एक दंत मुकुट एक प्रकार का "टोपी" है जिसे कई कारणों से दांत पर रखा जा सकता है। यह दांत के आकार या ताकत को बहाल करने में मदद कर सकता है, एक पुल का समर्थन कर सकता है, एक बड़े भरने के साथ दांत की रक्षा कर सकता है, या मलिनकिरण को कवर कर सकता है। हालांकि, दंत मुकुट के साथ कई समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें से अधिकांश से बचा जा सकता है।
कदम
3 का भाग 1: सही सामग्री का चयन
चरण 1. रंग की जाँच करें।
स्थायी मुकुट डालने से पहले, आपका दंत चिकित्सक ताज के रंग को आपके दांतों के रंग से सावधानीपूर्वक मिलाएगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह प्राकृतिक दिखता है। आपको चयन को स्वीकृत या अस्वीकृत करने का मौका देते हुए, उसे आपसे परामर्श करना चाहिए। एक दर्पण का उपयोग करते हुए, अपने मुंह में आसपास के दांतों को देखें कि क्या वे ताज के समान रंग के हैं। अपने दंत चिकित्सक के प्रारंभिक चयन को अस्वीकार करने से डरो मत। आखिरकार, यह आपका मुंह है, और आपको अपने ताज से खुश होना चाहिए।
आपको प्राकृतिक धूप में भी रंग की जांच करनी चाहिए। कभी-कभी दंत चिकित्सक के कार्यालय में प्रकाश उज्ज्वल और भ्रमित करने वाला हो सकता है। बाहर के रंग की भी जाँच करें, यह देखने के लिए कि यह रोज़मर्रा की रोशनी में कैसा दिखेगा।
चरण 2. आकृति की जाँच करें।
सुनिश्चित करें कि आपके स्थायी मुकुट का आकार सही है। ठीक से आकार का मुकुट इसके दोनों ओर के दांतों से संपर्क बनाएगा ताकि भोजन अंतराल में न बने। खराब मुकुट के कारण दांत के दोनों ओर भोजन फंस सकता है। इसके अलावा, जो मुकुट बहुत बड़े होते हैं, वे जबड़े को आघात का कारण बन सकते हैं क्योंकि इसके विपरीत दांत ने काट लिया है। यह आघात, बदले में, दर्दनाक पल्पिटिस का कारण बन सकता है, दांत के गूदे (तंत्रिका) की सूजन।
चरण 3. एक मजबूत सीमेंट चुनें।
कमजोर सीमेंट के इस्तेमाल से आपका क्राउन बाहर आ सकता है। नए मुकुटों के साथ, सीमेंट बहुत मजबूत होता है, लेकिन पुराने मुकुटों में कमजोर सीमेंट के कारण विफल होने की अधिक प्रवृत्ति होती है।
यदि सीमेंट विफल हो गया है, तो आप अपने मुंह में देख सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके मुंह में अभी भी कुछ दांत और भरना है। ताज अपने आप खोखला दिखाई देगा, और उसके भीतर केवल मुकुट सामग्री मौजूद होगी।
चरण 4. पूर्ण चीनी मिट्टी के बरतन मुकुट का उपयोग न करें।
चीनी मिट्टी के बरतन बहुत भंगुर होते हैं, और धातु के मुकुटों की तुलना में पूर्ण चीनी मिट्टी के बरतन मुकुट के विफल होने की अधिक संभावना होती है। धातु या ज़िरकोनिया का अधिक मजबूत मुकुट चुनें, जिसमें अक्सर प्राकृतिक दांतों की तरह दिखने के लिए शीर्ष पर एक सिरेमिक परत शामिल होती है। अन्य विकल्पों में सोना और अन्य धातुएं शामिल हैं जो उच्च पीसने वाले दबावों तक खड़ी हो सकती हैं और अधिक टिकाऊ होती हैं।
- चीनी मिट्टी के बरतन मुकुट के साथ कई समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। हो सकता है कि चीनी मिट्टी के बरतन को प्रयोगशाला में गलत तरीके से दागा गया हो, या पर्याप्त गाढ़ा न बनाया गया हो। हालांकि, यहां तक कि चीनी मिट्टी के बरतन के शीर्ष वाले मुकुटों के नीचे धातु को दिखाते हुए, छिलने का जोखिम होता है।
- मुकुट टूटने या विफलता के अलावा, चीनी मिट्टी के बरतन की सतह खुरदरी होने पर चीनी मिट्टी के बरतन मुकुट तेजी से दांतों का विरोध कर सकते हैं।
