यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो अपने स्किनकेयर रूटीन में विच हेज़ल का उपयोग करें। क्योंकि विच हेज़ल में कसैले और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, यह चिड़चिड़ी या सूजन वाली त्वचा को शांत कर सकता है। अपने चेहरे पर स्प्रिट विच हेज़ल टोनर लगाएं या सीधे दाग-धब्बों पर ब्रश करें। एलोवेरा जेल में विच हेज़ल मिलाकर धूप से झुलसी त्वचा पर लगाएं। आप फेशियल मास्क में या आफ़्टरशेव के रूप में उपयोग करने के लिए अपनी जड़ी-बूटी से युक्त विच हेज़ल भी बना सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: अपने चेहरे पर विच हेज़ल का उपयोग करना
चरण 1. अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें।
अपने चेहरे पर गर्म पानी के छींटे मारें और अपने पसंदीदा फेशियल क्लीन्ज़र पर धीरे से रगड़ें। अपने चेहरे से क्लींजर को साफ करने के लिए ठंडे पानी का प्रयोग करें। एक मुलायम, साफ कपड़े से अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं।
अपनी त्वचा को स्क्रब करने या कठोर क्लींजर का उपयोग करने से बचें क्योंकि ये आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
चरण 2. यह देखने के लिए कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है, पहले स्पॉट टेस्ट करें।
अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अपने जबड़े की रेखा के एक तरफ थोड़ा सा विच हेज़ल लगाएं। आपकी त्वचा प्रतिक्रिया करती है या नहीं यह देखने के लिए 5 से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। विच हेज़ल आमतौर पर तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करती है क्योंकि विच हेज़ल एक कसैला होता है।
- यदि आपकी त्वचा प्रतिक्रिया करती है, तो आप लाल, चिड़चिड़ी त्वचा या एक दाने विकसित होते हुए देख सकते हैं। यदि आपको स्पॉट टेस्ट के प्रति प्रतिक्रिया होती है तो विच हेज़ल का उपयोग करने से बचें।
- चूंकि यह निर्धारित करने के लिए शोध की आवश्यकता है कि गर्भवती होने पर विच हेज़ल का उपयोग करना सुरक्षित है या नहीं, यदि आप गर्भवती हैं तो आपको इसका उपयोग करने से बचना चाहिए।
स्टेप 3. एक कॉटन बॉल या पैड को विच हेज़ल में भिगोएँ।
प्राकृतिक ग्रोसर या फार्मेसी से उच्च गुणवत्ता वाली विच हेज़ल खरीदें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अपनी त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए विच हेज़ल की तलाश करें जिसमें अल्कोहल की मात्रा कम हो। एक कॉटन बॉल या पैड को विच हेज़ल में तब तक डुबोएं जब तक कि कॉटन भीग न जाए।
चरण 4. अपनी त्वचा को टोन करने के लिए पैड को अपने पूरे चेहरे पर स्वाइप करें।
भीगे हुए कॉटन बॉल या पैड को अपने साफ चेहरे पर ब्रश करें। आपकी त्वचा कुछ सेकंड के लिए गीली महसूस होनी चाहिए, लेकिन विच हेज़ल जल्दी सूख जाएगी।
चरण 5. जलन और मुँहासे को शांत करने के लिए विशिष्ट क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें।
क्योंकि विच हेज़ल चिड़चिड़ी त्वचा को साफ़ और शांत कर सकता है, इसलिए इसे तैलीय या मुंहासे वाले क्षेत्रों पर ब्रश करें। उदाहरण के लिए, एक भीगे हुए कॉटन पैड को अपने टी-ज़ोन (आपके माथे और नाक का केंद्र) पर स्वाइप करें यदि यह तैलीय है।
चरण 6. अपनी त्वचा पर विच हेज़ल का प्रयोग दिन में 1 से 2 बार करें।
यदि आप अपने चेहरे पर विच हेज़ल का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं, तो इसे अपनी त्वचा पर दिन में 1 बार ब्रश करें। यह आपकी त्वचा को इसकी आदत डालने का मौका देगा और आपकी त्वचा को बहुत जल्दी सूखने से रोकेगा। एक बार जब आप इसे कई दिनों तक इस्तेमाल कर लेते हैं, तो आप विच हेज़ल को दिन में 2 बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं।
विधि 2 में से 4: विच हेज़ेल के साथ त्वचा की समस्याओं का इलाज
चरण 1. अपनी त्वचा को टोन करने और छिद्रों को सिकोड़ने के लिए क्लींजिंग के बाद विच हेज़ल का उपयोग करें।
