सपने की व्याख्या जटिल हो सकती है। आमतौर पर, एक सपने का सबसे महत्वपूर्ण अर्थ वह अर्थ होता है जो एक व्यक्ति के रूप में आपके लिए महत्वपूर्ण होता है। आपको सपने में अपनी भावनाओं, वर्तमान संघर्षों और चिंताओं और मुहरों के साथ अपने व्यक्तिगत संबंध पर विचार करना चाहिए। हालांकि, छवियों में अक्सर बड़ा, सांस्कृतिक अर्थ होता है। इस बारे में सोचें कि प्रतीकात्मक रूप से मुहरों का क्या अर्थ है, और विचार करें कि क्या उनका प्रतीकात्मक अर्थ आपके जीवन के लिए प्रासंगिक है।
कदम
3 का भाग 1: विवरण रिकॉर्ड करना
चरण 1. सभी विवरण लिखें।
यदि आप एक सपने की व्याख्या करना चाहते हैं, तो आपको विवरण रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है। यह आपको अर्थ खोजने के लिए सपने को निष्पक्ष रूप से देखने में मदद करेगा। जैसे ही आप जागते हैं, जितना याद हो उतना लिख लें।
- अपने बिस्तर के पास एक जर्नल रखें। बहुत से लोग पाते हैं कि वे जागने के तुरंत बाद सपनों का विवरण भूल जाते हैं।
- आपको जो कुछ भी याद है उसे लिख लें। ट्रैक विवरण, जैसे रंग, आकार, ध्वनियाँ, शब्द इत्यादि। आप जितना अधिक विवरण छोड़ेंगे, सपने के अर्थ की व्याख्या करना उतना ही आसान होगा।
चरण 2. अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें।
एक सपने की व्याख्या करने की सबसे बड़ी कुंजी अपनी भावनाओं पर विचार करना है। सपने बेहद व्यक्तिगत होते हैं। आप सपनों में प्रतीकों का कैसे जवाब देते हैं, यह इस बारे में बहुत कुछ कहता है कि व्यक्तिगत स्तर पर उन प्रतीकों का आपके लिए क्या मतलब है। यदि आप मुहरों के बारे में सपना देख रहे हैं, तो इन सपनों में अपनी भावनाओं को दर्ज करें। मुहरें आपको कैसा महसूस कराती हैं?
- इस बारे में सोचें कि आप जागने पर कैसा महसूस कर रहे हैं। क्या आप शांत और आराम महसूस करते हैं? या क्या आप चिंतित और दुखी महसूस करते हैं?
- यदि आप मुहरों पर फिक्स हैं, तो उनके बारे में विशेष रूप से सोचें। जब मुहरों ने आपके सपनों में प्रवेश किया तो आपको कैसा लगा? क्या वे भयावह और अशुभ थे या वे मिलनसार थे? क्या उन्होंने आपको आराम दिया, या आपको परेशान किया?
चरण 3. अपने विचारों को पहचानें।
अपने स्वयं के सपनों के संपर्क में आने का प्रयास करें। जैसा कि आप सपने को याद करते हैं और रिकॉर्ड करते हैं, सपने के दौरान आपके द्वारा किए गए किसी विशिष्ट विचार को याद करने का प्रयास करें। जब सपने की व्याख्या करने की बात आती है तो ये प्रमुख सुराग हो सकते हैं।
- क्या आपको सपने में कोई विचार आना याद है? उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि मुहरों द्वारा आपका पीछा किया जा रहा था। क्या आपने ऐसा कुछ सोचा था, "मैं इसे बनाने नहीं जा रहा हूँ" या "वे मुझ पर हमला करने वाले हैं"?
