सिफलिस एक यौन संचारित जीवाणु संक्रमण है जिसे 4 चरणों में विभाजित किया जाता है: प्राथमिक, माध्यमिक, अव्यक्त और देर से (या तृतीयक) उपदंश। यदि इसकी प्रारंभिक अवस्था में ही पकड़ लिया जाए और उचित उपचार किया जाए तो उपदंश को ठीक किया जा सकता है। हालांकि, एक बार सिफलिस होने से आप इसे दोबारा पकड़ने से नहीं रोक सकते। यदि आपको उपदंश हो जाता है और इसका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह न केवल आपके लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी एक बहुत ही गंभीर और खतरनाक बीमारी बन सकती है। सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करके, उच्च जोखिम वाले यौन व्यवहारों से परहेज करके, और नियमित रक्त परीक्षण करवाकर सिफिलिस के संकुचन, संचरण और पुनरावृत्ति को रोकें ताकि यदि आप सिफलिस के संपर्क में आए हैं तो आप तुरंत उपचार शुरू कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: सुरक्षित यौन संबंध बनाना
चरण 1. अपने यौन साझेदारों की संख्या सीमित करें।
आपके यौन साझेदारों की संख्या के साथ सिफलिस होने का जोखिम बढ़ जाता है। यौन रूप से सक्रिय लोग जिनके एक एकांगी संबंध में केवल 1 साथी है, वे तब तक सबसे सुरक्षित हैं, जब तक कि कोई भी साथी किसी और के साथ यौन संबंध नहीं रखता है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह अवास्तविक हो सकता है। इसलिए जितना हो सके अपने सेक्स पार्टनर की संख्या को सीमित करने की कोशिश करें।
संयम का अभ्यास करने से सिफलिस होने की संभावना लगभग शून्य हो जाएगी।
चरण 2. बात करने और परीक्षण करने के लिए समय निकालें।
यौन बातचीत हमेशा एक असहज बातचीत होती है, लेकिन यह सिफलिस जैसे एसटीआई (या एसटीडी) से बचने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इससे पहले कि आप एक नए साथी के साथ यौन गतिविधि में शामिल हों, उनके साथ अपने यौन इतिहास के साथ-साथ उनके बारे में बात करने के लिए समय निकालें। आप बातचीत शुरू करके और पहले अपने खुद के यौन इतिहास को जोड़ने की पेशकश करके बातचीत को कम अजीब बना सकते हैं।
- आप यह कहकर बातचीत शुरू कर सकते हैं, "अरे, मुझे अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाना अच्छा लगेगा, लेकिन पहले मैं आपसे सुरक्षित रहने के बारे में बात करना चाहता हूं। मेरे पहले भी यौन साथी रहे हैं, और मैं आपसे अपने इतिहास के बारे में बात करना चाहता था और स्वस्थ रहने के लिए मैं क्या कर रहा था।"
- आप यह भी कह सकते हैं, "मैं वास्तव में चाहता हूं कि हम दोनों सेक्स करने से पहले परीक्षण कर लें, बस सुनिश्चित होने के लिए।"
- आपका साथी प्रतिरोधी हो सकता है और ऐसा कुछ कह सकता है, "मेरा परीक्षण नहीं किया गया है, लेकिन मुझे पता है कि मुझे कोई बीमारी नहीं है।" आप उन्हें बताकर जवाब दे सकते हैं, "कुछ लोगों को यह भी नहीं पता कि उन्हें सिफलिस की तरह एक एसटीआई है, क्योंकि लक्षण निष्क्रिय हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे आप पर भरोसा नहीं है या मुझे लगता है कि आप मुझसे झूठ बोल रहे हैं, लेकिन वास्तव में यह सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है कि जब तक आपकी परीक्षा न हो जाए।”
चरण 3. कंडोम का सही तरीके से उपयोग करें।
यौन गतिविधियों में शामिल होने पर कंडोम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, कंडोम के काम करने के लिए, इसका सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हर बार जब आप सेक्स करें तो कंडोम का इस्तेमाल करें। अगर आप ओरल सेक्स कर रहे हैं, तो डेंटल डैम का इस्तेमाल करें। कंडोम का सही उपयोग करने के लिए:
- पैकेज की जांच करें और सुनिश्चित करें कि यह बरकरार है, और कंडोम का उपयोग करने से पहले समाप्ति तिथि देखें। यदि कंडोम की समाप्ति तिथि बीत चुकी है तो उसका उपयोग न करें, क्योंकि लेटेक्स ख़राब और कमजोर हो सकता है, जिससे कंडोम के टूटने की संभावना बढ़ जाती है।
- सुनिश्चित करें कि कंडोम में कोई आंसू या दोष नहीं है।
- अपने कंडोम को ठंडी, सूखी जगह पर रखें। उन्हें लंबे समय तक अपने बटुए में न रखें, क्योंकि गर्मी और घर्षण उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- केवल लेटेक्स या पॉलीयूरेथेन कंडोम का उपयोग करें। भेड़ की खाल के कंडोम का प्रयोग न करें।
