लार ग्रंथियां हमारे शरीर रचना विज्ञान के महत्वपूर्ण अंग हैं जो हमारे मुंह में लार का उत्पादन करने में मदद करते हैं। एक बंद लार वाहिनी दर्दनाक हो सकती है और यहां तक कि संक्रमण का कारण भी बन सकती है। लार ग्रंथि की पथरी अक्सर अपराधी होती है और निर्जलीकरण, आघात और मूत्रवर्धक या एंटीकोलिनर्जिक दवाओं के कारण हो सकती है। अधिक पानी पीने, खट्टे पदार्थों को चूसने या कोमल मालिश करने से घर पर लार की नली को खोलना संभव है। हालांकि, अगर रुकावट गंभीर है और आप इसे घर पर नहीं खोल पा रहे हैं, तो इलाज के लिए अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
कदम
विधि 1 में से 3: लक्षण और लक्षणों को पहचानना
चरण 1. शुष्क मुँह पर ध्यान दें।
शुष्क मुँह एक अवरुद्ध लार वाहिनी का सबसे आम लक्षण है। यह लार के उत्पादन में कमी के कारण होता है जो वाहिनी को अवरुद्ध कर रहा है। शुष्क मुँह एक असहज स्थिति है जिसके कारण सूखे, फटे होंठ और सांसों की दुर्गंध हो सकती है। एक प्रमुख सनसनी मुंह में खराब स्वाद है। यह अवरुद्ध लार वाहिनी के पहले लक्षणों में से एक है।
ध्यान रखें कि मुंह सूखना कई अन्य चीजों का भी लक्षण हो सकता है, जैसे कि कुछ दवाएं, निर्जलीकरण, कैंसर का इलाज और तंबाकू का सेवन। अन्य संभावित स्थितियों से इंकार करना सुनिश्चित करें जो शुष्क मुँह का कारण बन सकती हैं।
चरण 2. चेहरे या मुंह में दर्द पर ध्यान दें।
लार ग्रंथियां मुंह में कई क्षेत्रों में स्थित होती हैं: जीभ के नीचे, गालों के अंदर और मुंह के तल पर। रुकावट उन क्षेत्रों में से किसी में भी हल्के से तीव्र दर्द का कारण बन सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वाहिनी कहाँ स्थित है, पत्थर का आकार, और उस समय की अवधि जब आप रुकावट से प्रभावित हुए हैं। दर्द आ सकता है और जा सकता है, लेकिन आमतौर पर समय बीतने के साथ यह बदतर हो जाता है।
लगभग 80-90% पत्थर सबमांडिबुलर ग्रंथि (जबड़े के नीचे) में पाए जाते हैं, लेकिन पैरोटिड (मुंह के किनारों पर) या सबलिंगुअल (जीभ के नीचे) ग्रंथियों में भी एक पत्थर विकसित होना संभव है क्योंकि ये हैं शरीर में 3 प्रमुख लार ग्रंथियां।
चरण 3. चेहरे या गर्दन की सूजन देखें।
जब लार एक अवरुद्ध ग्रंथि से बाहर नहीं निकल पाती है, तो सूजन आ जाएगी। आप जबड़े या कान के नीचे सूजन देख सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी ग्रंथि अवरुद्ध है। इस सूजन के साथ क्षेत्र में दर्द भी हो सकता है, जिससे खाना-पीना मुश्किल हो सकता है।
चरण ४. खाते या पीते समय बढ़ते दर्द पर ध्यान दें।
एक अन्य मुख्य समस्या जो अवरुद्ध लार वाहिनी के साथ होती है, वह है खाने और पीने में कठिनाई। इस स्थिति वाले कुछ लोगों को भोजन से ठीक पहले या दौरान तेज और तेज दर्द का अनुभव होता है। दर्द चबाते समय या जब आप अपना मुंह खोलते हैं तो हो सकता है। लार वाहिनी अवरुद्ध होने पर आपको निगलने में भी परेशानी हो सकती है।
लार ग्रंथि को पूरी तरह से अवरुद्ध करने वाले पत्थर के कारण तीव्र दर्द हो सकता है।
चरण 5. संक्रमण के लक्षणों से अवगत रहें।
