बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि को दर्शाता है। हल्के बुखार आमतौर पर फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे संक्रमण से खुद को बचाने के लिए शरीर की प्राकृतिक क्षमता का प्रतिनिधित्व करते हैं, क्योंकि कई रोगजनक केवल एक संकीर्ण तापमान सीमा में ही प्रजनन कर सकते हैं। हालांकि, उच्च बुखार-उदाहरण के लिए, एक वयस्क के लिए 103 डिग्री फ़ारेनहाइट (39 डिग्री सेल्सियस) या उससे अधिक का तापमान खतरनाक होता है और इसकी बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए और संभावित रूप से दवा के साथ इलाज किया जाना चाहिए। एक डिजिटल ईयर थर्मामीटर, जिसे टाइम्पेनिक थर्मामीटर भी कहा जाता है, अपने या बच्चे के शरीर के तापमान की निगरानी करने का एक त्वरित और आसान तरीका है। ईयर थर्मामीटर ईयरड्रम (टाम्पैनिक मेम्ब्रेन) से निकलने वाले इंफ्रारेड रेडिएशन (गर्मी) को मापते हैं और ज्यादातर स्थितियों में काफी सटीक माने जाते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: आयु दिशानिर्देश
चरण 1. नवजात शिशुओं के लिए एक रेक्टल थर्मामीटर चुनें।
शरीर के तापमान को मापने के लिए सबसे अच्छा या सबसे उपयुक्त प्रकार का थर्मामीटर मुख्य रूप से उम्र पर निर्भर करता है। जन्म से लेकर लगभग 6 महीने की उम्र तक, एक रेक्टल (गुदा) तापमान लेने के लिए एक नियमित डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसे सबसे सटीक माना जाता है। ईयरवैक्स, कान में संक्रमण, और छोटी, घुमावदार कान नहरें कान थर्मामीटर की सटीकता में हस्तक्षेप करती हैं, इसलिए वे नवजात शिशुओं के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे प्रकार नहीं हैं।
- कुछ चिकित्सा शोध बताते हैं कि टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर, जिसे आप बच्चे के मंदिर के खिलाफ सेंसर दबाकर इस्तेमाल करते हैं, सटीकता और प्रजनन क्षमता के कारण नवजात शिशुओं के लिए भी अच्छे विकल्प हैं।
- नवजात शिशुओं के शरीर का तापमान वयस्कों की तुलना में कम होता है-आमतौर पर 97.5 डिग्री फ़ारेनहाइट (36.4 डिग्री सेल्सियस) से कम, वयस्कों में 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट (37.0 डिग्री सेल्सियस) के सामान्य से कम। शिशु बीमार होने पर अपने शरीर के तापमान को बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और वे गर्म और बुखार के बजाय ठंडे हो सकते हैं।
चरण 2. बच्चों के साथ सावधानी से कान थर्मामीटर का प्रयोग करें।
लगभग 3 वर्ष की आयु तक, एक रेक्टल थर्मामीटर अभी भी शरीर के मुख्य तापमान के लिए सबसे सटीक रीडिंग प्रदान करता है। आप सामान्य पढ़ने के लिए कम उम्र में एक कान थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं (जो कि पढ़ने से बेहतर है), लेकिन लगभग 3 साल की उम्र तक, मलाशय, बगल और अस्थायी धमनी से रीडिंग (मंदिर क्षेत्र में) सिर) को अधिक सटीक माना जाता है। बच्चों में हल्के से मध्यम बुखार वयस्कों की तुलना में अधिक खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए युवा वर्षों के दौरान सटीकता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- शिशुओं और बच्चों में कान का संक्रमण काफी आम है, और यह कान के भीतर सूजन के कारण कान थर्मामीटर की रीडिंग को प्रभावित करता है। इसका मतलब है कि एक कान थर्मामीटर आमतौर पर कान के संक्रमण के साथ बहुत अधिक रीडिंग देता है, इसलिए संक्रमित होने पर दोनों कानों की जांच करें।
