दूसरों द्वारा आपको कैसा माना जाता है, इसमें शारीरिक बनावट महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्कूल जैसी सेटिंग में, आप पर बहुत सारी निगाहें होती हैं - छात्र, संकाय, कर्मचारी, कोच, आदि - आपकी उपस्थिति का उपयोग करके, आपके बारे में एक राय बनाने के लिए। सुंदर दिखने से उन्हें आप पर बेहतर प्रभाव डालने में मदद मिलेगी, और आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।
कदम
भाग 1 का 4: सुंदर चेहरा और बाल रखना
चरण 1. अपने चेहरे को टोन और मॉइस्चराइज़ करें।
टोनर और मॉइस्चराइजर चमकदार रंगत पाने में मदद करते हैं। टोनर सबसे पहले साफ चेहरे पर जाता है। यह आपके रोमछिद्रों को कसता है और त्वचा पर बनने वाले तेल को कम करता है और इसे चमकदार बनाता है। बाद में मॉइस्चराइजर चला जाता है। यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है, फ्लेक्स और स्केल को कम करता है।
- यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है, तो तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए बने मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। इस तरह, यह आपको टूटने नहीं देगा।
- अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो संवेदनशील या रूखी त्वचा के लिए बने टोनर की तलाश करें। आप गुलाब जल जैसे प्राकृतिक टोनर को भी आजमा सकते हैं।
चरण 2. बुनियादी चेहरे का मेकअप लागू करें, जैसे कि कंसीलर और यदि वांछित हो तो ब्लश।
फेस मेकअप आपकी त्वचा की टोन को एक समान करने में मदद करता है और आपके चेहरे को चिकना और निर्दोष बनाता है। स्कूल से पहले हर सुबह एक बुनियादी मेकअप रूटीन आपको पूरे दिन अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने में मदद कर सकता है।
- एक ऐसे कंसीलर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा की टोन से मेल खाता हो और दाग-धब्बों को छुपाता है, फिर इसे मेकअप स्पंज से ब्लेंड करें।
- पाउडर ब्लश या पाउडर ब्रोंजर लगाने के लिए पाउडर मेकअप ब्रश का इस्तेमाल करें। क्रीम या तरल उत्पादों के लिए मेकअप स्पंज का प्रयोग करें। अच्छी तरह मिलाना सुनिश्चित करें।
- अपना मेकअप सेट करें और इसे ट्रांसलूसेंट सेटिंग पाउडर या सेटिंग स्प्रे से लंबे समय तक चलने में मदद करें।
स्टेप 3. आईशैडो के सही कलर से अपनी आंखों को पॉप बनाएं।
आंखों का मेकअप पहनना आपके चेहरे की सबसे आकर्षक विशेषताओं में से एक को उजागर करता है। बेसिक आई मेकअप में आईलाइनर, आईशैडो और मस्कारा होता है। चुनें कि इनमें से कौन सा, यदि कोई हो, आप उपयोग करना चाहते हैं। आई मेकअप पहनें जो आपकी आंखों के रंग के साथ सबसे अच्छा काम करे।
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नीली आंखें:
गुलाब, टेराकोटा, या हल्के बैंगनी जैसे तटस्थ रंगों में आंखों की छाया का प्रयोग करें। "कैट-आई" लुक बनाने के लिए अपने आईलाइनर को अपनी पलक के बाहरी कोने से आगे बढ़ाएं।
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भूरी आँखें:
डार्क ब्राउन आंखों के लिए प्लम, चारकोल या फॉरेस्ट ग्रीन जैसे गहरे रंग चुनें। मध्यम भूरी आँखों के लिए, बैंगनी, हरे, या कांस्य छाया का प्रयास करें। अगर आपकी आंखें हल्की भूरी हैं, तो कांस्य या शैंपेन ट्राई करें। ब्लैक की जगह डार्क ब्राउन आईलाइनर पहनें।
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हरी आंखें:
