यदि आप एक महिला हैं, तो संभावना है कि आपको अपनी अवधि के लिए आपूर्ति खरीदनी पड़ी हो। और यदि आप एक पुरुष हैं, तो संभावना है कि आपको अपने जीवन में किसी महिला के लिए टैम्पोन खरीदना पड़ा हो। जबकि मासिक धर्म होना एक पूरी तरह से सामान्य जैविक क्रिया है, टैम्पोन खरीदना कभी-कभी थोड़ा अटपटा लग सकता है। लेकिन चिंता न करें - यह भावना दूर हो जाती है और किसी दिन, आपकी अवधि के लिए आपूर्ति खरीदना पूरी तरह से सामान्य महसूस होगा।
कदम
विधि 1 में से 3: स्त्री उत्पादों को इन-स्टोर ख़रीदना
चरण 1. महिला कैशियर का लाभ उठाएं।
यदि आप अपने मासिक धर्म की खरीदारी के लिए किसी पुरुष को बुलाने में असहज महसूस करते हैं, तो महिला कैशियर की प्रतीक्षा करें। उन्हें अपने स्वयं के स्त्री उत्पादों को खरीदने का अनुभव होने की गारंटी है, और यह जानकर कि आप उस बंधन को साझा करते हैं, आपके लिए अनुभव को और अधिक आरामदायक बना देगा।
- यदि कोई महिला कैशियर काम नहीं कर रही है, तो आपको गोली काटनी पड़ सकती है और पुरुष कैशियर से चेक-आउट करवाना पड़ सकता है। चिंता न करें - वे एक दिन में हजारों वस्तुओं की घंटी बजाते हैं और वे इस पर टिप्पणी नहीं करेंगे कि आप क्या खरीद रहे हैं (यदि वे ऐसा करते हैं और यह आपको असहज महसूस कराता है, तो स्टोर मैनेजर की तलाश करें)।
- यदि आप अभी भी कैशियर से निपटने में असहज महसूस करते हैं, तो स्वयं चेकआउट का उपयोग करें। यह अधिकांश किराने की दुकानों या फार्मेसियों में एक विकल्प है, और निजी वस्तुओं को निजी तौर पर खरीदने का एक आसान तरीका है।
- यदि आपकी किराने की दुकान या दवा की दुकान का फार्मेसी अनुभाग खुला है, तो वहां देखें। यह आमतौर पर बहुत शांत होता है, और फार्मासिस्ट लोगों को शर्मनाक चीजें बेचने के लिए उपयोग किया जाता है।
चरण 2. अपनी टोकरी को अन्य वस्तुओं से भरें।
अपने स्त्री उत्पाद की खरीदारी से लोगों का ध्यान भटकाने का सबसे आसान तरीका अतिरिक्त आइटम खरीदना है। इस तरह, जब आप चेक आउट कर रहे हों, तो केवल टैम्पोन ही वह चीज़ नहीं है जिसे आप देख रहे हैं। अपनी खरीदारी की टोकरी को भोजन, शैम्पू, नोटबुक से भरें - जो कुछ भी आपको बेहतर महसूस करने की आवश्यकता है और जो पैड आप खरीद रहे हैं उससे खुद को विचलित करें।
- सामान खरीदने में अति न करें। आपके पास बहुत सारे कबाड़ होंगे जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, साथ ही जितना अधिक आप खरीदते हैं, उतना अधिक समय आपको चेक आउट करने में लगेगा।
- कूपन का प्रयोग न करें। कूपन आपके कैशियर को बजने में अतिरिक्त समय लेते हैं और केवल प्रक्रिया को धीमा कर देंगे (विशेषकर यदि आप बहुत सारा सामान खरीद रहे हैं)। यदि आप अंदर जाने और बाहर निकलने का लक्ष्य रखते हैं, तो कूपन को बायपास करें।
चरण 3. ऑफ-पीक घंटों के दौरान स्टोर पर जाएं।
सप्ताह के दौरान और देर रात में स्टोर अक्सर अधिक शांत होते हैं। यदि आप अपनी किराने की दुकान या फ़ार्मेसी पर जाते हैं, जब यह धीमा होता है, तो आपके पास कम लोगों को देखने का एक बेहतर शॉट होगा, जिसका अर्थ है कि खुद को शर्मिंदा करने के कम अवसर।
