हालांकि ऐसा होने की बहुत कम संभावना है, किसी भी सर्जरी से संक्रमण हो सकता है जो आपके उपचार को धीमा कर देता है। सर्जिकल साइट संक्रमण (एसएसआई) आमतौर पर आपके ऑपरेशन के एक महीने के भीतर दिखाई देते हैं और आमतौर पर आपके घाव के आसपास बैक्टीरिया के कारण होते हैं। सौभाग्य से, बैक्टीरिया को आपकी चोट तक पहुंचने से रोकने के कई आसान तरीके हैं। यह मार्गदर्शिका आपको शीघ्र स्वस्थ होने के मार्ग पर बने रहने में मदद करेगी, लेकिन यदि आपका घाव ठीक से ठीक नहीं हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने से न डरें।
कदम
विधि 1 का 3: सर्जरी से पहले सावधानियां
चरण 1. अपने ऑपरेशन से एक रात पहले या सुबह स्नान करें।
आप जितना संभव हो सके सर्जरी में जाना चाहेंगे, इसलिए अस्पताल जाने से पहले स्नान या शॉवर लें। पसीने को साफ करने और अपनी त्वचा पर कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए अपने मानक शरीर साबुन का प्रयोग करें। स्नान करने के बाद, किसी भी ज़ोरदार गतिविधियों से बचें जो आपको फिर से गंदा कर दें।
आपका डॉक्टर आपको एक विशेष क्लीन्ज़र दे सकता है। सुनिश्चित करें कि आप उनके निर्देशों का ठीक से पालन करते हैं क्योंकि आपको इसे कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
चरण 2. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है।
आपके डॉक्टर के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अतीत में किसी भी समस्या के बारे में जानें क्योंकि वे प्रभावित कर सकते हैं कि आपका शरीर संक्रमणों से कैसे लड़ता है। अपने डॉक्टर को किसी भी पुरानी स्थिति या सर्जरी के बारे में बताएं जो आपने अतीत में की है। यह उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि क्या आपको एलर्जी या मधुमेह है क्योंकि यह आपके द्वारा संचालित होने पर उनके द्वारा चुनी गई उपचार विधियों को प्रभावित कर सकता है।
अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप कोई कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेते हैं, क्योंकि इससे आपको एसएसआई होने का खतरा अधिक हो सकता है।
चरण 3. अपने डॉक्टर को किसी भी दवा के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
किसी भी सर्जरी से पहले, अपने डॉक्टर और सर्जन को उन दवाओं और सप्लीमेंट्स की पूरी सूची दें जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। कुछ दवाएं, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, अल्फा-ब्लॉकर्स और इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, आपको एसएसआई प्राप्त करने की अधिक संभावना बना सकती हैं। आपकी देखभाल टीम आपको इस बारे में सलाह दे सकती है कि क्या संक्रमण को कम करने के लिए दवाएँ लेते रहना चाहिए या अन्य सावधानियां बरतनी चाहिए।
- जब तक आपका डॉक्टर या सर्जन इसकी सिफारिश न करें, तब तक अपनी कोई भी दवा लेना बंद न करें।
- यहां तक कि अगर कोई दवा आपके एसएसआई के जोखिम को बढ़ाती है, तब भी आप इसे लेने में सक्षम हो सकते हैं यदि आप अन्य निवारक उपायों का पालन करने के लिए बहुत सावधान हैं (जैसे कि अपने घाव को भरने से पहले हमेशा अपने हाथ धोना)।
चरण 4. स्वस्थ आहार लें ताकि आप तेजी से ठीक हो सकें।
चोटों से ठीक होने के लिए आपके शरीर को बहुत सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार को संतुलित कर रहे हैं। विटामिन ए, विटामिन सी और जिंक से भरपूर भोजन का आनंद लें क्योंकि वे आपके घावों को भरने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए हर दिन कम से कम 8 कप (1, 900 मिली) पानी पीना चाहिए।
- गाजर, शकरकंद, अंडे और पत्तेदार सब्जियां सभी विटामिन ए के बेहतरीन स्रोत हैं।
- आप खट्टे फल, मिर्च, खरबूजे और टमाटर से विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं।
- स्वाभाविक रूप से जस्ता प्राप्त करने के लिए मांस, समुद्री भोजन और अंडे खाएं। अन्यथा, आप एक पूरक ले सकते हैं।
चरण 5. अपनी सर्जरी से 4-6 सप्ताह पहले धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना बंद कर दें।
धूम्रपान वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम करने से रोक सकता है। यदि आप सामान्य रूप से तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो अपनी सर्जरी से कम से कम 4-6 सप्ताह पहले उन्हें छोड़ दें ताकि आप ठीक से ठीक हो सकें।