- इन विचारों को अपने दिन भर के विचारों से जोड़ने का प्रयास करें। सपने अक्सर आपकी वर्तमान स्थिति या संघर्ष का प्रतिबिंब होते हैं। उस दिन के किसी भी क्षण के बारे में सोचें जिसमें आपने सपने में उन लोगों के समान विचार रखे थे। आप महसूस कर सकते हैं कि मुहरें आपके वास्तविक जीवन से कुछ दर्शाती हैं।
चरण 4. सपने में अपनी व्यक्तिगत भूमिका के बारे में सोचें।
अक्सर, हम अपने सपनों में खुद नहीं होते। आप यह भी पा सकते हैं कि आप एक ऐसी भूमिका निभा रहे हैं जिसे आप सामान्य रूप से जीवन में नहीं निभाएंगे। उदाहरण के लिए, आप अपने सपने में आक्रामक हो सकते हैं जबकि वास्तविक जीवन में आप गैर-टकराव वाले होते हैं। आप जो भूमिका निभाते हैं, उसके बारे में सोचें और यह आपको कैसा महसूस कराता है।
- इस बारे में सोचें कि आपने अपने सपने में जो भूमिका निभाई है, उसके बारे में आपको कैसा लगा। यह संभावित रूप से आपको सपने के अर्थ के बारे में कुछ बता सकता है।
- कहो कि तुम सपने में हीरो थे। सोचिए कैसा लगा। हो सकता है कि आपका सपना इच्छा पूर्ति का एक रूप था। क्या आप कभी-कभी चाहते हैं कि आप वास्तविक जीवन में अधिक वीर हो सकें?
3 का भाग 2: संभावित अर्थों की तलाश
चरण 1. मुहरों के संभावित प्रतीकवाद पर विचार करें।
सपनों में अधिकांश प्रतीकात्मकता अत्यधिक व्यक्तिगत होती है। हालांकि, कोई भी संस्कृति और सांस्कृतिक अर्थों या संघों से पूरी तरह से अनजान नहीं है जो अक्सर छवियों से जुड़े होते हैं। मुहरों के संबंध में किसी भी संभावित अर्थ या रूपकों के बारे में सोचें।
- मुहरों में एक निश्चित द्वैत है जो प्रतीकात्मक हो सकता है। जबकि सील समुद्र में रहती हैं, वे जमीन पर भी आ सकती हैं। एक सपने में एक मुहर दुनिया में किसी के स्थान के बारे में भ्रम का संकेत दे सकती है।
- सील उत्कृष्ट तैराक हैं और पानी को नेविगेट करने में सक्षम हैं। एक सपने में एक मुहर का जीवन के प्रवाह के साथ जाने की क्षमता से कुछ लेना-देना हो सकता है। यदि आपने हाल ही में अभिभूत महसूस किया है, तो आपके सपने में मुहर अधिक नियंत्रण की लालसा का प्रतिनिधि हो सकता है।
- सील भी समुद्री जानवर हैं। पानी कई अलग-अलग चीजों का प्रतिनिधित्व कर सकता है। शांत, स्थिर जल प्रतिबिंब और आंतरिक शांति का प्रतिनिधित्व कर सकता है। हालाँकि, तूफानी पानी व्यक्तिगत संघर्ष का संकेत दे सकता है।
चरण 2. अपने व्यक्तिगत संघर्षों को देखें।
यदि आप जानना चाहते हैं कि सपने का क्या मतलब है, तो आपको अपने वर्तमान जीवन को देखना होगा। जब आप मुहरों के बारे में सपने देखते हैं, तो वे उस चीज़ के प्रतिनिधि हो सकते हैं जिससे आप व्यक्तिगत रूप से संघर्ष कर रहे हैं। सपने कभी-कभी आपके व्यक्तिगत संघर्षों का भी सीधा जवाब दे सकते हैं।
- इस बारे में सोचें कि हाल ही में आपके दिमाग में क्या चल रहा है। क्या आप काम पर या किसी निजी रिश्ते से अभिभूत महसूस कर रहे हैं? क्या आप कोई बड़ा निर्णय लेने के लिए संघर्ष कर रहे हैं?