- टूटने से बचाने के लिए, पानी आधारित या सिलिकॉन आधारित स्नेहक का उपयोग करें। बेबी ऑयल, पेट्रोलियम जेली, कुकिंग ऑयल जैसे तेल स्नेहक कंडोम के टूटने का कारण बन सकते हैं।
- कंडोम लगाते समय, वीर्य को इकट्ठा करने के लिए लिंग के अंत में जगह छोड़ दें।
- एक समय में एक से अधिक कंडोम का प्रयोग न करें या कंडोम का पुन: उपयोग न करें।
- यदि आप एक महिला (या आंतरिक) कंडोम का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आंतरिक रिंग आपके गर्भाशय ग्रीवा के खिलाफ है और बाहरी रिंग आपकी योनि के बाहर है, और यह कि कंडोम मुड़ा हुआ नहीं है। कंडोम को बाहर निकालने से पहले उसे धीरे से घुमाएं ताकि जब आपका काम हो जाए तो वह लीक न हो जाए।
विधि 2 का 3: जोखिम भरा व्यवहार से बचना
चरण 1. शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग न करें।
शराब और नशीले पदार्थों का सेवन आपके निर्णय को खराब कर सकता है और सुरक्षित यौन संबंध बनाने के बारे में आपके द्वारा किए गए वादों को भूल सकता है। विशेष रूप से द्वि घातुमान पीने से आपको एसटीडी होने का अधिक खतरा हो सकता है। अपने आप को प्रति घंटे 1 पेय तक सीमित करके और शराब पीते समय पानी पीने से अपने शराब और नशीली दवाओं के सेवन को नियंत्रित करने का प्रयास करें।
चरण 2. उच्च जोखिम वाले व्यवहार वाले भागीदारों से बचें।
उन भागीदारों के साथ यौन गतिविधियों में शामिल होने की पहचान करने और उनसे बचने का प्रयास करें जिनके यौन व्यवहार का इतिहास है जो उन्हें सिफलिस जैसे एसटीआई के अनुबंध के जोखिम में डालते हैं। अपने संभावित साथी के इतिहास के बारे में जानने की कोशिश करें, और उनके साथ यौन संबंध बनाने से बचें, यदि वे:
- कई भागीदारों के साथ, या उच्च जोखिम वाले भागीदारों (जैसे यौनकर्मी) के साथ यौन संबंध बनाएं
- असुरक्षित मौखिक, गुदा, या योनि सेक्स करें
- नशीली दवाओं का प्रयोग करें या शराब का दुरुपयोग करें
चरण 3. उच्च जोखिम वाले यौन व्यवहारों से दूर रहें।
बिना किसी बाधा के मौखिक, गुदा या योनि सेक्स जैसे उच्च जोखिम वाले यौन व्यवहार से बचने की कोशिश करें, जैसे कंडोम या डेंटल डैम। हमेशा सुरक्षित यौन प्रथाओं का पालन करें, खासकर यदि आप पहली बार किसी साथी के साथ यौन संबंध बना रहे हैं।
- यौन गतिविधियों में शामिल हों जिनमें एसटीआई फैलने का कम जोखिम हो। इन यौन गतिविधियों में चुंबन, प्यार करना, शरीर से शरीर को रगड़ना या "सूखी कूबड़", कंडोम या दंत बांध के उपयोग के साथ मौखिक सेक्स, और सेक्स खिलौनों के साथ खेलना शामिल है।
- यदि आप सेक्स टॉयज का उपयोग कर रहे हैं, तो उपयोग करने से पहले और बाद में अपने सेक्स टॉयज को अच्छी तरह से साफ करना याद रखें। आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपने सेक्स टॉयज के साथ कंडोम का भी उपयोग कर सकते हैं।
- यौन गतिविधियां जो एसटीआई नहीं फैलाती हैं उनमें हस्तमैथुन, आपसी हस्तमैथुन (आपके और आपके साथी के एक-दूसरे के बजाय खुद को छूने के साथ), ऑनलाइन या "साइबरसेक्स," फोन सेक्स और कल्पनाओं को साझा करना शामिल है।
चरण 4. सुइयों को साझा न करें या IV दवाओं का उपयोग न करें।
जबकि उपदंश मुख्य रूप से एक यौन संचारित रोग है, आप इसे संक्रमित व्यक्ति के साथ सुई साझा करने से भी प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप दवा को इंजेक्ट करने के लिए सुइयों का उपयोग करते हैं, तो हमेशा एक ताजा, साफ सुई का उपयोग करें और इसे किसी और के साथ साझा न करें। इंजेक्शन वाली अवैध दवाओं का उपयोग करने से बचें, खासकर यदि आपके पास साफ सुइयां नहीं हैं।
यदि आप दवाओं या दवाओं को इंजेक्ट करने के लिए सुइयों का उपयोग करते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें या यह पता लगाने के लिए ऑनलाइन खोज करें कि क्या आपके समुदाय में सिरिंज या सुई विनिमय कार्यक्रम है। ये कार्यक्रम इस्तेमाल की गई सुई के बदले स्वच्छ, अप्रयुक्त सुई और सीरिंज प्रदान करते हैं।
विधि 3 में से 3: उपदंश संचरण या पुनरावर्तन को रोकना
चरण 1. उपदंश के लक्षणों को पहचानें।
