फूड एलर्जी आजकल एक बहुत बड़ी समस्या है। कुछ बच्चों में, नट्स जैसी चीजों के संपर्क में आने से पित्ती, सूजन, मतली, सांस लेने में समस्या या यहां तक कि एनाफिलेक्टिक शॉक भी हो सकता है। खाद्य एलर्जी मार सकती है। ऐसे में आप समर कैंप में अपने बच्चे की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं? एलर्जी के अनुकूल शिविर ढूंढकर, कर्मचारियों के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करके, और अपने टूरिस्ट को तैयार करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका बच्चा घर से दूर सुरक्षित है।
कदम
विधि 1 का 3: एलर्जी के अनुकूल शिविर ढूँढना
चरण 1. ऑनलाइन शुरू करें।
संयुक्त राज्य अमेरिका के आसपास बहुत सारे समर कैंप हैं जो अब खाद्य-एलर्जी के अनुकूल हैं, या तो विशेष रूप से खाद्य एलर्जी वाले कैंपरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं या जो उनका स्वागत करते हैं। इनमें से कई शिविरों ने परिसर से एलर्जी को समाप्त कर दिया है, एलर्जी संकट के लिए दिशानिर्देश हैं, और साइट पर चिकित्सा पेशेवर हैं जो एपिनेफ्रिन का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित हैं। अपना शोध ऑनलाइन शुरू करें और एक नज़र डालें।
- शुरू करने का एक तरीका बस "खाद्य एलर्जी के अनुकूल शिविर" को गूगल करना है और परिणामों को देखना है। कुछ शिविर पूरी तरह से एलर्जी के अनुकूल होते हैं, जबकि अन्य जैसे मेडोमैक फैमिली कैंप में अखरोट से एलर्जी मुक्त सप्ताह होते हैं।
- एक और अच्छा संसाधन खाद्य एलर्जी संसाधन और शिक्षा (FARE) वेबसाइट है। FARE ने न्यू यॉर्क राज्य के ब्रेंट लेक्स कैंप से लेकर मिशिगन के रोसोमन में कैंप वेस्टमिंस्टर तक एलर्जी मुक्त शिविरों की एक सूची तैयार की है।
- आप अलग-अलग शिविरों के लिए फेयर साइट पर दिए गए लिंक का अनुसरण कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैसाचुसेट्स में कैंप इमर्सन खाद्य एलर्जी और सीलिएक रोग जैसी अन्य आहार स्थितियों को समायोजित करता है। वे स्वास्थ्य पेशेवरों, पंजीकृत आहार विशेषज्ञों और विशेष रसोइयों की एक टीम रखते हैं और सभी कर्मचारियों को एपिनेफ्रीन का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
चरण 2. अपना अनुवर्ती कार्य स्वयं करें।
दुर्भाग्य से, एलर्जी के अनुकूल शिविरों की जांच, प्रमाणित या मान्यता प्राप्त नहीं है, इसलिए आपको अपना अनुवर्ती शोध करने की आवश्यकता होगी। एक बार जब आपको कई आशाजनक लीड मिल जाएं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक शिविर को अधिक बारीकी से देखें कि वे आपके बच्चे के लिए सुरक्षित हैं।
- वेबसाइटों को अधिक बारीकी से देखें और शिविरों के कर्मचारियों, सुविधाओं और एलर्जी के लिए दिशा-निर्देशों के बारे में जानें। उदाहरण के लिए, क्या सख्त नो-नट नीतियां हैं? क्या शिविर एलर्जी शिविरों के लिए विशेष भोजन परोसते हैं और खाद्य पदार्थों को अलग करते हैं या सभी भोजन एलर्जी मुक्त हैं?
- आपात स्थिति में चिकित्सा सुविधा की उपलब्धता के बारे में अधिक जानने का प्रयास करें। क्या शिविर में स्टाफ पर नर्सों को प्रशिक्षित किया गया है? साथ ही, शिविर निकटतम चिकित्सा सुविधा या आपातकालीन कक्ष से कितनी दूर है?
चरण 3. संवाद करें और ढेर सारे प्रश्न पूछें।
एलर्जी के बारे में अपनी चिंताओं को संप्रेषित करने के लिए व्यक्तिगत रूप से शिविर बुलाने पर विचार करें। भोजन, सुविधाओं, गतिविधियों, चिकित्सा सहायता तक पहुंच, और शिविर आपके बच्चे को कैसे समायोजित करेगा, इस बारे में विशिष्ट जानकारी के लिए पूछें।
- पूछें कि अतीत में एलर्जी की आपात स्थिति के साथ शिविर का क्या अनुभव रहा है और उन्होंने कैसे प्रतिक्रिया दी। साथ ही, कैंप कैंपर्स की एलर्जी की जरूरतों पर कैसे नज़र रखता है? वे कैसे सुनिश्चित करते हैं कि शिविरार्थियों को सुरक्षित रखा जाए?
