जैसा कि यह असंभव लग सकता है, एक समय आ सकता है जब आपने एक ढीला दांत देखा है, और एक शाम को खाना खाते समय, इससे पहले कि आप इसे महसूस करें, यह बाहर आ गया है- और आपने इसे ब्रोकली के काटने के साथ निगल लिया है. ठीक है, निश्चित रूप से, इसे बाहर आना होगा, और आप यह सुनिश्चित करने के लिए इसे पुनः प्राप्त करना चाह सकते हैं (विशेषकर यदि आप वास्तव में, टूथ फेयरी के लिए इसे अपने तकिए के नीचे रखना चाहते हैं)।
कदम
विधि १ में से ४: प्रतीक्षा करना और देखना
चरण 1. जानें कि डॉक्टर को कब देखना है।
अधिकांश छोटी निगली जाने वाली वस्तुएं, जैसे दांत, भोजन के साथ-साथ पाचन तंत्र से आसानी से गुजर जाएंगे क्योंकि वे एक गोली के आकार के होते हैं और किसी भी रुकावट का कारण बनने के लिए बहुत छोटे होते हैं। हालांकि, यह संभव है कि दांत पाचन तंत्र में कहीं फंस गया हो और उसे चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो। डॉक्टर के पास जाएँ अगर:
- दांत 7 दिनों के भीतर पारित नहीं हुआ है।
- उल्टी होती है, विशेष रूप से मौजूद रक्त के साथ।
- पेट या छाती में दर्द, खांसी, घरघराहट, या सांस की तकलीफ जैसे लक्षण विकसित होते हैं।
- आपके मल में रक्त है, विशेष रूप से काला या रुका हुआ रक्त।
चरण 2. अपने मल का निरीक्षण करें।
दांत निकलने में करीब 12 से 14 घंटे का समय लग सकता है। हालांकि, अगर यह उन मापदंडों की तुलना में जल्दी या बाद में दिखाई देता है, तो आश्चर्यचकित न हों।
चरण 3. आराम करो।
आपके शरीर में कुछ भी जल्दी नहीं चलता। आपको इसे अपने पाचन तंत्र के माध्यम से पारित करने की आवश्यकता है और जितना अधिक आप आराम करेंगे, उतनी ही तेज़ी से यह आपके पेट, आंतों और कोलन के माध्यम से आगे बढ़ेगा।
चरण 4. कुछ मकई खाओ।
जब वे आंतों से गुजरते हैं तो मकई की गुठली काफी हद तक बरकरार रह सकती है। जब आप अपने मल में मकई देखना शुरू करते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि दाँत की तलाश करने का समय आ गया है।
चरण 5. फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं।
ये खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र के माध्यम से वस्तुओं को आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं।
चरण 6. हाइड्रेटेड रहें और शौचालय के नजदीक रखें।
यदि डॉक्टर द्वारा सिफारिश की जाती है, तो आप दांत की वसूली में सहायता के लिए रेचक का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। अतिदेय से बचने के लिए रेचक की सही मात्रा लेना सुनिश्चित करें। जुलाब के अति प्रयोग के गंभीर प्रभाव हो सकते हैं और निर्भरता, हड्डियों के घनत्व में कमी, और कई अन्य समस्याओं के कारण निर्जलीकरण हो सकता है, जिसके बाद हृदय गति और निम्न रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है।
जब आपका मल काफी ढीला और/या पानी से भरा हो (रेचक के कारण), तो दांत को पकड़ने के लिए शौचालय पर एक स्क्रीन लगाएं।
विधि 2 में से 4: निगले हुए डेन्चर को पुनः प्राप्त करना
चरण 1. अपने खोए हुए डेन्चर को वापस पाएं।
डेन्चर दूसरी सबसे अधिक बार गलती से निगल ली जाने वाली वस्तु है, केवल मछली और अन्य खाद्य पदार्थों वाली हड्डियों के बाद दूसरे स्थान पर है। निगलने वाले डेन्चर कुछ जटिलताएं पेश कर सकते हैं जो दांतों के साथ मौजूद नहीं हो सकती हैं।
चरण 2. अपने डेन्चर के बारे में विशेष रूप से जागरूक रहें।
दुर्भाग्य से, डेन्चर या मुकुट जो ढीले हो गए हैं, उन पर रोगियों द्वारा ध्यान दिए जाने की संभावना कम होती है, और प्रारंभिक पहचान की कमी अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पेश कर सकती है।
- दंत कृत्रिम अंग के डिजाइन की प्रकृति और उपयोग की जाने वाली सामग्री पाचन तंत्र और अंगों के लिए अधिक हानिकारक हो सकती है, साथ ही दांतों के फंसने की संभावना भी अधिक होती है। वे धातु, सिरेमिक या प्लास्टिक से बने होते हैं और इनमें से कोई भी सामग्री जैव-संगत नहीं है और वे पाचन ऊतक को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- यदि आप डेन्चर पहनते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अक्सर जांचें कि वे बरकरार हैं। अपने डेन्चर पहनकर न सोएं। आंशिक डेन्चर में धातु के तार होते हैं जो थोड़ी देर बाद टूट सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने डेन्चर की अक्सर जांच करते हैं कि क्या वे बरकरार हैं या नहीं तो आप खाने के दौरान उनका एक हिस्सा निगल सकते हैं।
