यदि आप पहले से ही अपने लगातार खमीर संक्रमण के इलाज के लिए एंटी-फंगल क्रीम, मलहम, टैबलेट और सपोसिटरी की कोशिश कर चुके हैं, तो आप बोरिक एसिड की कोशिश करना चाह सकते हैं, जो पुराने खमीर संक्रमण के लिए एक वैकल्पिक उपचार है। बोरिक एसिड सपोसिटरी, कैप्सूल जो आप अपनी योनि में डालते हैं, का उपयोग खमीर के कम सामान्य रूपों के कारण होने वाले जिद्दी या प्रतिरोधी खमीर संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है। चाहे आप अपने स्वयं के कैप्सूल बनाएं या उन्हें किसी फार्मेसी से प्राप्त करें, ठीक से उपयोग किए गए बोरिक एसिड सपोसिटरी ठीक कर सकते हैं, और संभवतः योनि खमीर संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। इस विधि के बारे में अपने डॉक्टर या OB/GYN से बात करना सुनिश्चित करें ताकि आप उचित उपयोग को समझ सकें।
कदम
विधि 1 का 3: सपोसिटरी का उपयोग करना
चरण 1. किसी भी उपचार का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
यीस्ट संक्रमण का इलाज करने के लिए किसी भी ओवर-द-काउंटर दवा का उपयोग करने से पहले, निदान की पुष्टि करने के लिए अपने डॉक्टर या ओबी/जीवायएन से मिलें। वे संभवतः एक शारीरिक परीक्षा करेंगे और आपसे आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में प्रश्न पूछेंगे। वे यीस्ट संक्रमण का निदान करने से पहले योनि में परेशानी के अन्य कारणों का पता लगाएंगे। वे आपको सलाह भी दे सकते हैं कि कितने समय तक बोरिक एसिड का उपयोग करें और आपको किसी भी स्वास्थ्य प्रभाव के बारे में चेतावनी दें। आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर वैकल्पिक उपचार आपके लिए अधिक प्रभावी हो सकते हैं।
- आपका डॉक्टर आपको कैप्सूल बनाने के लिए अपनी फार्मेसी ले जाने के लिए एक नुस्खा दे सकता है।
- जब आप अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, तो अपने लक्षणों के इतिहास और वे कैसे विकसित हुए हैं, इस पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें, जिसमें आपको अतीत में कितने खमीर संक्रमण हुए हैं और इस बार समान और अलग क्या है।
चरण 2. कैप्सूल को अपने स्थानीय फार्मेसी में प्राप्त करें।
यदि आप अपने स्वयं के बोरिक एसिड कैप्सूल नहीं बनाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उन्हें अपनी फार्मेसी से प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए। फार्मेसी को उन्हें बनाना होगा क्योंकि वे वर्तमान में पूर्व-निर्मित नहीं बेचे जाते हैं। पूछने के लिए पहले से कॉल करें, क्योंकि कुछ फार्मेसियों ने उन्हें नहीं बनाया है। यदि आवश्यक हो, तो मदद के लिए सक्षम और इच्छुक फार्मेसी खोजने के लिए कॉल करें।
यह उन्हें यह बताने में मदद करेगा कि आप इसका उपयोग किस लिए करना चाहते हैं, इसलिए उन्हें नहीं लगता कि आप किसी को जहर देने की कोशिश कर रहे हैं! बोरिक एसिड का उपयोग चूहों को मारने के लिए भी किया जाता है।
चरण 3. सपोसिटरी को ठीक से डालें।
सोने से ठीक पहले अपने हाथों और योनि के बाहरी हिस्से को हल्के साबुन और पानी से धोएं। अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने घुटनों को अपने पैरों से थोड़ा अलग करके धीरे से मोड़ें। अपनी योनि में बोरिक एसिड सपोसिटरी डालने के लिए अपनी उंगली या एप्लीकेटर का उपयोग करें क्योंकि यह आराम से जाएगा। बैठने या खड़े होने से पहले सपोसिटरी के घुलने के लिए कई मिनट प्रतीक्षा करें, या बस अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और फिर सीधे सो जाएं।
- यदि आप एक पुन: प्रयोज्य ऐप्लिकेटर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे निर्माता द्वारा निर्देशित अनुसार साफ करें। नहीं तो फेंक दो।
