आपके मसूड़ों पर बनने वाले फोड़े अक्सर बहुत दर्दनाक होते हैं, और खाने, पीने और आराम से बोलने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं। वे दांतों की सड़न, भारी पट्टिका निर्माण, या आपके मसूड़ों पर फंसे खाद्य कणों के कारण हो सकते हैं। वे बिना किसी चेतावनी के सामने आ सकते हैं और अक्सर जिद्दी होते हैं, लेकिन एक से छुटकारा पाने में मदद करने के तरीके हैं और बाद में साइट को वापस आने से रोकने के लिए उसका इलाज करते हैं।
कदम
3 का भाग 1: व्यावसायिक रूप से गम फोड़े को हटाना
चरण 1. शल्य चिकित्सा द्वारा फोड़े को हटा दें।
यदि आपके पास पुराने गम फोड़े हैं, या गम फोड़े हैं जो कॉस्मेटिक रूप से शर्मनाक हैं, तो आप उन्हें शल्य चिकित्सा से हटाने पर विचार करना चाहेंगे। यह फोड़े के दोबारा न लौटने की संभावना को काफी बढ़ा सकता है। आपको इस विकल्प के बारे में एक गम विशेषज्ञ से बात करनी होगी, जैसे कि पीरियोडॉन्टिस्ट, यह देखने के लिए कि वे क्या सलाह देते हैं।
आपका दंत चिकित्सक या गम विशेषज्ञ फोड़े के स्थान और इसे निकालना कितना जटिल होगा, इस पर निर्भर करते हुए शल्य चिकित्सा द्वारा इसे हटाने के बजाय बस फोड़े को निकालने की सलाह दे सकते हैं। इस मामले में वे आपको पानी निकालने के बाद कम से कम पांच दिनों तक लेने के लिए एंटीबायोटिक्स देंगे।
चरण 2. पीरियोडॉन्टल थेरेपी देखें।
कई मसूड़े के फोड़े सक्रिय मसूड़े की बीमारी या किसी अन्य प्रकार की पीरियोडॉन्टल बीमारी के कारण होते हैं जो पीरियडोंटल फोड़े की ओर ले जाते हैं। यदि आपके मामले में ऐसा है, तो आपके मुंह के अंदर से किसी भी सक्रिय बैक्टीरिया को हटाने के लिए अपने दंत चिकित्सक से गहरी सफाई प्राप्त करना महत्वपूर्ण हो सकता है जो मसूड़े में फोड़े में योगदान दे सकता है।
- यदि यह मदद करता प्रतीत होता है, तो आप अपने मौखिक बैक्टीरिया के स्तर को कम रखने और अपने संपूर्ण मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए सफाई के लिए नियमित यात्राओं के साथ जारी रखना सुनिश्चित करना चाहेंगे।
- मसूड़ों की सर्जरी पर विचार करें यदि आपका पीरियोडॉन्टिस्ट यह तय करता है कि यह भविष्य में संक्रमण या मसूड़े में फोड़े को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है
चरण 3. रूट कैनाल थेरेपी पर विचार करें।
कुछ मसूड़े के फोड़े दांतों के फोड़े के कारण होते हैं। इन मामलों में, क्षेत्र से बैक्टीरिया और सड़े हुए इनेमल को हटाने के लिए रूट कैनाल थेरेपी की आवश्यकता होगी। एक बार जब रूट कैनाल किया जाता है, तो दांत और मुंह को और संक्रमण से बचाने के लिए एक क्राउन या फिलिंग डाली जाती है और सील कर दी जाती है।
रूट कैनाल काफी महंगा हो सकता है और प्रदर्शन करने के लिए कई यात्राओं की आवश्यकता होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी के लिए सहमत होने से पहले लागत पर ध्यान दें।
3 का भाग 2: मसूड़ों के फोड़े को दूर करने के लिए घरेलू उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. एक नमक माउथवॉश का प्रयोग करें।
यह सूजन को कम करने और सूखने में मदद करेगा या मसूड़े के फोड़े में मौजूद किसी भी संक्रमण को बाहर निकालने में मदद करेगा। आधा गिलास या गिलास गुनगुने पानी से भरें और आधा चम्मच साधारण टेबल नमक डालें। नमक घुलने तक मिलाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कुछ कांच के तल में रहता है। अपने सामान्य माउथवॉश की तरह खारे पानी का उपयोग करें, लेकिन जब आप धो रहे हों तो संक्रमित जगह पर विशेष जोर देने के लिए सावधान रहें। खारे पानी को न निगलें।
- फोड़े को ठीक करने में मदद करने के लिए सप्ताह में एक या दो बार नमक से धोते रहें। इससे उसके वापस आने की संभावना कम हो जाएगी। साथ ही, एक अच्छी दंत स्वच्छता दिनचर्या बनाए रखना सुनिश्चित करें।
- यह विधि मौखिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुशंसित है और चिकित्सकीय रूप से प्रभावी साबित हुई है, लेकिन यह आपके दंत चिकित्सक की यात्रा के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं है।
चरण 2. आवश्यक तेल लागू करें।
गोंद के फोड़े में आवश्यक तेलों को शीर्ष पर लगाने से मौजूद बैक्टीरिया के स्तर को कम करने और समग्र ऊतक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है। संयुक्त, इन कारकों से पेशेवर मदद लेने की आवश्यकता के बिना गम फोड़ा का अपव्यय हो सकता है। बस एक गिलास पानी में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें।
- चुनने के लिए कुछ अच्छे आवश्यक तेल हैं पुदीना या पुदीना तेल।
- सुनिश्चित करें कि आवश्यक तेल मिश्रण को निगलना नहीं है।