चरण 3. खोए हुए डेन्चर के लिए डॉक्टर से मिलें।
यदि आपको संदेह है कि आपने गलती से डेन्चर निगल लिया है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आपको दांतों के संबंध में ऊपर बताए गए दर्द के किसी भी लक्षण का अनुभव हो।
- अक्सर चिकित्सक पहले प्रतीक्षा करने और देखने की सलाह देंगे, लेकिन दंत कृत्रिम अंग के आकार, आकार और स्थान को निर्धारित करने के लिए एक्स-रे का आदेश भी दे सकते हैं। यह संभव है कि डेन्चर आपके पाचन तंत्र से आसानी से गुजर जाए। यदि ऐसा है, तो दांत के साथ समान प्रक्रियाओं का पालन करें।
- जब आप नकली दांत को पुनः प्राप्त कर लें, तो उसे साफ और कीटाणुरहित करें। इसे घरेलू ब्लीच और पानी के 1:10 घोल में भिगोकर किया जा सकता है।
विधि 3 का 4: रेगुर्गिटेटिंग
चरण 1. उल्टी को प्रेरित करें।
जब तक डॉक्टर द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है, तब तक उल्टी को प्रेरित करने की सिफारिश नहीं की जाती है। किसी विदेशी वस्तु को निगलने के बाद उल्टी करने से आप अपने दांतों को अपने फेफड़ों में एस्पिरेट (साँस) ले सकते हैं। अगर डॉक्टर द्वारा ओके दिया जाए तो उल्टी पेट से दांत निकाल सकती है।
चरण 2. एक कंटेनर का प्रयोग करें।
दांत को पुनः प्राप्त करने के लिए, आप एक कंटेनर या सिंक का उपयोग करना चाहेंगे जिसमें नाली बंद हो। यह जितना अप्रिय लग सकता है, एक कोलंडर में फेंकने का प्रयास करें जो दांत को पकड़ लेगा और पानी की सामग्री को बहने देगा, ताकि आप दांत के लिए उल्टी के माध्यम से खोज करने से बच सकें- जिसके कारण आपको और अधिक फेंकना पड़ सकता है.
चरण 3. उल्टी को प्रेरित करने के लिए अपनी उंगली का प्रयोग करें।
उल्टी को प्रेरित करने का सबसे आम तरीका है कि आप एक या दो अंगुलियों को अपने गले के पिछले हिस्से में चिपका लें। अपने गले के पीछे के हिस्से को तब तक गुदगुदी करें जब तक कि आपका गैग रिफ्लेक्स आपको उल्टी न कर दे।
विधि ४ का ४: डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. एक डॉक्टर को देखें।
कुछ मामलों में, दांत पारित नहीं हो सकता है, या आप उपर्युक्त लक्षणों में से एक का अनुभव कर रहे हैं। जब इनमें से कोई एक चीज होती है, तो डॉक्टर को देखने का समय आ सकता है।
चरण 2. अपनी नियुक्ति के लिए तैयार करें।
डॉक्टर के लिए यथासंभव अधिक से अधिक जानकारी तैयार होने से प्रक्रिया आसान हो जाएगी और अनुकूल परिणाम की संभावना बढ़ जाएगी। निम्नलिखित जानकारी तैयार रखें:
- दांत कितना बड़ा है? क्या यह एक दाढ़ है? एक कृन्तक? क्या दांत पूरा है या यह टुकड़ों में टूट गया है?
- आपने पहले से कौन से घरेलू उपचार आजमाए हैं?
- आप किन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, यानी दर्द, मतली, उल्टी?
- क्या आपने अपने मल त्याग में बदलाव का अनुभव किया है?
- इसे हुए कितना समय हो गया है?
- यह कैसे हुआ और आप क्या खा रहे थे? क्या आपने कोई तरल पदार्थ पीने की कोशिश की?
- क्या लक्षण धीरे-धीरे या अचानक प्रकट हुए?
- क्या ऐसे कोई स्वास्थ्य जोखिम हैं जिनके बारे में डॉक्टर को पता होना चाहिए, जैसे कि पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियां?
चरण 3. अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
आपका डॉक्टर आपको जो बताता है उसे गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है। दांत निगलने जैसी मामूली सी लगने वाली चीजें भी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं, जो डॉक्टर के निर्देशों का पालन न करने से बढ़ सकती हैं।
टिप्स
- यदि आपका बच्चा एक दांत खो देता है और टूथ फेयरी के लिए अपना दांत पुनः प्राप्त करना चाहता है, तो टूथ फेयरी को एक पत्र लिखने का सुझाव दें जिसमें बताया गया हो कि क्या हुआ है। उपरोक्त चरणों की तुलना में यह कार्रवाई का एक बहुत आसान और कम गन्दा तरीका है।
- बच्चे को बताएं कि टूथ फेयरी दांत निकालने के लिए अपने जादू का इस्तेमाल कर सकती है। बच्चे के उपहार को सामान्य के रूप में छोड़ दें, और बच्चे को दांत के बारे में चिंता करना बंद कर देना चाहिए कि वे अंततः स्वाभाविक रूप से गुजर जाएंगे।
