विस्तृत विज्ञापन और पैकेजिंग से विचलित न हों। यह लेख चर्चा करता है कि सामग्री में क्या देखना है, और वास्तव में अधिक सुंदर त्वचा है जो चिकनी, अधिक चमकदार और अधिक युवा दिखने के लिए पालन करने के लिए उचित आहार है।
कदम
2 का भाग 1: प्रासंगिक कारकों को ध्यान में रखते हुए
चरण 1. अपनी त्वचा के प्रकार को जानें।
जज करें कि त्वचा तैलीय है, शुष्क है, दोनों का मिश्रण है या संवेदनशील है। आप विशेष रूप से उस प्रकार के उत्पाद खरीदना चाहेंगे।
चरण 2. किसी भी त्वचा के मुद्दों पर विचार करें।
सोचिए अगर आपको त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है जैसे झुर्रियां, निशान, मुंहासे, ब्लैकहेड्स या मुंहासे, तो आप उसकी मदद के लिए उत्पाद खरीद सकते हैं। कुछ उत्पाद भी जलन या खुजली का कारण बन सकते हैं, या संवेदनशील त्वचा को बढ़ा सकते हैं, इसलिए यदि आपकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील है तो आप विशेष रूप से सावधान रहना चाहते हैं।
चरण 3. किसी भी एलर्जी को ध्यान में रखें।
किसी भी समस्या से बचने के लिए त्वचा उत्पादों के अवयवों को पढ़ें।
चरण 4. तय करें कि आप कितना खर्च कर सकते हैं।
त्वचा देखभाल उत्पादों की कीमत ब्रांडों के बीच बहुत भिन्न होती है। जरूरी नहीं कि अच्छे परिणाम पाने के लिए आपको बहुत अधिक खर्च करना पड़े।
चरण 5. त्वचा देखभाल विशेषज्ञ से बात करें।
यदि आपके पास विशिष्ट त्वचा समस्याएं हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि उनकी मदद कैसे करें, तो त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
भाग 2 का 2: उत्पाद चुनना
चरण 1. पहले कम मात्रा के लिए जाएं।
सबसे पहले, एक छोटी राशि खरीदें, और सीधे चेहरे पर न लगाएं। अपनी त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर यह देखने की कोशिश करें कि आप इस पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आपको कोई बुरी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप इसे अधिक व्यापक रूप से उपयोग करने के लिए ठीक हैं। फिर यदि आप उत्पाद को पसंद करते हैं, तो आप हमेशा अधिक खरीद सकते हैं।
चरण 2. एक एक्सफ़ोलीएटर चुनें।
एक्सफोलिएशन मानव शरीर की अपनी अद्भुत उपचार शक्ति का उपयोग करके आपकी त्वचा की युवावस्था में सुधार लाने का एक मुख्य आधार है। एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए दो प्राथमिक उत्पाद माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम और ग्लाइकोलिक एसिड क्लीन्ज़र हैं।
- दोनों आपकी त्वचा में सुस्त, मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत को हटाने का काम करते हैं। इस प्रक्रिया के दो गुना लाभ हैं: न केवल युवा, तरोताजा त्वचा का पता चलता है, बल्कि एक्सफोलिएशन प्रक्रिया भी नई त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करती है। शुष्क त्वचा वाले लोग माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम का उपयोग करना चाहेंगे। तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोग ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करना सबसे अच्छा करते हैं।
- उपलब्ध कई अल्फा हाइड्रॉक्सिल एसिड में से एक, ग्लाइकोलिक एसिड अपने छोटे अणु आकार के कारण सबसे प्रभावी है, जो इसे त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति देता है। जब आप अपना ग्लाइकोलिक एसिड खरीदते हैं, तो 10% से अधिक की एकाग्रता के साथ एक खरीदना सुनिश्चित करें - लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा कुछ भी मजबूत किया जाना चाहिए। हालांकि, दैनिक आधार पर घर पर 10% समाधान सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
