थोड़ी सी मेहनत से आप अपने शरीर को संक्रमित घाव को भरने में मदद कर सकते हैं। संक्रमित घाव को साफ करने से संक्रमण को आपके शरीर के अन्य हिस्सों और अन्य लोगों में फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है। घाव को साफ करने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं। बंद या ठीक होने वाले घाव को दिन में तीन बार खारा घोल में भिगोएँ। एक एंटीबायोटिक मरहम लगाएं और इसे ढक कर रखें। संक्रमण को रोकने के लिए, एक ताजा घाव को गर्म पानी से धो लें और जैसे ही आप खून बहना बंद कर दें, उसके चारों ओर साबुन से धो लें। किसी गहरे घाव को सीवन करने के लिए डॉक्टर से मिलें या यदि आप किसी गंदी, गंदी वस्तु से घायल हुए हों। यदि आपको बुखार, अत्यधिक दर्द, या लाली और सूजन घायल क्षेत्र से परे फैलती है, तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं।
कदम
विधि १ का ३: घाव भरने वाले घाव की सफाई
चरण 1. आपके डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।
घाव की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आपके डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना है। अगर आपने अभी तक किसी घाव के लिए डॉक्टर को नहीं देखा है, तो जल्द से जल्द ऐसा करें। आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है:
- अपने घाव को साफ रखें और उनके द्वारा बताए गए किसी भी मरहम को लगाएं।
- जब आप नहाएं या नहाएं तो घाव को ढक लें ताकि वह गीला न हो।
- मरहम लगाने से पहले अपने घाव को साबुन और पानी से या किसी विशेष घाव क्लीनर से साफ करें।
- अपनी पट्टियों को नियमित रूप से बदलें और जब वे गंदी या गीली हो जाएं।
चरण 2. घाव को साफ करने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं।
एक रोगाणुरोधी हाथ साबुन और गर्म पानी का प्रयोग करें, और अपने हाथों को 15 से 30 सेकंड के लिए धो लें। घाव को साफ करने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथ धोएं।
घाव को तब तक छूने से बचें जब तक कि आप उसे साफ नहीं कर रहे हों, और अगर उसमें खुजली हो तो उसे कभी भी खरोंचें नहीं।
चरण 3. घाव को खारे घोल में भिगोएँ।
यदि आपके डॉक्टर ने आपको सलाह दी है कि आप अपने घाव को खारे पानी में दिन में एक निश्चित संख्या में भिगोएँ, तो सुनिश्चित करें कि आप ऐसा करें। अगर नहीं तो ऐसा न करें। इसकी ड्रेसिंग हटा दें और एक खुले या बंद संक्रमित घाव को गर्म नमकीन घोल के कंटेनर में 20 मिनट के लिए भिगो दें। यदि घाव को कटोरे में भिगोना आसान नहीं है, तो घाव को खारे घोल में भिगोए हुए साफ कपड़े से 20 मिनट के लिए ढक दें।
आप एक चौथाई गेलन (लगभग एक लीटर) गर्म पानी में दो चम्मच नमक मिलाकर अपना खुद का खारा घोल बना सकते हैं।
चरण 4. घाव को साफ करने के लिए नल के पानी का प्रयोग करें।
यदि आप घाव को साफ करने के लिए उपयोग किए जा रहे पानी को नहीं पीते हैं, तो आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। आप आसुत या फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग कर सकते हैं, और इसे स्टोव पर नमक के साथ गर्म कर सकते हैं। अपने घाव को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें।
आप नल के पानी को उबाल कर भी रख सकते हैं और इसे तब तक ठंडा कर सकते हैं जब तक कि यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित न हो।
चरण 5. एक एंटीबायोटिक मलहम लागू करें।
आपका डॉक्टर आमतौर पर बैकीट्रैसिन, सिल्वर सल्फाडियाज़िन, जेंटामाइसिन या मुपिरोसिन जैसी कोई चीज़ लिखेगा। एक कपास झाड़ू पर एक जीवाणुरोधी क्रीम डालें, इस बात का ध्यान रखें कि नोजल की नोक को स्वाब को छूने न दें। पूरे घाव पर एक पतली परत लगाने के लिए पर्याप्त क्रीम का प्रयोग करें। यदि आपको बोतल से अधिक मलहम निकालने की आवश्यकता है तो एक ताजा झाड़ू का प्रयोग करें।
अगर आपको डॉक्टर से सलाह नहीं मिली है, तो बिना पर्ची के मिलने वाली क्रीम, जैसे कि नियोस्पोरिन या पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें। आप अपने फार्मासिस्ट से ओवर द काउंटर एंटीबायोटिक मलहम की सिफारिश करने के लिए भी कह सकते हैं। यदि आपका घाव दर्दनाक लगता है, तो आप दर्द से राहत देने वाला मरहम भी ढूंढ सकते हैं।
चरण 6. अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने से बचें।
