यदि खरोंच हो जाए, तो चश्मे के माध्यम से देखना मुश्किल हो सकता है और आंखों में खिंचाव और सिरदर्द हो सकता है। चश्मे को खरोंचने से बचने के कई तरीके हैं। अपने चश्मे को साफ करते और हटाते समय ध्यान रखें। यदि आप खरोंच से चिंतित हैं, तो क्षति से बचने के लिए कुछ निवारक उपाय करें।
कदम
विधि 1 का 3: नुकसान से बचना
चरण 1. अपने चश्मे को नियमित रूप से साफ करें।
यदि आप अपने लेंस को खरोंच और अन्य क्षति से बचाना चाहते हैं, तो अपने चश्मे को नियमित रूप से साफ करना सुनिश्चित करें। खरोंच से बचने के लिए सुनिश्चित करने के लिए अपने चश्मे की सफाई करते समय सही सामग्री का उपयोग करें।
- यदि आप रासायनिक स्प्रे या लेंस क्लीनर का उपयोग करते हैं, तो अपने लेंस स्प्रे करते समय सावधान रहें। उचित दूरी से स्प्रे करें, जैसा कि क्लीनर कंटेनर पर बताया गया है, और हमेशा लेंस को साफ करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए स्प्रे का उपयोग करें। विंडेक्स जैसे घरेलू क्लीनर का इस्तेमाल कभी न करें।
- सही कपड़े का प्रयोग करें। लेंस को सुखाने के लिए पेपर टॉवल, टिश्यू और नैपकिन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ये फ्रेम को आंसू और अन्य नुकसान पहुंचा सकते हैं। आपको अपनी शर्ट के कोने का उपयोग करने से भी बचना चाहिए। यदि आप अपने कपड़ों पर फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग करते हैं तो यह आपके लेंस पर धारियाँ पैदा कर सकता है। आपको लेंस की सफाई के लिए स्पष्ट रूप से बने 100% कॉटन वाइप्स का ही उपयोग करना चाहिए।
- अपने चश्मे को साफ करते समय हवा में सुखाएं। यह सामग्री को आपके लेंस पर पकड़ने से रोकता है, जिससे आँसू और अन्य नुकसान हो सकते हैं।
चरण 2. अपना चश्मा हटाते समय ध्यान रखें।
कई बार चश्मा गिराने पर उन पर खरोंच लग जाती है। चश्मा हटाते समय दो हाथों का उपयोग करना सहायक हो सकता है ताकि आप फ्रेम को सीधे अपने चेहरे से हटा सकें और पक्षों को मोड़ न सकें। चश्मा हटाते समय अपने चश्मे को मजबूती से पकड़ें। अपना चश्मा धीरे-धीरे हटा दें। चश्मा गिराने से न केवल खरोंच लग सकती है, बल्कि आप जल्दबाजी में हटाने के माध्यम से फ्रेम को मोड़ भी सकते हैं।
चरण 3. एक मामले का प्रयोग करें।
हमेशा चश्मे के केस का इस्तेमाल करें। जब आप अपना चश्मा नहीं पहन रहे हों, तो उन्हें यूं ही पड़ा रहने न दें। हमेशा एक सुरक्षात्मक मामले का उपयोग करें। सबसे टिकाऊ प्रकार के चश्मे के मामले में आप अपने नेत्र चिकित्सक से सलाह ले सकते हैं।
मामले विभिन्न रूपों में आते हैं। चमड़े या कठोर प्लास्टिक से बने एक मजबूत मामले के लिए जाने की कोशिश करें, जो पूरी तरह से बंद हो जाए। तड़क-भड़क वाले प्लास्टिक या कपड़े के मामले जो बंद नहीं होते हैं, वे उतनी सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।
चरण 4. खतरनाक गतिविधि में शामिल होने पर अपने चश्मे पर सुरक्षात्मक लेंस पहनें।
यदि आप उपकरणों के साथ काम करते हैं या खेल गतिविधियों में संलग्न हैं जो नुकसान पहुंचा सकते हैं, तो अपने चश्मे पर सुरक्षात्मक चश्मे पहनें। निर्माण कार्य के लिए स्की गॉगल्स या सुरक्षा कवच में निवेश करें। खरीद से पहले सुरक्षात्मक चश्मे पर कोशिश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके चश्मे को सुरक्षित रूप से छुपाने के लिए पर्याप्त हैं।
चरण 5. गतिविधियों के दौरान अपना चश्मा हटा दें जिससे नुकसान हो सकता है।
दिन में झपकी लेना, अपने कुत्ते के साथ खेलना या अपने बच्चों के साथ रफ हाउसिंग करना आपके चश्मे को नुकसान पहुंचा सकता है। इन गतिविधियों के दौरान अपना चश्मा उतार दें और उन्हें उनके केस में रख दें।
विधि 2 का 3: खरोंच से निपटना
चरण 1. अपने चश्मे को खरीद के स्थान पर लाएं।
यदि आप अपने चश्मे में आंसू देखते हैं, तो अपने चश्मे को खरीद के स्थान पर ले जाएं। देखें कि क्या कुछ किया जा सकता है।