पर्पल शैडो, कॉपर या गोल्ड आईशैडो के अलग-अलग शेड्स ट्राई करें। ब्लैक आईलाइनर छोड़ें और इसके बजाय चॉकलेट ब्राउन या एस्प्रेसो आईलाइनर ट्राई करें।
चरण 4. अपने होठों का उच्चारण करें।
अपने होठों में रंग जोड़ने से वे आपके चेहरे के बाकी हिस्सों को पतला करते हुए भरे हुए दिखते हैं। बेसिक लिप मेकअप में लिप लाइनर, लिपस्टिक और लिप ग्लॉस होते हैं। अगर तीनों का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पहले अपने होठों को सावधानी से लाइन करें। लिपस्टिक के साथ फॉलो करें और ग्लॉस के साथ टॉप करें। अपने होठों पर ऐसे रंगों का प्रयोग करें जो आपकी विशेषताओं के पूरक हों।
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गोरा बाल / हल्का रंग:
हल्के और प्राकृतिक दिखने वाले रंग पहनें, जैसे पीला गुलाबी, आड़ू, या गुलाब।
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लाल बाल और हल्का रंग:
न्यूड और बेज शेड्स ट्राई करें और पिंक या रेड शेड्स से बचें।
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भूरे या काले बाल/हल्के या गहरे रंग:
अपनी त्वचा की टोन की परवाह किए बिना, गहरे, समृद्ध स्वर, जैसे कि मसालेदार लाल या चमकीले मूंगे के साथ चिपके रहें। पेल, न्यूट्रल शेड्स छोड़ें।
चरण 5. अपने बालों को स्टाइल करें।
अलग-अलग हेयर स्टाइल के साथ अलग-अलग तरह के चेहरे सबसे अच्छे लगते हैं। वह स्टाइल चुनें जो आपके चेहरे के आकार के लिए सबसे उपयुक्त हो।
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गोल चेहरा:
अपने बालों को लंबी परतों के साथ पहनें, खासकर सामने की तरफ। बीच का हिस्सा आज़माएं, और बैंग्स, बॉब कट्स और साइड पार्ट्स से बचें।
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अंडाकार चेहरा:
किसी भी लम्बाई या बनावट के साथ प्रयोग करें। आप बैंग्स और अलग-अलग हिस्सों को भी ट्राई कर सकती हैं। हालाँकि, लंबी, बड़ी परतें बहुत अच्छी लगेंगी।
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दिल के आकार का चेहरा:
बैंग्स पहनें जो सीधे कटे हुए हों या एक तरफ बह गए हों। अपनी परतों को अपने गालों के चारों ओर रखें। शोल्डर-लेंथ और चिन-लेंथ बाल सबसे अच्छे लगते हैं। स्लीक-बैक या स्लीक, स्ट्रेट लुक भी काम नहीं करता।
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चौकोर चेहरा:
अपने चेहरे के सामने अपनी जॉलाइन पर बालों को उलझाकर और गिरते हुए पहनें। साइड-स्वेप्ट बैंग्स और हेयर स्टाइल जो क्राउन पर हाई (टेज्ड) हैं, अच्छी तरह से काम करते हैं। कुंद बाल कटाने और बॉब्स से बचें।
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आयताकार चेहरा:
साइड पार्ट के साथ स्ट्रेट-क्रॉस बैंग्स लेयर्ड, वेवी स्टाइल के साथ सबसे अच्छे लगते हैं। मध्य भागों से बचें, और केशविन्यास जो ताज पर ऊंचे हैं।
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त्रिभुज चेहरा:
लेयर्ड हेयर स्टाइल ट्राई करें जो जॉ लाइन पर टेंपर करें। लंबे हेयर स्टाइल से दूर रहें, लेकिन बॉब कट जितना छोटा न करें।
4 का भाग 2: अच्छी तरह से कपड़े पहनना
चरण 1. अपने शरीर के प्रकार के लिए पोशाक।
ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर को चपटा करें और जब आप इसे पहनें तो आत्मविश्वास की भावना पैदा करें। यह तय करें कि किस प्रकार के कपड़े आपके शरीर की सर्वोत्तम विशेषताओं पर जोर देते हैं, जबकि अन्य क्षेत्रों को कम करके आप उतने सहज नहीं हैं। कुछ कपड़े ऐसे होते हैं जो विभिन्न प्रकार के शरीर पर सार्वभौमिक रूप से अच्छे लगते हैं।
