सोशियोपैथ को कैसे समझें और मदद करें (चित्रों के साथ)

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सोशियोपैथ को कैसे समझें और मदद करें (चित्रों के साथ)
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वीडियो: सोशियोपैथी बनाम साइकोपैथी - क्या अंतर है? 2024, अप्रैल
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मस्तिष्क की संरचना में अंतर के कारण समाजोपथ के सोचने और काम करने का तरीका हम में से अधिकांश से बहुत अलग है, और उसके कारण व्यवहार बहुत भिन्न हो सकते हैं। सोशियोपैथ हिंसक और असामान्य व्यवहार के लिए जाने जाते हैं। सोशियोपैथ माने जाने वाले लोगों को असामाजिक व्यक्तित्व विकार (APD) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। हालांकि इस स्थिति वाले व्यक्ति खतरनाक हो सकते हैं, इस बात से अवगत रहें कि बहुत से लोग हिंसक या "बुरे लोग" नहीं हैं, लेकिन हम में से अधिकांश के लिए अपराध या करुणा की भावना को महसूस नहीं करते हैं। जबकि आप वास्तव में एपीडी के साथ किसी की मदद करना चाहते हैं, यह पहचानें कि कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम में स्पष्ट सीमाएं बनाना और उपचार की सिफारिश करना शामिल है।

कदम

भाग 1 का 3: समाजोपैथिक लक्षणों वाले व्यक्ति को पहचानना

आपके साथ मेस करने से लोगों को हतोत्साहित करें चरण 10
आपके साथ मेस करने से लोगों को हतोत्साहित करें चरण 10

चरण 1. समाजोपथ की विशेषताओं को समझें।

इन व्यक्तियों को एक व्यक्तित्व विकार के रूप में परिभाषित किया गया है, जो लगातार असामाजिक व्यवहार, बिगड़ा हुआ सहानुभूति और पश्चाताप, और बोल्ड, अप्रतिबंधित, अहंकारी लक्षणों की विशेषता है।

  • सोशियोपैथ तर्कसंगत हैं, जानें कि वे जिस तरह से कार्य करने का निर्णय लेते हैं, वे क्यों करते हैं।
  • समाजोपैथिक व्यवहार के पीछे के कारण मस्तिष्क की संरचना के कारण होते हैं, हालांकि आनुवंशिकी और पर्यावरण की परस्पर क्रिया होती है। यह मस्तिष्क की चोट के कारण भी हो सकता है।
  • सोशियोपैथ का अक्सर (हालांकि हमेशा नहीं) असामाजिक व्यवहार का इतिहास होता है, जिसमें आपराधिक गतिविधि, हिंसा, मादक द्रव्यों के सेवन, और अंतर-व्यक्तिगत कलह जैसे पारिवारिक मुद्दे, तलाक, कोई वास्तविक दोस्त नहीं, आदि शामिल हैं।
  • जिस तरह से मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन या उपचार कर सकते हैं, सोशियोपैथ को आमतौर पर "उपचार योग्य" नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए, ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जिनका उपयोग सोशोपथ की मदद के लिए किया जा सकता है, और अन्य उपचारों में खराब रोग का निदान होता है।
  • एक समाजोपथ आमतौर पर ठीक नहीं होना चाहता, भले ही वास्तव में इलाज हो। (कुछ अपवाद हैं) वे दयालुता, वित्तीय सहायता, भावनात्मक बंधन, और इसी तरह के माध्यम से "इलाज" करने के लिए पहुंचने वाले व्यक्ति का लाभ उठा सकते हैं।

विशेषज्ञ टिप

Liana Georgoulis, PsyD
Liana Georgoulis, PsyD

Liana Georgoulis, PsyD

Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.

लियाना जॉर्जौलिस, PsyD
लियाना जॉर्जौलिस, PsyD

लियाना जॉर्जौलिस, PsyD लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक

समाजशास्त्रियों को सहानुभूति या पश्चाताप का अनुभव नहीं होता है।

मनोवैज्ञानिक डॉ. लियाना जॉर्जौलिस कहते हैं:"

इस तरह के एक विकार का इलाज करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आप किसी के व्यक्तित्व या मूल्य प्रणाली को उससे नहीं हटा सकते हैं कि वे कौन हैं."