- ज़िरकोनिया मुकुट बहुत मजबूत होते हैं, इसलिए उनके फ्रैक्चर की दर बहुत कम होती है। इसके अलावा, वे आपके प्राकृतिक दांतों के रंग से बहुत निकटता से मेल खा सकते हैं, और एक ठोस जिरकोनिया मुकुट में कोई धातु नहीं होती है।
3 का भाग 2: ठीक से खाना
चरण 1. कुछ खाद्य पदार्थों से बचें।
अस्थाई मुकुट धारण करते समय कठोर और चिपचिपे खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए। कठोर खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में कच्ची सब्जियां, हार्ड कैंडी और टकसाल शामिल हैं जो आपके ताज को तोड़ सकते हैं। चिपचिपे खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में कारमेल, टाफ़ी या च्युइंग गम शामिल हैं।
चरण 2. बहुत गर्म या बहुत ठंडा खाना खाते समय सावधान रहें।
धातु के मुकुट के साथ, विशेष रूप से, आप ताज वाले दांत में हल्के से मध्यम दर्द या संवेदनशीलता का अनुभव करेंगे। यह धातु के मुकुट की अधिक तापीय चालकता के कारण है। आमतौर पर गम-लाइन पर संवेदनशीलता महसूस की जाएगी।
शीत संवेदनशीलता केवल लगभग 6 सप्ताह तक ही रहनी चाहिए। गर्मी के प्रति संवेदनशीलता केवल एक सप्ताह तक ही रहनी चाहिए। यदि दोनों में से किसी के प्रति संवेदनशीलता अपेक्षित समय से अधिक बनी रहती है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक के साथ अनुवर्ती मुलाकात की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. धीरे से चबाएं।
आपका मुकुट दबाव के प्रति संवेदनशील हो सकता है। यदि आपको इसे चबाना है, तो दबाव डालने में धीमे और कोमल रहें। यदि आपको दर्द महसूस होता है, चाहे कितना भी हल्का हो, तो चबाना बंद कर दें और एक छोटा हिस्सा खाने का प्रयास करें।
- अपने मुंह के उस हिस्से के विपरीत चबाएं जहां आपका ताज जब भी संभव हो।
- अपने दांतों के बीच से खाने के टुकड़ों को खुरचने या जबरदस्ती करने के लिए टूथपिक का उपयोग न करें; आप अनजाने में ताज को ढीला या हटा सकते हैं।
भाग ३ का ३: इसे सुरक्षित खेलना
चरण 1. उचित मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।
दंत मुकुट के साथ एक संभावित समस्या यह है कि आपके मुकुट के नीचे का दांत सड़ना शुरू हो सकता है। आप नियमित मौखिक स्वच्छता आहार का पालन करके इससे बच सकते हैं जिसमें नियमित रूप से ब्रश करना और फ्लॉसिंग शामिल है।
- अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें। ताज वाले दांत पर और उसके आसपास आपको अभी भी पट्टिका, दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी का खतरा है। हालाँकि, आप अभी भी ताज को उसी तरह ब्रश कर सकते हैं जैसे आप अपने प्राकृतिक दांतों को ब्रश करते हैं।
- ताज वाले दांत के साथ मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करते समय प्रमुख अंतर यह है कि आप किस तरह से सो जाते हैं। ऊपर और नीचे की बजाय अगल-बगल फ्लॉस करें। दूसरे शब्दों में, अपने दांतों के बीच फ्लॉस को सामान्य रूप से थ्रेड करें, लेकिन फ्लॉस को वापस उसी तरह से उठाने के बजाय जैसे आपने इसे अपने दांतों के बीच डाला था, इसे बाद में अपने दांतों में गैप के माध्यम से बाहर निकालें। यह आपके द्वारा फ्लॉस के साथ-साथ क्राउन को बाहर उठाने की संभावना से बचा जाता है।
- फ्लॉस करते समय आप ओरल इरिगेटर का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आपके मसूड़ों की मालिश करने के लिए बहुत अच्छा हो सकता है।
- नियमित रूप से दांतों के दौरे यह सुनिश्चित करते हैं कि आपकी दंत समस्याओं का प्रारंभिक अवस्था में पता चल जाए और उनका तुरंत इलाज किया जाए।
