे बचा सकते हैं।
चरण 3. अपनी स्थानीय सरकार की साइट से निर्देश और अपडेट सुनें।
राष्ट्रीय सरकारों के अलावा, राज्य और स्थानीय सरकारें भी COVID-19 के बारे में सूचना पृष्ठ बनाए रखती हैं। ये पृष्ठ आमतौर पर आपके शहर या शहर में वायरस को रोकने के लिए किए जा रहे उपायों के बारे में अपडेट प्रस्तुत करते हैं, इसलिए वे यह जानने के लिए उपयोगी होते हैं कि आपका दैनिक जीवन कैसे प्रभावित हो सकता है। किसी भी विशिष्ट निर्देश या सावधानियों का पालन करें जो आपकी स्थानीय सरकार आपको सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए देती है।
- यू.एस. में,.gov पर समाप्त होने वाली साइटें सरकार द्वारा चलाई और अनुरक्षित की जाती हैं। इनमें आमतौर पर सबसे विश्वसनीय जानकारी होती है।
- जिस काउंटी में आप रहते हैं उसके लिए जन स्वास्थ्य विभाग देखने का प्रयास करें।
- आपके क्षेत्र की विशिष्ट स्थिति को समझने के लिए स्थानीय वेबसाइटें उपयोगी हैं। उदाहरण के लिए, आपका गृहनगर वायरस से बहुत अधिक प्रभावित नहीं हो सकता है।
चरण 4. अधिक भरोसेमंद जानकारी के लिए.edu या.org वेबसाइट देखें।
ये टैग या तो स्कूलों या पेशेवर समाजों को इंगित करते हैं, दोनों ही आमतौर पर.com साइटों की तुलना में अधिक भरोसेमंद होते हैं। वे वायरस के बारे में अच्छी जानकारी के अच्छे स्रोत हैं और आप इस पर कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
- जबकि अधिकांश.edu वेबसाइट विश्वसनीय हैं,.org वेबसाइटें कभी-कभी नहीं होती हैं। सभी संगठनों के पास सर्वोत्तम जानकारी उपलब्ध नहीं है। इन साइटों की जानकारी की तुलना अन्य साइटों से करें जिन्हें आप जानते हैं कि वे प्रतिष्ठित हैं।
- A.org सबसे अच्छा है यदि वह किसी स्वास्थ्य संगठन या अस्पताल का प्रतिनिधित्व करता है। उदाहरण के लिए, mayoclinic.org मिनेसोटा में मेयो क्लिनिक का प्रतिनिधित्व करता है और hopkinsmedicine.org जॉन्स हॉपकिन्स मेडिकल सेंटर का प्रतिनिधित्व करता है।
चरण 5. खोज बार के बजाय जानकारी के लिए भरोसेमंद वेबसाइट खोजें।
Google जैसा सामान्य इंटरनेट खोज बार हमेशा सर्वोत्तम जानकारी प्रस्तुत नहीं करता है। इसके बजाय, वे आम तौर पर आपको उन पृष्ठों को दिखाते हैं जो यह आकलन किए बिना उच्चतम रैंक करते हैं कि जानकारी सही है या नहीं। यदि आप कुछ विशिष्ट खोजना चाहते हैं, तो उस साइट पर खोज टैब का उपयोग करें जिसे आप जानते हैं कि यह विश्वसनीय है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप को वायरस से बचाने के सर्वोत्तम तरीके जानना चाहते हैं, तो सीधे सीडीसी या डब्ल्यूएचओ की वेबसाइट पर जाएं और वहां खोजें। Yahoo या Google पर शुरू करने से कुछ गलत दावे हो सकते हैं, जैसे कि अजवायन जो वायरस को मारने में मदद करता है।
- यदि आपको Google या किसी अन्य खोज इंजन पर जानकारी मिलती है, तो उसे किसी प्रतिष्ठित साइट पर सत्यापित करें। यदि आप किसी विश्वसनीय स्रोत से जानकारी को सत्यापित नहीं कर सकते हैं, तो उस पर विश्वास न करें।
