नर्स प्रैक्टिशनर कैसे बनें: 13 कदम (चित्रों के साथ)

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नर्स प्रैक्टिशनर कैसे बनें: 13 कदम (चित्रों के साथ)
नर्स प्रैक्टिशनर कैसे बनें: 13 कदम (चित्रों के साथ)

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नर्स प्रैक्टिशनर कई प्रकार की उन्नत अभ्यास नर्सों में से एक हैं जो स्वास्थ्य सेवा उद्योग में महत्वपूर्ण भागीदार हैं। वे रोग की रोकथाम और स्वास्थ्य प्रबंधन पर जोर देने के साथ निदान और उपचार में अपनी नैदानिक विशेषज्ञता का मिश्रण करते हैं। अक्सर एक नर्स प्रैक्टिशनर स्वास्थ्य जांच की स्थापना और विश्लेषण करने, बीमारियों का निदान करने और दवाओं को निर्धारित करने के लिए एक सामान्य, परिवार या विशेष अभ्यास चिकित्सक के साथ काम करता है। नर्स प्रैक्टिशनर डॉक्टर को रेफरल भी देता है और निवारक स्वास्थ्य की व्यवस्था करता है और साथ ही अनुवर्ती नियुक्तियों का प्रबंधन करता है। नर्स प्रैक्टिशनर बनने के लिए एक पंजीकृत नर्स के रूप में शिक्षा और लाइसेंस, स्नातक शिक्षा और प्रमाणन की आवश्यकता होती है।

कदम

3 का भाग 1: एक पंजीकृत नर्स बनना

नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 1
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 1

चरण 1. हाई स्कूल डिप्लोमा प्राप्त करें।

नर्सिंग स्कूल में प्रवेश के लिए हाई स्कूल डिप्लोमा या वैकल्पिक रूप से सामान्य शिक्षा विकास (जीईडी) परीक्षा उत्तीर्ण करना आवश्यक है। यदि आप एक नर्स बनना चाहती हैं, तो पूरे हाई स्कूल में जीव विज्ञान, शरीर विज्ञान और रसायन विज्ञान जैसे पाठ्यक्रमों पर ध्यान दें। एक पंजीकृत नर्स (आरएन) और फिर एक नर्स प्रैक्टिशनर (एनपी) के रूप में योग्यता प्राप्त करने में यह ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण होगा।

नर्सिंग की नींव विज्ञान है। यदि आपको विज्ञान पसंद नहीं है, लेकिन आप पूरे हाई स्कूल में नर्सिंग में रुचि रखते हैं, तो अपने स्कूल काउंसलर से नर्स को छाया देने के लिए एक या दो दिन की व्यवस्था करने के बारे में बात करें।

एक नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 2
एक नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 2

चरण 2. नर्सिंग में माध्यमिक शिक्षा के बाद का कार्य करना।

पंजीकृत नर्स बनने के तीन तरीके हैं। सभी मामलों में, शोध में शरीर विज्ञान, जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान, पोषण और शरीर रचना विज्ञान शामिल हैं।