- यदि आपके लिए लेटते समय सपोसिटरी डालना कठिन है, तो बाथटब या कुर्सी के किनारे पर एक पैर ऊपर करके खड़े होने का प्रयास करें।
- सपोसिटरी का उपयोग करते समय कुछ निर्वहन होना सामान्य है। अपने अंडरवियर को धुंधला होने से बचाने के लिए बिस्तर पर पैंटी लाइनर पहनें।
चरण ४. यीस्ट संक्रमण को ठीक करने के लिए १४ दिन का उपचार करें।
एक मौजूदा यीस्ट संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए, अपने डॉक्टर के निर्देशों के आधार पर दो सप्ताह के लिए प्रति दिन एक-दो सपोसिटरी डालें। सोने से पहले एक डाला जाना चाहिए। दो सप्ताह से अधिक समय तक उनका उपयोग न करें।
पहली बार जब आप इस पद्धति का उपयोग करते हैं, तो अपने डॉक्टर या ओबी / जीवाईएन से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
चरण 5. द्विसाप्ताहिक उपयोग के साथ आवर्ती संक्रमणों को रोकें।
आपके पास वर्तमान में होने वाले खमीर संक्रमण का इलाज करने के बाद, भविष्य में संक्रमण को रोकने के लिए बोरिक एसिड का उपयोग करें। सप्ताह में दो रात एक सपोसिटरी का प्रयोग करें - उदाहरण के लिए, प्रत्येक मंगलवार और प्रत्येक शुक्रवार। ऐसा 6-12 महीने तक करें, या जब तक आपका डॉक्टर सलाह दे।
चरण 6. अपने उपचार के दौरान एक प्रोबायोटिक लें।
बोरिक एसिड फंगस और बैक्टीरिया दोनों को मारने में अच्छा है, इसलिए अपनी योनि में "स्वस्थ" बैक्टीरिया को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए बोरिक एसिड सपोसिटरी का उपयोग करते समय रोजाना प्रोबायोटिक लेने पर विचार करें। आप फार्मेसी में प्रोबायोटिक कैप्सूल प्राप्त कर सकते हैं, या "जीवित संस्कृतियों" के साथ दही खा सकते हैं।
आप वैकल्पिक रूप से दिन के दौरान लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस सपोसिटरी और रात में बोरिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: सुरक्षित रूप से बोरिक एसिड का उपयोग करना
चरण 1. यदि आप गर्भवती हैं तो बोरिक एसिड का प्रयोग न करें।
बोरिक एसिड आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यदि आप गर्भवती हैं और आपको यीस्ट इन्फेक्शन हो गया है, तो वैकल्पिक उपचार के बारे में अपने OB/GYN से बात करें। बोरिक एसिड सपोसिटरी का प्रयोग न करें।
चरण 2. यदि आपकी योनि पर खुले घाव हैं तो वैकल्पिक उपचार का प्रयोग करें।
बोरिक एसिड का उपयोग न करें यदि आपकी कोई टूटी हुई त्वचा है जिससे बोरिक एसिड संभवतः संपर्क कर सकता है। इसमें आपकी योनि में या उसके आसपास खुले घाव, घाव या कट शामिल हैं। यदि आप अपने स्वयं के कैप्सूल बनाते हैं और आपके हाथों पर कट हैं, तो दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें।
यदि पाउडर आपकी त्वचा से संपर्क करता है (योनि के अंदर के अलावा जहां इसे भंग करना है), क्षेत्र को अच्छी तरह से धो लें।
चरण 3. बोरिक एसिड निगलना मत।
आपकी योनि में डालने पर बोरिक एसिड खमीर संक्रमण के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार हो सकता है। हालांकि, कभी भी मुंह से बोरिक एसिड कैप्सूल न लें। मौखिक रूप से लेने पर बोरिक एसिड विषैला होता है। यदि आप गलती से बोरिक एसिड निगल लेते हैं, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें। बोरिक एसिड के सेवन से उल्टी, दस्त और पेट में दर्द होता है और यह घातक हो सकता है।
- यदि कोई और गलती से इसे निगल लेता है, तो आपातकालीन सेवाओं के लिए कॉल करते समय निम्नलिखित जानकारी के साथ तैयार रहें: व्यक्ति की उम्र, वजन और स्थिति (जागना/बेहोश/उल्टी, आदि), कितना निगल लिया गया था, और किस समय निगल लिया गया था.