एक साफ 1-औंस (30 मिली) स्प्रे बोतल निकालें और उसमें 1/2 औंस (15 मिली) गुलाब जल और 1/2 औंस (15 मिली) विच हेज़ल डालें। अपने पसंदीदा आवश्यक तेल (जैसे चाय के पेड़, लैवेंडर, या जेरेनियम) की 9 बूँदें जोड़ें और ढक्कन को पेंच करें। टोनर को मिलाने के लिए बोतल को हिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर स्प्रे करें या इसे कॉटन पैड पर स्प्रे करें जिसे आप अपने चेहरे पर ब्रश कर सकते हैं।
- आप विभिन्न आवश्यक तेलों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जेरेनियम की 4 बूंदें और टी ट्री ऑयल की 5 बूंदें लें।
- अपना चेहरा धोने के बाद बचे मेकअप या गंदगी को हटाने के लिए, एक कॉटन बॉल पर थोड़ा सा आवश्यक तेल लगाएं और इसे अपने चेहरे और गले पर धीरे से पोंछ लें।
चरण 2. आंखों की सूजन और आंखों के नीचे के बैग को कम करें।
कॉटन के 2 साफ गोल लें और उन्हें विच हेज़ल या अपने इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल में डुबोएं। अपनी आंखें बंद करें और उन्हें अपनी आंखों के नीचे सूजी हुई त्वचा पर रखें। गोलों को अपनी त्वचा पर 3 से 5 मिनट तक बैठने दें और उन्हें हटा दें।
विच हेज़ल को आपकी त्वचा को कसना चाहिए और सूजन को कम करना चाहिए।
चरण 3. सनबर्न से होने वाली परेशानी को दूर करें।
अपने हाथ की हथेली में एक चौथाई आकार की मात्रा में एलोवेरा जेल निचोड़ें। 1 से 2 चम्मच (5 से 10 मिली) विच हेज़ल या इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल मिलाएं और अपनी उंगलियों का उपयोग करके इसे एक साथ हिलाएं। विच हेज़ल एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर धूप से झुलसी त्वचा पर फैलाएं और सूखने दें। जितनी बार आपको आवश्यकता हो उतनी बार जेल को दोबारा लगाएं।
- एक पतली परत फैलाएं ताकि जेल सूख सके। विच हेज़ल एलोवेरा जेल काम करना शुरू करने के बाद आपको अपने चेहरे पर ठंडक का एहसास होना चाहिए।
- विच हेज़ल आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है, इसलिए इसे अकेले सनबर्न पर लगाने से बचें।
चरण 4. चिढ़ त्वचा को शांत करें और मुँहासे से लड़ें।
अगर आपकी त्वचा पर पिंपल्स और झाइयां पड़ रही हैं, तो विच हेज़ल में एक कॉटन बॉल डुबोएं। कॉटन बॉल को सीधे अपनी त्वचा के दाग-धब्बों वाली जगह पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए वहीं रखें। ऐसा आप दिन में 1 से 2 बार तब तक कर सकते हैं जब तक कि आपके मुंहासे साफ न हो जाएं।
शोध से पता चलता है कि क्योंकि यह एक कसैला है और इसमें जीवाणुरोधी गुण हैं, विच हेज़ल मुँहासे और एक्जिमा से सूजन को कम कर सकता है।
चरण 5. घावों को ठीक करें और घावों को ठीक करें।
एक कॉटन बॉल या पैड को विच हेज़ल में डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर किसी भी कट या चोट पर दबाएं। कॉटन को 2 से 3 मिनट के लिए वहीं रखें। विच हेज़ल आपके चेहरे के ड्रेनेज में सुधार करेगा, जिससे उपचार में तेजी आएगी।
विच हेज़ल को घावों या कटों पर दिन में 2 से 3 बार लगाएं।
स्टेप 6. जिद्दी या वाटरप्रूफ मेकअप को धीरे से हटाएं।
एक कॉटन बॉल को विच हेज़ल से गीला करें, और इसे अपने चेहरे और गले पर धीरे से पोंछ लें। यह आपकी त्वचा में जलन पैदा करने वाले जोरदार रगड़ के बिना मेकअप के जिद्दी निशान को हटाने का एक प्रभावी तरीका है।
विधि 3 में से 4: विच हेज़ल वाले उत्पादों का उपयोग करना
चरण 1. विच हेज़ल के साथ एक विरोधी भड़काऊ फेस मास्क लागू करें।
अगर आपके चेहरे की त्वचा लाल या चिड़चिड़ी है, तो शांत करने वाला मास्क बनाएं। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो 2 चम्मच (10 मिली) शहद के साथ 1 चम्मच (5 मिली) विच हेज़ल या इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल मिलाएं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो विच हेज़ल को 1 अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं। विच हेज़ल मास्क को अपने चेहरे पर फैलाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को थपथपा कर सुखा लें।
जब आप मास्क हटाते हैं तो अपनी त्वचा को स्क्रब करने से बचें क्योंकि इससे आपकी संवेदनशील त्वचा को नुकसान हो सकता है।