  • नर्सिंग में स्नातक की डिग्री (बीएसएन)। शिक्षा का यह स्तर एक कॉलेज या विश्वविद्यालय द्वारा प्रदान किया जाता है और आमतौर पर इसे पूरा करने में चार साल लगते हैं। अन्य सेटिंग्स की तुलना में कक्षा की पेशकश अधिक विविध है और इसमें सामुदायिक स्वास्थ्य, फार्माकोलॉजी, स्वास्थ्य मूल्यांकन, सूक्ष्म जीव विज्ञान, मानव विकास और नैदानिक अभ्यास शामिल हैं। एक बीएसएन आपको उच्च वेतन ग्रेड और नौकरी पर विभिन्न प्रकार के प्रमाणन और पदोन्नति के लिए अर्हता प्राप्त करता है।
  • नर्सिंग में एसोसिएट डिग्री (ADN)। यह एक पंजीकृत नर्सिंग लाइसेंस प्राप्त करने का सबसे आम तरीका है और इसमें एक समुदाय या जूनियर कॉलेज में दो साल का कार्यक्रम शामिल है। कई छात्र एएसएन पूरा करने और प्रवेश स्तर की नर्सिंग स्थिति रखने के बाद बीएसएन कार्यक्रमों में संक्रमण करते हैं।
  • एक मान्यता प्राप्त नर्सिंग कार्यक्रम से डिप्लोमा। आप एक व्यावसायिक नर्सिंग कार्यक्रम को पूरा करके भी लाइसेंस के लिए पात्र हो सकते हैं। ये मान्यता प्राप्त कार्यक्रम अक्सर एक अस्पताल से जुड़े होते हैं और लंबाई में भिन्न होते हैं, हालांकि वे आम तौर पर तीन साल तक लंबे होते हैं। यह शिक्षा पथ गिरावट पर है क्योंकि नर्सिंग शिक्षा और अभ्यास पर राष्ट्रीय सलाहकार परिषद ने सिफारिश की है कि कम से कम 66% कार्यबल नर्सिंग या उच्चतर में बीएसएन रखते हैं।
एक नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 3
एक नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 3

चरण 3. ध्यान दें कि नर्स प्रैक्टिशनर बनने के लिए आपको बीएसएन की आवश्यकता है।

नर्स प्रैक्टिशनर बनने के लिए मास्टर ऑफ साइंस इन नर्सिंग (एमएसएन) शुरू करने से पहले बीएसएन के साथ एक पंजीकृत नर्स बनना जरूरी है। एक डिप्लोमा या एडीएन के साथ, नर्स त्वरित कार्यक्रमों के माध्यम से और संभावित रूप से एक ट्यूशन प्रतिपूर्ति कार्यक्रम के माध्यम से अपने नियोक्ताओं की सहायता से अपनी स्नातक की डिग्री के लिए आगे बढ़ने में सक्षम होंगी।

आप एमएसएन के बजाय डॉक्टरेट ऑफ नर्सिंग प्रैक्टिस नामक अधिक उन्नत डिग्री अर्जित करना चाह सकते हैं।

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चरण 4. सुनिश्चित करें कि आपका स्कूल मान्यता प्राप्त है।

नर्सिंग स्कूलों के लिए राष्ट्रीय मान्यता एजेंसी कॉलेजिएट नर्सिंग शिक्षा आयोग है। यह एजेंसी नर्सिंग में स्नातक, स्नातक और रेजीडेंसी कार्यक्रमों की गुणवत्ता और अखंडता सुनिश्चित करती है। प्रत्यायन स्वैच्छिक है लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि नर्सिंग शिक्षा प्रदान करने वाले कॉलेज और स्कूल एक ही पेशेवर स्तर पर काम कर रहे हैं और भविष्य की नर्सों को इस तरह से शिक्षित कर रहे हैं जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि वे प्रभावी और मानकीकृत देखभाल प्रदान कर सकें।

नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 5
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चरण 5. लाइसेंस प्राप्त करें।

संयुक्त राज्य में पंजीकृत नर्सों के पास नर्सिंग लाइसेंस होना चाहिए। एक बार जब आप अपने मान्यता प्राप्त कार्यक्रम से स्नातक हो जाते हैं तो राष्ट्रीय परिषद लाइसेंस परीक्षा - पंजीकृत नर्स (एनसीएलईएक्स-आरएन) लें। यह परीक्षा पंजीकृत नर्सों के लिए राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त लाइसेंसिंग परीक्षा है। यदि आप विदेश में काम करने की योजना बना रहे हैं या यदि आप एक अंतरराष्ट्रीय छात्र हैं जो संयुक्त राज्य में काम करने की योजना बना रहे हैं, तो अंतरराष्ट्रीय समकक्ष, जैसे सीजीएफएनएस इंटरनेशनल के लिए तैयारी करें।