- यह भी पूछें कि शिविर का प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल कर्मी कौन है और उसकी साख क्या है। क्या वह व्यक्ति एक पंजीकृत नर्स है, उदाहरण के लिए? यदि प्राथमिक स्टाफ सदस्य अनुपस्थित है तो कौन जिम्मेदार है?
- यह पुष्टि करने का प्रयास करें कि निकटतम अस्पताल कहाँ स्थित है और यदि अस्पताल में हर समय डॉक्टर को बुलाते हैं। साथ ही, संभावित आउटिंग के बारे में पूछें और डे ट्रिपर्स के संबंध में निकटतम चिकित्सा सुविधा कहां होगी।
- देखें कि क्या आप शिविर की समीक्षा ऑनलाइन पढ़ सकते हैं या यदि आप अन्य माता-पिता से बात कर सकते हैं जिन्होंने अपने बच्चों को उस शिविर में भेजा है।
विधि 2 का 3: अपने बच्चे की ज़रूरतों के शिविर को सचेत करना
चरण 1. शिविर के कर्मचारियों को समय से पहले सूचित करें।
एक बार जब आप एक उपयुक्त शिविर का फैसला कर लेते हैं, तो उन्हें अपने बच्चे की विशिष्ट एलर्जी और जरूरतों के बारे में समय से पहले सूचित करें। आपको कर्मचारियों को इस बारे में सूचित करना होगा कि आपके बच्चे को किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, बल्कि पिछली प्रतिक्रियाओं, लक्षणों और प्रतिक्रियाओं का इलाज या रोकथाम कैसे किया गया, इसके बारे में भी बताना होगा।
एलर्जी का पूरी तरह से वर्णन करें। स्टाफ को बताएं कि आपके बच्चे को किन खाद्य पदार्थों से एलर्जी है और इन एलर्जी के संपर्क में आने पर वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, जितना हो सके।
चरण 2. निदेशक, हेड नर्स, या परामर्शदाता से मिलें।
जब आप शिविर में पहुंचते हैं, तो निदेशक, प्रमुख चिकित्सा पेशेवर, और परामर्शदाताओं जैसे स्टाफ सदस्यों से संपर्क करने का प्रयास करें ताकि उनके साथ संपर्क स्थापित किया जा सके। सुनिश्चित करें कि वे आपके बच्चे की ज़रूरतों से अवगत हैं और उन्होंने अन्य स्टाफ सदस्यों, जैसे रसोइयों को सूचित किया है।
- सुनिश्चित करें कि निदेशक ने सभी प्रभावित स्टाफ सदस्यों को आपके बच्चे की एलर्जी और जरूरतों के बारे में सूचित किया है। सलाहकारों और रसोइयों के अलावा, इसमें जीवन रक्षक, बस चालक, शिविर नर्स, एलर्जी विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ शामिल हो सकते हैं।
- पूछें कि क्या शिविर स्वयंसेवकों को भी होस्ट करता है, जिनका आपके बच्चे के साथ संपर्क हो सकता है। उन्हें भी जानना होगा।
चरण 3. शिविर को दवा और दस्तावेज उपलब्ध कराएं।
शिविर में आपके बच्चे द्वारा ली जाने वाली किसी भी नुस्खे वाली दवा और उसकी एलर्जी की जरूरत का एक दस्तावेजी रिकॉर्ड भी होना चाहिए। जरूरत पड़ने पर आपको शायद उन्हें दवा देने या अपने बच्चे को अस्पताल ले जाने के लिए भी लिखित अनुमति देनी होगी।
- शिविर को अपने बच्चे की एक वर्तमान तस्वीर और लिखित निर्देश, चिकित्सा प्रपत्र, और कोई भी दवाइयाँ प्रदान करें जो एलर्जी के लिए निर्धारित की गई हैं।
- अधिकांश शिविरों में सामान्य चिकित्सा छूट होती है जो उन्हें दवा देने या बच्चों को अस्पतालों में ले जाने के लिए अधिकृत करती है। इनमें से किसी एक छूट पर हस्ताक्षर करना सुनिश्चित करें।
- इसके अलावा, कैंप स्टाफ और प्रशासन के साथ एक आपातकालीन एनाफिलेक्सिस कार्य योजना भरने पर विचार करें। यह आपकी संपर्क जानकारी देगा, यह रूपरेखा देगा कि आपातकाल के मामले में शिविर क्या उम्मीद कर सकता है, और यह बताएगा कि उन्हें एपिनेफ्रीन या अन्य उपचारों के साथ कैसे प्रतिक्रिया करनी चाहिए। इस तरह के फॉर्म आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा प्रति-हस्ताक्षरित होते हैं।