- अपनी सर्जरी से पहले तंबाकू से दूर रहने से आपके फेफड़ों की समस्याओं और अन्य सर्जिकल जटिलताओं के जोखिम को भी कम किया जा सकता है।
- चूंकि धूम्रपान आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, इसलिए इस अवसर का पूरी तरह से उपयोग करने का प्रयास करें।
चरण 6. सर्जरी स्थल के आसपास शेविंग करने से बचें।
रेज़र आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और आपके एसएसआई होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। अपने बालों को बढ़ने दें और अपने ऑपरेशन तक इसे अकेला छोड़ दें। यदि आपके बाल सर्जरी के रास्ते में आ जाते हैं, तो आपका डॉक्टर इलेक्ट्रिक ट्रिमर या बालों को हटाने के किसी अन्य उपचार का उपयोग करेगा।
यदि आपके डॉक्टर आपकी खोपड़ी या जघन क्षेत्र पर काम कर रहे हैं, तो उन्हें रेजर का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
विधि 2 का 3: ऑपरेशन के बाद की देखभाल
चरण 1. सर्जरी के बाद अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
आपका डॉक्टर आपको बहुत विशिष्ट निर्देश और दिशा-निर्देश देगा ताकि आप सबसे तेजी से ठीक हो सकें। उनकी हर बात सुनें और अगर आप भ्रमित हैं तो उनसे सवाल पूछें। पता लगाएं कि संक्रमण से बचने के तरीके के बारे में उनके पास कोई अन्य सिफारिशें हैं या नहीं।
भले ही हम इस लेख में कुछ उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकते हैं, आपका डॉक्टर आपकी स्थिति को सबसे अच्छी तरह जानता है और आपको सबसे अच्छी सलाह दे सकता है।
चरण 2. जितना हो सके अपने घाव को अकेला छोड़ दें।
हम जानते हैं कि आप सर्जरी के बाद भी असहज और दर्द महसूस कर सकते हैं, लेकिन अपने घाव को छूने की किसी भी इच्छा का विरोध करें। बस आराम करें और अपनी चोट को ठीक होने का समय दें ताकि आपको बाद में कोई संक्रमण या जटिलता न हो।
चरण 3. अपने सर्जिकल ड्रेसिंग को पहले 24-48 घंटों के लिए चालू रखें।
जब तक आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए, तब तक कोई भी पट्टी या कवरिंग न हटाएं। आपके ठीक होने के पहले कुछ दिनों के दौरान, आपका घाव बंद हो जाएगा और कीटाणुओं को बाहर रखने के लिए एक पपड़ी बन जाएगी। यदि आप पट्टी को बहुत जल्दी हटा देते हैं, तो आपका घाव अभी भी खुला हो सकता है और संक्रमित हो सकता है।
आपका डॉक्टर आपको सर्जिकल ड्रेसिंग बदलने के लिए उचित निर्देश देगा।
चरण 4. अपने घाव की देखभाल करने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं।
आप अपने हाथों से कीटाणुओं को आसानी से अपने घाव में स्थानांतरित कर सकते हैं, इसलिए क्षेत्र को साफ रखना महत्वपूर्ण है। जब भी आपको अपनी चोट को छूना हो तो नियमित हाथ साबुन का प्रयोग करें और अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ़ करें। जब आप इसकी देखभाल करना समाप्त कर लें, तो अपने हाथ फिर से धो लें ताकि आप किसी अन्य सतह को दूषित न करें।
अपने घाव की देखभाल तभी करें जब आपका डॉक्टर आपको सलाह दे।
चरण 5. यदि आपको कहा जाए तो पहले 2 दिनों के लिए अपने घाव को खारे घोल से साफ करें।
आपका डॉक्टर आपको घाव को साफ करने के बारे में विशिष्ट निर्देश देगा, लेकिन वे आमतौर पर एक बाँझ खारा समाधान का उपयोग करने की सलाह देंगे। जब आप अपनी ड्रेसिंग हटाते हैं, तो धुंध के एक टुकड़े को खारा में भिगोएँ और धीरे से अपनी त्वचा को इससे पोंछ लें। अपने घाव के आसपास सावधान रहें ताकि यह फिर से न खुले। नई ड्रेसिंग लगाने से पहले घाव को फिर से थपथपाकर सुखाएं।
- यदि आपके पास नमकीन घोल नहीं है, तो आप साबुन के पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
- पुरानी ड्रेसिंग के बजाय हमेशा नई, नई ड्रेसिंग का उपयोग करें।
चरण 6. यदि आपकी चोट के आसपास लालिमा, दर्द या जल निकासी है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
जबकि एसएसआई प्राप्त करना बहुत आम बात नहीं है, फिर भी यह हो सकता है यदि आप सावधान नहीं हैं। जब आप अपने घाव की देखभाल कर रहे हों, तो उसमें किसी प्रकार के स्राव या लालिमा की जाँच करें। अगर आपको अपने घाव के आसपास पहले से ज्यादा दर्द महसूस हो रहा है या आपको बुखार है तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है।
- किसी भी संकेत पर भी नज़र रखें कि आपका घाव खुल रहा है। यदि आप अपने घाव के किनारों को अलग होते हुए देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