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ऑवरग्लास बॉडी:
रैप ड्रेस, पेंसिल स्कर्ट, बेल्ट जैकेट या हाई-वेस्ट, वाइड लेग पैंट के साथ अटेंशन कर्व्स और पतली कमर को ड्रा करें।
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सेब का शरीर:
फ्लोइंग टॉप, लो-वेस्टेड स्ट्रेट लेग पैंट्स, सर्कल स्कर्ट या शिफ्ट ड्रेस के साथ कमरलाइन पर जोर देते हुए पतले पैरों को एक्सेंट्यूएट करें।
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नाशपाती शरीर:
ए-लाइन स्कर्ट, फिट और फ्लेयर ड्रेस, अलंकृत शर्ट, बूटकट पैंट, या संरचित जैकेट के साथ एक छोटी कमर और डाउनप्ले कूल्हों, बट और जांघों को हाइलाइट करें।
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आयताकार शरीर के आकार:
कर्व्स की उपस्थिति बनाएं और रफ़ल्ड टॉप, मिनी स्कर्ट, साइड कटआउट ड्रेस, स्किनी जींस या क्रॉप्ड जैकेट के साथ पतले क्षेत्रों को हाइलाइट करें।
चरण 2. एक रंग पैलेट चुनें।
तय करें कि कौन से रंग आपकी त्वचा-टोन और विशेषताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं। अपनी प्राकृतिक सुंदरता को रेखांकित करने के लिए उस रंग पैलेट में कपड़े चुनें।
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गर्म त्वचा टोन:
गर्म लाल (जैसे टमाटर), आड़ू, सुनहरा पीला, सुनहरा भूरा, जैतून हरा, सोना आज़माएं।
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ठंडी त्वचा टोन:
शांत लाल (जैसे चेरी), गुलाबी, नीला, चैती, फ़िरोज़ा, बैंगनी, पुदीना हरा, चांदी आज़माएं।
चरण 3. एक्सेसरीज़ करें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
एक्सेसरीज़ एक आउटफिट में पिज़्ज़ाज़ जोड़ती हैं। यहां तक कि सबसे बुनियादी कपड़े भी सही सामान के साथ तैयार होने पर बहुत अच्छे लग सकते हैं। उन एक्सेसरीज के प्रकारों पर विचार करें जो आपके आउटफिट को कॉम्प्लीमेंट करेंगी और आपकी पर्सनल स्टाइल को दर्शाएंगी।
- बड़े झुमके के साथ अपने चेहरे पर ध्यान आकर्षित करें, या एक लंबे हार के साथ अपने शीर्ष पर जोर दें। जब तक आपके स्कूल में गहनों की अनुमति है, तब तक गहने पहनते समय धातुओं को मिलाने से न डरें।
- एक बेल्ट के साथ एकरसता को तोड़ो। अपनी कमर को छोटा दिखाने के लिए या अपने कूल्हों के चारों ओर उन्हें चौड़ा दिखाने के लिए एक बेल्ट पहनें।
- आउटफिट जितना सिंपल होगा, आप उतनी ही ज्यादा एक्सेसरीज पहन सकती हैं। पोशाक जितनी अधिक जटिल या पैटर्न वाली होगी, आपको उतनी ही कम एक्सेसरीज़ पहननी चाहिए।
- एक्सेसरीज़ पहनें जो आपके व्यक्तित्व या रुचियों के बारे में कुछ कहें। बोहो, गॉथिक, पंक या विंटेज/रेट्रो एक्सेसरीज़ पर विचार करें।
भाग ३ का ४: अच्छी स्वच्छता का अभ्यास
चरण 1. प्रतिदिन स्नान करें या स्नान करें।
हर सुबह स्कूल से पहले या रात से पहले, स्नान या स्नान करें और अपने आप को साबुन या बॉडी वॉश से अच्छी तरह धो लें। सुन्दर दिखने के लिए स्वच्छता महत्वपूर्ण है।
- याद रखें कि अपने चेहरे को किसी ऐसे सौम्य फेस वॉश से धोएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो।
- सुंदर दिखने के अलावा और भी बहुत कुछ है; आपको भी अच्छी गंध लेनी है!