चरण 26 के बारे में बात करने के लिए चीजें खोजें
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चरण 2. हेरफेर से अवगत रहें।

सोशियोपैथ लोगों को "उपयोग" करने के बारे में बुरा महसूस नहीं करते हैं, परवाह नहीं करते हैं कि क्या कार्य हानिकारक हैं, और अक्सर बौद्धिक और मनोवैज्ञानिक रूप से बेहद उज्ज्वल होते हैं। इसलिए, सोशियोपैथ अक्सर मास्टर मैनिपुलेटर होते हैं। बहुत से लोग जिनके पास सोशियोपैथिक प्रवृत्ति है, वे अक्सर जो सच है और जो बना हुआ है, के बीच की रेखाओं को धुंधला कर देते हैं। इन व्यवहारों में उच्च स्तर का आकर्षण और करिश्मा शामिल हो सकता है। उन्हें अक्सर इस बात की गहरी समझ होती है कि वे किसी व्यक्ति से जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त करें, और वास्तव में परवाह नहीं है कि यह किसको दर्द होता है।

  • वे अपने अच्छे गुणों को बढ़ा-चढ़ाकर बताकर या आपको कुछ ऐसा बेचने की कोशिश करके आपके साथ छेड़छाड़ कर सकते हैं, जो वे कहते हैं कि यह सब नहीं हो सकता है। वे स्पष्ट रूप से असुरक्षित स्थिति की स्पष्ट सुरक्षा पर जोर देने का भी प्रयास कर सकते हैं।
  • बेझिझक कहें "मुझे लगता है कि यह हेरफेर है, और मैं इस स्थिति से सहज महसूस नहीं करता।"
  • सोशियोपैथ बहुत सामाजिक और मनोवैज्ञानिक रूप से जानकार हो सकते हैं, और इसका उपयोग आप पूरी तरह से जागरूक किए बिना आपको हेरफेर करने के लिए कर सकते हैं। अगर आपकी आंत में यह भावना है कि आपको किसी बात के लिए सहमत नहीं होना चाहिए, तो उस भावना का सम्मान करें, चाहे वे कुछ भी कहें या करें।
  • जोड़ तोड़ व्यवहार के खिलाफ जाँच होना समाजोपथ की मदद करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चूँकि समाजोपथ अपने व्यवहार से पूरी तरह वाकिफ हैं, इसलिए वे इस तरह के कार्यों को देखते हैं। क्या उचित है और क्या नहीं की सीमाओं को समझना और उन्हें बुरे व्यवहार के परिणामों के बारे में बताना महत्वपूर्ण है।
आपके साथ मेस करने से लोगों को हतोत्साहित करें चरण 14
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चरण 3. ठगे जाने से बचें।

असामाजिक व्यक्तित्व विकार दिखाने वाले लोग विश्वास हासिल करने या पैसा कमाने के लिए धोखे का इस्तेमाल कर सकते हैं। वे बाध्यकारी झूठे हो सकते हैं, विभिन्न उपनामों का उपयोग कर सकते हैं, या दूसरों को लाभ पहुंचाने के लिए या सिर्फ आनंद के लिए विपक्ष का उपयोग कर सकते हैं।

  • अगर ऐसा लगता है कि कोई आपको अपने पैरों से झाड़ रहा है या चाहता है कि आप बिना सोचे-समझे तुरंत कुछ खरीदने के लिए प्रतिबद्ध हों, तो चले जाओ।
  • किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यापार करने से सावधान रहें जो समाजोपैथिक लक्षण दिखाता है। वे आपको यह सोचने में चकमा दे सकते हैं कि चीजें अद्भुत हैं जब वे नहीं हैं। अक्सर, अगर यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, तो शायद यह है।
कष्टप्रद लोगों को अनदेखा करें चरण 10
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चरण 4. आक्रामक व्यवहार के लिए देखें।

असामाजिक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में शत्रुता, चिड़चिड़ापन, आवेग और / या हिंसा सहित आक्रामक व्यवहार का एक पैटर्न होता है। इन व्यवहारों के बाद उन लोगों के लिए पश्चाताप या सहानुभूति की कमी हो सकती है जो आहत हो सकते हैं।

  • वे शारीरिक रूप से आक्रामक हो सकते हैं और लड़ना चाहते हैं, या वे मौखिक रूप से आक्रामक हो सकते हैं और जोर से चिल्लाने के लिए प्रवण हो सकते हैं।
  • किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते समय सावधान रहें जो आपको लगता है कि असामाजिक व्यक्तित्व विकार हो सकता है। अगर आपको नुकसान का डर है तो अपनी भावनाओं (और शायद अपने भौतिक शरीर) की भी रक्षा करें।
जानें कि क्या कोई लड़का आपको पसंद नहीं करता है वापस चरण 6
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चरण 5. पछतावे की कमी के लिए देखें।

