एक खरोंच एक घाव है जो आम तौर पर आपकी त्वचा के माध्यम से नहीं जाता है, एक कट के विपरीत, जो आम तौर पर आपकी त्वचा से नीचे की मांसपेशियों तक जाता है। भले ही, गहरे खरोंच दर्दनाक और खूनी हो सकते हैं। यदि आपको गहरी खरोंच लगी है, तो आप घर पर अपनी चोट का इलाज करने की कोशिश कर सकते हैं, या आप डॉक्टर के कार्यालय जा सकते हैं। गहरे स्क्रैप जो काफी गहरे नहीं होते हैं उन्हें आम तौर पर घर पर संपीड़ित, धोया और पट्टी किया जा सकता है।
कदम
विधि 1 का 3: प्राथमिक उपचार
चरण 1. यह निर्धारित करने के लिए घाव की जांच करें कि यह कितना गहरा है।
कभी-कभी, एक परिमार्जन और एक घाव समान दिखाई दे सकते हैं। इससे पहले कि आप एक स्क्रैप का इलाज करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास एक है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि घाव, या कटौती, उपचार के लिए टांके (टांके) या गोंद की आवश्यकता हो सकती है यदि वे लंबे या खुले हुए हैं। एक खरोंच एक उथला त्वचा घर्षण है जो त्वचा के एक हिस्से पर होता है।
यदि आपका घाव.25 इंच (0.64 सेमी) से अधिक गहरा है, तो घाव का इलाज करने और उसे सिलने के लिए चिकित्सा सहायता लें।
चरण 2. अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
इससे पहले कि आप अपने घाव की देखभाल करें, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं। जब तक आपके घाव से ज्यादा खून नहीं बह रहा है, तब तक अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से धोने के लिए समय निकालें। अगर आपके हाथों पर गहरा खरोंच है, तो कोशिश करें कि घाव पर साबुन न लगे क्योंकि इससे चोट लग सकती है।
यदि आपके पास साबुन और पानी तक पहुंच नहीं है, तो अपने हाथों से किसी भी स्पष्ट गंदगी को मिटा दें और फिर उन्हें हैंड सैनिटाइज़र से तब तक रगड़ें जब तक कि वे सूख न जाएं (आमतौर पर 20-30 सेकंड)।
चरण 3. स्क्रैप को गर्म पानी से धो लें।
यह निर्धारित करने के बाद कि घाव एक खरोंच है, इसे पानी से धो लें। किसी भी मलबे को हटाने के लिए घाव पर पानी चलाएं जो आपके घायल होने पर उसमें मिल गया हो। पानी गुनगुना होना चाहिए। एक बार में कुछ मिनट के लिए लगातार चलाते रहें या खुरचनी के ऊपर पानी डालें। बीच में, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि घाव में अधिक मलबा तो नहीं है।
- यदि आप ऐसी जगह पर नहीं हैं जहां स्वच्छ और उपलब्ध जल स्रोत है, तो स्पष्ट मलबे को एक साफ कपड़े से साफ करके हटा दें।
- यदि आप अत्यधिक रक्तस्राव देखते हैं, तो मलबे को हटाने के लिए जितना संभव हो उतना कम समय के लिए कुल्ला करें। फिर, अगले चरण पर आगे बढ़ें।
- अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अब घाव पर एंटीसेप्टिक, जैसे अल्कोहल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या आयोडीन डालने की सलाह नहीं देते हैं। ये रसायन क्षतिग्रस्त ऊतक को परेशान कर सकते हैं और उपचार को धीमा कर सकते हैं।
चरण 4. किसी भी रक्तस्राव को रोकने के लिए दबाव डालें।
एक बार जब कोई बड़ा मलबा या पदार्थ हटा दिया जाता है, तो आपको रक्तस्राव को रोकने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, एक साफ कपड़ा, तौलिया या धुंध लें और घाव को ढक दें। घाव पर सख्त दबाव डालें। अगर आपके पास केवल इस्तेमाल की हुई शर्ट या गंदा कपड़ा है, तो ज्यादा चिंता न करें। आपका घाव पहले से ही गंदा है क्योंकि इसे कीटाणुरहित नहीं किया गया है। बस रक्तस्राव को रोकने पर ध्यान दें।
एक बार जब आप दबाव डालना शुरू कर दें, तो घाव पर कम से कम 15 मिनट तक जाँच करने से बचें। यदि आप बहुत जल्दी दबाव डालना बंद कर देते हैं, तो रक्त का थक्का नहीं बनेगा और रक्तस्राव फिर से शुरू हो जाएगा।