- याद रखें कि यह एक अनुशंसित घरेलू उपचार है और वैज्ञानिक प्रमाणों के साथ प्रभावी साबित नहीं हुआ है।
स्टेप 3. कच्चा प्याज खाएं।
मसूढ़ों के फोड़े के इलाज के लिए कच्चे प्याज का सेवन एक बहुत ही प्रभावी घरेलू उपचार हो सकता है। प्याज में अपेक्षाकृत उच्च स्तर का सल्फर होता है, जो आपके मुंह में मौजूदा फोड़े को गर्म करने और सुखाने में मदद कर सकता है।
- यह एक घरेलू उपचार है और चिकित्सा पेशेवरों द्वारा सत्यापित किए गए अन्य समाधानों की तुलना में कम प्रभावी हो सकता है।
- यदि आपको कच्चे प्याज का स्वाद पसंद नहीं है, तो उन्हें अन्य चीजों पर खाने की कोशिश करें - जैसे सलाद में या सैंडविच पर जहां स्वाद छिपा होता है।
- प्याज को न पकाएं क्योंकि इससे सब्जी में मौजूद सल्फर की मात्रा कम हो सकती है।
भाग ३ का ३: गम फोड़े को रोकना
चरण 1. रोजाना ब्रश करें।
अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना (दिन में कम से कम दो बार) शायद एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आप मसूड़ों के फोड़े को रोकने के लिए कर सकते हैं, साथ ही साथ अन्य स्थितियों जैसे कि मसूड़े का कम होना, और आपके सामान्य मौखिक स्वास्थ्य में सकारात्मक योगदान देना। ब्रश करने से आपके मुंह में मौजूद बैक्टीरिया और कीटाणुओं को कम करने में मदद मिलती है, साथ ही प्लाक और खाद्य कणों को हटाने में भी मदद मिलती है।
नरम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करें और अपने दंत चिकित्सक से उचित ब्रश करने की तकनीक के बारे में बात करें।
चरण 2. अपने दांतों को रोजाना फ्लॉस करें।
फ्लॉसिंग आपके मुंह में प्लाक और बैक्टीरिया के निर्माण को कम करने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। चूंकि मसूड़े के फोड़े को रोकने के लिए समग्र मौखिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, इसलिए नियमित रूप से फ्लॉस करना बहुत महत्वपूर्ण है - खासकर यदि आपको पुराने या बार-बार होने वाले मसूड़े के फोड़े की समस्या है।
अधिकांश दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि आप दिन में दो बार फ्लॉस करें।
चरण 3. एक जीवाणुरोधी मुँह कुल्ला का प्रयोग करें।
चूंकि बैक्टीरियल बिल्डअप मसूड़ों के फोड़े के मुख्य कारणों में से एक है, इसलिए आपके मुंह में खराब बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने दैनिक मौखिक देखभाल आहार में एक जीवाणुरोधी मुँह कुल्ला शामिल करें। फ्लॉसिंग के बाद और सोने से पहले इसका इस्तेमाल करें।
अपना माउथवॉश चुनते समय, ब्रांड वास्तव में मायने नहीं रखता। बस यह सुनिश्चित कर लें कि पैकेजिंग इंगित करती है कि उत्पाद जीवाणुरोधी है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक गुणवत्तापूर्ण उत्पाद खरीद रहे हैं, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की मुहर देखें।
चरण 4. नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
मसूड़े के फोड़े को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उचित और लगातार मौखिक देखभाल बनाए रखना है। इसमें सफाई और जांच के लिए दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाना शामिल है। आपके डेंटिस्ट या डेंटल हाइजीनिस्ट किसी भी प्लाक बिल्डअप को हटाने में मदद कर सकते हैं और वे आपको यह भी बता सकते हैं कि क्या उन्हें कोई समस्या दिखाई देती है या कार्रवाई के किसी विशिष्ट पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है।
- आपका दंत चिकित्सक दांतों की सड़न या अन्य पीरियोडोंटल समस्याओं के लक्षण भी आपकी तुलना में बहुत पहले ही देख सकता है, इसलिए इससे आपको मसूड़े में फोड़े के लक्षणों या कारणों का जल्द पता लगाने में मदद मिलेगी।
- साल में दो बार (हर छह महीने में एक बार) नियमित रूप से दांतों का दौरा होना चाहिए।
टिप्स
कुछ दंत स्वच्छता ब्रांड एंटीसेप्टिक जैल का उत्पादन करते हैं जो एक ही समय में एनेस्थेटिक्स के रूप में काम करते हैं। स्थानीय फार्मेसी से पूछें कि क्या उनके पास ऐसा कुछ है क्योंकि यह मानक दर्द निवारक दवाओं की तुलना में अधिक स्थानीयकृत राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है।
चेतावनी
- यदि आपको पहले भी फोड़े हो चुके हैं, या फिर भी हो रहे हैं, तो यह आपके दांतों के साथ एक अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकता है और आपको जल्द से जल्द एक दंत चिकित्सक को देखना चाहिए।
- खारे पानी का माउथवॉश निगलने से मतली और उल्टी हो सकती है।
- इस तरह के संक्रमण से निपटने की कोशिश करने से पहले किसी विशेषज्ञ को देखना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