जब घावों और त्वचा के संक्रमण का इलाज करने की बात आती है, तो अल्कोहल और हाइड्रोजन पेरोक्साइड रगड़ना वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है। दोनों ही उपचार और संक्रमण से लड़ने की प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं। वे आपकी त्वचा को सुखाते हैं और सफेद रक्त कोशिकाओं को मारते हैं, जिसका उपयोग आपका शरीर संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं को मारने के लिए करता है।
चरण 7. उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए ड्रेसिंग बदलें।
घाव को साफ करने और मरहम लगाने के बाद, घाव के आसपास के क्षेत्र को सुखाने के लिए एक साफ कपड़े का उपयोग करें ताकि आप उस पर पट्टी लगा सकें। घाव को ढकने से उपचार को बढ़ावा मिलेगा और संक्रमण को फैलने से रोका जा सकेगा। आपको ड्रेसिंग को दिन में कम से कम दो बार या गीले या गंदे होने पर बदल देना चाहिए।
- घाव से चिपकने वाली ड्रेसिंग का उपयोग करने से बचें। यदि आप पर्याप्त मरहम लगाते हैं, तो आपकी ड्रेसिंग आपके घाव पर नहीं चिपकनी चाहिए।
- धुंध के बजाय एक बाँझ पट्टी चुनें।
चरण 8. अपने डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करें।
यदि आपका घाव संक्रमित है, तो आपको डॉक्टर की देखरेख में रहने की आवश्यकता है। यदि आप घायल होने या किसी संक्रमण का इलाज करने के लिए अपने डॉक्टर या किसी अन्य चिकित्सा पेशेवर के पास गए थे, तो उनके सभी निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। निर्धारित सामयिक एंटीबायोटिक क्रीम लागू करें या उनके निर्देशानुसार मौखिक एंटीबायोटिक्स लें।
- निर्देशानुसार कोई अन्य दवाएं, जैसे दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ दवाएं लें।
- यदि आपको टांके लगे हैं, तो उन्हें 24 घंटे तक गीला न करें, जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए।
विधि २ का ३: एक ताजा घाव की सफाई
चरण 1. खून बह रहा बंद करो।
मामूली घाव, जैसे सतह पर खरोंच या उथले कट, आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद अपने आप ही खून बहना बंद कर देते हैं। यदि आवश्यक हो, तो क्षेत्र को एक साफ कपड़े या पट्टी से ढक दें और हल्का दबाव डालें। यदि संभव हो तो घाव को ऊपर उठाएं, ताकि क्षेत्र को हृदय से ऊंचा रखा जा सके।
उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ या पैर में चोट है, तो घाव को अपने दिल से ऊंचे स्थान पर रखने के लिए अंग को ऊपर उठाएं।
चरण 2. एक ताजा घाव को 10 मिनट तक फ्लश करें।
मलबे और कीटाणुओं को हटाने के लिए एक खुरचनी पर गर्म पानी चलाएं या काट लें। घाव के चारों ओर एक वॉशक्लॉथ और माइल्ड सोप या सेलाइन सॉल्यूशन से साफ करें। संक्रमण को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके घाव को साफ करना शुरू करें।
- मलबे को फ्लश करने के लिए एक गर्म खारा समाधान में 15 मिनट के लिए एक पंचर घाव को भिगो दें।
- यदि आवश्यक हो, तो उन्हें साफ करने के लिए शराब में चिमटी की एक जोड़ी डुबोएं, और मलबे के कणों को एक स्क्रैप या कट से हटाने के लिए उनका उपयोग करें जिसे आप पानी से नहीं बहा सकते। यदि आप पंचर घाव या गहरे कट से कोई मलबा नहीं हटा सकते हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।
चरण 3. एंटीबायोटिक मलहम या पेट्रोलियम जेली लगाएं और घाव पर मरहम लगाएं।
घाव को एंटीबायोटिक मरहम की एक पतली परत के साथ कवर करने के लिए धुंध का प्रयोग करें। घाव को एक बाँझ पट्टी से बांधें। यदि आवश्यक हो, घाव के आसपास के क्षेत्र को सुखाने के लिए एक साफ कपड़े का उपयोग करें ताकि पट्टी चिपक सके।
- ड्रेसिंग को दिन में कम से कम एक बार या जब भी यह गीला या गंदा आता है, तो अवश्य बदलें।
- यदि घाव संक्रमित नहीं होता है, तो इसे रोजाना कम से कम एक बार या जब भी आप ड्रेसिंग बदलते हैं, तो इसे नमकीन घोल से साफ करें।
चरण 4. संक्रमण के लक्षणों की जाँच करें।
जैसा कि आप अपने घाव की देखभाल करते हैं, संक्रमण के लक्षणों के लिए इसे अक्सर जांचना सुनिश्चित करें और यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। इन संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- लालपन
- सूजन
- गर्मी (घाव स्थल पर तापमान में वृद्धि)
- दर्द
- कोमलता
- मवाद
विधि 3 में से 3: अपने चिकित्सक से परामर्श करें
चरण १. गहरे घावों को सीना।
यदि घाव पूरी तरह से त्वचा के माध्यम से पंचर हो जाता है या दो मिलीमीटर से अधिक चौड़ा होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए या आपातकालीन क्लिनिक में जाना चाहिए। यदि आपको घाव को अपने आप बंद करने में परेशानी होती है या आप किसी भी उजागर मांसपेशियों या वसा को देख सकते हैं, तो आपको संभवतः टांके लगाने की आवश्यकता होगी।
