विभिन्न प्रकार के आंखों के मलहम हैं जो कई स्थितियों का इलाज करते हैं, और वे सभी उपयोग में आसान हैं। सूखी आंखों जैसी स्थितियों के लिए एंटीबायोटिक मलहम और दवाएं निचली पलक के अंदर लगाई जाती हैं। यदि आपकी पलकों पर एक्जिमा है, तो आपको अपनी आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा पर एक विशेष सामयिक मरहम लगाने की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी प्रकार का मलहम लगाते समय, लगाने से पहले और बाद में अपने हाथ धो लें। यदि आपकी आंख की बीमारी है, तो इसका इलाज करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कदम
विधि 1 का 3: निचली पलक के अंदर मलहम लगाना
चरण 1. मलहम लगाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं।
मरहम लगाने और लगाने से पहले 30 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से धो लें। चाहे आप इसे अपनी आंखों पर लगा रहे हों या किसी और की मदद कर रहे हों, काम पूरा करने के बाद भी अपने हाथ धोएं।
यदि आप किसी नेत्र संक्रमण का इलाज कर रहे हैं, तो अपने हाथ धोने से इसे फैलने से रोकने में मदद मिलेगी। भले ही आपको कोई संक्रमण न हो, अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथ धो लें। आप उनमें कीटाणु या गंदगी नहीं डालना चाहेंगे।
चरण 2. ट्यूब को अपने हाथ से गर्म करें और टोपी को हटा दें।
मरहम की ढकी हुई नली को गर्म करने के लिए कुछ सेकंड के लिए अपने बंद हाथ में रखें। मरहम को गर्म करने से इसे अधिक आसानी से बहने में मदद मिलेगी। फिर ट्यूब से टोपी को हटा दें और इसे एक साफ सतह पर अपनी तरफ रख दें।
इस तरह, टोपी फर्श पर नहीं लुढ़केगी या खो जाएगी। इसे साफ टिश्यू पर रखना एक अच्छा विकल्प है।
चरण 3. अपने अंगूठे को निचली पलक के नीचे की त्वचा पर दबाएं।
अपने सिर को पीछे झुकाएं या, यदि आप किसी अन्य व्यक्ति की आंखों पर मरहम लगा रहे हैं, तो उन्हें अपना सिर झुकाएं। आइब्रो पर 1 उंगली पकड़ें, और निचली पलक के ठीक नीचे की त्वचा को ध्यान से दबाने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें। हल्के दबाव का उपयोग करते हुए, आंख और निचले ढक्कन के बीच की जेब को उजागर करने के लिए त्वचा को नीचे की ओर खींचें।
पॉकेट गुलाबी (या लाल, यदि आप किसी नेत्र संक्रमण का इलाज कर रहे हैं) नेत्रगोलक के आसपास का क्षेत्र है।
चरण 4. आंख और निचली पलक के बीच मरहम की एक पतली पट्टी लगाएं।
ट्यूब की नोक को आंख से लगभग 1 इंच (2.5 सेमी) दूर रखें। नाक के सबसे करीब के कोने से शुरू करते हुए, मरहम की एक पट्टी फैलाएं 1⁄3 आंख और निचले ढक्कन के बीच की जगह में इंच (0.85 सेमी) मोटी (या अनुशंसित मात्रा)। यदि आवश्यक हो, तो दूसरी आंख पर चरणों को दोहराएं।
- जब आप पट्टी फैलाना समाप्त कर लें तो ट्यूब को घुमाएं। यह ट्यूब की नोक से मरहम की पट्टी को अलग करने में मदद करेगा।
- निचली पलक के अंदर एक पतली पट्टी एक सामान्य खुराक दिशानिर्देश है, लेकिन अनुशंसित खुराक भिन्न हो सकती है। यदि आपका डॉक्टर या फार्मासिस्ट एक अलग खुराक की सलाह देता है, तो उनके निर्देशों के साथ जाएं।
स्टेप 5. ट्यूब को कैप करें और 2 मिनट के लिए अपनी आंखें बंद रखें।
मरहम लगाने के बाद, अपनी आँखें बंद करें और एक साफ ऊतक के साथ अतिरिक्त मलहम को मिटा दें। यदि आवश्यक हो, तो ट्यूब की नोक से अतिरिक्त मलहम को किसी अन्य साफ ऊतक से पोंछ लें (न कि वह जिसे आप अपनी आंख पोंछते थे)। ट्यूब को तुरंत कैप करें, और टिप को साफ टिश्यू के अलावा किसी अन्य सतह को छूने न दें।