- दांतों के मुकुट के चारों ओर प्लाक और टैटार के जमा होने से आसपास के नरम मसूड़ों में जलन हो सकती है और मसूड़े में सूजन हो सकती है। लंबे समय तक मसूड़ों की सूजन मसूड़े की सूजन या पीरियोडोंटाइटिस का कारण बन सकती है, जो लगाव के नुकसान के कारण दांतों के ढीले होने की विशेषता है।
चरण 2. बाइट गार्ड में निवेश करें।
बाइट (या ओसीसीप्लस) गार्ड दांतों के लिए एक विशेष आवरण होता है जो सुरक्षा प्रदान करता है। उन खेलों में लोकप्रिय जहां दांतों के खराब होने का खतरा अधिक होता है, उन्हें अक्सर उन लोगों के लिए भी निर्धारित किया जाता है जो रात में अपने जबड़े बंद करते हैं या अपने दांत पीसते हैं। एक अच्छा माउथ गार्ड आरामदायक, टिकाऊ और आसानी से साफ होने वाला होगा। विभिन्न प्रकार हैं:
- स्टॉक माउथ प्रोटेक्टर्स को स्थानीय डिपार्टमेंट स्टोर पर ऑफ-द-शेल्फ खरीदा जा सकता है। वे सीमित समायोजन की पेशकश करते हैं और दंत चिकित्सकों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
- बॉयल एंड बाइट माउथ प्रोटेक्टर खेल के सामान की दुकानों पर उपलब्ध हैं और इन्हें स्टॉक माउथ प्रोटेक्टर्स की तुलना में अधिक मात्रा में समायोजित किया जा सकता है। उन्हें नरम करने के लिए गर्म पानी में रखा जाता है, फिर दांतों के चारों ओर अर्ध-मोल्ड बनाने के लिए मुंह में रखा जाता है।
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कस्टम माउथ प्रोटेक्टर व्यक्तिगत रूप से आपके दंत चिकित्सक द्वारा अनुबंधित पेशेवर लैब द्वारा बनाए जाते हैं। आपके दांतों की छाप बनाकर, आपका दंत चिकित्सक एक ऐसा सांचा बना सकता है जो आपके मुंह की पूरी तरह से रक्षा करता है।
चौथे प्रकार का बाइट गार्ड भी आपके दंत चिकित्सक से मंगवाया जाता है और रात के उपयोग के लिए होता है, नींद के दौरान दांत पीसने के मामलों में। निशाचर बाइट प्लेट या बाइट स्प्लिंट कहा जाता है, ये नींद के दौरान संभावित रूप से हानिकारक जबड़े की गतिविधियों को रोकेंगे।
चरण 3. अनावश्यक दंत शल्य चिकित्सा का अनुबंध न करें।
यदि एक नए प्रकार का फिलिंग या क्राउन विकसित किया जाता है, तो नए के लिए व्यापार करने के लिए बाध्य महसूस न करें। ताज वाले दांत से सटे दांतों को तब तक अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए जब तक कि बिल्कुल जरूरी न हो। उदाहरण के लिए, इस बात पर जोर न दें कि आपका दंत चिकित्सक ताज वाले दांत के बगल के दांतों पर आपकी फिलिंग को केवल इसलिए हटा देता है क्योंकि आपको उनके दिखने का तरीका पसंद नहीं है। हर बार जब आप अपने दांतों और जबड़े को समायोजित करते हैं, तो आप पहले से ही कमजोर मुकुट वाले दांत को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं। आपको अंत में रूट कैनाल की आवश्यकता हो सकती है या, कम से कम, दर्दनाक सूजन का अनुभव हो सकता है।
चरण 4. अपने काटने को समायोजित करें।
एक असमान दंश तब होता है जब ताज वाला दांत आपके बाकी दांतों से पहले अपने ऊपरी या निचले समकक्ष के संपर्क में आता है। यह समय के साथ दांतों की कई समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे टीएमजे, जबड़े में दर्द, सिरदर्द और यहां तक कि पेट की समस्याएं भी। आप सर्जरी, ऑर्थोडोंटिक्स, या चुनिंदा संशोधनों के साथ अपने काटने को समायोजित कर सकते हैं।
- चयनात्मक संशोधनों में जबड़े के एक हिस्से में परिवर्तन करना शामिल होता है जो दर्द या आपके ताज के साथ हस्तक्षेप कर रहा है। एक दंत चिकित्सक उन क्षेत्रों को चिकना करने के लिए एक दंत ड्रिल का उपयोग कर सकता है जहां दांत ठीक से एक साथ नहीं आ रहे हैं, जैसे आप किसी खुरदरी लकड़ी के टुकड़े को चिकना करने के लिए सैंडपेपर का उपयोग कर सकते हैं। बिट समस्याओं को ठीक करने का यह सबसे आसान और सुरक्षित विकल्प है।
