पीड़ित को दोष देना एक ऐसा रवैया है जो व्यक्तियों को पीड़ितों को उनके साथ होने वाली बुरी चीजों के लिए दोषी ठहराता है। किसी भी अपराध या दुर्भाग्य के शिकार लोगों को दोषी ठहराया जा सकता है, लेकिन यौन उत्पीड़न और घरेलू हिंसा की घटनाओं के लिए रवैया एक विशेष रूप से आम प्रतिक्रिया है। पीड़ित को दोष देना एक रक्षात्मक तंत्र हो सकता है जिसका उपयोग लोग खुद को यह विश्वास दिलाने में मदद करने के लिए करते हैं कि दुनिया वास्तव में उससे कहीं अधिक सुरक्षित है, लेकिन यह पीड़ितों के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है, इसलिए अधिक आत्म-जागरूक होना और पीड़ितों को पकड़ने से बचना महत्वपूर्ण है। उत्तरदायी।
कदम
3 का भाग 1: अपने पूर्वाग्रहों और धारणाओं को चुनौती देना
चरण 1. स्वीकार करें कि दुनिया निष्पक्ष नहीं है।
अक्सर लोग यह मानना चाहते हैं कि अच्छे लोगों के साथ अच्छी चीजें होती हैं, जिससे उन्हें यह भी विश्वास हो सकता है कि बुरी चीजें केवल बुरे लोगों के साथ होती हैं। इस तरह से दुख को युक्तिसंगत बनाने की आपकी प्रवृत्ति को पहचानना और इसे बदलने के लिए सक्रिय रूप से काम करना महत्वपूर्ण है।
हर तरह के दुर्भाग्य के बारे में अपने सोचने के तरीके को बदलने की कोशिश करें, न कि केवल अपराध के शिकार लोगों के बारे में। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग जो यौन उत्पीड़न के शिकार लोगों को दोष देते हैं, उन लोगों को भी दोष देते हैं जो गरीबी या बीमारी से पीड़ित हैं। इस तरह के सभी दोष एक ही मूल विश्वास से उपजे हैं कि बुरी चीजें केवल उन्हीं लोगों के लिए होती हैं जो उनके लायक होते हैं।
चरण 2. समझें कि यह आपके साथ हो सकता है।
विक्टिम ब्लेमिंग का इस्तेमाल अक्सर उन लोगों द्वारा रक्षा तंत्र के रूप में किया जाता है जो यह विश्वास करना चाहते हैं कि वे कभी भी इस तरह के अपराध का शिकार नहीं हो सकते। यह उन्हें हमले के कारण का आकलन करते समय पीड़ितों की विशेषताओं और कार्यों पर लगभग पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने का कारण बनता है। इस तरह की सोच से खुद को दूर करके खुद को याद दिलाएं कि आप पीड़ित से अलग नहीं हैं और आसानी से किसी अपराध का शिकार हो सकते हैं।
बाहरी परिस्थितियों के बारे में सोचना न भूलें। ये अक्सर ऐसी चीजें होती हैं जिन पर पीड़ित का कोई नियंत्रण नहीं होता है, और पीड़ित द्वारा किए गए किसी भी काम की तुलना में हमले में योगदान देने की संभावना अधिक होती है।
चरण 3. मान लें कि सहमति नहीं दी गई थी।
बहुत से लोग यह गलत धारणा बनाते हैं कि एक पीड़ित हिंसा के लिए सहमति देने के लिए वापस लड़ने में विफल रहता है या अपराधी को रोकने के लिए कहता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है। आप एक डकैती पीड़ित को लूटने से रोकने के लिए कहने में विफल रहने के लिए दोषी नहीं ठहराएंगे, इसलिए आपको यौन उत्पीड़न या घरेलू हिंसा के शिकार को वापस नहीं लड़ने के लिए दोष नहीं देना चाहिए।
- एक अपमानजनक साथी को न छोड़कर अपमानजनक व्यवहार को "सहन करना" सहमति का गठन नहीं करता है।
- हमलावर के साथ पिछली सहमति से यौन मुठभेड़ होने का मतलब भविष्य के यौन मुठभेड़ों के लिए सहमति नहीं है।
चरण 4. रोकथाम रणनीतियों की बेरुखी को पहचानें।
