मलबे के आकार या उत्पत्ति की परवाह किए बिना, आपकी आंख में कुछ दर्ज होना कभी भी सुखद नहीं होता है। यदि आपकी आंख में ग्रिट का एक छोटा छींटा या ऐसा ही कुछ है, तो आप इसे तेजी से झपकाकर प्राकृतिक रूप से हटा सकते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो अपनी आंख को फ्लश करें या इसे हटाने का प्रयास करने के लिए एक साफ कपास झाड़ू का उपयोग करें। अपनी आंख से कुछ हटाने के प्रयास में कभी भी अपनी आंख को रगड़ें नहीं। यदि आपकी आंख में कुछ है जो गंभीर जलन का कारण बनता है, तो इसे स्वयं निकालने का प्रयास न करें, क्योंकि आप अधिक जलन या क्षति का कारण बन सकते हैं।
कदम
विधि १ का ३: अपने दम पर कुछ हटाना
चरण 1. अपनी आंखों को तेजी से झपकाएं।
जब आपकी आंख में धूल, बाल, या कोई अन्य छोटा विदेशी शरीर फंस जाता है, तो आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया पलक झपकने की होती है। तेजी से झपकाने से मलबा हटाने में मदद मिल सकती है, और किसी भी तरह के आंसू निकल सकते हैं जो इसे साफ कर सकते हैं। जितना अधिक आप पलकें झपकाते हैं और अपने आप को फाड़ देते हैं, आपके पास कण को हटाने का बेहतर मौका होता है।
- पलक झपकने के लिए, तेजी से अपनी आंख खोलें और बंद करें।
- यद्यपि आप मूर्खतापूर्ण महसूस कर सकते हैं, आँसू स्वाभाविक रूप से मलबे को धो सकते हैं।
- यदि आप अपने आप को नकली रोने के लिए पर्याप्त रूप से केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो आप आँसू पैदा करने के लिए जम्हाई लेने का भी प्रयास कर सकते हैं।
चरण 2. अपनी ऊपरी पलक को अपनी निचली पलक के ऊपर रखें।
यदि आप अपनी पलक के नीचे फंसी किसी चीज को हटाने का प्रयास कर रहे हैं, तो प्रभावित आंख को बंद कर दें और अपनी ऊपरी पलक की त्वचा को धीरे से दबाएं। ऊपरी पलक को निचली पलक के ऊपर से थोड़ा नीचे खींचें। अपनी प्रभावित आंख को उसके सॉकेट में घुमाएं। भाग्य के साथ, यह गति आपकी आंख में कुछ ढीला और हटा देगी।
चरण 3. अपनी आंखों को रगड़ने से बचें।
जब कोई चीज उसमें घुस गई हो तो अपनी आंख को रगड़ना सहज है, लेकिन यह वास्तव में काफी खतरनाक हो सकता है। यदि आप अपनी आंख को रगड़ते हैं, तो फंसा हुआ कण आपकी पलक के नीचे धकेला जा सकता है, आपकी आंख को छेद सकता है, या आपके कॉर्निया को खरोंच सकता है, जिसे कॉर्नियल घर्षण कहा जाता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको बहुत अधिक दर्द के साथ-साथ अंधापन तक, स्थायी आंखों की क्षति हो सकती है। इसलिए अपनी आंख से कुछ हटाते समय दबाव न डालें या अपनी आंखों को रगड़ें नहीं।
विधि २ का ३: सहायता से कुछ निकालना
चरण 1. आंख को आंखों के घोल से धोएं।
व्यावसायिक रूप से उपलब्ध आई वॉश समाधान आपकी आंख से किसी चीज को हटाने के लिए उपयोगी होते हैं। आई वॉश समाधान उनके आवेदन प्रक्रिया में भिन्न होते हैं। कुछ लोग एक छोटे से आँख के कप को घोल से भरकर, फिर अपनी आँख को आँख के प्याले से ढँककर और अपने सिर को पीछे झुकाकर अप्रत्यक्ष रूप से उपयोग करते हैं। अन्य समाधान एक सीधी विधि का उपयोग करते हैं, जिसमें आप अपना सिर पीछे झुकाते हैं, फिर बोतल से सीधे अपनी आंख में ड्रिप या स्क्वर्ट समाधान करते हैं। विशेषज्ञ टिप
Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke is a Registered Nurse and Licensed Massage Therapist in Texas. Sarah has over 10 years of experience teaching and practicing phlebotomy and intravenous (IV) therapy using physical, psychological, and emotional support. She received her Massage Therapist License from the Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 and a M. S. in Nursing from the University of Phoenix in 2013.