चरण 6. रीयल-टाइम अपडेट के लिए सोशल मीडिया पर स्वास्थ्य संगठनों का अनुसरण करें।
डब्ल्यूएचओ और सीडीसी जैसे कई स्वास्थ्य संगठनों के ट्विटर और फेसबुक पेज हैं जहां वे जानकारी पोस्ट करते हैं। इन साइटों को संगठन की वेबसाइटों की तुलना में जल्द ही अपडेट किया जा सकता है, इसलिए नवीनतम जानकारी के लिए इन सोशल मीडिया पेजों का अनुसरण करें और जांचें।
सोशल मीडिया से सावधान रहें। बहुत सारी झूठी या असत्यापित जानकारी जल्दी फैल सकती है। अफवाहों पर विश्वास करने से बचने के लिए केवल सत्यापित, विश्वसनीय खातों से जानकारी स्वीकार करें।
विधि 2 का 3: ऑफ़लाइन जानकारी प्राप्त करना
चरण 1. सरकारी अधिकारियों से पूछें कि क्या स्थानीय सावधानियां हैं।
यदि आपकी स्थानीय सरकार स्थिति की निगरानी कर रही है, तो संभवत: उन्होंने वायरस को फैलने से रोकने के उपाय किए हैं। यदि इन सावधानियों के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने मेयर जैसे स्थानीय अधिकारी से संपर्क करने का प्रयास करें। वे आपको प्रक्रियाओं के बारे में सूचित कर सकते हैं और आपको क्या करना चाहिए।
- जबकि सरकारी अधिकारी नवीनतम प्रक्रियाओं को जान सकते हैं, जरूरी नहीं कि उनके पास नवीनतम स्वास्थ्य जानकारी हो। वायरस के बारे में विशेष जानकारी के लिए स्वास्थ्य संगठनों से संपर्क करें।
- अधिकांश सरकारें इस जानकारी को अपने वेबपेजों पर भी पोस्ट करती हैं, इसलिए हो सकता है कि आपको किसी से सीधे संपर्क करने की आवश्यकता न पड़े।
- न्यूयॉर्क शहर जैसे बड़े क्षेत्र में यह बहुत अधिक कठिन हो सकता है। इस मामले में, स्थानीय सरकार द्वारा ऑनलाइन, रेडियो पर या स्थानीय टीवी स्टेशनों पर की जाने वाली आधिकारिक घोषणाओं को सुनना सबसे अच्छा है।
चरण 2. यदि आपके पास विशिष्ट चिकित्सा प्रश्न हैं, तो अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग को कॉल करें।
आपका स्थानीय स्वास्थ्य विभाग शायद आपके शहर या शहर की स्थिति पर नजर रख रहा है। यदि आपके पास वायरस के बारे में प्रश्न हैं या यदि आप बीमार हैं तो क्या करें, तो इस जानकारी के लिए स्वास्थ्य विभाग को कॉल करें। किसी विशेषज्ञ से सीधे बात करने से आपको इस तनावपूर्ण समय में बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।
याद रखें कि स्वास्थ्य विभाग अभी बहुत व्यस्त हैं, इसलिए हो सकता है कि वे आपके प्रश्न तक तुरंत न पहुंच पाएं। ऑनलाइन अपडेट की जांच करना तेज़ हो सकता है।
चरण 3. अधिक स्वास्थ्य जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपके पास आपके स्वास्थ्य के लिए विशिष्ट प्रश्न हैं, तो आपका डॉक्टर शायद सबसे अच्छा संसाधन है। कार्यालय को कॉल करें और अपने और अपने परिवार को स्वस्थ रखने के लिए सर्वोत्तम रणनीतियाँ माँगें। डॉक्टर आपको सलाह दे सकते हैं और आपके द्वारा सुनी गई किसी भी अफवाह को दूर कर सकते हैं।