किसी और की भावनाओं को ठेस पहुँचाने के बाद अधिकांश मनुष्य दोषी या दुखी महसूस करते हैं। सोशियोपैथिक व्यक्तित्व वाले कई लोगों के लिए, पश्चाताप की कमी होती है और शायद चोट या हेरफेर करने में खुशी होती है। वे अपने व्यवहार को युक्तिसंगत बनाने की कोशिश कर सकते हैं या दूसरों की प्रतिक्रियाओं की परवाह नहीं कर सकते हैं।

  • यदि आप किसी के साथ बातचीत के बाद खुद को आहत पाते हैं, फिर भी वे इस बात की परवाह नहीं करते हैं कि उन्होंने आपको कैसे चोट पहुंचाई है, तो यह सोशियोपैथिक प्रवृत्तियों का संकेत हो सकता है।
  • यदि आप खुद को माफी मांगते हुए पाते हैं या चाहते हैं कि कोई सोशोपैथिक व्यक्ति अपने कार्यों की जिम्मेदारी ले, तो आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता हो सकती है कि वे इस समय ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। आपके लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि आप इसे स्वीकार करें और जितना हो सके उतना बेहतर तरीके से आगे बढ़ें।
अजनबियों के आसपास सहज रहें चरण 7
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चरण 6. गहन अहंकार और श्रेष्ठता की भावना के लिए देखें।

बहुत से लोग जो सोशियोपैथिक प्रवृत्तियों को प्रदर्शित करते हैं, वे खुद को बुद्धि, आकर्षण और बुद्धि के मामले में दूसरों से श्रेष्ठ मानते हैं। वे दूसरों को हीन मान सकते हैं और स्वयं में कभी भी दोष खोजे बिना आसानी से दूसरों में दोष ढूंढ सकते हैं।

  • वे स्वयं के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं और कहानियों या घटनाओं को इस तरह से अलंकृत कर सकते हैं जिससे स्वयं को दूसरों से श्रेष्ठ दिखाया जा सके।
  • वे सीधे तौर पर दूसरे लोगों को अपने से कमतर समझ सकते हैं और इस मानसिकता के भीतर जीवन जी सकते हैं।
किसी को मानसिक अस्पताल के लिए प्रतिबद्ध करें चरण 1
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चरण 7. मादक द्रव्यों के सेवन के पैटर्न को पहचानें।

सोशियोपैथिक लक्षणों वाले बहुत से लोग शराब या अन्य दवाओं का दुरुपयोग करते हैं। मादक द्रव्यों के सेवन और पदार्थों पर संबंधित कार्यों के कारण वे जेल जा सकते हैं।

  • मादक द्रव्यों का सेवन किसी पदार्थ के अनियंत्रित उपयोग की तरह लग सकता है जो शारीरिक रूप से खतरनाक है, या समय के साथ लगातार उपयोग किया जाता है। वे दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप जोखिम भरा व्यवहार कर सकते हैं।
  • अक्सर, सोशियोपैथिक प्रवृत्ति वाले लोग एक घर में या एक देखभाल करने वाले के साथ बड़े होते हैं जो नशीली दवाओं या शराब का भी दुरुपयोग करते हैं।
मैसाचुसेट्स चरण 18 में एक निरोधक आदेश प्राप्त करें
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चरण 8. बार-बार कानून तोड़ने पर ध्यान दें।

सोशियोपैथिक व्यक्तित्व वाले लोग लापरवाह होते हैं और कई जोखिम उठाते हैं। एक व्यक्ति के पास कानून के साथ अनगिनत भाग-भाग हो सकते हैं, जेल जाना पड़ सकता है, और नियमों और कानूनों की घोर अवहेलना हो सकती है।

  • वे इस बात का बहाना लेकर आ सकते हैं कि उन्होंने जिस तरह से व्यवहार किया वह क्यों किया, और दोष अन्य लोगों पर डाल दिया और कभी भी व्यक्तिगत जिम्मेदारी नहीं लेते।
  • कानून तोड़ने का संबंध मादक द्रव्यों के सेवन या दुरुपयोग से भी हो सकता है।
किसी मित्र या रिश्तेदार को अपने घर से बाहर निकालें चरण 1
किसी मित्र या रिश्तेदार को अपने घर से बाहर निकालें चरण 1