  • परीक्षा के लिए पूर्वापेक्षाएँ और शुल्क राज्यों के बीच भिन्न हो सकते हैं। अपने राज्य के लिए, या उस राज्य के लिए आवश्यकताओं की जांच करें जिसमें आप अभ्यास करने की योजना बना रहे हैं।
  • यह भी जान लें कि नर्सिंग के लिए प्रत्येक राज्य का अपना कार्यक्षेत्र है। अभ्यास के दायरे को जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप जान सकें कि आप अपने राज्य में एक नर्स के रूप में क्या कर सकती हैं या नहीं।
  • अधिकांश राज्यों में पारस्परिक समझौते होते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप एक राज्य में अपनी परीक्षा उत्तीर्ण करते हैं, तो आप किसी भी अन्य राज्य में परीक्षा के लिए फिर से आवेदन किए बिना लाइसेंस प्राप्त करने और प्राप्त करने में सक्षम होंगे, जब तक कि आपका लाइसेंस किसी भी भार से मुक्त हो (जैसे कि एक गुंडागर्दी की सजा)।
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 6
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 6
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 4
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चरण 6. आरएन के रूप में नौकरी खोजें।

पंजीकृत नर्सिंग अनुभव प्राप्त करने के लिए क्लिनिक या अस्पताल की सेटिंग में प्रवेश स्तर के काम की तलाश करके नर्स व्यवसायी बनने के लिए सड़क पर कुछ अनुभव बनाएं। संयुक्त राज्य अमेरिका में 2 मिलियन से अधिक नर्सें हैं, जो इस पेशे को स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में सबसे बड़ा बनाती हैं। अस्पताल, चिकित्सक के कार्यालय, बुजुर्ग देखभाल गृह, जेल, कॉलेज परिसर और स्कूल सहित कई प्रकार की सेटिंग्स हैं जिनमें एक नर्स काम कर सकती है।

आरएन के रूप में प्रवेश-स्तर का काम आमतौर पर एक उच्च-स्तरीय कैरियर के लिए एक उन्नत अभ्यास नर्स के रूप में एक नर्स प्रैक्टिशनर की तरह एक कदम-पत्थर के रूप में कार्य करता है। आप एक आरएन के रूप में भी काम कर सकते हैं क्योंकि आप नर्स प्रैक्टिशनर बनने के लिए आवश्यक आगे की शिक्षा प्राप्त करते हैं। उन्नत डिग्री प्राप्त करते हुए आरएन के रूप में काम करने में सक्षम होने में बहुत लचीलापन है।

3 का भाग 2: नर्स प्रैक्टिशनर बनना

नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 7
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 7

चरण 1. नर्सिंग में स्नातक शिक्षा प्राप्त करें।

अधिकांश नर्स चिकित्सकों ने नर्सिंग (एमएसएन) में विज्ञान की मास्टर डिग्री प्राप्त की है। मास्टर कार्यक्रम अक्सर एक कामकाजी पेशेवर की जरूरतों के लिए तैयार किए जाते हैं और अक्सर रात और सप्ताहांत कक्षाओं की पेशकश करते हैं। एक एमएसएन को पूरा होने में दो से सात साल लग सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आवेदक डिग्री पूर्णकालिक या अंशकालिक कर रहा है या नहीं। एक स्नातक कार्यक्रम चुनना सुनिश्चित करें जिसे कॉलेजिएट नर्सिंग एजुकेशन (सीसीएनई) या नेशनल लीग फॉर नर्सिंग एक्रिडिटिंग कमीशन (एनएलएनएसी) द्वारा मान्यता प्राप्त है।