आप लक्षणों को पहचानकर और इलाज करवाकर सिफलिस के संचरण को रोक सकते हैं। सिफलिस के लक्षणों में आपके जननांग क्षेत्र के अंदर या आसपास त्वचा के अल्सर, घाव और चकत्ते शामिल हैं। अल्सर और घाव मुंह और होठों के आसपास या आपके मुंह के अंदर भी हो सकते हैं।
- हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों पर पाए जाने वाले रैशेज भी इसके लक्षण हैं। इसके अतिरिक्त, आपको बुखार, ग्रंथियों में सूजन या गले में खराश हो सकती है और थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।
- उपदंश के अंतिम चरणों में, यह आपके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है और गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे सुनने की हानि या दृश्य समस्याएं, सिरदर्द, भ्रम या मनोभ्रंश, और संवेदना में परिवर्तन (जैसे, दर्द या तापमान में परिवर्तन महसूस करने में असमर्थ होना)।
चरण 2. नियमित रक्त परीक्षण करवाएं।
दुर्भाग्य से, यदि आपने सिफलिस को पकड़ लिया है या यदि आपको पहले सिफलिस हुआ है और यह फिर से हो गया है, तो आप शायद नहीं जान पाएंगे क्योंकि लक्षण हमेशा सामने नहीं आते हैं। सुनिश्चित करें कि आपको अपने सामान्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या एसटीआई के लिए परीक्षण करने वाले स्थानीय क्लिनिक से इसकी जांच करवाकर सिफलिस नहीं है।
- यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप वर्ष में कम से कम एक बार परीक्षण करवाएं, यदि वर्ष में दो बार नहीं। साथ ही, यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रत्येक नए साथी के साथ परीक्षण करवाएं।
- यदि आप अपनी गर्भावस्था की पहली तिमाही में हैं, तो आपका डॉक्टर सिफलिस परीक्षण की भी सिफारिश करेगा, क्योंकि सिफलिस गर्भवती माताओं और उनके बच्चों के लिए जटिलताएँ पैदा कर सकता है।
- यदि आपको सिफलिस है, तो आपको अन्य एसटीआई भी होने की अधिक संभावना है। यदि आप सिफलिस के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं तो आपका डॉक्टर शायद आगे के परीक्षणों का आदेश देगा। वे आपको संक्रमण का इलाज करने के लिए तुरंत एंटीबायोटिक्स भी शुरू करवा देंगे।
चरण 3. घरेलू उपचार या बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं का उपयोग न करें।
यदि प्रारंभिक अवस्था में पकड़ा जाता है, तो सिफलिस को सही दवा से ठीक किया जा सकता है, आमतौर पर पेनिसिलिन जी के साथ। घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर दवाएं सिफलिस का इलाज नहीं करती हैं।
- एक बार इलाज के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि आप 7 दिनों के लिए या जब तक आपके घाव ठीक नहीं हो जाते, तब तक आप सभी यौन गतिविधियों से दूर रहें ताकि सिफिलिस को अनुबंधित करने या अन्य भागीदारों को प्रसारित करने से रोका जा सके।
- इलाज के दौरान किसी के साथ सेक्स न करें, क्योंकि आप उनमें संक्रमण फैला सकते हैं। जब तक आपका इलाज खत्म नहीं हो जाता तब तक प्रतीक्षा करें और आपका डॉक्टर कहता है कि यह ठीक है।
टिप्स
- कई स्थानीय स्वास्थ्य क्लीनिक उपदंश के लिए मुफ्त परीक्षण की पेशकश करते हैं।
- हमेशा सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें।
चेतावनी
- प्रारंभिक अवस्था में, उपदंश का इलाज करना बहुत आसान होता है। हालाँकि, आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, संक्रमण से छुटकारा पाना और लक्षणों को प्रबंधित करना उतना ही जटिल होता जाएगा। चूंकि एक उन्नत संक्रमण आपके शरीर के लगभग हर हिस्से को प्रभावित कर सकता है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है कि आपको वह उपचार मिल रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है।
- यदि आप एक गर्भवती महिला हैं जिसे सिफलिस है, या गर्भावस्था के दौरान सिफिलिस का अनुबंध है, तो आपको अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है। तत्काल उपचार के बिना, सिफलिस लगभग हमेशा भ्रूण को जाता है। उपदंश गर्भपात या मृत जन्म का कारण बन सकता है, या आपके बच्चे को गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत संपर्क करें।
- यदि आप सिफलिस के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो किसी भी यौन साथी को बताना महत्वपूर्ण है ताकि उनका परीक्षण और इलाज भी हो सके।
