ऋषि का उपयोग मनुष्य ने प्राचीन काल से ही इसकी सफाई और औषधीय गुणों के लिए किया है। बहुत से लोग मानते हैं कि धुआं अंतरिक्ष को शुद्ध कर सकता है और नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकाल सकता है। जंगली में डूबने, जलाने या सूंघने पर पौधा एक काल्पनिक चिकित्सीय सुगंध का अनुभव करता है - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ऋषि को जलाने की प्रथा इतनी समृद्ध परंपरा में विकसित हो गई है।
कदम
2 का भाग 1: ऋषि ढूँढना
चरण 1. स्थानीय दुकान से ऋषि की एक बंडल या छड़ी खरीदें।
आप ढीले पत्ते वाले ऋषि भी खरीद सकते हैं, लेकिन पहले से लिपटे बंडलों को संभालना थोड़ा आसान होता है।
- सफेद ऋषि पारंपरिक रूप से अमेरिकी दक्षिण पश्चिम के स्वदेशी लोगों द्वारा जलाए गए हैं, लेकिन ऋषि की अन्य किस्में आपके उद्देश्यों के अनुरूप हो सकती हैं।
- आपको सूखे ऋषि को छोटी, स्वतंत्र जड़ी-बूटियों की दुकानों में खोजने में सक्षम होना चाहिए; कुछ किराना स्टोर, स्वास्थ्य स्टोर और किसान बाजारों में; सिर की दुकानों में, धूम्रपान की दुकानों में, या कहीं भी अगरबत्ती बेची जाती है। यदि आप "ऋषि बंडलों" के लिए इंटरनेट पर खोज करते हैं तो आपको अधिक विविध चयन मिल सकता है।
- ऋषि एक औपचारिक, पवित्र उत्पाद है; इसे जलाने का आपका इरादा मायने रखता है, ऋषि की खेती मायने रखती है, और विक्रेता की मंशा मायने रखती है। ये सूक्ष्म ऊर्जा लोगों से ऋषि में और ऋषि से उस स्थान में जा सकती है जिसे आप शुद्ध कर रहे हैं। इस बात को लेकर सचेत रहें कि आपको अपने ऋषि कहां मिल रहे हैं।
चरण 2. जंगली ऋषि चुनें, यदि आप इसे पा सकते हैं।
अमेरिका, एशिया और भूमध्य सागर में विभिन्न उप-प्रजातियों के रूप में ऋषि स्वाभाविक रूप से बढ़ता है। अपने आस-पास उगने वाली किस्मों के बारे में पढ़ें, और जंगली में पौधे की पहचान करने के लिए एक वनस्पति क्षेत्र गाइड से परामर्श लें।
- टिकाऊ जंगली-क्राफ्टिंग प्रथाओं का प्रयोग करें। जंगली ऋषि को कभी भी जड़ से ऊपर न खींचे, और न ही पूरे खेत को काटे। ऋषि आने वाले वर्षों तक बढ़ते रहें। पौधे को इतना छोड़ दें कि वह खुद को बनाए रख सके।
- सबसे लंबा, सबसे परिपक्व तना लें और बाकी को छोड़ दें। सावधान रहें कि बहुत सारे बीज और फूल न हिलाएं। जितना हो सके तने को जमीन के करीब काटने के लिए कैंची या चाकू का प्रयोग करें।
- निजी संपत्ति पर, या एक राज्य पार्क की सीमा के भीतर ऋषि की कटाई से पहले अनुमति मांगें। कुछ क्षेत्रों में, आप एक छोटे से शुल्क के लिए कटिंग या वाइल्ड-क्राफ्टिंग परमिट खरीद सकते हैं। आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, आप अपने आस-पड़ोस में बढ़ते हुए ऋषि को पा सकते हैं।
चरण 3. बढ़ते ऋषि पर विचार करें।
यदि आप एक जड़ी-बूटी का बगीचा रखते हैं, तो आप एक स्थिर और स्थायी आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वयं के ऋषि पौधे की खेती करना चाह सकते हैं।