चरण 2. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और छिद्रों को कसने के लिए विच हेज़ल वाला लोशन लगाएं।
विच हेज़ल युक्त फेशियल लोशन खरीदें और अपना चेहरा साफ़ करने के बाद इसका इस्तेमाल करें। विच हेज़ल लोशन नमी में बंद हो जाएगा और चिढ़ त्वचा को शांत करेगा। दिन में एक बार विच हेज़ल लोशन का प्रयोग करें।
चरण 3. एक्ज़िमा भड़कने के इलाज के लिए विच हेज़ल क्रीम लगाएं।
ऐसी स्किन क्रीम खरीदें जिसमें 10 से 20% विच हेज़ल और फॉस्फेटिडिलकोलाइन हो। इसे दिन में 2 से 3 बार अपने चेहरे पर खुजली वाली, चिड़चिड़ी त्वचा पर रगड़ें। अध्ययनों से पता चला है कि विच हेज़ल और फॉस्फेटिडिलकोलाइन का संयोजन 1% हाइड्रोकार्टिसोन जितना प्रभावी है।
विधि ४ का ४: हर्ब-इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल बनाना
चरण 1. उच्च गुणवत्ता वाली विच हेज़ल खरीदें।
एक प्राकृतिक ग्रॉसर्स, फार्मेसी, या किराने की दुकान पर जाएं और विच हेज़ल की तलाश करें जिसमें कम से कम 86% विच हेज़ल का अर्क हो। इसमें 14% से अधिक अल्कोहल की मात्रा नहीं होनी चाहिए या यह आपकी त्वचा को परेशान या शुष्क कर सकता है।
चरण 2. विच हेज़ल डालने के लिए सूखे जड़ी बूटियों का चयन करें।
अपने पसंदीदा सूखे जड़ी बूटी का प्रयोग करें या चुड़ैल हेज़ल में डालने के लिए कई गठबंधन करें। जड़ी-बूटियों का चयन करें जो एक साथ अच्छी तरह से काम करेंगी। उपयोग करने पर विचार करें:
- तुलसी
- केलैन्डयुला
- कैमोमाइल
- हरी सेन्चा पत्ती चाय
- लैवेंडर फूल
- नींबू बाम या छिलका
- एक प्रकार का पौधा
- संतरे का छिलका
- पुदीना
- गुलाब की पंखुड़ियाँ
- रोजमैरी
- वेनिला सेम
स्टेप 3. अपनी जड़ी-बूटियों को एक जार में रखें और उनके ऊपर विच हेज़ल डालें।
तय करें कि आप जलसेक को कितना मजबूत बनाना चाहते हैं। एक हल्के जलसेक के लिए, मेसन जार के तल में कुछ चम्मच सूखे जड़ी बूटियों को रखें। एक मजबूत जलसेक के लिए, आप जार को लगभग ऊपर तक भर सकते हैं। जड़ी-बूटियों के ऊपर पर्याप्त मात्रा में विच हेज़ल डालें ताकि वे कम से कम 2 इंच (5-सेमी) से ढक जाएँ।
डायन हेज़ल में डालने के दौरान जड़ी-बूटियों को विस्तार और प्रफुल्लित करने के लिए एक छोटे से कमरे की आवश्यकता होती है।
स्टेप 4. जार को ठंडी, अंधेरी जगह पर सेट करें।
जार पर ढक्कन लगाकर इसे किसी ठंडी और सूखी जगह पर रख दें। जार को रोशनी से दूर रखें। जार को ऐसी जगह स्टोर करें जहां तापमान नाटकीय रूप से नहीं बदलेगा।
जार को कैबिनेट या कोठरी में रखने पर विचार करें। इसे गैरेज या अटारी में कैबिनेट में रखने से बचें, क्योंकि तापमान बहुत अधिक बदल सकता है।
चरण 5. 2 सप्ताह के लिए हर दिन जार को हिलाएं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि जड़ी-बूटियाँ सूज जाएँ और विच हेज़ल को संक्रमित करें, जार को दिन में कम से कम एक बार हिलाएँ जबकि विच हेज़ल इनफ़्यूज़ करती है। इसे इस्तेमाल करने से पहले कम से कम 2 सप्ताह के लिए विच ऑयल को लगाएं।
यदि जड़ी-बूटियाँ इतनी सूज जाती हैं कि वे विच हेज़ल से ढकी नहीं हैं, तो जार में और विच हेज़ल डालें।
चरण 6. विच हेज़ल को एक नए जार में छान लें।
सिंक में एक साफ मेसन जार सेट करें और उसके ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें। हर्ब इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल के साथ जार खोलें और धीरे-धीरे इसे छलनी के माध्यम से नए जार में डालें। जार को उस तिथि के साथ लेबल करें जिसे आपने इसे तनाव दिया था और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ।
चरण 7. जड़ी-बूटी से जुड़ी विच हेज़ल का उपयोग करें।
एक कॉटन बॉल को इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल में डुबोएं और जल्दी से मॉइस्चराइजर के लिए इसे अपने चेहरे पर ब्रश करें। या एक साधारण आफ़्टरशेव के रूप में अपनी जॉलाइन के साथ थोड़ा थपकाएं। इन्फ्यूज्ड विच हेज़ल को मेकअप रिमूवर के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, अपने चेहरे पर थोड़ा सा रगड़ें। मेकअप और विच हेज़ल को पूरी तरह से हटाने के लिए अपना चेहरा धो लें।