चरण 2. अपने बालों को धो लें।
बाल धोने की बारंबारता एक व्यक्तिगत प्राथमिकता है, जो काफी हद तक आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करती है। यह पता लगाएं कि साफ दिखने के लिए आपको अपने बालों को कितनी बार धोने की जरूरत है। कुछ के लिए, यह हर दिन हो सकता है, दूसरों के लिए सप्ताह में दो बार। हर बार शैम्पू का प्रयोग करें, और यदि वांछित हो तो कंडीशनर का प्रयोग करें।
यदि आपके बाल स्वाभाविक रूप से घुंघराले, सूखे या भंगुर हैं, तो अपने बालों को मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने के लिए हर बार हेयर मास्क का उपयोग करने पर विचार करें।
चरण 3. अपने दांतों को ब्रश और फ्लॉस करें।
दंत चिकित्सक आपके दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने और दिन में कम से कम एक बार फ्लॉसिंग करने की सलाह देते हैं। कोई अपवाद नहीं। यह एक स्वस्थ दिखने वाली मुस्कान को बनाए रखने में मदद करेगा।
यदि आपको ब्रेसिज़ पहनना है, तो अपने साथ एक टूथब्रश स्कूल ले जाएँ ताकि आप दोपहर का भोजन करने के बाद अपने दाँत ब्रश कर सकें।
चरण 4. एंटीपर्सपिरेंट या डिओडोरेंट पहनें।
हालांकि जरूरी नहीं कि यह आपके दिखने के तरीके को प्रभावित करे, लेकिन एक एंटीपर्सपिरेंट या डिओडोरेंट पहनने से आप पूरे दिन तरोताजा महसूस करेंगे और महकेंगे। एक एंटीपर्सपिरेंट आपके कपड़ों पर पसीने के दाग को खत्म करने में भी मदद करेगा, जिससे आपकी हाइजीनिक उपस्थिति बढ़ेगी। यदि आप 7 या 8 वर्ष की एक युवा स्कूली छात्रा हैं, तो आपको दुर्गन्ध की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
हर उत्पाद आपके लिए काम नहीं करेगा, इसलिए सही उत्पाद खोजने से पहले आपको कुछ अलग कोशिश करनी पड़ सकती है।
भाग 4 का 4: भीतर से सुंदर होना
चरण 1. मुस्कान।
अध्ययनों से पता चला है कि लोगों को मुस्कुराते हुए चेहरे की तुलना में मुस्कुराते हुए चेहरे अधिक आकर्षक लगते हैं। लोग स्वाभाविक रूप से खुशी की ओर आकर्षित होते हैं और यदि वे आपका खुश, मुस्कुराता हुआ चेहरा देखेंगे तो वे आपकी ओर आकर्षित होंगे। एक मुस्कान आपको दूसरों के प्रति अधिक सुलभ दिखने में भी मदद करेगी।
- आँखों से मुस्कुराना भी याद है; इससे आपकी मुस्कान असली लगेगी।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर समय एक गुड़िया की तरह मुस्कुराना है। जब भी आपका मन करे मुस्कुराएं, या जब आप लोगों से मिलें।
चरण 2. आश्वस्त रहें।
सच्ची सुंदरता भीतर से आती है। यदि आप अंदर से सुंदर महसूस करते हैं, तो यह इस बात से परिलक्षित होगा कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं। जैसा कि सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट बॉबी ब्राउन ने एक बार कहा था, "आत्मविश्वास महसूस करना, आपकी त्वचा में सहज होना - यही वास्तव में आपको सुंदर बनाता है।"
