अध्ययनों से पता चलता है कि हर साल 27, 000 से अधिक अमेरिकियों को पेट के कैंसर का पता चलता है। दुर्भाग्य से इस प्रकार के कैंसर के लिए कोई प्रभावी प्रारंभिक जांच पद्धति नहीं है, लेकिन शारीरिक लक्षणों पर ध्यान देने से आपको इसे जल्दी पकड़ने में मदद मिल सकती है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि लक्षणों को समझने और तत्काल चिकित्सा सहायता लेने से पेट के कैंसर से पूरी तरह ठीक होने की संभावना में सुधार हो सकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: प्रारंभिक लक्षणों की पहचान करना
चरण 1. पेट के मुख्य लक्षणों को पहचानें।
आपका पेट आपके ऊपरी पाचन तंत्र का हिस्सा है और यह आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में पोषक तत्वों को संसाधित करने में मदद करता है। पेट से निकलने के बाद भोजन आपकी छोटी आंत में जाता है, और फिर आपकी बड़ी आंत में। पेट के कैंसर के मुख्य संभावित लक्षणों में विभाजित किया जा सकता है जो सीधे आपके पेट को प्रभावित करते हैं, और जो अधिक सामान्य हैं।
- पेट के लक्षण जो आमतौर पर सबसे पहले दिखाई देते हैं उनमें नाराज़गी और अपच शामिल हैं। हार्टबर्न (या अपच), छाती और पेट के ऊपरी हिस्से में जलन, एसिड के अन्नप्रणाली में पुनरुत्थान के परिणामस्वरूप होता है।
- पेट में एक ट्यूमर अक्सर पेट में भोजन के अनुचित टूटने का कारण बनता है, जो बदले में, डकार और अपच के अन्य लक्षण पैदा कर सकता है।
- सिर्फ इसलिए कि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर है, लेकिन यदि आप उन्हें बार-बार अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से बात करें।
चरण 2. फूला हुआ महसूस करने के बारे में जागरूक रहें।
पेट के कैंसर से पेट में सूजन हो सकती है, जिससे बार-बार सूजन आ सकती है। आप खाने के बाद फूला हुआ महसूस कर सकते हैं, और केवल थोड़ी मात्रा में खाना खाने के बाद भी आप असामान्य रूप से भरा हुआ महसूस कर सकते हैं। फूला हुआ महसूस करना पेट के कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है।
- पेट दर्द, और आपके उरोस्थि (स्तन की हड्डी) में दर्द पेट के कारणों से जुड़ा हो सकता है।
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यदि आप अपने आप को बार-बार भरा हुआ और फूला हुआ महसूस करते हैं, और कुछ अन्य शुरुआती लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
पेट के कैंसर को पहचानें चरण 4
चरण 3. विचार करें कि क्या आपको निगलने में कठिनाई होती है।
यदि आपको निगलने में कठिनाई हो रही है, तो संभव है कि यह आपके अन्नप्रणाली और पेट के जंक्शन पर एक ट्यूमर के कारण हो रहा हो। यहां एक ट्यूमर भोजन में बाधा डाल सकता है, जिससे डिस्फेगिया (निगलने में कठिनाई) हो सकती है।
चरण 4. यदि आपको पुरानी मतली है तो कार्य करें।
पेट के कैंसर के मामलों में, पेट और आंत के जंक्शन पर रुकावटें मौजूद हो सकती हैं, जिससे भोजन का मार्ग अवरुद्ध हो जाता है। यह पेट और आंत के जंक्शन पर एक ट्यूमर का संकेत दे सकता है। ऐसा होने का सबसे स्पष्ट लक्षण पुरानी मतली और यहां तक कि उल्टी भी होगी।
दुर्लभ मामलों में उल्टी खून से लथपथ हो सकती है। अगर आपको उल्टी हो रही है और आपको खून दिखाई दे रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
चरण 5. अधिक सामान्य कैंसर लक्षणों पर विचार करें।