- यदि आप अपनी आंखों पर मरहम लगा रहे हैं, तो आपको यह देखने में परेशानी हो सकती है कि आप क्या कर रहे हैं। क्या किसी ने आपकी मदद की है या जब तक आप अपनी आँखें नहीं खोल सकते तब तक ट्यूब को बंद करने की प्रतीक्षा करें। बस इस बीच ट्यूब की नोक को एक साफ ऊतक के अलावा किसी भी सतह को छूने न दें।
- मरहम लगाने के बाद अपने हाथ धोना याद रखें।
- अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह के अनुसार दिन में कई बार मरहम लगाएं।
चरण 6. यदि आप पलकें झपकाना बंद नहीं कर सकते हैं तो आराम करने की कोशिश करें और मदद मांगें।
यदि आप अपनी पलकों को झपकाना बंद नहीं कर सकते हैं, तो हो सकता है कि आप अपनी पलकों के अंदर मरहम न पा सकें। अपने अंगूठे और तर्जनी से उन्हें खुला रखने की पूरी कोशिश करें। यदि आपकी किस्मत अच्छी नहीं है, तो किसी से अपनी पलकें खुली रखने और मरहम लगाने में मदद करने के लिए कहें।
- जब ट्यूब आपकी आंख के करीब हो और आपको मरहम की अजीब अनुभूति हो, तो पलक झपकना बंद करना मुश्किल हो सकता है। आराम करने की कोशिश करें और खुद को याद दिलाएं कि दवा आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगी।
- आई ड्रॉप का उपयोग करने की तुलना में आई ऑइंटमेंट की एक सटीक खुराक को लागू करना थोड़ा आसान है, जो कि बहुत बार पलक झपकने पर आसानी से धुल जाते हैं।
चरण 7. यदि आप उनकी आँखों पर मरहम लगा रहे हैं तो एक छोटे बच्चे को कंबल में पकड़ें।
कर्कश छोटे बच्चे की आँखों पर मरहम लगाते समय आपको थोड़ी कठिनाई हो सकती है। चीजों को आसान बनाने के लिए, उन्हें एक कंबल में लपेटें ताकि आप धीरे से उनकी बाहों को नियंत्रण में रख सकें।
यदि संभव हो, तो मरहम लगाते समय अपने बच्चे या छोटे बच्चे को पकड़ने के लिए एक सहायक को शामिल करें।
विधि 2 का 3: पलकों पर मलहम लगाना
चरण 1. एक सामयिक मलहम का उपयोग करने से पहले और बाद में अपने हाथ धो लें।
आप अपनी उंगलियों के साथ एक सामयिक मलम लागू करेंगे, इसलिए साफ हाथ जरूरी हैं। अपनी आंखों को छूने से पहले अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें, फिर उन्हें फिर से धो लें ताकि अवशिष्ट मलहम से छुटकारा मिल सके।
संक्रमण से बचाव के लिए चिड़चिड़ी त्वचा को छूने से पहले आपके हाथ साफ होने चाहिए।
चरण 2. प्रभावित क्षेत्र को पतले से ढकने के लिए कम से कम संभव राशि का उपयोग करें।
ट्यूब की टोपी को हटा दें और इसे एक सुरक्षित, साफ-सुथरी जगह पर स्टोर करें, जैसे कि एक साफ ऊतक पर। अपनी उंगलियों पर एक छोटा सा थपका निचोड़ें और प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें। प्रभावित त्वचा को पतले से ढकने के लिए केवल पर्याप्त मलहम का उपयोग करें, और इसे तब तक मालिश करें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
- सावधान रहें कि आपकी आंखों के अंदर कोई मलहम न जाए।
- शुष्क त्वचा के लिए केवल एक सामयिक मलम लागू करें। त्वचा के उन क्षेत्रों पर मरहम न लगाएं जो उस स्थिति से प्रभावित नहीं हैं जिसका आप इलाज कर रहे हैं।
चरण 3. मरहम लगाने के तुरंत बाद न नहाएं और न ही तैरें।
अपना चेहरा न धोएं, स्नान न करें या कम से कम 30 मिनट तक तैरने न जाएं। मरहम लगाने के तुरंत बाद क्षेत्र को पानी के संपर्क में लाने से दवा प्रभावी होने से पहले ही धुल सकती है।
चरण 4. सीधी धूप, टैनिंग बेड और यूवी प्रकाश के अन्य स्रोतों से बचें।
जब आप बाहर जाते हैं तो धूप का चश्मा पहनें, भले ही आपको दवा लगाने के कुछ घंटे हो गए हों। पलकों के आसपास एक्जिमा जैसी स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मलहम सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं।