- आपके नुस्खे और क्षति के स्तर के आधार पर, आपका नेत्र चिकित्सक आपके लेंस की मरम्मत करने में सक्षम हो सकता है।
- यदि आपके चश्मे का बीमा किया गया है, तो आप अपनी बीमा पॉलिसी और चश्मे के क्षतिग्रस्त होने के आधार पर प्रतिस्थापन लेंस प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
चरण 2. YouTube वीडियो से परामर्श करते समय सावधानी बरतें।
जबकि कई YouTube वीडियो मौजूद हैं जो खरोंच को हटाने के निर्देश प्रदान करते हैं, उनसे परामर्श करते समय सावधान रहें। लेंस पर खरोंच को दूर करने का प्रयास लेंस के प्रकाशिकी को बदल देगा जिससे विकृतियां हो सकती हैं। जब तक आप DIY मरम्मत से परिचित न हों, तब तक अपने आप ही टूटे हुए लेंस को ठीक करने का प्रयास करना सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है। यदि आप लेंस को और अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, तो इससे आपके चश्मे पर कोई वारंटी या बीमा पॉलिसी रद्द हो सकती है।
चरण 3. खरोंच वाले लेंस वाले चश्मे पहनते समय सावधानी बरतें।
खरोंच के साथ चश्मा पहनने से आपकी दृष्टि को कोई स्थायी नुकसान नहीं होगा। बहुत से लोग खरोंच वाले चश्मा तब तक पहनते हैं जब तक उन्हें बिना किसी परेशानी के एक नया जोड़ा मिल जाता है; हालांकि, खरोंच या क्षतिग्रस्त चश्मा पहनते समय कुछ चिंताओं को ध्यान में रखना चाहिए।
- खरोंच या क्षतिग्रस्त लेंस पहनने से आंखों में खिंचाव और सिरदर्द हो सकता है, इसलिए यदि आप कोई शारीरिक लक्षण देखते हैं तो अपना चश्मा उतार दें।
- सावधानी से चलना। खरोंच वाले चश्मे दृष्टि में बाधा डाल सकते हैं। यदि आप खरोंच वाले लेंस के साथ ड्राइविंग करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तब तक सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें जब तक कि आपका चश्मा ठीक न हो जाए।
विधि 3 का 3: निवारक कार्रवाई करना
चरण 1. अपने लेंस पर खरोंच-प्रतिरोधी कोटिंग प्राप्त करने के लिए कहें।
चश्मे के नुस्खे को भरते समय, अपने डॉक्टर से खरोंच प्रतिरोधी कोटिंग के बारे में पूछें। हालांकि यह सभी संभावित नुकसानों से रक्षा नहीं करेगा, लेकिन यह दिन-प्रतिदिन पहनने के दौरान खरोंच होने की संभावना कम कर देगा।
चरण 2. प्लास्टिक के ऊपर कांच के लिए जाएं।
हाल के वर्षों में ग्लास कुछ हद तक फैशन से बाहर हो गया है; हालांकि, कांच के लेंस में प्लास्टिक की तुलना में खरोंच लगने की संभावना कम होती है।
- कांच एक सतह के रूप में प्लास्टिक की तुलना में कठिन है। प्लास्टिक लेंस नरम होते हैं और दिन-प्रतिदिन टूट-फूट की प्रतिक्रिया में खरोंच होने की अधिक संभावना होती है।
- अपना अगला चश्मा खरीदते समय, प्लास्टिक वाले के ऊपर ग्लास लेंस की मांग करें।
- कांच के लेंस का नुकसान यह है कि वे प्लास्टिक के लेंस से भारी होते हैं और प्रक्षेप्य से टकराने पर लेंस टूट सकता है।
चरण 3. संपर्कों पर स्विच करने पर विचार करें।
यदि आप चश्मे को खरोंचने से चिंतित हैं, तो कॉन्टैक्ट लेंस पर स्विच करने पर विचार करें। संपर्क लेंस क्षतिग्रस्त होने की स्थिति में बदलने के लिए आसान और सस्ता हैं। यदि आप खरोंच और अन्य नुकसान से बचना चाहते हैं तो अपने नेत्र चिकित्सक से कॉन्टैक्ट लेंस पर स्विच करने के बारे में पूछें।
- संपर्क अधिक परिधीय दृष्टि प्रदान कर सकते हैं और उन्हें दिन-प्रतिदिन की गतिविधि के दौरान जितनी बार हटाने की आवश्यकता नहीं होती है।
- यदि आप भुलक्कड़ हैं तो संपर्क आपके लिए एक बढ़िया विकल्प नहीं हो सकता है। अंत में बहुत अधिक रातों के लिए संपर्कों को रात भर में छोड़ना हानिकारक हो सकता है। यदि आप चीजों को अपनी आंखों में डालने के बारे में चिंतित हैं, तो संपर्क मुश्किल हो सकता है।
- बहुत से लोग अपने आराम के आधार पर संपर्कों और चश्मे के बीच आगे और पीछे स्विच करते हैं।