- आप अपने बगीचे में मौजूदा ऋषि पौधे से बीज बिखेर सकते हैं या दफन कर सकते हैं। उन्हें लगातार पानी दें, सुनिश्चित करें कि उनके पास बढ़ने के लिए जगह है, और धैर्य रखें।
- आपको स्थानीय नर्सरी में सेज के बीज या सेज का पौधा खरीदने में सक्षम होना चाहिए।
- चाहे आप एक जीवित ऋषि झाड़ी का प्रत्यारोपण करें या बीज से अपना खुद का उगाएं, सुनिश्चित करें कि आप पौधे को अपने बगीचे में खुद को स्थापित करने के लिए पर्याप्त समय दें। धैर्य रखें। ऋषि झाड़ी से उपजी तब तक न लें जब तक आप पूरी तरह से सुनिश्चित न हों कि यह पौधे को नहीं मारेगा।
चरण 4. अपने ऋषि को सुखाएं।
मौसम के आधार पर इसमें लगभग एक सप्ताह का समय लगना चाहिए। ऋषि को एक बंडल में इकट्ठा करो, इसे कसकर बांधो और इसे एक सूखी जगह में लटका दो ताकि यह समान रूप से सूख जाए।
- यदि आप अपने ऋषि को बाहर लटकाते हैं, तो इसे अंदर लाना या रात में ढकना याद रखें। यदि आपके ऋषि बंडल में रात भर ओस या नमी रिसती है, तो यह सुखाने की प्रक्रिया को कमजोर कर देगा।
- जब सेज पर्याप्त रूप से सूख जाए, तो इसे निचोड़ने पर धीरे से चटकना चाहिए।
- अपने ऋषि को ओवन या माइक्रोवेव में न सुखाएं - यह बंडल से आवश्यक तेल को बाहर निकाल देगा, पौधे की गिरावट को तेज करेगा और इसे जलाने के शुद्धिकरण प्रभाव को कम कर देगा।
भाग २ का २: जलते हुए ऋषि
चरण 1. अपने अनुष्ठान की योजना बनाएं।
तय करें कि आप इस ऋषि को जलाकर क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। ऋषि को जलाने की प्रथा प्राचीन, समृद्ध और सांस्कृतिक परंपरा में डूबी हुई है।
- इरादे की शक्ति यहाँ अभिन्न है। यदि आप अपने घर को नकारात्मक ऊर्जा से शुद्ध करने के इरादे से ऋषि को जलाते हैं, तो ऐसा करने की अविश्वसनीय रूप से अधिक संभावना है। पौधे के किसी भी प्रभाव की जड़ें आपके दिमाग में होनी चाहिए।
- शायद आप अपने घर को नकारात्मक ऊर्जा से मुक्त करना चाहते हैं। शायद आप एक प्राचीन हर्बल परंपरा के साथ बातचीत करना चाहते हैं और प्राचीन संस्कारों को फिर से जगाना चाहते हैं। शायद आप केवल अगरबत्ती जलाना चाहते हैं और अपने घर को मनभावन खुशबू से सजाना चाहते हैं।
चरण 2. समझें कि ऋषि क्या कर सकते हैं।
कई लाभ आध्यात्मिक और मनोवैज्ञानिक हैं - लेकिन एक भौतिक घटक है।
- आध्यात्मिक स्तर पर: बहुत से लोग पुश्तैनी परंपरा से जुड़ने के लिए सेज बर्निंग और स्मजिंग का इस्तेमाल करते हैं। यह एक आम धारणा है कि ऋषि की तेज गंध एक कमरे, घर और दिल से नकारात्मक ऊर्जा को दूर कर सकती है।
- मनोवैज्ञानिक स्तर पर: ऋषि को जलाने का कार्य एक शुरुआत, एक संकल्प, एक नए पत्ते के मोड़ को चिह्नित कर सकता है। जब आप समय-सम्मानित अनुष्ठान को स्वीकार करते हैं और जले हुए ऋषि की शक्ति में अपना विश्वास रखते हैं, तो आप अपने आप को नकारात्मकता से मुक्त कर सकते हैं और मन की सच्ची शांति पा सकते हैं।