चरण 9. गैरजिम्मेदारी के लिए जाँच करें।

नियम तोड़ने के साथ-साथ, असामाजिक व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर अत्यधिक गैर-जिम्मेदार व्यवहार में संलग्न होते हैं। यह व्यक्ति धन, कार, व्यवसाय और लोगों के साथ अनावश्यक जोखिम में पड़ सकता है। वे हिरासत या बाल सहायता का पालन नहीं कर सकते हैं या अपने बच्चों की उपेक्षा कर सकते हैं।

  • हो सकता है कि उनकी काम करने की आदतें खराब हों या वे काम पर न आएं।
  • वे खराब पारस्परिक संबंधों में संलग्न हो सकते हैं, बहुत चट्टानी रोमांटिक रिश्ते हैं, और अपनी गलतियों से नहीं सीख सकते हैं।

3 का भाग 2: एक व्यक्ति को सोशियोपैथोलॉजी के साथ समझना

गोद लेने के लिए एक बच्चे को रखो चरण 5
गोद लेने के लिए एक बच्चे को रखो चरण 5

चरण 1. आनुवंशिक आनुवंशिकता को समझें।

हालांकि इसे स्वीकार करना कठिन हो सकता है, 50% समाजशास्त्र को आनुवंशिकता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि इसे आनुवंशिक रूप से पारित किया जा सकता है। सोशियोपैथिक लक्षणों वाले लोग पैदा होते हैं कि वे जिस तरह से कार्य करते हैं, वे प्रवृत्तियों के साथ पैदा होते हैं।

जैसे एक बच्चा एक गरीब परिवार में पैदा होने का चुनाव नहीं करता है, वैसे ही एक व्यक्ति 'सामान्य' लोगों की तरह दूसरों से संबंधित होने में असमर्थता के कारण पैदा होने का विकल्प नहीं चुनता है।

आपके साथ मेस करने से लोगों को हतोत्साहित करें चरण 15
आपके साथ मेस करने से लोगों को हतोत्साहित करें चरण 15

चरण 2. पर्यावरणीय कारकों को समझें।

जबकि समाजोपैथिक लक्षणों वाले कई लोगों के लिए बचपन के दुर्व्यवहार का इतिहास मौजूद है, यह उन सभी व्यक्तियों का प्रतिनिधित्व नहीं करता है जो इन प्रवृत्तियों को व्यक्त करते हैं। आम तौर पर, जो व्यक्ति सोशियोपैथिक लक्षण व्यक्त करते हैं, वे बचपन या किशोरावस्था में आचरण विकार का निदान प्राप्त करते हैं, और अक्सर व्यवहार संबंधी कठिनाइयों जैसे आक्रामकता, धोखे और विनाश को व्यक्त करते हैं।

आचरण विकार के निदान वाले बच्चों में अक्सर एक बेकार परिवार, दर्दनाक अनुभव, मादक द्रव्यों के सेवन का पारिवारिक इतिहास और घर के भीतर असंगत अनुशासन होने का इतिहास होता है।

सहानुभूति दिखाएं चरण 10
सहानुभूति दिखाएं चरण 10

चरण 3. अनुभव में अंतर को पहचानें।

जबकि आपके जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति से परेशान होना आसान है, जो कि सोशोपैथिक प्रवृत्तियों के लिए प्रतीत होता है, याद रखें कि यह व्यक्ति उस प्यार और विश्वास का अनुभव नहीं करता है जो ज्यादातर लोग अनुभव करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होने की तितलियों का अनुभव न करने के जीवन की कल्पना करें जिसे आप रोमांटिक रूप से प्यार करते हैं, या प्रियजनों और दोस्तों पर पूरी तरह से भरोसा करना जानते हैं। ये व्यक्ति शायद दोस्ती के उस संबंध को महसूस नहीं करते हैं जिसे ज्यादातर लोग 'सामान्य' मानते हैं।

अफसोस की बात है कि इन व्यक्तियों को यह भी पता नहीं है कि इन अनुभवों में वे क्या खो रहे हैं, शायद उन्होंने कभी भी स्वस्थ विश्वास या प्यार, दिया या प्राप्त नहीं किया है।

