जब आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हों, तो गर्भपात होने की चिंता होना सामान्य है। लगभग 75% गर्भपात गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों में होते हैं, और आपको शायद पता भी नहीं होगा कि आप गर्भवती हैं। जब तक आपने गर्भावस्था परीक्षण नहीं किया, आप सोच सकती हैं कि आपका मासिक धर्म बहुत भारी हो रहा है। यदि आप चिंतित हैं कि आपका मासिक धर्म के बजाय गर्भपात हो रहा है, तो दोनों के बीच अंतर करने के तरीके हैं। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी।
कदम
विधि 1 में से 3: अपने योनि स्राव और प्रवाह की जांच
चरण 1. जांचें कि क्या आपको गर्भपात का संदेह है, तो आपकी अवधि एक सप्ताह या उससे अधिक देर से है।
जब आपको लगा कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तब आपका मासिक धर्म आना वास्तव में परेशान करने वाला हो सकता है। हालांकि, एक अवधि जो समय पर है वह नियमित अवधि होने की संभावना है। हालाँकि, एक भारी अवधि जो एक सप्ताह या उससे अधिक देर से होती है, गर्भपात का संकेत हो सकती है। यह जानने के लिए अपने कैलेंडर की जाँच करें कि आपकी अवधि कब शुरू होने वाली थी।
- ध्यान रखें कि आपके पीरियड्स कुछ दिन देरी से आना सामान्य बात है, खासकर अगर आप तनाव में हैं। यह आमतौर पर गर्भपात का संकेत नहीं है।
- उदाहरण के लिए, यदि आपने 1 अक्टूबर को अपनी अवधि की उम्मीद की थी, लेकिन यह 8 अक्टूबर को आ गई, तो संभव है कि आपकी गर्भावस्था संक्षिप्त हो। हालांकि, चिंतित होने से पहले विचार करें कि क्या आपको गर्भपात के अन्य लक्षण हैं।
युक्ति:
यदि आपने एक गर्भावस्था परीक्षण लिया जो सकारात्मक आया, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आपकी देर से आने वाली अवधि वास्तव में गर्भपात है। सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या आप सामान्य मासिक धर्म से अधिक भारी निर्वहन का अनुभव कर रहे हैं।
यदि गर्भावस्था में गर्भपात बहुत जल्दी हो जाता है, तो आपका योनि स्राव सामान्य अवधि के समान दिखाई देगा। यह लाल या भूरे रंग का लग सकता है, लेकिन ऐसा भी लग सकता है कि इसमें कॉफी के मैदान हैं। हालाँकि, आपका प्रवाह आमतौर पर उससे अधिक भारी होगा।
- उदाहरण के लिए, आपको आमतौर पर अपनी अवधि के पहले दिन हर 3-4 घंटे में अपना टैम्पोन बदलने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अभी आप हर 1-2 घंटे में एक टैम्पोन से भिगो रही होंगी।
- यदि आपकी गर्भावस्था में बाद में गर्भपात हो रहा है, तो आपके डिस्चार्ज में अधिक ऊतक होने की संभावना है। हालाँकि, आप उस समय अपनी अवधि की उम्मीद नहीं कर रहे होंगे, इसलिए संभावित गर्भपात के रूप में निर्वहन को पहचानना आसान होगा।
युक्ति:
अगर आपको योनि से हल्का रक्तस्राव हो रहा है और आपको पता है कि आप गर्भवती हैं तो चिंता न करें। पहली तिमाही के दौरान, योनि से हल्का रक्तस्राव सामान्य हो सकता है। हालाँकि, यदि आप चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
चरण 3. अपने योनि स्राव में अधिक थक्के या ऊतक के टुकड़े देखें।
जबकि आपके मासिक धर्म स्राव में छोटे थक्के होना सामान्य है, यदि आपका गर्भपात हो रहा है तो आपको अधिक संख्या में थक्के दिखाई देंगे। ये थक्के लाल गांठ की तरह दिखेंगे। इसके अतिरिक्त, आप ऊतक के टुकड़े देख सकते हैं जो ग्रे या लाल दिखते हैं।
- रक्त के थक्के का रंग हल्के लाल से लेकर गहरे लाल तक हो सकता है जो लगभग काला होता है।
- आपके डिस्चार्ज में बहुत सारे थक्के देखना डरावना हो सकता है, लेकिन वे आमतौर पर आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो आश्वस्त होने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
चरण 4. स्पष्ट या गुलाबी योनि द्रव के एक झोंके के लिए देखें।