आप अधिक सामान्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जो विशेष रूप से आपके पेट से संबंधित नहीं हैं, लेकिन फिर भी एक समस्या का संकेत दे सकते हैं और कैंसर के अधिक आक्रामक या प्रगतिशील विकास का सुझाव दे सकते हैं। अपने लिम्फ नोड्स की जांच अवश्य करें। बढ़े हुए लिम्फ नोड्स कई बीमारियों का लक्षण हैं। (पेट) कैंसर के मामले में, कैंसर कोशिकाएं पेट से (या जहां भी ट्यूमर स्थित है) लिम्फ नलिकाओं के माध्यम से बाएं अक्षीय लिम्फ नोड्स तक यात्रा करेगी। इसके बाद सूजन हो जाती है।
- कैशेक्सिया (मांसपेशियों में कमी) के लक्षणों के लिए देखें। कैंसर कोशिकाएं आपके बेसल मेटाबॉलिक रेट को बढ़ा देंगी, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों की बर्बादी होगी।
- कैंसर से खून की कमी से एनीमिया हो सकता है, जिससे पीलापन और कमजोरी हो सकती है।
- कैंसर से पीड़ित लोगों को पुरानी थकान, सुस्ती की भावना या सतर्क रहने में परेशानी हो सकती है।
विधि 2 का 3: अधिक विकसित लक्षणों को पहचानना
चरण 1. पेट में दर्द या बेचैनी बढ़ने पर ध्यान दें।
जैसे-जैसे कैंसर बढ़ता है और ट्यूमर बढ़ता है, पेट या पेट में दर्द या बेचैनी तेज होती जाएगी। पेट के कैंसर से जुड़ा दर्द आम तौर पर समय के साथ तीव्रता में बढ़ जाएगा, और दवा से कम नहीं होगा।
पेट के ट्यूमर आसपास की संरचनाओं को संकुचित कर सकते हैं, जबकि अल्सरेटिव कैंसर पेट की झिल्लियों को नष्ट कर सकता है। ये दोनों चीजें पेट दर्द का कारण बन सकती हैं।
चरण 2. अपनी भूख का मूल्यांकन करें।
कैंसर कोशिकाएं ऐसे पदार्थों का स्राव करती हैं जो शरीर की भूख के संकेतों को कम करते हैं। यह, एक ट्यूमर के साथ मिलकर आपके पेट को भरा हुआ महसूस कराता है, जिससे भूख की एक अलग कमी हो सकती है। नतीजतन, जैसे-जैसे कैंसर बढ़ता है, रोगी को गंभीर वजन घटाने का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपको लगता है कि आप अपनी भूख कम कर रहे हैं और बिना किसी कारण के वजन कम हो रहा है, तो अपने वजन घटाने का रिकॉर्ड रखें और अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 3. आपके पेट में गांठ और सूजन की जाँच करें।
समय के साथ आपके पेट में अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाएगा और आपको अपने पेट में गांठ और सूजन दिखाई देने लगेगी। पेट के कैंसर में रोगी को पेट में सख्त, अनियमित गांठ महसूस हो सकती है। यह गांठ सांस लेने के साथ आगे बढ़ेगी, और जब आप झुकेंगे तो आगे गिर सकते हैं।
एक विकसित कैंसर पेट के क्षेत्र में बाएं-ऊपरी पेट में एक कठोर द्रव्यमान पैदा कर सकता है।
चरण 4. अपने मल में लक्षण और आंत्र पैटर्न में परिवर्तन देखें।
जब पेट का कैंसर अधिक उन्नत चरणों में पहुंच जाता है, तो यह लगातार रक्तस्राव का कारण बन सकता है, जो मलमूत्र के रूप में खो जाता है। इसके परिणामस्वरूप खूनी या काला मल होगा। बाथरूम जाने के बाद अपने मल में खून की जाँच करें। देखें कि क्या वे बहुत गहरे रंग के हैं, और टार की तरह काले हैं।
- यदि आप कब्ज या दस्त का अनुभव करते हैं, तो यह पेट के कैंसर का लक्षण हो सकता है।
- अपने कचरे में किसी भी लक्षण के बारे में डॉक्टर से चर्चा करते समय हमेशा पूरी तरह से खुले रहें।
विधि 3 का 3: अपने जोखिम कारकों का निर्धारण
चरण 1. अपनी उम्र, लिंग और जातीयता पर विचार करें।
- अमेरिका में, गैर-हिस्पैनिक श्वेत अमेरिकियों की तुलना में हिस्पैनिक अमेरिकियों, अफ्रीकी अमेरिकियों और एशियाई/प्रशांत द्वीपवासियों में पेट का कैंसर अधिक आम है।
- जो लोग जापान, चीन, दक्षिणी और पूर्वी यूरोप और दक्षिण और मध्य अमेरिका में रहते हैं, उन्हें अन्य जगहों पर रहने वाले लोगों की तुलना में पेट का कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।