- स्टोर अक्सर ऑफ-पीक घंटों के दौरान बचत को रोल-आउट करते हैं, इसलिए आप अपने टैम्पोन को अधिक छूट पर स्कोर करने में सक्षम हो सकते हैं।
- स्टोर में जाने के लिए जब यह धीमा होता है तो आपके किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने की संभावना कम हो जाती है जिसे आप जानते हैं, अगर यह उन चीजों में से एक है जो आपको सार्वजनिक रूप से स्त्री स्वच्छता उत्पादों को खरीदने से डराती है।
विधि 2 का 3: स्टोर पर जाए बिना स्त्री उत्पाद ख़रीदना
चरण 1. ऑनलाइन ऑर्डर करें।
यदि आप किसी स्टोर में टैम्पोन खरीदने में बहुत शर्मिंदा हैं, तो उन्हें अमेज़न या किसी अन्य ऑनलाइन रिटेलर से ऑर्डर करें। यदि आप थोक में ऑर्डर करते हैं, तो आपको लंबे समय तक आराम करने की आवश्यकता नहीं होगी (और जब आपको उनकी आवश्यकता होगी तो आपके पास हमेशा आपूर्ति होगी)।
- Drugstore.com आपको $35.00 से अधिक के ऑर्डर पर निःशुल्क शिपिंग देगा
- कोटेक्स आपको सीधे उनकी वेबसाइट से आपूर्ति ऑर्डर करने की अनुमति देता है।
चरण 2. अपने माता-पिता या अभिभावक से कुछ लेने के लिए कहें।
कभी-कभी, स्टोर में चलने और अपने स्त्री उत्पादों को दृढ़ता से खरीदने के लिए आवश्यक आराम स्तर तक पहुंचने में थोड़ा अधिक समय लगता है। अगर यह आपके लिए सही है, तो अपनी मां या बड़ी बहन या दोस्त से कहें कि जब वे स्टोर पर हों तो वे आपके लिए कुछ खरीद लें।
- उन्हें यह बताना सुनिश्चित करें कि आपको कौन सा ब्रांड और आकार पसंद है। अन्यथा, आप अपने आप को आपूर्ति के साथ पा सकते हैं जो आपके शरीर के लिए बिल्कुल काम नहीं करते हैं।
- यदि आप अपने पिता से मदद माँगने में सहज महसूस करते हैं, तो इसके लिए जाएँ। संभावना है, यह पहली बार नहीं है जब उसे अपने जीवन में टैम्पोन खरीदना पड़ा हो।
चरण 3. एक स्त्री आपूर्ति मेल सेवा का उपयोग करें।
बहुत से लोग सार्वजनिक रूप से टैम्पोन खरीदने में असहज महसूस करते हैं, इसलिए अब ऐसी सेवाएं उपलब्ध हैं जो उन्हें हर महीने आपको मासिक फ्लैट दर पर भेज देंगी। विभिन्न सेवाओं पर शोध करें और उस सेवा के लिए साइन अप करें जो आपके और आपके प्रवाह के लिए सबसे अच्छा काम करती है।
- पंद्रह डॉलर प्रति माह के लिए, ले पार्सल आपको आपकी पसंद की स्त्री आपूर्ति, साथ ही आपके पीएमएस के माध्यम से आपको प्राप्त करने में मदद करने के लिए कुछ चॉकलेट भेजेगा।
- अट्ठाईस डॉलर प्रति माह के लिए, जुनिपर आपको टैम्पोन, चाय, चॉकलेट, मिडोल और पैंटी-लाइनर्स भेजेगा।
- हैलोफ्लो आपको अपने मासिक चक्र की गंभीरता के आधार पर अपने पैकेज को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।
विधि 3 का 3: स्त्री उत्पाद खरीदने के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलना
चरण 1. इसके मालिक हैं।
स्त्री उत्पादों को खरीदना महिलाओं द्वारा साझा किया जाने वाला एक सार्वभौमिक अनुभव है, और यह शायद ही पुरुषों से कोई रहस्य है। यदि आप अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं, तो आप देख सकते हैं कि टैम्पोन खरीदना एक आवश्यक और पूरी तरह से सामान्य बात है। नकली टैम्पोन खरीदने में सहज होना जब तक कि आप वास्तव में टैम्पोन खरीदने में सहज न हों - यह आपके विचार से तेज़ी से हो सकता है!
