ओरल थ्रश, या ऑरोफरीन्जियल कैंडिडिआसिस (ओपीसी), मुंह के भीतर एक फंगल संक्रमण है जो कैंडिडा के रूप में जाना जाने वाले यीस्ट के एक जीनस के कारण होता है। यदि मुंह या गले का वातावरण असंतुलित हो जाता है, तो कैंडिडा कई गुना बढ़ सकता है, जिससे मुंह में छाले हो सकते हैं। ओरल थ्रश का प्राथमिक लक्षण मुंह में सफेद घाव है, हालांकि थ्रश के साथ निगलने में कठिनाई और मुंह में असामान्य स्वाद भी हो सकता है। यदि आप अपने मौखिक स्वास्थ्य में घाव या अन्य असामान्य विकास देखते हैं, तो तुरंत एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें।
कदम
विधि 1 में से 3: लक्षणों को पहचानना
चरण 1. मुंह में सफेद घावों की तलाश करें।
ये घाव (क्षतिग्रस्त या असामान्य ऊतक के लिए एक कैच-ऑल टर्म) प्लाक की तरह होते हैं क्योंकि वे उठाए जाते हैं और विभिन्न आकारों में हो सकते हैं या बड़े क्षेत्रों को कवर करने के लिए एक साथ आ सकते हैं। घाव आमतौर पर सफेद होते हैं और पनीर की तरह दिखते हैं, हालांकि वे लाल और कच्चे दिखने वाले भी हो सकते हैं। वे आपकी जीभ, मसूड़ों, टॉन्सिल, आंतरिक गालों या आपके मुंह की छत पर स्थित हो सकते हैं। वे शायद काफी सूजे हुए होंगे और रगड़ने या खुरचने पर उनमें खून आ सकता है।
घाव प्राथमिक संकेतक हैं कि आपको मौखिक थ्रश है। घावों के अलावा, अक्सर कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं।
चरण 2. मुंह के चारों ओर सूखापन देखें।
यदि आपके मुंह के कोने लाल, चिड़चिड़े या फटे हुए हैं और खून बह रहा है, तो आपको ओरल थ्रश हो सकता है। आपको ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपके मुंह में कॉटन बॉल है।
इस घटना को कोणीय चीलाइटिस के रूप में जाना जाता है।
चरण 3. असामान्य मौखिक संवेदनाओं के लिए सतर्क रहें।
ओरल थ्रश वाले व्यक्ति के मुंह में नमकीन, कड़वा, धात्विक या अम्लीय स्वाद विकसित हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप ऐसा महसूस कर सकते हैं जैसे कि आपका मुंह गर्म पानी से जल रहा है। अगर आपको मुंह में छाले हैं तो आप स्वाद की भावना को पूरी तरह से खो सकते हैं।
चरण 4. निगलने में कठिनाई की तलाश करें।
अगर ओरल थ्रश गले या एसोफैगस में फैल गया है तो आपको निगलने में मुश्किल हो सकती है। खाना आपके गले में फंस सकता है, जिससे आपका दम घुट सकता है। आपके गले में खराश और कर्कश आवाज भी हो सकती है।
चरण 5. यदि आप स्तनपान के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं तो सतर्क रहें।
यदि आप एक स्तनपान कराने वाली मां हैं और आपके बच्चे के मुंह में छाले हैं, तो आपका बच्चा आपके स्तनों में कैंडिडा फैला सकता है। यदि आपके स्तन लाल, संवेदनशील, खुजलीदार या फटे हुए हैं, तो आपको और आपके बच्चे को कैंडिडा हो सकता है। आपने यह भी देखा होगा कि इसोला की त्वचा चमकदार या परतदार होती है। अंत में, निपल्स पर केंद्रित दर्द का एक उच्च स्तर थ्रश का संकेत दे सकता है।
- यदि आपका बच्चा असामान्य रूप से उधम मचाता है या कराहता है, या उसे दूध पिलाने में परेशानी होती है, तो उसे ओरल थ्रश हो सकता है।
- मुंह में घावों की तलाश करके शिशुओं में ओरल थ्रश की जाँच करें।
- शिशुओं में ओरल थ्रश काफी आम है। यदि आपके बच्चे को थ्रश है, तो आप स्तनपान जारी रख सकती हैं। आप वही दवा भी लगा सकते हैं जो बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे के लिए आपके निपल्स पर तब तक लगा सकते हैं जब तक कि घाव साफ नहीं हो जाते।
चरण 6. उन व्यक्तियों की पहचान करें जिन्हें ओरल थ्रश विकसित होने का अधिक जोखिम है।
कुछ समूह, उनकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, थ्रश विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यदि आप इन समूहों में से किसी एक से संबंधित हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इन समूहों से संबंधित है, तो थ्रश के लक्षणों की तलाश में रहें:
- शिशुओं
- बुजुर्ग
- एचआईवी, एड्स, या अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी वाले व्यक्ति
विधि 2 का 3: ओरल थ्रश के लिए अपने जोखिम को कम करना
चरण 1. अस्थमा की दवा लेने के बाद अपना मुँह कुल्ला।
यदि आप कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लेते हैं - उदाहरण के लिए, अस्थमा इनहेलर के माध्यम से - मुख्यधारा की आबादी की तुलना में आपको मौखिक थ्रश के लिए अधिक जोखिम होता है। आप अपनी दवा लेने के बाद लगभग पांच सेकंड के लिए अपने मुंह में साफ पानी घुमाकर और फिर उसे थूक कर इस जोखिम को कम कर सकते हैं।
चरण 2. उत्कृष्ट दंत स्वच्छता बनाए रखें।
हर दिन कम से कम दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट और नरम ब्रिसल वाले ब्रश से ब्रश करें। अपने ब्रश को इस तरह से न पकड़ें कि ब्रिसल्स सीधे दांतों की सतह के लंबवत हों। इसके बजाय, ब्रिसल्स को मसूड़ों की ओर थोड़ा सा कोण दें। उपयोग के बाद अपने टूथब्रश को धो लें और इसे किसी साफ जगह पर सीधा रखें।