गर्भपात के दौरान, आपको अलग-अलग डिस्चार्ज दिखाई दे सकते हैं जो आपको सामान्य रूप से एक अवधि के दौरान होते हैं। इसमें स्पष्ट या गुलाबी द्रव शामिल हो सकता है। यदि आप इस प्रकार के स्राव को देखते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपका गर्भपात हो रहा है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके डिस्चार्ज का कारण क्या है, अपने डॉक्टर से मिलें। यह कुछ और हो सकता है, इसलिए चिंता न करने का प्रयास करें।
चरण 5. ध्यान दें कि क्या आपका योनि स्राव रुक जाता है और कुछ दिनों में फिर से शुरू हो जाता है।
कुछ मामलों में, गर्भपात से रक्तस्राव आपकी अवधि की तुलना में अधिक छिटपुट हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भपात की प्रगति में समय लग सकता है। आप देख सकते हैं कि आप कुछ घंटों के लिए अपने पैड या टैम्पोन से भिगो रहे हैं, लेकिन फिर कुछ घंटों के लिए आपका रक्तस्राव पूरी तरह से बंद हो जाता है। यह गर्भपात का संकेत हो सकता है।
यदि आप आमतौर पर अपनी अवधि से पहले या उसके दौरान कुछ दिनों के लिए स्पॉट करती हैं, तो आपको गर्भपात के बारे में चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यदि आप भारी रक्तस्राव और रक्तस्राव नहीं होने के बीच आगे-पीछे झूल रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से जांच कराना सबसे अच्छा है।
चरण 6. पहचानें कि क्या आपकी योनि से रक्तस्राव नियमित अवधि से अधिक समय तक रहता है।
आपके शरीर को एक अवधि के दौरान गर्भपात के दौरान अधिक ऊतक छोड़ने की आवश्यकता होगी, भले ही आप केवल थोड़े समय के लिए गर्भवती हों। इसका मतलब है कि आपका प्रवाह सामान्य अवधि की तुलना में कई दिनों या कभी-कभी हफ्तों तक जारी रहेगा। अपने डॉक्टर से बात करें यदि ऐसा होता है तो यह पता लगाने के लिए कि क्या आपका गर्भपात हो सकता है।
रक्तस्राव कितने समय तक चलेगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय से गर्भवती थीं। यदि आपकी अवधि केवल एक सप्ताह या 2 देर से थी, तो आपको कुछ दिनों के अतिरिक्त रक्तस्राव हो सकता है।
विधि २ का ३: गर्भपात के अन्य लक्षणों की जाँच करना
चरण 1. अपने श्रोणि या पीठ में अत्यधिक दर्द या ऐंठन पर ध्यान दें।
गर्भपात के दौरान असुविधा का अनुभव करना सामान्य है जो पीरियड क्रैम्प के समान महसूस होगा। हालाँकि, आप शायद बदतर दर्द महसूस करेंगे जो आपके श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से में फैलता है। गर्भपात के दौरान, आपका गर्भाशय ग्रीवा ऊतक को पारित करने की अनुमति देने के लिए फैलता है, जिससे अधिक गंभीर दर्द होता है। विचार करें कि क्या आपकी ऐंठन और बेचैनी या सामान्य से अधिक खराब है, जो गर्भपात का संकेत हो सकता है।
आप दर्द से राहत के लिए आमतौर पर इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं। हालाँकि, पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण अचानक गायब हो जाते हैं।
जैसे ही आप गर्भवती होती हैं, आपको गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण दिखाई देने लग सकते हैं जैसे कि कोमल स्तन, मतली या उल्टी। यदि आपका गर्भपात हो रहा है, तो आप अचानक महसूस कर सकती हैं कि आपके पास गर्भावस्था के लक्षण थे जो दूर हो गए थे। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि यह एक नियमित अवधि है या संभावित गर्भपात।
- उदाहरण के लिए, गर्भवती होने या मासिक धर्म होने पर स्तनों का कोमल होना सामान्य है। अगर आपके स्तन अचानक से सामान्य महसूस हो रहे हैं, तो यह गर्भपात का संकेत हो सकता है।
- इसी तरह, आपको मॉर्निंग सिकनेस हो सकती है जो कम हो रही है।
चरण 3. यदि आप बेहोशी, चक्कर या हल्का सिरदर्द महसूस करते हैं तो आराम करें।
गर्भपात के दौरान आपको चक्कर या चक्कर आने लग सकते हैं, जो डरावना लग सकता है। अगर आपके साथ ऐसा होता है, तो बैठ जाएं या लेट जाएं ताकि आप आराम कर सकें। इसके अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति से मदद मांगें जिस पर आप भरोसा करते हैं ताकि आप गिर न जाएं। फिर, अपने चिकित्सक को यह पता लगाने के लिए बुलाएं कि क्या आपको उपचार की आवश्यकता है।