अनुपचारित लार रुकावट लार ग्रंथि में संक्रमण का कारण बन सकती है। जब लार ग्रंथि में फंस जाती है, तो बैक्टीरिया के विकसित होने और फैलने की संभावना अधिक होती है। संक्रमण के लक्षणों में पथरी के आसपास लालिमा और मवाद शामिल हैं। बुखार संक्रमण का एक और संकेत है।
जैसे ही आपको संक्रमण का संदेह हो, डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना महत्वपूर्ण है। वे जल्दी से इसका इलाज कर सकते हैं और इसे साफ करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।
विधि २ का ३: घर पर अवरुद्ध लार वाहिनी को साफ करना
चरण 1. मुंह को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं।
यदि आपके पास अवरुद्ध लार है, तो आपको पहला कदम उठाना चाहिए, अपने पानी का सेवन बढ़ाना है। पीने का पानी आपको हाइड्रेटेड रहने और लार के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिससे शुष्क मुँह से राहत मिल सकती है। अपने पास पानी की एक बोतल रखें और हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन भर कुछ न कुछ घूंट लें।
यह अनुशंसा की जाती है कि महिलाएं प्रति दिन लगभग 11.5 कप (2.7 लीटर) तरल पदार्थ पीती हैं, जबकि पुरुष प्रति दिन कम से कम 15.5 कप (3.7 लीटर) पीते हैं। बेशक, यह सब आपके गतिविधि स्तर, पर्यावरण और वजन पर निर्भर करता है। यदि आप अक्सर व्यायाम करते हैं, गर्म और आर्द्र वातावरण में रहते हैं, या अधिक वजन वाले हैं, तो अधिक पानी पीने की योजना बनाएं।
चरण 2. दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दवाएं लें।
यदि आप एक अवरुद्ध लार ग्रंथि से तीव्र दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के साथ अपने लक्षणों को दूर करें। दर्द और सूजन को कम करने के लिए कुछ सामान्य दवाओं में इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन शामिल हैं। इन दवाओं को लेते समय निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें ताकि आप जान सकें कि इसे कब और कितनी बार लेना है।
अगर आपके पास घर पर दवा नहीं है तो बर्फ के टुकड़े या पॉप्सिकल्स जैसी ठंडी चीजें खाने से भी दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।
चरण 3. पत्थर को हटाने के लिए खट्टे फल या हार्ड कैंडीज को चूसें।
एक अवरुद्ध लार वाहिनी को खोलने का एक शानदार तरीका कुछ खट्टा, जैसे कि नींबू की कील या खट्टा कैंडी को चूसना है। ये उपचार लार के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, और धीरे-धीरे एक पत्थर को हटा सकते हैं जो वाहिनी को अवरुद्ध कर रहा है। कैंडी या फल को तुरंत चबाने और निगलने के बजाय, यथासंभव लंबे समय तक चूसना सुनिश्चित करें।
चरण 4. अपनी उंगलियों से लार ग्रंथि की मालिश करें।
अवरुद्ध लार के लिए एक अन्य उपाय प्रभावित क्षेत्र की मालिश करना है। उंगलियों से हल्की मालिश दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है और पथरी को नलिका से गुजरने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है। मालिश को सही ढंग से करने के लिए, उस सटीक क्षेत्र का पता लगाएं जहां वाहिनी अवरुद्ध है। यह आपके कान के ठीक सामने या आपकी ठुड्डी के पास जबड़े के नीचे गाल क्षेत्र में हो सकता है। अपनी तर्जनी और मध्यमा को उस क्षेत्र पर रखें जहाँ आप दर्द या सूजन महसूस करते हैं और धीरे से दबाव डालें क्योंकि आप उन्हें ग्रंथि के साथ आगे ले जाते हैं।