- अपने कैशियर से संपर्क करें ताकि वे देख सकें कि आप अपनी खरीदारी के प्रति आश्वस्त हैं। यह वास्तव में उन्हें और अधिक आरामदायक भी बनाएगा।
- सिर उठा के। यदि आप झुके हुए हैं और शर्मिंदा दिख रहे हैं तो लोग आपको नोटिस करने की अधिक संभावना रखते हैं। यदि आप इस तरह कार्य करते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह पूरी तरह से सामान्य है, तो कोई भी आपको दूसरी नज़र नहीं देगा।
चरण 2. दोस्तों को लाओ।
हर कोई जानता है कि संख्या में सुरक्षा है और स्त्री आपूर्ति खरीदने के लिए भी यही सच है। अपनी सभी गर्लफ्रेंड को स्टॉक करने के लिए ट्रिप पर ले जाएं: आप सभी एक-दूसरे को नैतिक समर्थन प्रदान कर सकते हैं, साथ ही हर कोई अपनी जरूरत की आपूर्ति के साथ छोड़ देता है। यह एक जीत है।
- एक खेल में अपनी यात्रा बनाओ। देखें कि कौन मुस्कुराए या हंसे बिना सबसे संभावित-शर्मनाक खरीदारी खरीद सकता है।
- इसके बारे में बात करो। जितना अधिक आप और आपके मित्र आपके पीरियड्स और टैम्पोन खरीदने के बारे में बात करेंगे, उतना ही सामान्य और आरामदायक महसूस होगा।
चरण 3. यदि आप एक पुरुष हैं तो अपनी शर्मिंदगी को दूर करें।
पुरुष अक्सर अपने जीवन में महिलाओं के लिए स्त्री उत्पादों को खरीदने के लिए शर्मिंदा होते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं होना चाहिए। सबसे पहले याद रखें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोई भी आपको देख या जज नहीं कर रहा है (और यदि वे हैं, तो वे शायद प्रभावित हुए हैं कि आपने अपनी माँ/प्रेमिका/बेटी/बहन को तंग जगह से बाहर निकालने में मदद करने के लिए पर्याप्त देखभाल की है)।
- अपनी टैम्पोन खरीद को संतुलित करने के लिए कुछ अतिरिक्त मर्दाना खरीदने की आवश्यकता महसूस न करें। यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या चुन रहे हैं, तो सहायता मांगें। आप जिन उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं उन्हें न समझने के लिए कोई आपके बारे में कम नहीं सोचेगा।
चरण 4. (टैम्पोन) बॉक्स के बाहर सोचें।
मासिक धर्म कप पैड और टैम्पोन के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं; वे पुन: प्रयोज्य हैं, इसलिए वे पर्यावरण के साथ-साथ आपके बटुए के लिए भी अच्छे हैं, और आपको उन्हें केवल एक बार खरीदना होगा।
- दिवा कप एक बेहतरीन मेंस्ट्रुअल कप विकल्प है। आप इसे कहीं भी और कुछ भी करते समय पहन सकते हैं और आप इसे लगभग $40.00 में ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
- मेंस्ट्रुअल कप हर किसी के काम नहीं आते हैं और उनकी आदत डालने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता होती है।
टिप्स
- आपकी अवधि के लिए आपूर्ति खरीदना पूरी तरह से सामान्य है। जितना अधिक आप इसे करेंगे, आपको इस प्रक्रिया के बारे में उतनी ही कम शर्मिंदगी महसूस होगी।
- आप एक साथ कई पैक भी खरीद सकते हैं ताकि खत्म होने से बचा जा सके और उन्हें अधिक बार खरीदना पड़े।