- ऑर्थोडॉन्टिस्ट ब्रेसिज़ से आपके काटने को ठीक कर सकते हैं। आपके दांतों को उचित संरेखण में ले जाने के लिए ब्रेसेस लगाए जाते हैं। आपका दंत चिकित्सक आपको एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट की सिफारिश करने में सक्षम होगा यदि वह मानता है कि आपको ब्रेसिज़ से लाभ होगा।
- आप जबड़े की सर्जरी भी करवा सकते हैं। यह महंगा हो सकता है और केवल जबड़े की क्षति जैसे कि अव्यवस्थित या फटे उपास्थि के चरम मामलों में ही इसकी सिफारिश की जाती है।
- यदि आप जानते हैं कि क्राउन प्राप्त करने से पहले आपका दंश असमान है, तो अपने दंत चिकित्सक को बताएं।
चरण 5. धीरे से ब्रश करें।
टूथब्रश के घर्षण या प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण मसूड़े की मंदी चीनी मिट्टी के बरतन मुकुट की धातु की संरचना को उजागर कर सकती है। यदि आप अपने मसूड़ों के ठीक ऊपर लेकिन ताज वाले दांत के नीचे एक धूसर रेखा देखते हैं, तो आप धातु की संरचना देख रहे हैं। जबकि आप उम्र के कारण प्राकृतिक मंदी को नहीं रोक सकते हैं, आप टूथब्रश घर्षण के खिलाफ निवारक उपाय कर सकते हैं।
- ब्रश करने में दो से तीन मिनट से ज्यादा खर्च न करें। मसूड़ों के साथ लंबी क्षैतिज स्क्रबिंग का प्रयोग न करें। इसके बजाय, रोल विधि का उपयोग करें, जिसमें आप ब्रश के सिर को अपने मुंह के चारों ओर दांतों के ऊपर से आधार तक घुमाते हैं, जहां यह मसूड़े की रेखा से मिलता है।
- मसूड़े की सूजन से बचने के लिए माउथवॉश का उपयोग करें, जो आमतौर पर उस जगह पर होता है जहां मसूड़े और मुकुट एक दूसरे को काटते हैं, या दांतों के बीच।
चरण 6. अपने ताज की स्थिति से अवगत रहें।
अपने मुंह में ताज की भावना पर ध्यान दें। ढीले मुकुट निगले जा सकते हैं या गले में फंस सकते हैं। यदि आपको लगता है कि यह अपनी जीभ से धीरे-धीरे जांचने के बाद ढीला हो रहा है, तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
- बाहर आने वाले मुकुट को न छोड़ें। दांत के आसपास और ताज के अंदर से ढीले मलबे को हटा दें। आप ताज के अंदर से मलबे को ब्रश, स्कूप या कुल्ला कर सकते हैं। पता लगाएँ कि मुकुट की उचित स्थिति क्या है, इसे वापस अपने मुंह में तब तक रखें जब तक कि यह उस दाँत के ऊपर "क्लिक" न हो जाए जिसे वह ढक रहा था। दबाव डाले बिना, यह सुनिश्चित करने के लिए अपना मुंह धीरे-धीरे बंद करें कि आपके पास यह सही स्थिति में है। दंत चिपकने के साथ ढीले मुकुट को वापस "गोंद" करें। आप जितना चाहें उतना आवेदन कर सकते हैं; अतिरिक्त मिटाया जा सकता है।
- ताज के बाहर आने के बाद लंबे समय तक इसे न पहनने से आपके दांत शिफ्ट हो सकते हैं, लेकिन केवल ठीक से बैठा हुआ मुकुट ही पहना जाना चाहिए। यदि आप ताज के गिरने से पहले सही स्थिति की पहचान नहीं कर सकते हैं, तो इसे न पहनें। अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें ताकि वह आपकी सहायता कर सके।
टिप्स
- जैसे ही आप किसी भी तापमान संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। यह नीचे किसी बड़ी समस्या का लक्षण हो सकता है।
- दांतों की सड़न के कारण आपका ताज उतर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आप अंदर देखकर सत्यापित कर सकते हैं कि यह मामला है। यदि आप देखते हैं कि कुछ दांत और भरना अभी भी सॉकेट में है, तो आपको एक नए मुकुट की आवश्यकता होगी। क्षय को साफ करें और अपने दंत चिकित्सक से उत्पादन करवाएं और एक नया मुकुट डालें।