सहानुभूति दिखाएं चरण 5
सहानुभूति दिखाएं चरण 5

चरण 4. समझें कि व्यक्ति को क्या प्रेरित करता है।

चूंकि इन व्यक्तियों में अक्सर दूसरों के साथ सहानुभूति रखने की क्षमता नहीं होती है, इसलिए वे स्वार्थ में निवेश करते हैं। वे अपनी जरूरतों को पूरा करने में अति सतर्क हो सकते हैं, अन्य लोगों से कोई लगाव नहीं। यह संभावना है कि उनके पास किसी अन्य तरीके से दुनिया से संपर्क करने का कौशल नहीं है, इसलिए जीवन स्वयं और केवल स्वयं की देखभाल करने के बारे में है।

क्योंकि दूसरों की मदद करने या सम्मान के साथ व्यवहार करने का कोई स्पष्ट लाभ नहीं है, दूसरों की मदद करने या उनके जीवन को बेहतर बनाने के लिए कोई कार्रवाई नहीं की जाती है।

भाग ३ का ३: सोशियोपैथिक प्रवृत्ति वाले किसी की मदद करना

अपनी अधिक वजन वाली प्रेमिका या प्रेमी को स्वस्थ रहने में मदद करें चरण 8
अपनी अधिक वजन वाली प्रेमिका या प्रेमी को स्वस्थ रहने में मदद करें चरण 8

चरण 1. सहानुभूति रखें।

जबकि ये लोग अक्सर बहुत निराशा, दर्द और चोट के स्रोत होते हैं, याद रखें कि वे भी इंसान हैं। इन लोगों को अक्सर प्यार करना बहुत कठिन होने के बावजूद, इस कारण से उन्हें सहानुभूति, देखभाल और सम्मान की विशेष आवश्यकता होती है।

  • नकारात्मक व्यवहार का बहाना न करें, बल्कि एक साथी इंसान के साथ प्यार और करुणा साझा करने के लिए तैयार रहें।
  • बहुत से लोग जो बड़े होकर सोशियोपैथिक प्रवृत्ति दिखाते हैं, उन्हें बचपन में मौखिक, शारीरिक और/या यौन शोषण का शिकार होना पड़ा। कई अनुभवी अराजक या अस्थिर परिवार बड़े होने के दौरान, या माता-पिता के नुकसान का अनुभव करते हैं। हालांकि यह व्यवहार के लिए कोई बहाना नहीं है, यह आपको उस व्यक्ति पर दया करने की अनुमति दे सकता है जिसका बचपन कठिन या दर्दनाक रहा है और उसे जीवित रहने के लिए अन्य कम-अनुकूली तरीके खोजने पड़े।

    • हालाँकि, याद रखें कि समाजोपथ अपने व्यवहार और दूसरों पर पड़ने वाले प्रभावों से पूरी तरह अवगत हैं। एक अपमानजनक अतीत बुरे व्यवहार का बहाना नहीं है।
    • साथ ही सावधान रहें कि एक समाजोपथ अपने अतीत के बारे में क्या कहता है यदि इसकी पुष्टि नहीं की जा सकती है। सोशियोपैथ अक्सर झूठ बोलते हैं या अपने बारे में सच्चाई को धुंधला करते हैं, और यह कहते हुए कि उनके साथ दुर्व्यवहार किया गया था या आघात से निपटा गया था, सहानुभूति हासिल करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • ध्यान दें कि आपके पास दृढ़, उपयुक्त सीमाएं होनी चाहिए। अधिकांश लोगों के लिए, किसी रिश्ते को हुए नुकसान को पूरी तरह से ठीक करने का तरीका फिर से भरोसा करना है। हालाँकि, समाजोपथ के साथ जो बहुत नासमझी हो सकती है। क्षमा करें और आगे बढ़ें, लेकिन सावधान रहें कि आप खुद को ऐसी स्थिति में न डालें जहां आप बहुत कमजोर हो सकते हैं। जबकि समाजोपथ आवश्यक रूप से नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, क्योंकि वे पश्चाताप, अपराधबोध या ऐसा महसूस नहीं करते हैं, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वे हानिकारक व्यवहार को दोहराएंगे।
  • सहानुभूति और क्षमा दिखाना अच्छा है…लेकिन ध्यान रखें कि इस तरह से कार्य करने का मतलब किसी भी तरह से यह नहीं होगा कि उन्हें कोई पछतावा, अपराधबोध होगा, या उनका हृदय परिवर्तन बिल्कुल भी होगा।
कक्षा चुनाव जीतें चरण 6
कक्षा चुनाव जीतें चरण 6