जब तक आप दवा का उपयोग करते हैं, तब तक प्रभावित क्षेत्र को सीधे धूप से दूर रखने की कोशिश करें।
चरण 5. 6 सप्ताह तक मलहम का प्रयोग करें।
जब तक आपके लक्षण हों, या अपने त्वचा विशेषज्ञ के निर्देशों के अनुसार, दिन में दो बार मरहम लगाएं। पलक एक्जिमा के लिए निर्धारित मलहम का उपयोग 6 सप्ताह से कम समय के लिए किया जाना चाहिए। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना अपनी दवा का लंबे समय तक उपयोग न करें।
विधि ३ का ३: एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना
चरण 1. एक संक्रमण का इलाज करने के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की एंटीबायोटिक प्राप्त करें।
यदि आप या आपके बच्चे में नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण हैं, जिसमें खुजली, लाल आँखें, निर्वहन, और क्रस्टी बिल्डअप शामिल हैं, तो डॉक्टर की नियुक्ति का समय निर्धारित करें। संक्रमण का इलाज करने के लिए डॉक्टर एंटीबायोटिक मरहम या आई ड्रॉप लिखेंगे।
चरण 2. अपने नेत्र चिकित्सक से सूखी आँखों से राहत दिलाने वाले मलहमों के बारे में चर्चा करें।
यदि आप सूखी आंखों से पीड़ित हैं, तो आपका डॉक्टर मरहम या जेल की सिफारिश कर सकता है। उन रोगियों के लिए आई ड्रॉप पर मलहम और जैल की सिफारिश की जाती है जो आमतौर पर सुबह सूखी आंखों का अनुभव करते हैं।
कभी-कभी सोते समय आपकी आंखें थोड़ी खुल जाती हैं, जिससे आंखों की बूंदें वाष्पित हो सकती हैं। गाढ़ा मलहम और जैल रात भर बिना वाष्पित हुए रह सकते हैं।
चरण 3. अपने त्वचा विशेषज्ञ से कैल्सीनुरिन अवरोधक के साथ एक्जिमा के इलाज के बारे में पूछें।
एक्जिमा के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कई मलहम और क्रीम आपके चेहरे पर इस्तेमाल नहीं किए जा सकते हैं, क्योंकि वे त्वचा को पतला बना सकते हैं या संवेदनशील क्षेत्रों में जलन पैदा कर सकते हैं। कैल्सीनुरिन अवरोधक त्वचा को पतला नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें अक्सर पलकों और पतली, संवेदनशील त्वचा वाले अन्य क्षेत्रों पर एक्जिमा का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।
चरण 4. अपने डॉक्टर को किसी अन्य दवा के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
संभावित रूप से हानिकारक ड्रग इंटरैक्शन से बचने के लिए, अपने डॉक्टर को किसी भी नुस्खे के बारे में बताएं जो आप नियमित रूप से लेते हैं। इसके अतिरिक्त, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप कोई जड़ी-बूटी या सप्लीमेंट लेते हैं, शराब पीते हैं, या ड्रग्स का उपयोग करते हैं।
चरण 5. अपने डॉक्टर से पूछे बिना एंटीबायोटिक का उपयोग बंद न करें।
कोई भी दवा लेना बंद करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करवाना सबसे अच्छा है। आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित समय की पूरी अवधि के लिए एंटीबायोटिक्स लेना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
जब आपका एक्जिमा साफ हो जाए तो आपका डॉक्टर आपको केवल एक सामयिक मरहम का उपयोग बंद करने के लिए कह सकता है।
चरण 6. यदि आप साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं या यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
साइड इफेक्ट आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मलहम के प्रकार पर निर्भर करते हैं, लेकिन इसमें जलन, लालिमा, दर्द और त्वचा का मलिनकिरण शामिल हो सकता है। यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या खराब हो जाता है, तो अनुवर्ती अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए अपने डॉक्टर को कॉल करें।