- चोट लगने के कुछ घंटों के भीतर टांके लगाने से निशान और संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा।
- ध्यान रखें कि दांतेदार किनारों वाले घावों के संक्रमित होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए इस प्रकार के घाव होने पर डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें।
चरण 2. संक्रमण बिगड़ने पर अपॉइंटमेंट लें।
अगर घाव या संक्रमित जगह के बाहर लालिमा और सूजन फैल जाए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आप पहले से ही अपने डॉक्टर को देख चुके हैं, तो एंटीबायोटिक शुरू करने के बाद दो दिनों तक बुखार बना रहता है, या यदि संक्रमित घाव एंटीबायोटिक शुरू करने के तीन दिनों तक सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाता है, तो उन्हें फॉलो-अप के लिए बुलाएं। एक बिगड़ते संक्रमण के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बढ़ा हुआ दर्द और सूजन
- घाव से दूर जाने वाली लाल धारियाँ
- घाव से आने वाली दुर्गंध
- घाव से आने वाले मवाद और तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि
- बुखार
- ठंड लगना
- मतली और/या उल्टी
- सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
चरण 3. अपने डॉक्टर के साथ सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं पर चर्चा करें।
जब आप अपने डॉक्टर से संक्रमित घाव की जांच करने के लिए कहें, तो चर्चा करें कि क्या आपको सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए। एक विषय एंटीबायोटिक एक मरहम है जिसे आप सीधे संक्रमित क्षेत्र पर लगाते हैं और यह उपचार का सबसे सामान्य रूप है।
मौखिक एंटीबायोटिक्स, या प्रणालीगत एंटीबायोटिक्स, मुंह से लिए जाते हैं और सबसे अच्छे होते हैं यदि आपका डॉक्टर मानता है कि संक्रमण फैल रहा है या यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है। अपने चिकित्सक को बुखार या किसी अन्य लक्षण के बारे में बताएं, और किसी भी पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों या दवाओं का उल्लेख करना सुनिश्चित करें जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती हैं।
चरण 4. अपने डॉक्टर से टेटनस शॉट लेने के बारे में पूछें।
अगर घाव गहरा या गंदा है तो टिटनेस शॉट लेने के बारे में डॉक्टर से बात करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। गंदी या जंग लगी सतहों से पंचर घाव टिटनेस का कारण बन सकते हैं, लेकिन अधिकांश मानक टीकाकरण कार्यक्रम बीमारी से बचाते हैं। यदि आपने पिछले पांच वर्षों में टिटनेस का टीका नहीं लगाया है, तो आपको बूस्टर की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 5. पुरानी स्थितियों और अन्य चिंताओं के बारे में डॉक्टर से परामर्श लें।
यदि आपको अपनी चोट की प्रकृति या अपनी मौजूदा चिकित्सा स्थितियों के बारे में कोई चिंता है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- उदाहरण के लिए, यदि आप प्रिस्क्रिप्शन ब्लड थिनर लेते हैं या यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
- जंग लगी या गंदी वस्तुओं से घावों के अलावा, जानवरों या मानव के काटने या मलबे को हटाने के लिए कठोर घाव के लिए डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।
- साथ ही, ध्यान रखें कि कुछ लोगों को संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे लोग जो मधुमेह, बुजुर्ग, मोटापे से ग्रस्त हैं, या प्रतिरक्षा में अक्षम हैं (जिन्हें एचआईवी/एड्स है, वे कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं, या जो स्टेरॉयड दवा ले रहे हैं)।
चरण 6. गंभीर लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।
कुछ स्थितियों में, आपको तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। तत्काल देखभाल की आवश्यकता को इंगित करने वाले लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस की कमी महसूस होना
- तेज़ दिल की धड़कन होना
- चकरा गए
- अत्यधिक रक्तस्राव होना जो आपकी पट्टियों को सोख लेता है
- ऐसा महसूस होना कि आपका घाव फट रहा है या यह देख रहा है कि यह वास्तव में अलग हो गया है
- तेज दर्द होना
- संक्रमित क्षेत्र से आने वाली लाल धारियों को देखना