- याद रखें कि डॉक्टर जितने मरीजों को देख रहे हैं, उससे वे अभिभूत हो सकते हैं। गैर-आपातकालीन स्थितियों के लिए बहुत बार कॉल न करें, या आप अन्य रोगियों से डॉक्टर का ध्यान हटा सकते हैं।
- अगर आपको लगता है कि आपको COVID-19 हो सकता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं और अंदर आने से पहले उन्हें बताएं। हो सकता है कि वे चाहते हों कि आप सीधे अस्पताल जाएं या कार्यालय में आने के बजाय स्वास्थ्य विभाग से संपर्क करें।
विधि 3 का 3: समाचार का आकलन
चरण 1. जब आप पहली बार कोई समाचार रिपोर्ट सुनें तो संदेहास्पद बनें।
समाचार चक्र तेजी से आगे बढ़ते हैं, और विभिन्न नेटवर्क पहले एक कहानी जारी करने के लिए एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा में हो सकते हैं। इससे कई बार फैक्ट-चेकिंग में गलतियां हो जाती हैं। जब भी आप कोई खबर सुनें तो सावधानी बरतें और यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या आधिकारिक संगठन इस खबर की पुष्टि करते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि एनबीसी रिपोर्ट करता है कि कोरोनावायरस बिल्लियों को संक्रमित कर सकता है, तो यह देखने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करें कि क्या कोई अन्य नेटवर्क इस पर रिपोर्ट करता है या सीडीसी एक बयान जारी करता है। यदि नहीं, तो शायद यह खबर गलत थी।
क्या तुम्हें पता था?
मुख्यधारा के समाचार स्रोत आमतौर पर यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं कि वे सटीक जानकारी जारी करें, क्योंकि अगर वे मिथक फैलाते हैं तो उनकी प्रतिष्ठा को नुकसान होगा। लेकिन गलतियाँ हो सकती हैं, खासकर अगर वे कहानी को बाहर निकालने के लिए जल्दबाजी करने की कोशिश कर रहे हों। मुख्यधारा के समाचार स्रोत आमतौर पर सही होते हैं लेकिन हमेशा सही नहीं होते।
चरण 2. विश्वास करने से पहले कई स्रोतों के साथ कहानियों की पुष्टि करें।
अधिकांश समाचार नेटवर्क के पास समान जानकारी तक पहुंच होती है, इसलिए वे समान समाचारों पर रिपोर्ट करने की प्रवृत्ति रखते हैं। यदि केवल 1 समाचार नेटवर्क एक कहानी जारी करता है, तो यह एक संकेत है कि यह सटीक नहीं हो सकता है। इससे पहले कि आप इसे तथ्य मानें, जांच लें कि क्या अन्य नेटवर्क किसी कहानी की रिपोर्ट कर रहे हैं। बेहतर अभी तक, इसी तरह के बयानों के लिए सीडीसी जैसी संगठन साइट देखें। यह खबर को सही या गलत के रूप में सत्यापित कर सकता है।
- अगर फॉक्स एक रात एक कहानी चलाता है लेकिन कुछ घंटों के भीतर कोई अन्य नेटवर्क उस पर रिपोर्ट नहीं करता है, तो यह एक अच्छी शर्त है कि यह कहानी सटीक नहीं है।
- भले ही कई समाचार नेटवर्क एक कहानी चला रहे हों, लेकिन सीडीसी या इसी तरह के किसी संगठन ने इसकी पुष्टि नहीं की है, तो संदेह करें। कभी-कभी कहानी चलाने वाला 1 नेटवर्क मीडिया में बहुत सारी अटकलों को जन्म देता है, जो गलत खबर फैला सकता है।
चरण 3. जांचें कि क्या कहानियां डॉक्टर द्वारा लिखी गई हैं या समीक्षा की गई हैं।