चरण 2. सक्षम करने से बचें।

यह विशेष रूप से कठिन है यदि आपके परिवार में सोशियोपैथिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति है। आप उस व्यक्ति से प्यार करना और उसे स्वीकार करना चाहते हैं, लेकिन उसे दूसरे लोगों को चोट पहुंचाने या हेरफेर करने के लिए सक्षम किए बिना। उस व्यक्ति को बताएं कि आप उनकी जीवन शैली को सक्षम करने के लिए तैयार नहीं हैं या अन्य लोगों को चोट पहुँचाने में उनका योगदान नहीं कर रहे हैं।

  • कहो, "मैं आपका समर्थन करना चाहता हूं, लेकिन मैं अन्य लोगों को चोट पहुंचाने में आपका योगदान नहीं कर सकता।"
  • यदि व्यक्ति लापरवाही से पैसा खर्च कर रहा है और फिर किराया नहीं दे सकता है और आपके साथ रहने के लिए कहता है, तो "हां" कहने में सावधान रहें। इस व्यक्ति को आवास देना उन्हें ड्रग्स या अन्य हानिकारक वस्तुओं पर पैसा खर्च करने में सक्षम बना सकता है, और आपके जीवन और रहने की स्थिति में अतिरिक्त तनाव पैदा कर सकता है।
  • किसी व्यक्ति को पैसा देने से बचें। अगर वे पैसे मांगते हैं, तो किराने का सामान खरीदने की पेशकश करें या अगर आप मदद करने के इच्छुक हैं तो किराए में योगदान दें।
  • किसी को अपने जीवन को नष्ट करते और दूसरे लोगों को चोट पहुँचाते हुए देखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन याद रखें कि ये उनके निर्णय हैं और आप उनके लिए जिम्मेदार नहीं हैं।
चरण 25 के बारे में बात करने के लिए चीजें खोजें
चरण 25 के बारे में बात करने के लिए चीजें खोजें

चरण 3. अपने रिश्ते में स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें।

एक व्यक्ति सीमाओं को धक्का देने या आपको या रिश्ते में हेरफेर करने का प्रयास कर सकता है। उस व्यक्ति को बताएं कि आप किसके लिए उपलब्ध हैं और आप किसके लिए अनुपलब्ध हैं। इससे व्यक्ति को रिश्ते की पूर्वानुमेयता का एहसास करने में मदद मिलेगी, और यह कि आप हेरफेर करने में असमर्थ हैं।

  • व्यक्ति को अपने साथ सीमाओं को आगे बढ़ाने की अनुमति न दें। अगर वे देर रात फोन करते हैं, तो फोन न उठाएं। अगर वे खुद को मारने की धमकी देते हैं, तो पुलिस को फोन करें। इस व्यक्ति के जीवन में होने के लिए किसी भी जिम्मेदारी की अनुमति न दें जिसके लिए आप सहमति नहीं देते हैं।
  • व्यक्ति को सभी शॉट्स को कॉल न करने दें। ऐसी किसी भी गतिविधि के लिए "नहीं" कहें जिसमें आप भाग नहीं लेना चाहते हैं या योगदान नहीं करना चाहते हैं, और दृढ़ रहें।
  • किसी भी हानिकारक स्थिति को हतोत्साहित करें, जैसे कि ड्रग्स करना, आपराधिक व्यवहार में शामिल होना, या अन्य गैर-जिम्मेदाराना व्यवहार।
  • कहो, "आपके लिए यह सामान्य हो सकता है, लेकिन मेरे लिए, यह मेरी सीमाओं को बढ़ा रहा है। मैं इसमें भाग नहीं लेना चाहूंगा।"
किसी प्रियजन की मृत्यु से निपटने में लोगों की सहायता करें एक कदम 2
किसी प्रियजन की मृत्यु से निपटने में लोगों की सहायता करें एक कदम 2