यदि आप कभी-कभी अपनी अवधि के दौरान इन लक्षणों का अनुभव करती हैं, तो वे आपके लिए सामान्य हो सकते हैं। हालांकि, नियमित अवधि की तुलना में गर्भपात के दौरान बेहोशी, चक्कर आना या हल्का सिरदर्द महसूस होने की संभावना अधिक होती है।
विधि 3 का 3: चिकित्सा देखभाल की तलाश
चरण 1. यदि आप गर्भवती हैं और रक्तस्राव हो रहा है तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
हो सकता है कि आपका रक्तस्राव सामान्य हो, इसलिए कोशिश करें कि चिंता न करें। हालांकि, अगर आपको हल्का ब्लीडिंग हो रहा है तो अपने डॉक्टर को बुलाना सबसे अच्छा है या अगर आपको भारी ब्लीडिंग हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर पता लगाएगा कि आपके रक्तस्राव का कारण क्या है और यह निर्धारित कर सकता है कि आपका गर्भपात हो रहा है या नहीं।
यदि आप अपने डॉक्टर से संपर्क नहीं कर सकते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक है, आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
चरण 2. अगर आपको भारी रक्तस्राव हो रहा है और गर्भपात का संदेह है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक है, आपका डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन की जांच और श्रोणि परीक्षा करेगा। वे अल्ट्रासाउंड भी कर सकते हैं। इससे डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपका गर्भपात हो रहा है या नहीं। जैसे ही आपको संभावित गर्भपात का संदेह हो, इन नैदानिक परीक्षणों के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
- गर्भपात की धमकी देना संभव है, जिसे रोका जा सकता है। सिर्फ मामले में इलाज कराने में संकोच न करें।
- यदि आपका गर्भपात हो रहा है, तो यदि आप कई हफ्तों से लेकर कुछ महीनों तक गर्भवती हैं, तो आपको पूरे ऊतक को बाहर निकालने में मदद करने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आपके लिए सही उपचार चुनने में आपकी मदद करेगा।
चरण 3. एक्टोपिक गर्भावस्था के लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा उपचार प्राप्त करें।
एक्टोपिक गर्भावस्था तब होती है जब एक निषेचित अंडा आपकी गर्भाशय की दीवार के बजाय आपकी फैलोपियन ट्यूब से जुड़ जाता है। चूंकि बच्चे के पास आपकी फैलोपियन ट्यूब के अंदर बढ़ने के लिए जगह नहीं है, यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यदि आपको अस्थानिक गर्भावस्था के निम्नलिखित लक्षण हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाएँ या मदद के लिए कॉल करें:
- गंभीर पेट दर्द, आमतौर पर एक तरफ
- योनि से खून बहना
- आपके कंधे में दर्द
- दस्त या उल्टी
- कमजोरी, बेहोशी या सिर चकराना महसूस करना
युक्ति:
आमतौर पर, अस्थानिक गर्भावस्था के लक्षण गर्भावस्था के 5-14 सप्ताह के दौरान दिखाई देते हैं।
टिप्स
- गर्भपात आपकी गलती नहीं है, इसलिए कोशिश करें कि आप खुद को दोष न दें। आमतौर पर, गर्भपात को रोकने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते।
- गर्भपात होने का मतलब यह नहीं है कि आपको दूसरा गर्भपात होने की अधिक संभावना है। भविष्य में संभावित गर्भपात के बारे में चिंता न करने का प्रयास करें।
- गर्भपात के बाद फिर से गर्भधारण करने की कोशिश करने के लिए आपको इंतजार करने की जरूरत नहीं है, जब तक कि आप बहुत परेशान न हों। जैसे ही आप फिर से कोशिश करने के लिए तैयार हों, ऐसा करना सुरक्षित है।
- जबकि आपको प्रारंभिक गर्भपात के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है, फिर भी यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है।
चेतावनी
- भारी रक्तस्राव और गंभीर दर्द के लिए हमेशा चिकित्सा देखभाल की तलाश करें। आपके पास एक गंभीर चिकित्सा स्थिति हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।
- अगर आपको बुखार है या आपके डिस्चार्ज से दुर्गंध आ रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। आपको कोई संक्रमण या ऊतक हो सकता है जो बहा नहीं रहा है।