अपनी लार ग्रंथि की जितनी बार जरूरत हो मालिश करें जब तक कि अवरुद्ध वाहिनी साफ न हो जाए। ज्यादा दर्द होने पर मालिश बंद कर दें।
चरण 5. दर्द और सूजन को कम करने के लिए अपनी गर्दन पर गर्म सेक लगाएं।
एक बार में 10 मिनट के लिए सेक लगाएं और आवश्यकतानुसार पूरे दिन दोहराएं। आप या तो घर पर एक गर्म सेक बना सकते हैं या अपने स्थानीय दवा की दुकान पर एक खरीद सकते हैं।
एक गर्म सेक बनाने के लिए, एक कटोरी में गर्म पानी भरें, सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है। आपको पता चल जाएगा कि यह बहुत गर्म है अगर यह छूने में असहज या दर्दनाक है। एक साफ वॉशक्लॉथ लें और उसे पूरी तरह से पानी में डुबो दें। फिर, इसे तब तक निचोड़ें जब तक कि यह सिर्फ नम न हो जाए। इसे मोड़ें, दर्द वाली जगह पर लगाएं और कई मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। जब वॉशक्लॉथ ठंडा हो जाए, तो इस प्रक्रिया को एक नए, साफ वॉशक्लॉथ और कटोरी गर्म पानी से दोहराएं।
विधि 3 में से 3: चिकित्सा उपचार से गुजरना
चरण 1. यदि आप घर पर रुकावट को दूर करने में असमर्थ हैं तो एक चिकित्सा पेशेवर की तलाश करें।
यदि रुकावट को अपने आप दूर करने के सभी प्रयास विफल हो गए हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप बहुत दर्द का अनुभव कर रहे हैं। यदि आपको लार ग्रंथि की पथरी के कारण होने वाले संक्रमण का संदेह है तो डॉक्टर से बात करना भी महत्वपूर्ण है। यदि कोई डॉक्टर पथरी को निकालने में असमर्थ है, तो वे आपको सर्जरी के लिए अस्पताल भेज सकते हैं।
- यदि ब्लॉकेज किसी स्टोन के कारण होता है, तो डॉक्टर स्टोन को डक्ट से निकालने के लिए केवल मसाज या प्रेस कर सकते हैं।
- एक डॉक्टर पत्थरों का पता लगाने के लिए इमेजिंग पूरा कर सकता है, जैसे कि एक्स-रे या सीटी स्कैन, यदि वे एक साधारण शारीरिक परीक्षा के साथ नहीं मिल सकते हैं।
चरण 2. लार ग्रंथि के पत्थरों को हटाने के लिए एक सियालेंडोस्कोपी पर विचार करें।
एक सियालेंडोस्कोपी लार ग्रंथि के पत्थरों को हटाने का एक कम आक्रामक तरीका है। इस विधि में, नलिका के उद्घाटन में एक एंडोस्कोप डाला जाता है और पत्थर को हटाने के लिए एक छोटे तार का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया को पूरा होने में लगभग 30-60 मिनट लगते हैं और मरीज बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं और ठीक हो जाते हैं। एकमात्र प्रमुख दुष्प्रभाव लार ग्रंथि का दर्द और सूजन है जो आमतौर पर बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है।
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करते समय पत्थर के आकार, आकार और स्थान पर विचार करेगा कि क्या इसे सियालेंडोस्कोपी से हटाया जा सकता है। यदि स्टोन छोटा है तो वे इस प्रक्रिया को करने की अधिक संभावना रखते हैं।
चरण 3. बड़े लार के पत्थरों को हटाने के लिए सर्जरी से गुजरना।
2 मिलीमीटर (0.079 इंच) से छोटे पत्थरों को आमतौर पर बिना सर्जरी के हटा दिया जाता है। हालांकि, इससे बड़े पत्थरों को निकालना कठिन होता है, और सर्जरी ही आपके लिए एकमात्र विकल्प हो सकता है। लार की पथरी को हटाने के लिए सर्जरी में मुंह में एक छोटा चीरा लगाना शामिल है।