- अपने बच्चे की दवाओं की समाप्ति तिथियों की दोबारा जाँच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके बच्चे के शिविर में दूर रहने के दौरान आपके बच्चे की दवाएँ समाप्त नहीं होंगी।
विधि 3 का 3: अपने बच्चे को तैयार करना
चरण 1. अपने बच्चे को आवश्यक चीजें प्रदान करें।
आदर्श रूप से, आपने एक एलर्जी के अनुकूल शिविर पाया है और उन्हें अपने बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं से अवगत कराया है। लेकिन इससे पहले कि आप अपने टूरिस्ट को देखें, चाहे वह एक सप्ताह के लिए हो या कई महीनों के लिए, उसे अपने दम पर यथासंभव सुरक्षित रहने के लिए सभी चिकित्सा मूल बातें दें।
- क्या आपके बच्चे के पास मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट है, उदाहरण के लिए? यह एक अच्छा विचार है और आपात स्थिति में महत्वपूर्ण जानकारी ले जा सकता है।
- मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट ईएमटी या अन्य चिकित्सा पेशेवरों को बच्चे की एलर्जी के बारे में जानकारी दे सकते हैं। एम्बेडेड चिप्स या स्कैन करने योग्य पैच के साथ मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट के नए ब्रांड भी हैं - इनमें मेडिकल दस्तावेजों की डिजिटल प्रतियां हो सकती हैं।
- आपका बच्चा अपने स्वयं के एपिनेफ्रिन इंजेक्शन उपकरण को ले जाने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हो सकता है। यह देखने के लिए शिविर के नियमों की जाँच करें कि क्या यह संभव है - यदि नहीं, तो आपको इसे काउंसलर या नर्स के पास छोड़ना पड़ सकता है।
चरण 2. अपने बच्चे को असुरक्षित खाद्य पदार्थों से बचना सिखाएं।
आपने शायद अपने बच्चे से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में बात की है और उसे स्कूल और अन्य जगहों पर सुरक्षित अभ्यास सिखाया है। कैंप स्कूल से अलग हो सकता है, हालांकि। आपके बच्चे की हमेशा बारीकी से निगरानी नहीं की जा सकती है और अज्ञात स्नैक्स या खाद्य पदार्थों के संपर्क में आ सकता है। स्थिति से निपटने के लिए उसे कुछ बुनियादी दिशानिर्देश दें।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बच्चे को पता होना चाहिए कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने के लिए सुरक्षित हैं और कौन से खाद्य पदार्थ सुरक्षित नहीं हैं।
- उसे अज्ञात सामग्री के साथ कुछ भी नहीं खाना चाहिए या अन्य कैंपरों के साथ व्यापार भोजन नहीं करना चाहिए।
- अपने बच्चे को खाद्य लेबल पढ़ना सिखाएं, साथ ही शिविरार्थियों के पास शिविर में "कैंडी स्टोर" तक पहुंच हो सकती है और उन्हें यह जानना होगा कि वे जो खा रहे हैं वह पूरी तरह से सुरक्षित है या नहीं। यदि आवश्यक हो तो अपने बच्चे को किसी वयस्क से सामग्री की जांच करने के लिए कहें।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा किसी प्रतिक्रिया का जवाब देना जानता है।
अंत में, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका बच्चा एलर्जी की प्रतिक्रिया की पहचान कर सकता है। उसे पता होना चाहिए कि अगर ऐसा होता है तो उसका शरीर क्या कर सकता है और कैसे कार्य करना है, जिसमें जल्द से जल्द एक वयस्क से सहायता प्राप्त करना शामिल है।
- अपने बच्चे को मदद मांगना सिखाएं यदि उसे लगता है कि प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है, भले ही कोई स्पष्ट लक्षण न हों। उसे एक वयस्क को बताना चाहिए और लक्षण शुरू होने पर अकेले नहीं जाना चाहिए।
- यदि काफी पुराना है, और यदि आपने इसे डॉक्टर से साफ कर दिया है, तो आपके बच्चे को पता होना चाहिए कि एपिपेन या अन्य एपिनेफ्राइन इंजेक्शन डिवाइस के साथ खुद को कैसे इंजेक्ट करना है।