- भौतिक स्तर पर: ऋषि नकारात्मक आयनों को जलाने पर हवा में छोड़ता है, और शोध से पता चलता है कि नकारात्मक आयनों के संपर्क में अवसाद की कम दर से संबंधित हो सकता है। इस सहसंबंध की ताकत अभी भी स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह जान लें कि कम से कम ऋषि का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं दिखाया गया है।
चरण 3. जलती हुई जगह तैयार करें।
एक सिरेमिक डिश, एक कटोरा, एक अगरबत्ती, एक खोल, या कोई अन्य बर्तन रखें जो राख को पकड़ ले। बर्तन को साफ रेत या समृद्ध मिट्टी से भरें।
- ऐसा बर्तन चुनें जो आपके लिए महत्व रखता हो। यह लगभग कुछ भी हो सकता है: आपका पसंदीदा कॉफी मग, आपकी दादी की चीन का एक टुकड़ा, भारत की यात्रा से एक हाथीदांत का कटोरा; कोई भी व्यक्तिगत अवशेष जो आपके लिए समारोह को और अधिक सार्थक बना देगा।
- कुछ मूल अमेरिकी जनजातियों ने पारंपरिक रूप से साफ-सुथरे अबालोन के गोले में ऋषि को जला दिया है, जो पानी के तत्व का प्रतिनिधित्व करते हैं। यदि आप प्राचीन संस्कारों को श्रद्धांजलि देना चाहते हैं, तो एक बड़ा अबालोन आधा खोल खरीदने या अपने स्वयं के एक को खोखला करने पर विचार करें।
- लकड़ी, कागज, रबर, या ज्वलनशील किसी भी चीज का उपयोग करने से बचें। हाथ में पानी रखें ताकि अगर हाथ से लौ निकल जाए तो जलते हुए ऋषि को बुझा सकें।
चरण 4. शुरू करने से पहले एक खिड़की या एक दरवाजा खोलें।
यह ऋषि को धुआं देगा - किसी भी नकारात्मक ऊर्जा के साथ - अपने घर को छोड़ने का एक तरीका।
- जिस कमरे में आप ऋषि को जलाने की योजना बना रहे हैं, वहां एक खिड़की या दरवाजा खोलें। आप चाहते हैं कि धुआं साफ हो जाए, लेकिन आप नहीं चाहते कि यह रुके।
- अगर आप चाहते हैं कि धुंआ तेजी से निकल जाए तो पंखा चालू कर दें। हो सकता है कि आपको तीखी गंध पसंद न हो, या धुआं आपके साइनस में जलन पैदा कर सकता है।
चरण 5. ऋषि को जलते बर्तन में रखें।
ऋषि को जलाने के लिए मोमबत्ती, माचिस या लाइटर का प्रयोग करें। ऋषि को कुछ सेकंड के लिए जलने दें, और फिर आग बुझा दें; अंगारों को धूम्रपान करने दो।
- सूखा ऋषि बहुत जल्दी आग पकड़ लेगा। सावधान रहे।
- सुनिश्चित करें कि ऋषि इतना जल गया है कि अंगारे धूम्रपान करते रहेंगे। यदि आपके अनुष्ठान के पूरा होने से पहले धुआं बंद हो जाता है, तो आप ध्यान से ऋषि को फिर से जला सकते हैं।
- आप धुआं फैलाने के लिए तैयार हैं।
चरण 6. प्रत्येक कमरे के लिए अपना इरादा निर्धारित करें।
सफाई की प्रार्थना कहने पर विचार करें। जलते हुए ऋषि आपकी सभी खिड़कियाँ खोलने और आत्मा में प्रकाश को चमकने देने के आध्यात्मिक समकक्ष हैं; इस प्रकाश को अपना कार्य समर्पित करें।
- उदाहरण के लिए, कहें: "मैं इस कमरे को किसी भी अशुद्धता, नकारात्मकता, या ऐसी किसी भी चीज़ से साफ़ करता हूँ जो यहाँ रहने वाले लोगों के अनुकूल या समर्थन नहीं करती है।"
- यदि आप एक नवजात शिशु के लिए एक कमरा तैयार कर रहे हैं, तो कहें: "मैं इस कमरे को सभी भूतों और अंधेरे से शुद्ध करता हूं। मैं इस कमरे को जीवन, और प्रेम, और प्रकाश, और जो कुछ भी अच्छा है उसे समर्पित करता हूं।"
चरण 7. धीरे-धीरे कमरे में धुआं भरने दें।