- आपका डॉक्टर आमतौर पर मामूली संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।
- यदि आपको अधिक गंभीर संक्रमण है, तो आपके डॉक्टर को घाव को साफ करने या फिर से ऑपरेशन करने के लिए फिर से खोलने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 7. परिवार और दोस्तों से अपने हाथ धोने के लिए कहें जब वे आपसे मिलें।
जब आप ठीक हो रहे हों तो परिचित चेहरों को देखना हमेशा अच्छा होता है, लेकिन वे बाहरी बैक्टीरिया ला सकते हैं। जब आपके पास आगंतुक हों, तो सुनिश्चित करें कि वे आपके करीब आने से पहले अपने हाथ धो लें। अपने चिकित्सक के अलावा किसी को भी अपने घाव या सर्जरी स्थल को छूने न दें, अगर उनकी त्वचा पर अभी भी कीटाणु हैं।
यदि वे अपने हाथ धोने में सक्षम नहीं हैं, तो उन्हें इसके बजाय अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने के लिए कहें।
विधि 3 में से 3: स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए युक्तियाँ
चरण 1. सर्जरी से ठीक पहले अपने हाथों को अपनी कोहनी तक साफ करें।
नैदानिक सेटिंग में आपके हाथों पर बहुत सारे बैक्टीरिया हो सकते हैं, इसलिए उन्हें साफ रखें ताकि आप गलती से अपने रोगी को संक्रमित न करें। सावधान रहने के लिए नियमित हाथ साबुन का प्रयोग करें और अपनी कोहनी तक सभी तरह से साफ़ करें।
- अपने मरीज के सामने अपने हाथ धोने की कोशिश करें ताकि वे देख सकें कि आप सुरक्षित हैं। यह उन्हें आराम देने में मदद कर सकता है।
- अतिरिक्त एहतियात के तौर पर, हिबिक्लेंस जैसे एंटी-स्टैफिलोकोकस साबुन का उपयोग करके अपने शरीर को गर्दन से नीचे तक धोएं।
चरण 2. सर्जिकल गाउन, मास्क और दस्ताने पहनें।
भले ही आपने साफ कपड़े पहने हों, लेकिन आप कभी नहीं जान पाएंगे कि उन पर क्या कीटाणु आ गए होंगे। अपने रोगी के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने के बजाय, सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत के लिए एक बाँझ गाउन पहनें। फिर अपने मुंह और नाक को मास्क से ढक लें ताकि आप किसी भी वायुजनित बैक्टीरिया को स्थानांतरित न करें। अंत में, संदूषण से बचने के लिए अपने हाथों को बाँझ सर्जिकल दस्ताने से ढकें।
आपके सर्जिकल कपड़े भी आपको किसी भी बैक्टीरिया या वायरस से सुरक्षित रखते हैं जो आपके मरीज को है।
चरण 3. यदि रोगी की सर्जरी दूषित है तो उसे एंटीबायोटिक्स दें।
यदि कोई बड़ा दर्दनाक घाव है या यदि कोई गैर-बाँझ वस्तु चोट में लग जाती है, तो सर्जरी दूषित हो सकती है। एंटीबायोटिक का प्रकार संदूषण पर निर्भर करता है और कौन से बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं, इसलिए यह हर मामले में अलग-अलग होगा। यदि आप कर सकते हैं तो अपने रोगी को बताएं कि क्या आपको सर्जरी से पहले एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- अधिकांश स्वच्छ सर्जरी में संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए निवारक एंटीबायोटिक्स भी सहायक होते हैं। हालांकि, आप आम तौर पर 24 घंटों के भीतर एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स समाप्त कर सकते हैं जब तक कि आपको पता न हो कि रोगी को संक्रमण है।
- कुछ गलत होने पर आपको सर्जरी के दौरान एंटीबायोटिक्स देने की आवश्यकता हो सकती है। अपने मरीज को बाद में बताएं कि क्या आपको किसी का उपयोग करना है।
चरण 4. सर्जरी से तुरंत पहले रोगी की त्वचा को एक एंटीसेप्टिक से धो लें।
आमतौर पर, आप अपने रोगी की त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल-आधारित समाधान का उपयोग करेंगे, लेकिन यह उनके घाव की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकता है। चीरा लगाने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए एंटीसेप्टिक को सीधे उनकी त्वचा पर रगड़ें। इस तरह, आप किसी भी बचे हुए बैक्टीरिया को मार देते हैं जो उनकी त्वचा पर रह जाते हैं।
टिप्स
- एसएसआई केवल 1-3% समय में सर्जरी के बाद विकसित होते हैं, इसलिए संभवतः आपको एक होने का उच्च जोखिम नहीं है।
- किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर से पहले से बात करें और सर्जरी के बाद उनका पालन करें ताकि आप जल्दी ठीक हो सकें।
चेतावनी
- अगर आपको बुखार है या आपके सर्जिकल साइट के आसपास कोई मवाद, लालिमा या दर्द है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- अपने घावों को छूने से बचें जब तक कि आप पहले से अपने हाथ नहीं धोते।