सारा गेहरके, आरएन, एमएस पंजीकृत नर्स
सारा गेहरके, एक पंजीकृत नर्स, अनुशंसा करती हैं:
"
समझें कि अपने आपातकालीन आईवॉश स्टेशन का उपयोग कैसे करें चोट लगने से पहले।"
चरण 2. अपनी आंखों को पानी से धो लें।
यदि आपके पास एक आँख का प्याला है (आँखों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता है), तो इसका उपयोग अपनी आँखों को ठंडे, साफ पानी से धोने के लिए करें। अन्यथा, पानी से भरे एक छोटे कटोरे या कप का उपयोग करें और पानी को अपनी खुली आंखों में छिड़कें। आप अपनी खुली आंख को धीरे से डालने वाले नल या शॉवर के नीचे भी रख सकते हैं ताकि इसे कुल्ला कर सकें।
चरण 3. ऊपरी पलक के पीछे एक कपास झाड़ू या एक साफ कपड़े का कोना रखें।
धीरे से अपनी ऊपरी पलक को चुटकी में लें और इसे आंख से थोड़ा ऊपर उठाएं। कॉटन स्वैब या किसी साफ कपड़े के कोने को पलकों के पीछे धीरे से खिसकाएं और धीरे-धीरे अपनी आंख को अपने सिर के पीछे की ओर घुमाएं। स्वाब या कपड़ा हटा दें और देखें कि क्या आपको अभी भी अपनी आंख में कुछ महसूस हो रहा है। यदि आप अनिश्चित हैं, जो तब हो सकता है जब वस्तु को हटाने के बाद भी आपकी आंख लाल या चिड़चिड़ी हो, तो आप कुछ विदेशी के लिए कपास झाड़ू या कपड़े की सतह की भी जांच कर सकते हैं।
चरण 4। वस्तु को हटाने के लिए एक सूती तलछट या एक साफ कपड़े के कोने का प्रयोग करें।
अगर, अपनी आंख को घोल और/या पानी से धोने के बाद भी, आप अपनी आंख में कुछ महसूस कर सकते हैं, तो इसे बाहर निकालने के लिए एक रुई या साफ कपड़े का उपयोग करें। हमेशा कोमल ऊपर या नीचे की गति में पोंछें, और कभी भी आँख पर स्वाइप न करें।
- अपने कॉर्निया की रक्षा के लिए, उस जगह के विपरीत दिशा में देखें जहां आपकी आंख में कुछ रखा है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी आंख के दाहिनी ओर कुछ है, तो बाईं ओर देखें।
- हटाने के प्रत्येक प्रयास के बाद कपास झाड़ू या कपड़े की जाँच करें। यदि आपका रुई या कपड़ा सफेद था, तो आप इसे हटाने के बाद रुई के फाहे या कपड़े पर देख पाएंगे।
चरण 5. किसी मित्र से आपकी सहायता करने के लिए कहें।
यदि आपको अपनी आंख से कण निकालने में कठिनाई हो रही है और आप इसे आईने में नहीं देख पा रहे हैं, तो आपको मदद के लिए किसी मित्र की ओर मुड़ना चाहिए। अपनी पलकें खुली रखें और अपने दोस्त को किसी चीज की मौजूदगी की जांच करने दें। अपनी आँख को इधर-उधर घुमाएँ ताकि आपका मित्र उसकी पूरी सतह को देख सके।
यदि आप इसके साथ सहज हैं, तो हो सकता है कि आप उन्हें अपनी आंख से आपत्तिजनक वस्तु को बाहर निकालने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करना चाहें। वैकल्पिक रूप से, आप उन्हें आई ड्रॉप या एक कप पानी पिलाने के लिए आंखों को धोने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