बहुत सारे गैर-चिकित्सा पेशेवर स्थिति पर टिप्पणी कर रहे हैं। जबकि कुछ को अच्छी तरह से सूचित किया जा सकता है, अन्य के पास नवीनतम या सर्वोत्तम जानकारी नहीं हो सकती है। डॉक्टर द्वारा लिखित या समीक्षा किए गए लेखों को देखना सबसे अच्छा है ताकि समाचार चिकित्सकीय रूप से सटीक हो।
- कुछ कहानियां डॉक्टरों को उद्धृत या साक्षात्कार भी करती हैं। यह भी अच्छी बात है।
- डॉक्टर की जांच करने में भी मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, यदि टीवी पर किसी डॉक्टर ने अतीत में अपना लाइसेंस खो दिया है, तो हो सकता है कि उनकी जानकारी सबसे भरोसेमंद न हो।
चरण 4. सबसे अद्यतित जानकारी का उपयोग तब तक करें जब तक वह प्रतिष्ठित हो।
कोरोनावायरस की स्थिति लगातार बदलती रहती है, इसलिए केवल कुछ दिन पुरानी खबरें पुरानी हो सकती हैं। यह देखने के लिए नियमित रूप से प्रतिष्ठित स्रोतों की जाँच करें कि क्या स्वस्थ रहने के लिए आप नई सावधानियां बरत सकते हैं।
याद रखें कि समाचार संगठन जल्दी से जानकारी प्राप्त करना पसंद करते हैं, इसलिए वे इस प्रक्रिया में तथ्य-जांच की गलतियाँ कर सकते हैं। सरकारी साइटों या स्वास्थ्य संगठनों जैसे प्रतिष्ठित स्रोतों से उपलब्ध नवीनतम जानकारी का ही उपयोग करें।
चरण 5. सटीक, निष्पक्ष रिपोर्टिंग के लिए जाने जाने वाले मुख्यधारा के स्रोतों से चिपके रहें।
अधिकांश लोगों की तरह, आपके पास समाचारों में सुनी जाने वाली हर चीज़ पर शोध करने का समय नहीं हो सकता है। इस मामले में, सटीकता और निष्पक्ष रिपोर्टिंग के लिए जाने जाने वाले आउटलेट्स से अपने दैनिक समाचार प्राप्त करने का प्रयास करें। सटीकता के लिए एक अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड वाला संगठन संभवतः कोविड -19 के प्रकोप के दौरान भरोसेमंद है।
- कुछ संगठन जो सटीकता के लिए लगातार उच्च अंक अर्जित करते हैं, वे हैं रॉयटर्स, वॉल स्ट्रीट जर्नल, न्यूयॉर्क टाइम्स, एनपीआर, ब्लूमबर्ग और बीबीसी।
- साप्ताहिक या मासिक प्रकाशन जिनकी अच्छी प्रतिष्ठा है, वे हैं फॉरेन अफेयर्स, द अटलांटिक और द न्यू यॉर्कर।
- इन समाचार स्रोतों की मजबूत सोशल मीडिया उपस्थिति भी है। कई अलग-अलग कोणों से जानकारी प्राप्त करने के लिए उन सभी का अनुसरण करने का प्रयास करें।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- यदि आप इस स्थिति से तनाव महसूस कर रहे हैं, तो लगातार अपडेट के लिए समाचारों की जाँच करने से बचने का प्रयास करें। इससे आपको बुरा लग सकता है। सुरक्षित रहने के लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करें और फिर कुछ और करने का प्रयास करें।
- इस लेख के सभी स्रोत प्रतिष्ठित हैं, इसलिए अच्छी जानकारी प्राप्त करने के लिए दिए गए लिंक पर क्लिक करने का प्रयास करें।
- अगर कोई वेबसाइट साजिश के सिद्धांतों को आगे बढ़ा रही है या आपको कुछ बेचने की कोशिश कर रही है, तो इस बात की पूरी संभावना है कि उनकी जानकारी सही नहीं है।