- यदि आत्मविश्वास महसूस करना आपके पास आसानी से नहीं आता है, तो यह प्रयास करें: प्रत्येक दिन, आईने में देखें और अपने आप को एक तारीफ कहें। छोटी शुरुआत करें, फिर बड़ी चीजों की ओर बढ़ें।
- आत्मविश्वासी और अहंकारी होने में अंतर है। आप आश्वस्त हैं यदि आप जानते हैं कि आप अच्छी तरह से आकर्षित करते हैं; यदि आप सोचते हैं कि आप अब तक के सर्वश्रेष्ठ कलाकार हैं तो आप अभिमानी हैं।
चरण 3. जो आपके पास है उस पर ध्यान केंद्रित करें, बजाय इसके कि आपके पास क्या नहीं है।
हम सभी एक संपूर्ण शरीर, घने चमकदार बाल, रूखे होंठ और बेदाग त्वचा चाहते हैं। बहुत कम लोगों में ये सारे गुण होते हैं। अपने बारे में उन चीजों के लिए आभारी रहें जिनसे आप प्यार करते हैं, और खामियों को गले लगाना सीखें।
- उदाहरण के लिए, आप अपनी सुंदर आंखों या खूबसूरत बालों पर ध्यान देना चुन सकते हैं। आप टोपी या चश्मे में बहुत अच्छे लग सकते हैं, या हो सकता है कि आप रेट्रो शैली को अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से खींच लें।
- अपनी प्रतिभा और व्यक्तित्व जैसे गैर-भौतिक लक्षणों के बारे में मत भूलना। यदि आप एक अच्छे गायक हैं, तो इसे दिखाएं!
टिप्स
- इस लेख का उपयोग संदर्भ के रूप में करें, निश्चित सूची के रूप में नहीं। चुनें और चुनें कि कौन सी सलाह आप पर सबसे अधिक लागू होती है।
- सही शैली या लुक खोजने के लिए परीक्षण और त्रुटि आवश्यक हो सकती है जो आपके लिए काम करती है। परिवर्तन को स्वीकार करें और जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं सीखें!
- याद रखें, आप पहले से ही सुंदर हैं! यह लेख केवल आपको अपने आप में सबसे अच्छे संस्करण की तरह दिखने में मदद करने के लिए है।
- अगर आप मेकअप पहनना चाहती हैं, तो नेचुरल बिग आई लेंस, बीबी क्रीम, कंसीलर लगाएं, चैपस्टिक का इस्तेमाल करें, ब्रो लाइनर का इस्तेमाल करें, अपनी आंखों पर हल्के ब्रोंजर का इस्तेमाल करें, गहरे भूरे रंग के आई लाइनर का इस्तेमाल करें, अपने चेहरे को कंटूर करें, मस्कारा लगाएं, ऑरेंज लिप टिंट और कुछ अपने गालों पर लगाएं। बालों के लिए फिशटेल चोटी या सिर्फ पिन चुनें। कपड़ों के लिए, एक बड़े आकार के जम्पर के लिए जाएं, एक स्कर्ट और चड्डी के साथ। जूते के लिए स्नीकर्स के लिए जाओ।
- कम से कम मेकअप करें ताकि आपकी प्राकृतिक सुंदरता निखर सके।
- खूबसूरत दिखने के लिए आपको ज्यादा मेकअप करने की जरूरत नहीं है, खुद पर भरोसा रखें। अपने आप को बताएं कि आप सुंदर दिखते हैं।
- चेहरे के मेकअप उत्पादों को त्वचा पर लगाने से पहले एक्सफोलिएट करें। मेकअप गंदी त्वचा के बजाय ताजा, साफ त्वचा पर बेहतर काम करता है। इन चरणों को करके अपने मेकअप से अधिक लाभ उठाएं।
- मेकअप करने से पहले करें फेस मास्क; यह त्वचा को साफ करने में मदद करता है।