हालांकि कुछ ऐसे कदम हैं जो व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा बढ़ाने के लिए उठा सकते हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि पीड़ितों से प्रभावी रूप से हमलों को रोकने की अपेक्षा करना कितना अवास्तविक है। हर बुरी चीज का अनुमान लगाना असंभव है, और इन सभी बुरी चीजों से खुद को बचाना असंभव है।
- कई जोखिम कम करने की रणनीतियाँ बस अव्यावहारिक हैं। उदाहरण के लिए, अंदर रहना और अन्य लोगों के साथ कभी भी मेलजोल न करना किसी व्यक्ति के यौन उत्पीड़न के जोखिम को कम कर सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति से यह पूछना उचित नहीं है। जितना अधिक आप अन्य रोकथाम रणनीतियों की जांच करेंगे, उतनी ही अधिक समस्याएं आप उनके साथ पहचानेंगे।
- कई अन्य रणनीतियाँ पूरी तरह से अप्रभावी हो सकती हैं, भले ही उन्हें सही तरीके से लागू किया गया हो। ध्यान रखें कि लोग अभी भी हिंसक अपराधों के शिकार हो सकते हैं, भले ही वे अपनी सुरक्षा के लिए सभी उचित सावधानी बरतें।
3 का भाग 2: दोष को अपराधी पर स्थानांतरित करना
चरण 1. याद रखें कि अपराधी ने चुनाव किया था।
बहुत से लोग प्रभावी रूप से यह मानकर अपराधियों को जिम्मेदारी से मुक्त कर देते हैं कि हमले के समय उनके कार्यों पर उनका नियंत्रण नहीं था। परिस्थिति चाहे जो भी हो, अपने आप को याद दिलाएं कि अपराधी ने सक्रिय रूप से हमले को अंजाम देना चुना।
यहां तक कि अगर ऐसा लगता है कि अपराधी किसी कारण से हिंसा का शिकार है, तो ध्यान रखें कि पीड़ित को लक्षित करने के लिए उसे विशिष्ट निर्णय लेने होंगे। यदि व्यवहार वास्तव में अनियंत्रित था, तो इसे पीड़ित, स्थान या समय की परवाह किए बिना प्रदर्शित किया जाएगा।
चरण 2. अपराधी के बहाने पर विश्वास न करें।
जो लोग दूसरों के खिलाफ हिंसक कृत्य करते हैं, वे अक्सर तरह-तरह के बहाने बनाकर अपने व्यवहार को युक्तिसंगत बनाते हैं, जिनमें से कई दोष पूरी तरह या आंशिक रूप से पीड़ित के कंधों पर डालने का प्रयास करते हैं। यदि आप इस तरह के युक्तिकरण को सुनते हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि हिंसक अपराध करने के लिए कोई वैध बहाना नहीं है।
- शराब या नशीले पदार्थों का प्रयोग किसी अन्य व्यक्ति पर हमला करने का बहाना नहीं है।
- कुछ बहाने सीधे पीड़ित को दोष देते हैं। उदाहरण के लिए, अपराधी कह सकता है कि पीड़ित ने अपराधी का अपमान करके अपराध का विरोध किया। अगर यह सच है तो भी यह एक वैध बहाना नहीं है।
चरण 3. समझें कि केवल अपराधी ही हमले को रोक सकता है।
जिस तरह अपराधी ही एकमात्र व्यक्ति है जो अपराध करना चुन सकता है, वह भी एकमात्र ऐसा व्यक्ति है जो इसे रोक सकता था। यदि आप अपने आप को उन विभिन्न कदमों के बारे में सोचते हुए पाते हैं जो हमले को रोकने के लिए पीड़ित द्वारा उठाए जा सकते थे, तो अपने आप को याद दिलाएं कि केवल एक चीज जो हमले को प्रभावी ढंग से रोक सकती थी, वह यह होता कि अपराधी इसे न करने का निर्णय लेता।
- एक हमले का शिकार अलग कपड़े पहनकर या अलग व्यवहार करके हमले को नहीं रोक सकता था, लेकिन अपराधी अलग व्यवहार करके हमले को निश्चित रूप से रोक सकता था।