- नियमित डिजिटल थर्मामीटर मुंह (जीभ के नीचे), बगल या मलाशय से तापमान रिकॉर्ड कर सकते हैं, और नवजात शिशुओं, बच्चों, बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं।
चरण 3. 3 साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए कोई थर्मामीटर चुनें।
3 साल की उम्र के बाद, बच्चों को कान में संक्रमण कम होता है और उनके कानों को साफ करना और वैक्स बिल्डअप को हटाना बहुत आसान होता है। कान नहर में मोम कान के थर्मामीटर को ईयरड्रम से निकलने वाले अवरक्त विकिरण को सही ढंग से पढ़ने से रोकता है। इसके अलावा, बच्चे की कान नहर इस उम्र तक बढ़ गई है और कम घुमावदार हो गई है। इस कारण से, 3 वर्ष की आयु के बाद, शरीर के सभी भागों में उपयोग किए जाने वाले सभी प्रकार के थर्मामीटर सटीकता के मामले में काफी तुलनीय होते हैं।
- यदि आप बच्चे का तापमान लेने के लिए ईयर थर्मामीटर का उपयोग करते हैं और आपको परिणामों पर संदेह है, तो नियमित थर्मामीटर से रेक्टल तापमान लें और परिणामों की तुलना करें।
- कान थर्मामीटर पिछले एक दशक में बहुत अधिक किफायती हो गए हैं और व्यापक रूप से फार्मेसियों और चिकित्सा आपूर्ति स्टोरों में पाए जा सकते हैं।
विधि 2 का 3: तापमान रीडिंग लेना
चरण 1. पहले कान साफ करें।
चूंकि कान नहर में मोम का निर्माण और अन्य मलबे कान थर्मामीटर की सटीकता को कम कर सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप जिस कान से रीडिंग ले रहे हैं उसे अच्छी तरह से साफ करें। क्यू-टिप या इसी तरह की विधि का उपयोग करने से बचें, क्योंकि मोम या अन्य मलबा आसानी से ईयरड्रम पर प्रभाव डाल सकता है। कानों को साफ करने का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है गर्म जैतून का तेल, बादाम का तेल, खनिज तेल, या विशेष कान की बूंदों की कुछ बूंदों का उपयोग करके ईयरवैक्स को नरम करना, फिर इसे पानी के कुछ स्क्वरट्स के साथ कुल्ला करना (इसे सींचना) कान की सफाई के लिए बनाया गया एक छोटा रबर उपकरण। अपने पढ़ने के साथ आगे बढ़ने से पहले कान नहर को सूखने दें।
- अगर ईयर कैनाल में ईयरवैक्स या मलबा है तो ईयर थर्मामीटर बहुत कम तापमान रीडिंग देगा।
- कान थर्मामीटर का उपयोग उस कान पर न करें जो गले में है, संक्रमित है, घायल है, या सर्जरी से ठीक हो रहा है।
चरण 2. थर्मामीटर की नोक पर एक साफ कवर लगाएं।
एक बार जब आप ईयर थर्मामीटर को उसके बॉक्स से बाहर निकाल लेते हैं और निर्देशों को पढ़ लेते हैं, तो टिप पर एक डिस्पोजेबल बाँझ कवर डाल दें। चूंकि आप कान नहर में टिप डाल रहे हैं, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह साफ है ताकि कान में संक्रमण होने का जोखिम बहुत कम हो - ऐसा कुछ जो छोटे बच्चों को पहले से ही होता है। यदि, किसी कारण से, आपके कान थर्मामीटर में बाँझ कवर शामिल नहीं हैं या आप समाप्त हो गए हैं, तो एक एंटीसेप्टिक समाधान जैसे कि रबिंग अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ टिप को साफ करें।
- कोलाइडल सिल्वर एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है और इसे आप घर पर बनाना सीख सकते हैं, जिससे यह आर्थिक रूप से अधिक अनुकूल हो जाता है।
- आप थर्मामीटर टिप कवर का पुन: उपयोग तभी कर सकते हैं जब आप उन्हें अच्छी तरह से साफ कर लें। प्रत्येक उपयोग के बाद और पहले उन्हें साफ करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. कान को पीछे की ओर खींचे और थर्मामीटर डालें।
