लोगों के पास काम, परिवार, सामाजिक जुड़ाव आदि सभी जिम्मेदारियों के साथ, अधिकांश लोगों के पास अपने नाखूनों पर खर्च करने के लिए बहुत समय नहीं होता है। एक ही समय में, हालांकि, साफ नाखून एक साफ और पेशेवर उपस्थिति में जोड़ते हैं। अच्छी खबर यह है कि अच्छे दिखने वाले नाखून पाने के लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है।
कदम
चरण 1. एक अच्छा आहार रखें।
यह आपके नाखूनों को ही नहीं, बल्कि और भी कई चीजों में आपकी मदद करेगा।
चरण २। अपने हाथों पर लोशन लगाते समय अपने नाखूनों में और उसके आस-पास कुछ रगड़ना सुनिश्चित करें।
स्टेप 3. अपने नाखूनों को एक समान रखें।
यदि आप पाते हैं कि आपके कुछ नाखून बहुत लंबे हैं, जबकि अन्य टूट गए हैं, तो उन्हें काट-छाँट या फिर से मिलान करने के लिए फाइल करें।
चरण 4. अपने नाखूनों को टेबल जैसी सख्त सतह पर धीरे से थपथपाएं।
इससे उन्हें मजबूती मिल सकती है।
स्टेप 5. जितना हो सके नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें और एसीटोन वाले पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल कभी न करें।
चरण 6. अपने नाखूनों को काटने से वे बदसूरत और लापरवाह दिखेंगे, और यदि आप बहुत दूर काटते हैं तो चोट लग सकती है
अपने नाखूनों पर एंटी-नेल बाइटिंग क्रीम या पॉलिश का प्रयोग करें, ताकि जब आप अपने नाखूनों को काटने जाएं तो उनका स्वाद खराब हो। एक बार जब आप आदत से बाहर निकल जाते हैं, तो आप क्रीम का उपयोग करना बंद कर सकते हैं।
चरण 7. अपने नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करें, हालांकि कितनी बार यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके नाखून कितनी तेजी से बढ़ते हैं और आप उन्हें कितनी देर तक चाहते हैं।
चरण 8. अपने नाखूनों को हर दूसरे हफ्ते या उसके बाद गर्म पानी और एक मॉइस्चराइजिंग साबुन में भिगोएँ।
मुलायम नेल ब्रश से इन्हें साफ करें। आप अपने हाथों को किसी ऐसे बेबी ऑयल में भिगो सकते हैं जिसमें विटामिन ई हो जो आपके हाथों को मुलायम बनाए रखने में मदद करेगा।
चेतावनी
- नेल पॉलिश और नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करते समय हमेशा सावधान रहें। धुएं को अंदर न लें और अगर कोई निगल गया हो तो तुरंत अपने जहर नियंत्रण केंद्र से संपर्क करें।
- नेल पॉलिश को ज्यादा देर तक रखने से ग्रोथ में कमी आ सकती है क्योंकि हवा उन तक नहीं पहुंच पाती है।
- नाखून काटने से हैंग-नाखून, फंगल इंफेक्शन, थ्रेड वर्म्स और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। नाखूनों को बहुत लंबा बढ़ने देना भी एक समस्या है और यह देखने में बदसूरत लगता है।