चरण 5. घाव गंभीर होने पर चिकित्सकीय सहायता लें।
यदि आपका संपीड़न कपड़ा खून से लथपथ हो जाता है या यदि आप रक्त प्रवाह को फुहारते हुए देखते हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। इसका मतलब है कि आपका घाव गंभीर है और डॉक्टर से अधिक उन्नत सहायता की आवश्यकता है। यह बड़े स्क्रैप के साथ हो सकता है, जैसे कि सड़क पर चकत्ते या अत्यधिक लंबाई के स्क्रैप।
कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे रक्तस्राव या थक्के विकार, मधुमेह, गुर्दे की बीमारी, या परिसंचरण संबंधी समस्याएं, आपको कटने या खरोंचने से होने वाली जटिलताओं के अधिक जोखिम में डाल सकती हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो अपने चिकित्सक को कॉल करें या यदि आपको गहरा खरोंच या अधिक गंभीर कट लगता है, तो तत्काल देखभाल क्लिनिक में जाएँ।
विधि 2 का 3: स्वच्छता और ड्रेसिंग
चरण 1. मलबे में फंसे किसी भी को हटा दें।
कभी-कभी, मलबे के टुकड़े त्वचा में जमा हो सकते हैं जो धोने से नहीं निकलते हैं, विशेष रूप से खरोंच के साथ। एक बार रक्तस्राव बंद हो जाने पर, त्वचा में अतिरिक्त मलबे के लिए घाव को देखें। यदि आपको कोई मलबा दिखाई देता है, तो उसे धीरे से निकालने के लिए चिमटी का उपयोग करें। यदि मलबा नहीं निकलेगा, तो इसे हटाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
- घाव में चिमटी न खोदें। आप अपने आप को और अधिक चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं।
- यदि आपको कोई मलबा नहीं मिलता है, तो आप अगले चरण पर जा सकते हैं।
चरण 2. खरोंच पर एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं।
यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपने सभी गंदगी और मलबे को हटा दिया है, तब भी एक मौका है कि आपका घाव संक्रमित हो सकता है। इस वजह से घाव पर कोई एंटीबायोटिक क्रीम लगाना हमेशा एक अच्छा विचार होता है। यह मलहम आपके खुरचने को भी नम बनाए रखेगा ताकि जब आप इधर-उधर घूमें तो यह दरार न पड़े और खराब हो जाए। घाव के क्षेत्र को कवर करने वाले एंटीबायोटिक मलहम या पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत पर्याप्त होनी चाहिए।
- Neosporin, Polysporin और Bacitracin 3 सबसे आम उत्पादों का उपयोग किया जाता है।
- एक बहु-क्रिया जीवाणुरोधी मलहम की तलाश करें, जैसे कि नियोस्पोरिन दर्द / खुजली / निशान मरहम, जो दर्द और खुजली को कम करने के साथ-साथ संक्रमण को रोकने और तेजी से उपचार को बढ़ावा दे सकता है। आप इस प्रकार के मलहम ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं।
चरण 3. घाव को पट्टी करें।
धुंध या बड़ी पट्टी लें और अपने घाव को ढक लें। मेडिकल टेप लें और प्रत्येक किनारे को ढक दें। यह मलबे, कीटाणुओं और अन्य कणों को बाहर रखने में मदद करेगा। यदि आपका स्क्रैप बहुत बड़ा नहीं है, तो आप धुंध के बजाय एक बड़े बैंड-सहायता का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।
- ये आपूर्ति अधिकांश दवा भंडार और फार्मेसियों में मिल सकती है।
- यदि घाव एक लचीले जोड़ के ऊपर है, तो लुढ़का हुआ धुंध अधिक आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है। आप इस तरह के धुंध के साथ एक ड्रेसिंग को अधिक आसानी से सुरक्षित कर सकते हैं और इसके गिरने की संभावना कम होगी।
चरण 4. दिन में कम से कम एक बार ड्रेसिंग बदलें।
पट्टी को हटा दें ताकि आप घाव को साफ कर सकें और ताजी पट्टी लगा सकें। यह घाव को देखने और यह देखने का भी एक अच्छा अवसर है कि कहीं कोई संक्रमण तो नहीं हो रहा है। 24 घंटे से अधिक के लिए ड्रेसिंग न छोड़ें।