- जहां तक आपकी माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम की बात है, आपको उन्हीं मिनरल क्रिस्टल वाली क्रीम खरीदनी चाहिए जिनका इस्तेमाल पेशेवर करते हैं - यह एल्युमिनियम ऑक्साइड होगा। माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम की अपघर्षक प्रकृति के कारण, सुनिश्चित करें कि आप एक खरीद लें जिसमें सुखदायक तेल जैसे जोजोबा या शीया बटर भी शामिल हो। ध्यान दें कि किसी भी एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के बाद, एक अच्छी गुणवत्ता वाले सनब्लॉक का उपयोग करना या एक सप्ताह तक धूप में रहने से बचना महत्वपूर्ण है।
चरण 3. अपनी त्वचा में कोलेजन को फिर से जीवंत करने के लिए एक उत्पाद खोजें जो स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ कम हो गया है।
कोई जादू की गोलियां या सामयिक क्रीम नहीं हैं जो आपकी त्वचा के कोलेजन की जगह ले सकें।
- सौभाग्य से, इस महत्वपूर्ण त्वचा घटक के आपके शरीर के उत्पादन में तेजी लाने का एक चतुर तरीका है: पेप्टाइड्स।
- जब कोलेजन टूट जाता है, तो कुछ पेप्टाइड्स निकलते हैं। ये आपकी त्वचा को संकेत देते हैं कि यह क्षतिग्रस्त हो गया है और नए कोलेजन के निर्माण की जरूरत है।
- आपकी त्वचा पर पेप्टाइड्स के सीधे आवेदन से यह लगेगा कि इसने हाल ही में कोलेजन खो दिया है और इसे और अधिक बनाना है।
- इस समारोह में त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला "सिग्नल" पेप्टाइड पामिटॉयल पेंटा-पेप्टाइड (मैट्रिक्सिल) है। पेप्टाइड्स का नियमित उपयोग समय की घड़ी को कई वर्षों तक पीछे कर सकता है। पेप्टाइड्स के उपयोग में कभी भी कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव नहीं बताया गया है।
चरण 4. एक उच्च गुणवत्ता वाला मॉइस्चराइज़र खोजें।
हालांकि यह आखिरी जगह है जहां आप "सौदेबाजी" उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, जैसा कि पहले कहा गया है, सुनिश्चित करें कि आप फैंसी पैकेजिंग और भारी विज्ञापन बजट के लिए भुगतान नहीं कर रहे हैं और सबसे ऊपर, लेबल को ध्यान से पढ़ें।
- सामग्री को एकाग्रता के क्रम में सूचीबद्ध किया गया है, इसलिए यदि सक्रिय संघटक सूची से नीचे है, तो उत्पाद में केवल एक टोकन राशि होती है।
- बिना सवाल के, सबसे प्रभावी त्वचा हाइड्रेटिंग घटक जो आप पा सकते हैं वह है हायल्यूरोनिक एसिड। यह अद्भुत यौगिक नमी में अपने वजन का 1, 000 गुना रखता है। Hyaluronic एसिड को अक्सर "रिवर्स" या उम्र बढ़ने को रोकने की क्षमता के लिए जाना जाता है और इसे "युवाओं के फव्वारे की कुंजी" कहा जाता है।
- ऐसा इसलिए है क्योंकि पदार्थ मनुष्यों और जानवरों में स्वाभाविक रूप से (और काफी प्रचुर मात्रा में) होता है, और युवा त्वचा, नवजात ऊतकों और संयुक्त द्रव में पाया जाता है। हा शरीर के संयोजी ऊतकों का एक घटक है, और कुशन और चिकनाई के लिए जाना जाता है।
- हालांकि, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, प्रकृति की शक्तियां इस महत्वपूर्ण त्वचा पदार्थ को नष्ट कर देती हैं और इसे फिर से भरने की आवश्यकता होती है।
चरण 5. आहार के साथ रहें।
एक बार जब आपके हाथ में त्वचा देखभाल उत्पादों का शस्त्रागार हो जाता है, तो सावधानीपूर्वक आहार का पालन करने से आपको अपनी इच्छित युवा दिखने वाली, चमकदार, चिकनी त्वचा मिलेगी। यहां वह प्रक्रिया है जिसका आपको उपयोग करने की आवश्यकता है। इसका ईमानदारी से पालन करें और आप कुछ ही हफ्तों में आश्चर्यजनक परिणाम देखेंगे।
- सुबह: अपने चेहरे को एक अच्छे स्किन क्लींजर से धोएं, हाइलूरोनिक एसिड युक्त मॉइस्चराइजर लगाएं, फिर एक यूवीए/यूवीबी सनब्लॉक और अंत में, आपका मेकअप।
- शाम: आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, रोजाना 10% ग्लाइकोलिक एसिड या सप्ताह में 2-3 बार माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम से एक्सफोलिएट करें। साफ पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर सोने से पहले मल्टी-पेप्टाइड क्रीम लगाएं।