- यदि घरेलू हिंसा का उत्तरजीवी प्रारंभिक हमले के बाद दुर्व्यवहार करने वाले के साथ रहता है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि ऐसे कई कारक हैं जो पीड़ित को रहने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। यह उस व्यक्ति के लिए मुश्किल हो सकता है जो कभी समझने की स्थिति में नहीं रहा है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि न्याय न किया जाए।
भाग ३ का ३: अनजाने में पीड़ित को दोष देने से बचना
चरण 1. सावधान रहें कि आप किस प्रकार की भाषा का उपयोग करते हैं।
हिंसा का वर्णन करने के लिए आप जिस भाषा का उपयोग करते हैं, वह अनजाने में पीड़ित को दोष देने की प्रवृत्ति को दर्शा सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक वाक्य वाक्यांश देते हैं ताकि पीड़ित वाक्य का विषय हो, तो आप अनजाने में अपराध में पीड़ित की भूमिका पर जोर दे रहे हैं।
कहने के बजाय, "मैरी का बलात्कार हुआ" या, "मैरी एक पस्त महिला है," अपराधी की एजेंसी पर जोर देने के लिए सक्रिय आवाज का उपयोग करने पर विचार करें। कुछ ऐसा कहकर, "एक बलात्कारी ने मैरी पर हमला किया" या, "जॉन ने मैरी को गाली दी" पीड़ित से अपराधी पर ध्यान केंद्रित किया।
चरण 2. सही प्रश्न पूछें।
जब आप किसी हमले के बारे में सुनते हैं, तो पीड़ित के व्यवहार के बारे में प्रश्न पूछने के बजाय अपराधी के व्यवहार के बारे में प्रश्न पूछने का प्रयास करें। पीड़ित पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने से आप अनजाने में उसे अपराध के लिए दोषी ठहरा सकते हैं।
- घरेलू हिंसा की स्थितियों में, इस तरह के सवाल पूछने से बचने की कोशिश करें, "अगर उसका पति उसे पीट रहा था तो पत्नी क्यों रुकी थी?" इसके बजाय पूछें, "पति ने अपनी पत्नी को क्यों पीटा?"
- यदि आप पीड़ितों के साथ बात कर रहे हैं, तो उनसे कभी भी यह न पूछें कि उन्होंने विशिष्ट तरीके से हमलों का जवाब क्यों दिया या नहीं दिया।
- न केवल उन प्रश्नों के प्रति सचेत रहना महत्वपूर्ण है जो आप दूसरों से ज़ोर से पूछते हैं, बल्कि उन प्रश्नों के बारे में भी जो आप स्वयं तक रख सकते हैं। यदि आप स्वयं को यह सोचते हुए पाते हैं कि पीड़ित ने अपराध में क्या भूमिका निभाई है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि अपराधी के कार्य अधिक महत्वपूर्ण हैं।
चरण 3. हमलों से बचने के लिए सलाह देने से बचें।
भले ही आप किसी व्यक्ति को सुरक्षा और आत्मरक्षा के बारे में सलाह देकर अच्छी तरह से मतलब रखते हों, आप अनजाने में यह कह रहे हैं कि पीड़ित के पास हमले को रोकने की शक्ति है। वास्तव में, केवल एक हमलावर के पास हमले को रोकने की शक्ति होती है, इसलिए इस जिम्मेदारी को पीड़ितों पर स्थानांतरित करने से यदि रणनीति काम नहीं करती है तो उन्हें गलती महसूस हो सकती है।
चरण 4. अपनी भावनाओं का अन्वेषण करें।
हमले के गवाहों द्वारा शिकार को दोष देने की संभावना कम होती है यदि वे हमले को देखने के लिए अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को लिखने के लिए समय लेते हैं। चाहे आपने वास्तव में हमला देखा हो या नहीं, यह रणनीति आपको उन भावनाओं का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करके आपकी सहानुभूति बढ़ाने में मदद कर सकती है जिन्हें आपने पीड़ित को दोष देकर अन्यथा दबा दिया होगा।