- टूथब्रश कंटेनर यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोगी होते हैं कि आपका टूथब्रश सूख जाए और साफ रहे।
- अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ। आपको हर साल कम से कम दो बार अपने डेंटिस्ट से मिलना चाहिए।
चरण 3. सावधान आहार विकल्प बनाएं।
कुछ खाद्य पदार्थों से कैंडिडा संक्रमण विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है। अधिक यीस्ट वाले मीठे खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों से बचें। बीयर, सोडा, कैंडी, पके हुए सामान और ब्रेड से बचना चाहिए।
इसके अतिरिक्त, अपने रक्त शर्करा को सामान्य स्तर के भीतर रखें। यदि आपको मधुमेह है, तो अपने रक्त-शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें, अनुशंसित से अधिक चीनी का सेवन न करें। सामान्य से ऊपर रक्त शर्करा के स्तर से कैंडिडा में वृद्धि हो सकती है।
चरण 4. अपने डेन्चर को साफ रखें।
डेन्चर आपको ओरल थ्रश के लिए संभावित उम्मीदवार बनाते हैं। पूरे डेन्चर वाले चार में से लगभग एक व्यक्ति को किसी न किसी समय ओरल थ्रश का सामना करना पड़ता है। यदि आपके पास डेन्चर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें हर रात डेन्चर क्लीनिंग सॉल्वेंट का उपयोग करके साफ रखें। अपने मुंह में डालने से पहले डेन्चर को बोरिक एसिड (एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट) या पानी के साथ मिश्रित 10% ब्लीच घोल में डुबो कर कीटाणुरहित करें। इन कीटाणुशोधन विधियों में से किसी एक का उपयोग करने के बाद डेन्चर को पानी से धो लें।
चरण 5. योनि खमीर संक्रमण का इलाज करें।
यदि आप गर्भवती हैं, तो यदि आप योनि खमीर संक्रमण से पीड़ित हैं, तो आप अपने बच्चे को ओरल थ्रश दे सकती हैं। अगर आपको यीस्ट इन्फेक्शन के लक्षण हैं तो डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर आपको संक्रमण के लिए एक नुस्खा देगा। एक खमीर संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- योनि में या उसके आसपास खुजली की अनुभूति
- योनि स्राव जो गाढ़ा, सफेद या चिपचिपा होता है
- लैबिया के पास लाली या जलन
- पेशाब या संभोग के दौरान दर्द
विधि 3 में से 3: उपचार प्राप्त करना
चरण 1. डॉक्टर को देखने की तैयारी करें।
अपने लक्षणों की एक सूची बनाएं। अपने स्वास्थ्य के बारे में कुछ भी लिखिए जो अजीब या असामान्य लग सकता है। आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं, विटामिन और सप्लीमेंट्स की एक और सूची बनाएं। अंत में, डॉक्टर के लिए आपके प्रश्नों की एक सूची लिखें। उदाहरण के लिए, आप शायद जानना चाहेंगे:
- इस बीमारी का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
- क्या उपचार आम तौर पर सफल होते हैं?
- क्या उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?
चरण 2. एक डॉक्टर को देखें।
ओरल थ्रश से लड़ने में पहला कदम डॉक्टर को देखना है। डॉक्टर शायद आपके गले की एक साधारण दृश्य परीक्षा के साथ थ्रश की पहचान करने में सक्षम होंगे, लेकिन उन्हें एक कपास झाड़ू के साथ गले के ऊतकों को खुरचने और माइक्रोस्कोप के तहत ऊतक की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है। अन्य परीक्षाओं में शामिल हो सकते हैं:
- एक रक्त परीक्षण, जिसमें आपका रक्त खींचा जाता है और फिर असामान्य रूप से उच्च रक्त शर्करा जैसी संबंधित स्थितियों के लिए विश्लेषण किया जाता है।
- एक एंडोस्कोपिक परीक्षा। यदि आपको व्यापक बीमारी है या यदि इसका इलाज करना मुश्किल है, तो आपको एक ईएनटी डॉक्टर के पास भेजा जा सकता है जो आपके मुंह और गले का सीमित दायरा कर सकता है या एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट जो आपके अन्नप्रणाली और पेट का दायरा करेगा।
चरण 3. एक ऐंटिफंगल दवा प्राप्त करें।
एक योग्य चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा मानक उपचार है। आपका डॉक्टर गोलियां, एक औषधीय माउथवॉश समाधान, या ऐंटिफंगल लोजेंज लिख सकता है।
- अपनी दवा बिल्कुल निर्धारित अनुसार लें। यदि आप अपने ओरल थ्रश का ठीक से इलाज नहीं करते हैं, तो स्थिति आक्रामक कैंडिडिआसिस में विकसित हो सकती है, एक कवक संक्रमण जो तब होता है जब कवक रक्त में प्रवेश करता है। एक बार जब यह रक्त-जनित हो जाता है, तो संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाएगा।
- अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपका मौखिक थ्रश उपचार का जवाब नहीं दे रहा है। आप जिस कैंडिडा कवक से संक्रमित हैं, उसकी विशिष्ट प्रकृति के बारे में अधिक जानने के लिए आपको एक कवक संस्कृति प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।