हाथ से पकड़े जाने वाले ईयर थर्मामीटर को चालू करने के बाद, कोशिश करें कि अपना सिर न हिलाएं (या अपने बच्चे के सिर को स्थिर रखें) और कान के ऊपरी हिस्से को पीछे की ओर खींचे ताकि कान की नहर को थोड़ा सा सीधा किया जा सके और इसे आसान बनाया जा सके। टिप डालने के लिए। अधिक विशेष रूप से, यदि यह एक वयस्क कान है, तो इसे धीरे से ऊपर और फिर पीछे खींचें; अगर यह एक बच्चे का कान है, तो इसे धीरे से सीधे पीछे खींचें। कान नहर को सीधा करने से थर्मामीटर की नोक से चोट या जलन को रोकने में मदद मिलेगी और सबसे सटीक रीडिंग की अनुमति होगी।
- यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों का पालन करें कि आपने थर्मामीटर को कान नहर में सही दूरी पर डाला है - ईयरड्रम (टाम्पेनिक झिल्ली) को छूने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि थर्मामीटर को रिमोट रीडिंग लेने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- ईयर थर्मामीटर तापमान को पढ़ने के लिए ईयरड्रम से इंफ्रारेड सिग्नल को उछाल देता है, इसलिए थर्मामीटर को नहर में काफी दूर रखकर उसके चारों ओर एक सील बनाना भी महत्वपूर्ण है।
चरण 4. डिजिटल डिस्प्ले पर तापमान रीडिंग की जांच करें।
एक बार जब थर्मामीटर को कान नहर में धीरे से डाला जाता है, तो इसे तब तक मजबूती से पकड़ें जब तक कि थर्मामीटर संकेत न दे कि यह रीडिंग ले रहा है-आमतौर पर बीपिंग ध्वनि के साथ। फिर, कान के थर्मामीटर को कान नहर से धीरे-धीरे और सावधानी से हटा दें और डिजिटल रूप से प्रदर्शित होने वाली संख्या को पढ़ें। तापमान रीडिंग लिखें और अपनी याददाश्त पर भरोसा न करें, क्योंकि एक देखभाल करने वाला या स्वास्थ्य पेशेवर उस जानकारी को चाह सकता है या इसकी आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आप बुखार की निगरानी कर रहे हैं तो एक विशिष्ट अवधि में रीडिंग की तुलना करना भी आसान हो जाता है।
- ईयर थर्मामीटर का उपयोग करने का एक फायदा यह है कि, जब ठीक से रखा जाता है, तो वे जल्दी और काफी सटीक होते हैं।
विधि 3 का 3: परिणामों की व्याख्या करना
चरण 1. शरीर के सामान्य तापमान के अंतर को समझें।
ऐसा नहीं माना जाता है कि शरीर के हर क्षेत्र का तापमान हर समय एक जैसा होता है। उदाहरण के लिए, जबकि एक वयस्क का औसत सामान्य मौखिक (जीभ के नीचे) तापमान 98.6 °F (37.0 °C) होता है, कान (टाम्पैनिक) का तापमान आमतौर पर 0.5 से 1 °F अधिक होता है और 100 °F (38) के करीब होवर कर सकता है। डिग्री सेल्सियस) और सामान्य माना जाता है। इसके अलावा, सामान्य शरीर का तापमान लिंग, गतिविधि के स्तर, भोजन और पेय की खपत, दिन के समय और मासिक धर्म के चरण के आधार पर भिन्न होता है। तो, इन कारकों पर विचार करें यदि आप यह निर्धारित करने का प्रयास कर रहे हैं कि आपको या किसी और को बुखार है या नहीं।
- एक वयस्क के लिए, वास्तव में, शरीर का सामान्य तापमान 97.8 °F (36.6 °C) से लेकर 100 °F (38 °C) से थोड़ा कम होता है।
- अनुसंधान इंगित करता है कि रेक्टल रीडिंग के साथ तुलना करने पर, किसी भी दिशा में 1 °F जितना तापमान विसंगतियाँ कान थर्मामीटर के साथ हो सकती हैं, जो मापने का सबसे सटीक तरीका है।
चरण 2. बुखार मौजूद है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए कई रीडिंग लें।
ऊपर वर्णित सभी कारकों के कारण, और इस तथ्य के कारण कि कुछ थर्मामीटर त्रुटि और/या खराब माप तकनीक हो सकती है, कई रीडिंग लेने का प्रयास करें, आदर्श रूप से शरीर के विभिन्न हिस्सों में विभिन्न प्रकार के थर्मामीटर के साथ। सभी रीडिंग की तुलना करें और उनका औसत निकालें। इसके अलावा, हल्के से मध्यम बुखार के अन्य सामान्य संकेतकों को समझें, जैसे: निष्क्रिय रहते हुए पसीना आना, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी, भूख न लगना और प्यास का बढ़ना।