- आपका सपना आपको कुछ बता सकता है। यदि आप दो करियर पथों के बीच फंसे हुए हैं, तो आपका सपना आपको एक निश्चित दिशा में इंगित कर सकता है। यदि आप अपने बारे में नकारात्मक महसूस कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपका सपना आपको यह पता लगाने में मदद कर रहा हो कि कैसे और कहाँ बदलना है। जब आप अपने जीवन में किसी भी अंतर्निहित चिंताओं की पहचान करते हैं तो अपने सपने को आपका मार्गदर्शन करने के लिए तैयार रहें।
चरण 3. मुहरों के साथ अपने व्यक्तिगत संबंध का मूल्यांकन करें।
जबकि सपनों में प्रतीक निश्चित रूप से संस्कृति से प्रभावित हो सकते हैं, प्रतीक अक्सर अत्यधिक व्यक्तिगत होते हैं। जब आपके सपने के अर्थ की बात आती है, तो आप विशेषज्ञ होते हैं। यदि आप मुहरों का सपना देख रहे हैं, तो मुहरों के संबंध में अपनी व्यक्तिगत भावनाओं के बारे में सोचें। यह आपको बहुत कुछ बता सकता है कि सपने का क्या मतलब हो सकता है।
- क्या आपके जीवन में मुहरों का कभी बड़ा महत्व रहा है? क्या आपके पास मुहरों की कोई विशेष रूप से मजबूत यादें हैं?
- उदाहरण के लिए, शायद सील बचपन में आपका पसंदीदा जानवर था। आपके बचपन की सबसे पुरानी यादों में से एक है कि आपके पिता आपको चिड़ियाघर में मुहरों को देखने ले जा रहे हैं। यह संभावित रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। सपना आपके पिता या आपके बचपन के बारे में हो सकता है।
चरण 4. स्वप्न शब्दकोशों से बचें।
स्वप्न शब्दकोश सामान्य उत्तर देते हैं जो सभी के लिए लागू नहीं होते हैं। उत्तर भी शब्दकोशों के बीच बहुत भिन्न होते हैं। सिर्फ इसलिए कि मुहर कुछ के लिए सौभाग्य का शगुन है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए सच होगा। सार्वभौम तत्वों के साथ भी, अलग-अलग लोगों के अलग-अलग जुड़ाव होते हैं। आप स्वप्न शब्दकोश में थंबिंग करने की तुलना में मुहरों के साथ अपने स्वयं के विशिष्ट संघों पर विचार करने से बेहतर हैं।
भाग ३ का ३: यह सब एक साथ रखना
चरण 1. अपने सपने में प्रत्येक छवि पर सवाल करें।
एक बार जब आप सभी तत्वों की जांच कर लेते हैं, तो उन सभी को एक साथ रखने का प्रयास करें। ऐसा करते समय, अपने सपने के हर पहलू की छानबीन करने के लिए खुद को प्रेरित करें। इससे आपको संभावित अर्थों पर सावधानीपूर्वक विचार करने में मदद मिलेगी।
- उदाहरण के लिए, आपको सपने की एक छवि याद है। आप अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ समुद्र में तैर रहे हैं जब मुहरों का एक बड़ा झुंड आता है। मुहरें तुम्हें घेर लेती हैं, और तुम्हारा मित्र कहीं नहीं मिलता।
- सवाल पूछना शुरू करें। मुहरें कैसी दिखती थीं? वे किस तरह की मुहरें थीं? मुहरें सामान्य रूप से आपका क्या प्रतिनिधित्व करती हैं? समुद्र तट आमतौर पर आपके लिए क्या दर्शाता है? जब मुहरें पास आईं तो आपको कैसा लगा? क्या आप इस बात से चिंतित थे कि आपका मित्र कहाँ गया?