जब भी वे गीली या गंदी हो जाएं तो पट्टियों को बदल दें, क्योंकि गंदी पट्टियाँ आपके खरोंच को संक्रमित कर सकती हैं।
चरण 5. संक्रमण के लक्षण, जैसे लालिमा या मवाद के लिए देखें।
परिमार्जन को साफ रखने के आपके प्रयासों के बावजूद, आपको अभी भी संक्रमण हो सकता है। यह स्क्रैप के आकार के साथ-साथ अन्य कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे कि आपकी उम्र, समग्र स्वास्थ्य, और मधुमेह और मोटापे जैसी कोई भी स्थिति। ये आपके उपचार के समय को भी प्रभावित कर सकते हैं। घाव के आसपास या किनारों पर लाली के लिए देखें, खासकर अगर एक दिन से अगले दिन तक फैलता है। घाव से पानी निकलना या मवाद निकलना भी शुरू हो सकता है।
संक्रमण के अन्य लक्षणों में घाव के आसपास दर्द, सूजन या गर्मी का बढ़ना शामिल है। आपको बुखार भी हो सकता है या आप आमतौर पर अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
विधि 3 का 3: संक्रमण
चरण 1. यदि आपको संक्रमण का संदेह है तो डॉक्टर के पास जाएँ।
यदि आपको लगता है कि आपका घाव संक्रमित हो सकता है या यदि दबाव डालने के बाद भी रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो चिकित्सा सहायता लें। यदि आपको घाव कुछ समय के लिए पड़ा है और आपने देखा है कि यह संक्रमित हो गया है, तो आपको डॉक्टर के पास भी जाना चाहिए। संक्रमण को लंबे समय तक रहने देने से रक्त विषाक्तता और अन्य जीवन-धमकी की स्थिति पैदा हो सकती है।
- अपने चिकित्सक को तुरंत बुलाएं या तत्काल देखभाल के लिए जाएं यदि आपकी त्वचा घाव के आसपास गर्म है या खरोंच से पीले या हरे रंग का निर्वहन हो रहा है।
- यदि आप अपने घाव के चारों ओर चमकीले पीले या काले रंग का मलिनकिरण देखते हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएँ।
चरण 2. यदि आपने पिछले 5 वर्षों में एक टेटनस शॉट नहीं लिया है तो एक टेटनस शॉट प्राप्त करें।
यदि आपके पास घाव है जो विशेष रूप से गहरा या गंदा है, तो आपका डॉक्टर टेटनस शॉट की सिफारिश कर सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपने हाल ही में (पिछले 5-10 वर्षों के भीतर) टेटनस शॉट नहीं लिया है।
चोट लगने के बाद जितनी जल्दी हो सके आपको शॉट लगवाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप टिटनेस का विकास नहीं कर रहे हैं। टेटनस एक खतरनाक, संभावित घातक जीवाणु संक्रमण है जो गंभीर, दर्दनाक मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है।
चरण 3. एंटीबायोटिक्स लें यदि आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है।
यदि आपका स्क्रैप गहरा या बुरी तरह से संक्रमित है, तो आपका डॉक्टर आगे के संक्रमण से निपटने या रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। वे जिस प्रकार के एंटीबायोटिक का सुझाव देते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका संक्रमण कितना गंभीर है या किस प्रकार के बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बन रहे हैं। जब दवा लेने की बात हो तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
- आपका घाव कितना दर्दनाक है, इसके आधार पर आपको दर्द निवारक दवाएं भी दी जा सकती हैं।
- अपने चिकित्सक को किसी भी अन्य दवाओं या पूरक के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं, क्योंकि यह प्रभावित कर सकता है कि आप कौन से एंटीबायोटिक दवाओं का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।
- अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके पास कोई दवा एलर्जी या स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो प्रभावित कर सकती हैं कि आप कौन से एंटीबायोटिक्स ले सकते हैं।