- कार्रवाई या उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए थर्मामीटर से एक कान पढ़ने का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- बुखार के बिना बच्चे बहुत बीमार हो सकते हैं, या 100 °F (38 °C) से थोड़ा अधिक तापमान के साथ सामान्य दिखाई दे सकते हैं। केवल संख्याओं के आधार पर निष्कर्ष न निकालें; अन्य लक्षणों की तलाश करें।
चरण 3. अन्य गंभीर लक्षणों के साथ संयुक्त बुखार के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।
बुखार बीमारी के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन यह आमतौर पर एक बुरी बात नहीं है क्योंकि वे संक्रमण से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हालांकि 100.4 °F (38.0 °C) या इससे अधिक के कान के तापमान को बुखार माना जाता है, यदि आपका बच्चा 1 वर्ष से अधिक उम्र का है और बहुत सारे तरल पदार्थ पी रहा है, चंचल अभिनय कर रहा है, और सामान्य रूप से सो रहा है, तो आमतौर पर इसका कोई कारण या इलाज की आवश्यकता नहीं होती है। यह। हालांकि, यदि उनका तापमान लगभग 102 °F (39 °C) या उससे अधिक है, जो असामान्य चिड़चिड़ापन, बेचैनी, सुस्ती, और मध्यम से गंभीर खांसी और/या दस्त जैसे लक्षणों के साथ संयुक्त है, तो डॉक्टर की यात्रा निश्चित रूप से है वारंट।
- 103–106 °F (39–41 °C) के तेज बुखार के लक्षणों में अक्सर मतिभ्रम, भ्रम, गंभीर चिड़चिड़ापन और आक्षेप शामिल होते हैं। इस प्रकार के लक्षणों वाले गंभीर बुखार को आमतौर पर चिकित्सा आपात स्थिति माना जाता है।
- आपका डॉक्टर बुखार को कम करने में मदद करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) या इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, अन्य) की सिफारिश कर सकता है। हालांकि, 6 महीने की उम्र से पहले इबुप्रोफेन नहीं दिया जा सकता है और 18 साल से कम उम्र के किसी भी व्यक्ति को एस्पिरिन नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि रेये सिंड्रोम का खतरा होता है।
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टिप
- तापमान स्ट्रिप्स (जो माथे से चिपकी होती हैं और गर्मी पर प्रतिक्रिया करने वाले लिक्विड क्रिस्टल का उपयोग करती हैं) भी त्वरित और सुविधाजनक होती हैं, लेकिन शरीर के तापमान को रिकॉर्ड करने में ईयर थर्मामीटर की तरह सटीक नहीं होती हैं।
- यदि आप किसी बड़े वयस्क या बच्चे पर कान थर्मामीटर का उपयोग कर रहे हैं, तो कान के बाहरी किनारे को ऊपर और पीछे की ओर खींचे ताकि थर्मामीटर को कान नहर में निर्देशित किया जा सके। 3 साल से कम उम्र के शिशुओं और बच्चों के लिए, लोब को धीरे से नीचे खींचना आसान होता है।
चेतावनी
- यदि आपके बच्चे को गर्म कार में छोड़े जाने के बाद बुखार हो जाता है, तो तुरंत चिकित्सा देखभाल लें।
- थर्मामीटर की नोक को हमेशा कान नहर के उद्घाटन में धीरे से डालें। इसे कभी भी जबरदस्ती न डालें, या आप कान को चोट पहुँचा सकते हैं या नुकसान पहुँचा सकते हैं।
- उपरोक्त जानकारी चिकित्सा सलाह के रूप में अभिप्रेत नहीं है। बुखार का संदेह होने पर डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट से बात करें।
- अगर आपका बुखार से पीड़ित बच्चा बार-बार उल्टी करता है या उसे तेज सिरदर्द या पेट दर्द होता है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
- अगर आपके बच्चे को 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार है तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