चरण 2. पता लगाएँ कि आपके विशिष्ट सपने में मुहरों का क्या अर्थ है।
यह जानने की कोशिश करें कि आपके सपने में सील का क्या मतलब है। स्वप्न के संबंध में विभिन्न प्रश्नों के उत्तर देने के बाद, सोचें कि ये उत्तर किस अर्थ की ओर इशारा करते हैं।
- फिर से, इस बारे में सोचें कि परंपरागत रूप से आपके लिए मुहरों का क्या अर्थ है। उदाहरण के लिए, सील एक बच्चे के रूप में आपका पसंदीदा जानवर था। जब आप बहुत छोटे थे तो आपके पिता आपको सील देखने के लिए चिड़ियाघर ले जाया करते थे।
- आप इस अर्थ को ऊपर के उदाहरण में लागू कर सकते हैं जैसा कि आप दृश्य में अन्य प्रतीकों पर विचार करते हैं। आपका सबसे अच्छा दोस्त कॉलेज का एक दोस्त है, जीवन में एक ऐसा समय जब आपने अपना बचपन पीछे छोड़ दिया था। बचपन में आप समुद्र तट पर कम ही जाते थे, क्योंकि आप शहरी क्षेत्र में रहते थे। जब मुहरों ने आपको घेर लिया तो आपको खुशी हुई और आपको इस बात की विशेष चिंता नहीं थी कि आपका मित्र कहां है।
- इस दृश्य में बचपन की छवियों ने आपको शांति का अनुभव कराया। यह सपना संभावित रूप से बचपन में लौटने की लालसा का प्रतिनिधित्व कर सकता है। हो सकता है कि आपको अपनी जवानी के बारे में कुछ याद आ रहा हो।
चरण 3. अपनी भावनाओं पर फिर से विचार करें।
सपना आपको क्या बताने की कोशिश कर रहा था यह देखने के लिए आपको वर्तमान में अपनी व्यक्तिगत भावनाओं पर लौटने की जरूरत है। याद रखें, सपने कभी-कभी आपकी वर्तमान भावनाओं का प्रतिबिंब हो सकते हैं। दोबारा, इस बारे में सोचें कि आप हाल ही में क्या कर रहे हैं।
- उन भावनाओं और विचारों के बारे में सोचें जो आपने सपने में देखे थे। क्या आपने हाल ही में वास्तविक जीवन के दौरान भी वही भावनाएँ और विचार रखे हैं? उदाहरण के लिए, हो सकता है कि सप्ताह में पहले जब आपके भाई ने फोन किया था, तब आपको वही खुशी महसूस हुई थी। आप दोनों ने अपने बचपन के बारे में याद किया, और आपने आराम महसूस करते हुए बातचीत को छोड़ दिया।
- हाल ही में और क्या चल रहा है? हो सकता है कि आपने अपने परिवार से दूर महसूस किया हो। आपने एक नया काम शुरू किया है, और आपके पास संपर्क में रहने के लिए उतना समय नहीं है। आपने हाल ही में बहुत तनाव महसूस किया है और दूसरों से अलग हो गए हैं।
चरण 4. व्याख्या को अपनी वर्तमान स्थिति पर लागू करें।
क्या कोई ऐसा निर्णय है जिसे आप करने का प्रयास कर रहे हैं या आप जिस बाधा को दूर करने का प्रयास कर रहे हैं? आपका सपना आपको किसी खास दिशा में ले जा सकता है। रुकें और सोचें कि आपके साथ क्या हो रहा है और सपना आपको क्या बताने की कोशिश कर रहा है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप अपने वर्तमान करियर पथ पर बने रहना चाहते हैं, तो शायद आप अनिश्चित हैं। आपके पास अपने परिवार के करीब नौकरी का नेतृत्व है। नौकरी कम भुगतान करती है, लेकिन आप वैसे भी नौकरी को आगे बढ़ाने पर विचार कर रहे हैं।
- हो सकता है कि आपका सपना आपको घर के करीब काम की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा हो। आपको याद दिलाया जा रहा है कि आप परिवार को महत्व देते हैं और अपने माता-पिता और भाई-बहनों के करीब रहना आपके लिए महत्वपूर्ण है।
टिप्स
- आप "किसी चीज़ को सील करना" के अर्थ को प्रतिबिंबित करने के लिए एक मुहर लगा सकते हैं, अर्थात् "इसे बंद करना" और इसके साथ किया जाना है। सपने में मुहर का दिखना बंद होने का संकेत दे सकता है।
- स्कॉटिश संस्कृति में, एक धारणा है कि सील मानव रूप ले सकती है, जिसे "सेल्की" के रूप में जाना जाता है। यदि आप उस मिथक से अवगत हैं, तो आपके सपने में मुहर धोखा देने की ओर इशारा कर सकती है।