हर कोने में धुंआ छोड़ते हुए हर कमरे में घूमें; दीवारों, खिड़कियों और छत पर धुंआ निकलने दें; धुएं को कर्ल और कुंडल दें और अंतरिक्ष के भीतर अपने आप पर वापस रोल करें। धुएं के किनारों से बह रही नकारात्मक ऊर्जा की कल्पना करें; अपने घर से बाहर; अपने जीवन से बाहर।
- प्रवेश द्वार क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें: खिड़कियां, दरवाजे, कोठरी, हॉलवे। अपने अंतर्ज्ञान का प्रयोग करें। यदि आप अपने स्थान पर पूरा ध्यान देते हैं, तो आप देख सकते हैं कि कुछ क्षेत्रों में दूसरों की तुलना में अधिक सफाई की आवश्यकता होती है।
- व्यस्त क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने पर विचार करें - कार्य स्थान, रसोई, प्रवेश मार्ग। यदि आपके पास एक पालतू जानवर है, तो उनके स्थान को कम करने पर विचार करें, लेकिन उन्हें धुएं से परेशान न करें।
- मॉडरेशन कुंजी है। क्षेत्र को बहुत अधिक धुएं से न भरें, या आपकी कोमल सफाई एक दुःस्वप्न बन सकती है।
- कोशिश करें कि धुएं को सीधे अंदर न लें; यह आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।
- यह प्रक्रिया आपके धूम्रपान अलार्म को बंद कर सकती है, यदि आपके पास अलार्म है। या तो अपने धुएँ के प्रसार को नियंत्रित करें, स्मोक डिटेक्टर वाले कमरों से बचें, या अपने ऋषि को जलाने से पहले स्मोक डिटेक्टर से बैटरियों को हटा दें।
चरण 8. सेजिंग सेशन के बाद सीधे अगरबत्ती जलाने की कोशिश करें।
तीखा ऋषि अपने यांग (पुरुष) पहलू के लिए जाना जाता है, और धूप एक पूरक यिन (महिला) ऊर्जा उधार दे सकती है।
ऋषि और अगरबत्ती जलाने के बीच में घंटी बजने और हाथ से ताली बजाने का प्रयोग; यह आध्यात्मिक सफाई प्रभाव को प्रबल कर सकता है।
चरण 9. ऋषि को अधिक बार जलाने पर विचार करें।
यदि आप सप्ताह में कम से कम एक बार ऋषि को जला सकते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह अभ्यास आपके घर को प्रकाश और शांति से भर देता है।
- हर बार जब आप ऋषि को जलाते हैं तो आपको एक पूर्ण धुंधला समारोह करने की आवश्यकता नहीं होती है - इस पर निर्भर करता है कि आप पारंपरिक अनुष्ठानों का कितनी सख्ती से पालन करना चाहते हैं। ऋषि को लापरवाही से जलाने पर विचार करें, क्योंकि आप धूप जलाएंगे।
- अपने घर में महत्वपूर्ण बदलावों को स्वीकार करने के लिए जलते हुए ऋषि पर विचार करें: परिवार का एक नया सदस्य, एक नया पालतू जानवर, एक नई नौकरी, एक नया जुनून। ऋषि को जलाने का अभ्यास आप जो चाहें कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप मानते हैं कि ऋषि आपके जीवन को और अधिक सार्थक बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
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चेतावनी
- ऋषि के धुएं को सीधे सांस न लें।
- सूखे ऋषि को जलाते समय सावधान रहें; यह जल्दी और आसानी से जल जाएगा।
- अगर जलन आपके नियंत्रण से बाहर हो जाए तो पानी को हाथ में रखें।
- बहुत अधिक धुएं वाले क्षेत्रों को न भरें।