चरण 2. अपनी जीवन शैली का मूल्यांकन करें।
आपकी जीवनशैली और आहार से जुड़े महत्वपूर्ण संभावित जोखिम हैं। धूम्रपान और शराब पीने से शरीर में हानिकारक पदार्थों के प्रवेश से पेट के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। फाइबर में कम आहार भोजन में मौजूद कार्सिनोजेन्स के लिए शरीर के जोखिम के समय को बढ़ाकर पेट के कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। उच्च स्तर के नाइट्रेट वाले नमकीन, सूखे और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का लंबे समय तक सेवन भी आपके जोखिम को बढ़ाता है।
- ऐसा माना जाता है कि अधिक वजन या मोटापा कार्डिया (पेट के ऊपरी हिस्से) के कैंसर का कारण हो सकता है।
- यदि आप कोयला, धातु या रबर उद्योग में काम करते हैं, तो आपके पेट के कैंसर का खतरा अधिक हो सकता है। इन क्षेत्रों के श्रमिक अन्य उद्योगों के श्रमिकों की तुलना में अधिक कार्सिनोजेन्स के संपर्क में हैं।
चरण 3. अपने व्यक्तिगत और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास को समझें।
अपने व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास का एक करीबी रिकॉर्ड रखें, और पिछली बीमारियों और उपचारों से अवगत रहें जो आपके पास हो सकते हैं जो बाद में पेट के कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास हेलिकोबैक्टर पाइलोरी संक्रमण, पुरानी गैस्ट्रिटिस, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, घातक रक्ताल्पता, या गैस्ट्रिक पॉलीप्स का इतिहास है, तो विशेष रूप से सतर्क रहें, क्योंकि ये सभी स्थितियां आपको पेट के कैंसर का शिकार बनाती हैं।
- पेट के कैंसर के विकसित होने की संभावना उन लोगों में अधिक होती है, जिनके पेट का एक हिस्सा पहले सर्जरी के दौरान निकाल दिया गया हो।
- पेट का कैंसर परिवारों में चलता है, इसलिए अपने पारिवारिक चिकित्सा इतिहास के बारे में पता करें। हालांकि, ध्यान रखें कि जीवनशैली में बदलाव, जैसे स्वस्थ आहार का पालन करना, आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
- यदि आपका कोई करीबी रिश्तेदार है जिसे पेट के कैंसर का पता चला है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक जोखिम में हैं, जिसे पेट के कैंसर का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं है।
चरण 4. अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आप पेट के कैंसर के विकास के जोखिम के बारे में अनिश्चित या चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एक डॉक्टर आपके मौजूदा जोखिम का मूल्यांकन करने में आपकी मदद कर सकता है, साथ ही आपको भविष्य में आपके जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए अपनी जीवन शैली को संशोधित करने की सलाह भी दे सकता है। एक प्रारंभिक निदान एक रोग का निदान करने के लिए एक बड़ा अंतर डाल सकता है, इसलिए यदि आप चिंतित हैं तो जल्दी से कार्य करें।
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टिप्स
- लक्षण दिखने पर तुरंत इलाज कराएं। पेट के कैंसर का जल्द से जल्द निदान और उपचार करना सबसे अच्छा है।
- पेट के कैंसर को रोकने में मदद करने के लिए, फलों, सब्जियों और विटामिन सी से भरपूर आहार लें। तला हुआ, स्मोक्ड, संरक्षित, या नाइट्रेट में उच्च भोजन से बचने या कटौती करने का प्रयास करें; और स्वच्छ भोजन की आदतों का पालन करें, खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से रेफ्रिजरेट करना और संरक्षित करना।