विधि 3 में से 3: बड़ी/खतरनाक वस्तुओं को हटाना
चरण 1. उन लक्षणों की पहचान करें जो यह दर्शाते हैं कि आपको चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।
यदि आपकी आंख एक छोटे से धब्बे से बड़े किसी भी चीज से परेशान है, तो आपको इसे हटाने में मदद के लिए डॉक्टर की आवश्यकता हो सकती है। यदि आइटम बहुत बड़ा है, या रक्तस्राव और गंभीर दर्द के बिंदु पर आंख को पंचर कर दिया है, तो यह एक आभासी गारंटी है। दर्द सबसे स्पष्ट संकेत है कि आपकी आंख में कुछ हल्की जलन से ज्यादा है, हालांकि कभी-कभी आपकी आंख में कुछ दर्द न होने पर भी गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। देखने के लिए अन्य लक्षणों में आंख के रंग में दृश्य परिवर्तन, रक्तस्राव, असामान्य, धुंधली, या अनुपस्थित दृष्टि, या आंख से निर्वहन शामिल हैं।
यदि आप अपनी आंख से विदेशी शरीर को बाहर नहीं निकाल सकते हैं, तो आपको एक चिकित्सकीय पेशेवर को देखने के लिए इस कारण पर भी विचार करना चाहिए।
चरण 2. चिकित्सा की तलाश करें।
एक बार जब आप अपनी आंख में कुछ गंभीर समस्या के रूप में पहचान लें, तो डॉक्टर से संपर्क करें। बड़े विदेशी निकायों, जैसे कांच के टुकड़े, मक्खन चाकू, या नाखून, एक डॉक्टर या चिकित्सा पेशेवर द्वारा हटा दिए जाने चाहिए। यदि वस्तु आंख के अंदर फंस गई है, तो इसे हटाने के लिए मामूली सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। अन्यथा, डॉक्टर आपकी आंख को सुन्न कर सकता है और वस्तु को बाहर निकाल सकता है, जिससे आपको बाद में ठीक होने पर इसे बचाने के लिए एक आंख का पैच दिया जा सकता है। आपको एंटीबायोटिक्स भी दी जा सकती हैं।
चरण 3. आंख में लगी वस्तुओं को हटाने का प्रयास न करें।
यदि आपके पास कांच, बटर नाइफ, या कुछ और है जिससे आपकी आंख में छेद हो गया है, तो इसे स्वयं हटाने के प्रयासों से बचें। सबसे अधिक संभावना है कि आप हटाने के अपने प्रयास में और भी अधिक नुकसान करेंगे। इसके बजाय, उचित, सुरक्षित चिकित्सा सहायता के लिए डॉक्टर से मिलें।
जब तक आप डॉक्टर को न दिखा लें, तब तक आंख को आई पैच से सावधानी से ढकें।
टिप्स
- अपनी पुतलियों को कभी भी अपनी उंगलियों से न छुएं या न छुएं।
- संक्रमण या और जलन को रोकने के लिए उन्हें अपनी आंख या पलक के पास रखने से पहले अपने हाथों को धो लें। यदि आपका कोई मित्र आपकी सहायता कर रहा है, तो आग्रह करें कि वे भी ऐसा ही करें।
- सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंख से कुछ निकालने के लिए साफ पानी का उपयोग करें।
- यदि आपकी आंख में कोई रसायन है, तो कम से कम 10-15 मिनट के लिए आंख को धो लें और आपातकालीन देखभाल की तलाश करें।