  • इस स्नातक कार्यक्रम में भर्ती होने के लिए, आपके पास एक पंजीकृत नर्स का लाइसेंस, एक स्नातक की डिग्री, और स्नातक की डिग्री में न्यूनतम GPA होना चाहिए जैसा कि संभावित स्कूल द्वारा निर्धारित किया गया है। अनुप्रयोगों को अक्सर उद्देश्य, व्यक्तिगत इतिहास या पेशेवर इतिहास के बयान की आवश्यकता होती है। आवेदन के लिए साक्षात्कार की भी आवश्यकता हो सकती है।
  • एक एमएसएन डिग्री, विशेष रूप से एक नर्स प्रैक्टिशनर एकाग्रता के साथ, छात्रों को प्रवेश स्तर से परे करियर के लिए तैयार करती है और उन्हें अन्य क्षेत्रों में बाल रोग, महिला स्वास्थ्य, पारिवारिक देखभाल या जेरियाट्रिक्स जैसी विशेषता चुनने की अनुमति देती है।
  • ध्यान रखें कि सभी नर्स प्रैक्टिशनरों के लिए डॉक्टर ऑफ नर्सिंग प्रैक्टिस (D. N. P.) की डिग्री, या मूल रूप से डॉक्टरेट की डिग्री की आवश्यकता के लिए आंदोलन बढ़ रहा है। नर्सिंग में स्नातक की डिग्री के बाद इस डिग्री के लिए तीन से चार साल की आगे की शिक्षा की आवश्यकता होती है।
एक नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 8
एक नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 8

चरण 2. नर्स प्रैक्टिशनर के रूप में काम करने के लिए प्रमाणित हो जाएं।

MSN अर्जित करने के बाद, अमेरिकन नर्स क्रेडेंशियल सेंटर (ANCC) या अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ नर्स प्रैक्टिशनर्स (AANP) द्वारा प्रशासित प्रमाणन परीक्षा दें।

  • लाइसेंसिंग के अलावा प्रमाणन की आवश्यकता वाले विशिष्टताओं में बाल रोग, पारिवारिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, तीव्र देखभाल, मधुमेह प्रबंधन और स्कूल नर्सिंग शामिल हैं।
  • एक बार प्रमाणित होने के बाद, नर्स प्रैक्टिशनर एक विशेष परीक्षा लेने का विकल्प चुन सकते हैं जो प्रमाणित करती है कि उनके पास अतिरिक्त ज्ञान और अभ्यास करने की क्षमता है। इन विशेष प्रमाणपत्रों में दर्द प्रबंधन, पुनर्वास, हृदय पुनर्वास, कॉलेज स्वास्थ्य नर्सिंग, फोरेंसिक नर्सिंग, मधुमेह प्रबंधन, नर्स कार्यकारी, बाल रोग और स्कूल नर्सिंग शामिल हैं।
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 9
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 9

चरण 3. नर्स प्रैक्टिशनर के रूप में नौकरी प्राप्त करें।

नर्स प्रैक्टिशनर स्वास्थ्य देखभाल टीम के मूल्यवान सदस्य हैं, जो कई गंभीर और पुरानी बीमारियों के निदान, उपचार और प्रबंधन में लागत प्रभावी देखभाल प्रदान करते हैं। अभ्यास में यह विविधता और विशेषज्ञता की क्षमता चिकित्सकों को कार्यस्थल में कई विकल्प प्रदान करती है। कई अन्य संस्थानों में अस्पतालों, निजी प्रथाओं, नर्सिंग होम, क्लीनिक, स्वास्थ्य विभागों, तत्काल देखभाल सेटिंग्स, स्वास्थ्य देखभाल प्रौद्योगिकी कंपनियों और स्वास्थ्य रखरखाव संगठनों (एचएमओ) में नौकरियां उपलब्ध हैं। नौकरी पाने के विभिन्न तरीकों में ऑनलाइन नौकरी वेबसाइटों से परामर्श करना, नर्सिंग में हेडहंटर्स से संपर्क करना, स्थानीय अस्पताल नौकरी पोस्टिंग से परामर्श करना, और चिकित्सकों, नर्सिंग प्रबंधकों और सामुदायिक क्लीनिकों के साथ नेटवर्किंग, अन्य तरीकों के साथ शामिल हैं।