चरण 4. अपने अधिकारों की रक्षा करें।

सोशियोपैथिक व्यक्तित्व पैटर्न वाले लोग आपके और आपके व्यक्तिगत अधिकारों के सम्मान की अवहेलना कर सकते हैं या आपके अधिकारों का एकमुश्त उल्लंघन कर सकते हैं। अपने अधिकारों के लिए खड़े हों और किसी को भी आपके साथ इलाज की इच्छा से कम डिग्री में व्यवहार करने के लिए बर्दाश्त न करें। अपने आप को याद दिलाएं कि किसी और से प्राप्त अनादर आपकी ओर से कोई कमी नहीं दर्शाता है, यह दूसरे व्यक्ति की समस्याओं या असुरक्षा को दर्शाता है।

अन्य लोगों के लिए सहानुभूति की कमी अन्य लोगों के अधिकारों पर मुहर लगाने में योगदान कर सकती है। सोशियोपैथिक प्रवृत्ति वाला कोई व्यक्ति अक्सर उच्च आत्म-मूल्यांकन प्रदर्शित करेगा, जिससे उन्हें यह विश्वास हो सकता है कि वे दूसरों को स्वयं से कम मान सकते हैं।

किसी मित्र या रिश्तेदार को अपने घर से बाहर निकालें चरण 6
किसी मित्र या रिश्तेदार को अपने घर से बाहर निकालें चरण 6

चरण 5. उनके जीवन में अपनी भूमिका को समझें।

इस विकार का कारण अज्ञात है, लेकिन जैविक या आनुवंशिक कारक एक भूमिका निभा सकते हैं। याद रखें कि यद्यपि यह किसी व्यक्ति की गलती नहीं है कि वे एक समाजोपथ हैं, यह व्यक्ति अभी भी अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदार है, और आपको उन मुद्दों को ठीक करने या अपने जीवन को नुकसान पहुंचाने की आवश्यकता नहीं है।

  • इसे "उन्हें बचाने" या "उन्हें बदलने" की ज़िम्मेदारी न बनाएं। पहचानें कि परिवर्तन केवल उनकी पहल पर ही हो सकता है, आपके द्वारा नहीं।
  • किसी भी सकारात्मक गतिविधि के लिए अपना समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करें। यह प्रशंसा करना, जिम्मेदारी लेना या दवाओं के लिए इलाज की मांग करना हो सकता है। जिम्मेदारी के आसपास की चीजों को प्रोत्साहित करें।
अफोर्ड थेरेपी चरण 4
अफोर्ड थेरेपी चरण 4

चरण 6. व्यसन के लिए उपचार का सुझाव दें।

असामाजिक व्यक्तित्व विकार वाले बहुत से लोग मुख्य रूप से पदार्थों के साथ व्यसन के साथ संघर्ष करते हैं। मादक द्रव्यों का सेवन और व्यसन खराब विकल्पों में योगदान कर सकते हैं और जोखिम भरा व्यवहार बढ़ा सकते हैं। हालांकि आप इस व्यक्ति के व्यवहार को कम करने के लिए बहुत कुछ करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, व्यसन के माध्यम से काम करने से सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं और समग्र जोखिम कम हो सकता है।

जरूरत के आधार पर मादक द्रव्यों के सेवन के लिए कई उपचार विकल्प हैं। व्यसन का उपचार आउट पेशेंट थेरेपी, इनपेशेंट उपचार और आवासीय देखभाल के माध्यम से किया जा सकता है। मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें कि कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है।

किसी को आपसे प्यार हो जाए चरण 4
किसी को आपसे प्यार हो जाए चरण 4

चरण 7. उपचार का सुझाव दें।

थेरेपी सकारात्मक व्यवहारों को पुरस्कृत करने और नकारात्मक व्यवहारों को हतोत्साहित करने में मदद कर सकती है। टॉक थेरेपी जिसमें व्यक्ति बचपन में कठिनाइयों या उनकी असुरक्षा पर चर्चा करने में सक्षम होता है, वह भी सहायक हो सकता है। अक्सर, व्यक्तित्व विकार वाले लोग चिकित्सा से इनकार करते हैं या केवल अदालतों द्वारा अनिवार्य होने पर ही जाते हैं। सोशियोपैथिक प्रवृत्ति वाले लोगों के मामले में, मनोवैज्ञानिक निदान जैसे चिंता, अवसाद और अन्य मूड विकारों के साथ चिकित्सा सबसे सहायक हो सकती है।

सहानुभूति सीखी जा सकती है। चिकित्सा के माध्यम से, व्यक्ति जानवरों, लोगों और सभी जीवित चीजों के साथ सहानुभूति को समझना और अनुभव करना शुरू कर सकता है।

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