- संयुक्त राज्य अमेरिका में, आपातकालीन सेवाओं की प्रतीक्षा करते समय अधिक सुझावों के लिए ज़हर नियंत्रण केंद्र से बात करने के लिए 1-800-222-1222 पर कॉल करें।
विधि 3 का 3: घर पर अपना खुद का कैप्सूल बनाना
चरण 1. उन सामग्रियों को इकट्ठा करें जिनकी आपको आवश्यकता होगी।
घर पर बोरिक एसिड सपोसिटरी कैप्सूल बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित उपकरणों की आवश्यकता होगी: बोरिक एसिड पाउडर (क्रिस्टल नहीं), खाली आकार 0 जिलेटिन कैप्सूल, कागज की एक साफ शीट और एक साफ रसोई का चाकू।
- वॉलमार्ट, सीवीएस, और राइट एड जैसे अधिकांश सुविधा स्टोर पर बोरिक एसिड पाउडर आसानी से उपलब्ध होना चाहिए। यदि आपको यह नहीं मिल रहा है, तो शायद एक फार्मासिस्ट इसे आपके लिए ऑर्डर कर सकता है।
- स्थानीय स्टोर और फ़ार्मेसियों जैसे वॉलमार्ट, एक विटामिन या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खाली जेल कैप्सूल देखें, या उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर करें।
- आप लेटेक्स या रबर के दस्ताने भी पहनना चाह सकते हैं, क्योंकि बोरिक एसिड त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
चरण 2. एक तेज चाकू का उपयोग करके अपने कैप्सूल भरें।
किसी भी फैल को पकड़ने के लिए एक सपाट सतह पर कागज की एक साफ शीट बिछाएं। कागज के ऊपर, अपने साफ चाकू की छोटी नोक को पाउडर में डुबोएं और चाकू का उपयोग करके पाउडर को एक खुले कैप्सूल में सावधानी से चम्मच करें। कैप्सूल को कसकर बंद कर दें।
एक कैप्सूल में लगभग 600mg बोरिक एसिड होना चाहिए। कैप्सूल में उतना ही पाउडर भरें जितना वह धारण करेगा।
चरण 3. फ़नल विधि का उपयोग करके अपना कैप्सूल भरें।
यदि आप चाहें, तो अपने कैप्सूल को भरने के लिए अपने कागज़ की शीट का उपयोग फ़नल की तरह करें। सबसे पहले, कागज के बीच में एक तेज क्रीज बनाएं। फिर कागज पर थोड़ी मात्रा में बोरिक एसिड डालें, और कागज को झुकाएं ताकि पाउडर कैप्सूल में अच्छी तरह से तब तक डाला जाए जब तक कि कैप्सूल भर न जाए। कैप्सूल को कसकर बंद कर दें।
स्टेप 4. इन्हें ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
एक साथ कई कैप्सूल बनाना ठीक है। उन्हें एक पुराने विटामिन कंटेनर या अन्य जलरोधक, सीलबंद कंटेनर में स्टोर करें। यदि संभव हो, तो नमी को रोकने में मदद करने के लिए उनके साथ सिलिकॉन का एक छोटा सा पैकेट रखें। उन्हें एक साल तक अच्छी तरह से रहना चाहिए।
करना नहीं उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
टिप्स
- एंटीफंगल के साथ उपचार (माइक्रोनाज़ोल की तरह "-ज़ोल" में समाप्त होने वाली दवाएं) एकल, सीधी खमीर संक्रमण के लिए अधिक आम है। यदि यह आपका पहला निदान किया गया खमीर संक्रमण है, तो पहले मोनिस्टैट जैसी ओवर-द-काउंटर दवा का प्रयास करें। बोरिक एसिड सपोसिटरी का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
- भविष्य में होने वाले संक्रमणों को रोकने में मदद के लिए, अपनी योनि को साफ और सूखा रखें। बिना गंध वाले साबुन का प्रयोग करें, नहाने के बजाय शावर लें, सूती अंडरवियर पहनें, तंग पैंट और पेंटीहोज से बचें और मल त्याग के बाद हमेशा आगे-पीछे पोंछें।
- लक्षणों को और तेज़ी से दूर करने में मदद के लिए अपने उपचार के दौरान सेक्स से बचें।
- अपने मासिक धर्म के दौरान भी सपोसिटरी का उपयोग करते रहें।
चेतावनी
- बोरिक एसिड का उपयोग करने पर हल्की जलन और त्वचा में जलन हो सकती है।
- यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती हो सकती हैं तो बोरिक एसिड सपोसिटरी का उपयोग न करें।
- यदि मौखिक रूप से लिया जाए तो बोरिक एसिड विषैला होता है।
- किसी भी घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- बच्चों पर कभी भी बोरिक एसिड का प्रयोग न करें। आकस्मिक घूस को रोकने के लिए कैप्सूल बच्चों से दूर रखें।
- निर्धारित से अधिक बोरिक एसिड कैप्सूल का उपयोग न करें, और प्रति दिन एक से अधिक का उपयोग न करें। यदि आपका शरीर इसे बहुत अधिक अवशोषित करता है तो आपको गुर्दे की विफलता या आपके संचार प्रणाली के साथ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं जो घातक हो सकती हैं।