  • एक एनपी का औसत वेतन $90, 583 है और वर्तमान में एनपी के लिए नौकरी के दृष्टिकोण को उत्कृष्ट माना जाता है। इसका कारण यह है कि प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों की संख्या घट रही है क्योंकि उम्र बढ़ने वाली बेबी बूमर पीढ़ी के कारण स्वास्थ्य सेवाओं की मांग बढ़ रही है।
  • अन्य व्यावसायिक अवसरों में स्कूलों और विश्वविद्यालयों में शिक्षण और सरकारी और सैन्य एजेंसियों के लिए काम करना शामिल है।
  • यह भी ध्यान दें कि सभी नर्स प्रैक्टिशनरों में से लगभग 15% की अपनी निजी प्रैक्टिस होती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में नर्सों द्वारा संचालित स्वास्थ्य देखभाल केंद्रों की संख्या भी बढ़ रही है जिसमें सभी स्वास्थ्य देखभाल नर्स चिकित्सकों और अन्य पेशेवरों द्वारा प्रदान की जाती है। ध्यान रखें कि प्रत्येक राज्य इसकी अनुमति नहीं देता - स्वतंत्र चिकित्सक ऐसा केवल तभी कर सकते हैं जब यह उनके राज्य के अभ्यास के दायरे में हो।

भाग ३ का ३: नर्सिंग को समझना

नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 10
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 10

चरण 1. सामान्य रूप से नर्सिंग पेशे को समझें।

अमेरिकन नर्सेज एसोसिएशन के अनुसार, आज नर्सिंग को स्वास्थ्य की सुरक्षा, संवर्धन और अनुकूलन और बीमारी और चोट की रोकथाम के लिए डिज़ाइन किया गया है। नर्सें व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों की देखभाल की हिमायती होती हैं। आज की नर्सों की मानकीकृत शिक्षा, अतीत के विपरीत, इन भूमिकाओं को भरने वाले पुरुषों और महिलाओं पर समुदायों और चिकित्सकों की उच्च अपेक्षाओं को दर्शाती है।

नर्सिंग पेशा सिर्फ महिलाओं के लिए नहीं है; अमेरिका में एक लाख से अधिक पंजीकृत पुरुष नर्स कार्यरत हैं।

नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 11
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 11

चरण 2. निर्धारित करें कि क्या नर्सिंग की सामान्य जिम्मेदारियां आपकी रूचि रखती हैं।

सभी नर्सिंग अभ्यास की नींव मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान पर आधारित है। नर्सिंग क्षेत्र का मुख्य मिशन स्वास्थ्य की रक्षा, प्रचार और अनुकूलन करना है। नर्सों के लिए प्रमुख जिम्मेदारियों में शामिल हैं:

  • शारीरिक परीक्षण करना और चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास लेना।
  • स्वास्थ्य संवर्धन और चोट सुरक्षा के बारे में परामर्श और शिक्षा प्रदान करना।
  • दवा का प्रबंध करना और घाव की देखभाल प्रदान करना।
  • डॉक्टरों, चिकित्सक और आहार विशेषज्ञों सहित अन्य पेशेवरों के साथ देखभाल और सहयोग करना।
  • देखभाल का निर्देशन और पर्यवेक्षण करना और रोगियों और परिवार को शिक्षा प्रदान करना, जिससे रोगियों को जल्द से जल्द छुट्टी मिल सके।
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 12
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 12

चरण 3. एक नर्स प्रैक्टिशनर की विशिष्ट नौकरी पर विचार करें।

नर्स प्रैक्टिशनर उन्नत अभ्यास नर्स हैं जिन्होंने स्नातक शिक्षा प्राप्त की है जो बदले में उनकी व्यावसायिक जिम्मेदारियों को बढ़ाती है। नर्स प्रैक्टिशनर कई भूमिकाओं में काम कर सकते हैं, जिसमें मरीजों को सीधे देखभाल प्रदान करना, स्वास्थ्य देखभाल में अनुसंधान, परामर्श और शिक्षा शामिल है। उनके कुछ कर्तव्यों में शामिल हो सकते हैं:

  • रोगियों की शारीरिक जांच करना
  • टीकाकरण प्रदान करना
  • सामान्य बीमारियों और चोटों का निदान और उपचार
  • पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन (जैसे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, आदि)
  • नैदानिक परीक्षणों का आदेश देना और उनकी व्याख्या करना (जैसे, एक्स-रे, ईकेजी, आदि)
  • दवाओं और/या उपचारों को निर्धारित करना
  • जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी निर्णयों पर रोगियों को परामर्श देना
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 13
नर्स प्रैक्टिशनर बनें चरण 13

चरण 4. नर्स प्रैक्टिशनर्स के आवश्यक कौशल और गुणों को जानें।

चिकित्सा में व्यापक ज्ञान होने के अलावा (और ऐसा व्यक्ति होने के नाते जो आसानी से स्क्वीश नहीं करता है!), एक नर्स प्रैक्टिशनर को अन्य क्षेत्रों में भी कुशल होना चाहिए। इस अर्थ में, नर्सिंग किसी भी अन्य पेशे की तरह है जिसमें विशिष्ट व्यक्तिगत गुण होते हैं जो कुछ लोगों के लिए काम को आसान और अधिक स्वाभाविक बनाते हैं। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि क्या आपका व्यक्तित्व और क्षमताएं एनपी होने के साथ आने वाली विभिन्न जिम्मेदारियों और कार्यों को समायोजित कर सकती हैं। प्रमुख गुणों में शामिल हैं:

  • आलोचनात्मक सोच: नर्स प्रैक्टिशनर्स को अपने रोगियों के स्वास्थ्य की स्थिति में विभिन्न स्रोतों (रोगी क्या कहता है, नैदानिक परीक्षण, नैदानिक परीक्षा आदि) से परिवर्तन का आकलन करने में सक्षम होना चाहिए और एक त्वरित और साक्ष्य-आधारित सिफारिशें करनी चाहिए।
  • पारस्परिक और संचार कौशल: एनपी होने के नाते लोगों के साथ काम करना आवश्यक है-डॉक्टर, अन्य नर्स, तकनीशियन, रोगी, देखभाल करने वाले, और अन्य। जानकारी को संप्रेषित करने और अपना काम प्रभावी ढंग से और स्पष्ट रूप से करने के लिए, नर्सों को मजबूत पारस्परिक कौशल, धैर्य और जटिल जानकारी को किसी ऐसी चीज में तोड़ने की क्षमता की आवश्यकता होती है जो आम लोगों (यानी, गैर-विशेषज्ञ) के लिए सुलभ हो।
  • अनुकंपा: बीमार या घायल व्यक्तियों की देखभाल करते समय देखभाल और सहानुभूति मूल्यवान होती है। याद रखें कि मरीज़ डरे हुए या दर्द में हो सकते हैं और उन्हें अपनी बीमारियों से लड़ने के लिए दिलासा, आश्वस्त और प्रेरित करने की आवश्यकता है।
  • विवरण-उन्मुख और संगठित: एनपी अक्सर एक समय में कई रोगियों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करते हैं और इसलिए उन्हें क्या किया गया है और क्या करने की आवश्यकता है, इस पर नज़र रखने में सक्षम होने की आवश्यकता है। इसके अलावा, विस्तार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है; एक छोटी सी गलती रोगी की स्थिति और जीवन पर बड़ा प्रभाव डाल सकती है।
  • तनाव से प्रभावी ढंग से मुकाबला करना: नर्स चिकित्सकों को प्रभावी और स्वस्थ तरीके से तनाव का सामना करने में सक्षम होना चाहिए क्योंकि वे अक्सर तत्काल, आपातकालीन और/या अन्य संवेदनशील स्थितियों में काम करते हैं और लगातार कार्यस्थल के दबाव और तनाव का सामना करते हैं।

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