नेक्सप्लानन, एक जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण, आपके लिए एक आदर्श गर्भनिरोधक विकल्प हो सकता है! नेक्सप्लानन आपकी ऊपरी बांह के अंदर आपकी त्वचा के नीचे डाला जाता है। यह 99% से अधिक प्रभावी, अपेक्षाकृत जोखिम मुक्त है, और 3 साल तक काम करता है। आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या स्थानीय परिवार नियोजन केंद्र के माध्यम से आसानी से प्रत्यारोपण प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि नेक्सप्लानन गर्भावस्था के खिलाफ एक प्रभावी बाधा है, आपको यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से खुद को बचाने के लिए हमेशा अतिरिक्त कदम उठाने चाहिए।
कदम
3 का भाग 1 देखें कि क्या नेक्सप्लानन आपके लिए सही है
चरण 1. अपने स्थानीय परिवार नियोजन केंद्र में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श लें।
यह देखने के लिए कि क्या नेक्सप्लानन जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण आपके लिए सही है, एक डॉक्टर से बात करें जो आपके स्वास्थ्य और वर्तमान परिस्थितियों का मूल्यांकन कर सकता है। प्रत्यारोपण के बारे में चर्चा करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें या स्थानीय परिवार नियोजन केंद्र में अपॉइंटमेंट लें। एक डॉक्टर नेक्सप्लानन के खिलाफ सलाह दे सकता है यदि:
- आपको नेक्सप्लानन के किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया है
- आपके पास स्तन कैंसर का इतिहास है
- आप अज्ञात जननांग रक्तस्राव से पीड़ित हैं
- आपको लीवर की बीमारी है या लीवर में ट्यूमर है
- संभावना है कि आप गर्भवती हैं
- आप एचआईवी या मिर्गी की दवा ले रहे हैं
चरण 2. नेक्सप्लानन के संभावित नुकसानों पर ध्यान दें।
जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण पर निर्णय लेने से पहले, आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले दुष्प्रभावों और समस्याओं पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है। नेक्सप्लानन आपको यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से नहीं बचाएगा। आप नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का अनुभव कर सकते हैं जैसे:
- सम्मिलन या हटाने के दौरान जटिलताएं
- अनियमित रक्तस्राव (विशेषकर पहले 6-12 महीनों में)
- भार बढ़ना
- मतली
- ब्रेस्ट दर्द
- अंडाशय पुटिका
- अस्थानिक गर्भावस्था
- सम्मिलन स्थल पर दर्द या संक्रमण
- बढ़ा हुआ रक्तचाप
- तरल अवरोधन
- उदास मन
चरण 3. तय करें कि आप नेक्सप्लानन के लिए कैसे भुगतान करेंगे।
यदि आपके पास इसे कवर करने के लिए बीमा नहीं है, तो Nexplanon की कीमत $1,300 तक हो सकती है, या यदि आप हटाने की लागत को शामिल करते हैं तो $1,600 खर्च कर सकते हैं। देखें कि क्या आपका स्वास्थ्य बीमा प्रदाता या मेडिकेड इम्प्लांट को कवर करेगा। यदि आप Nexplanon को वहन नहीं कर सकते हैं, तो अपने स्थानीय नियोजित पितृत्व केंद्र से संपर्क करके देखें कि क्या वे आपकी आय के आधार पर कम कीमत पर आपको यह पेशकश कर सकते हैं।
अपने आस-पास एक नियोजित पितृत्व केंद्र खोजने के लिए https://www.plannedparenthood.org/health-center पर जाएं।
3 का भाग 2: इम्प्लांट लगाना
चरण 1. अपनी अवधि के पहले और पांचवें दिन के बीच अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
नेक्सप्लानन डालने का सबसे अच्छा समय आपके मासिक धर्म चक्र का पहला सप्ताह है। इस विंडो में कुछ समय के लिए अपने डॉक्टर या स्थानीय परिवार नियोजन केंद्र के साथ अपॉइंटमेंट लें। यदि इन 5 दिनों के दौरान कोई अपॉइंटमेंट उपलब्ध नहीं है, तो अपने अगले चक्र की शुरुआत तक एक महीने प्रतीक्षा करें।
यदि आप पहले से ही गर्भनिरोधक गोलियों या पैच या रिंग का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने प्लेसीबो सप्ताह के दौरान अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
चरण 2. सहमति फॉर्म पर हस्ताक्षर करें।
प्रविष्टि प्रक्रिया से पहले, आपको एक सहमति फॉर्म भरने के लिए कहा जाएगा। प्रपत्र प्रक्रिया और संभावित दुष्प्रभावों की रूपरेखा तैयार करेगा। इसे ध्यान से पढ़ें और यदि आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं तो इस पर हस्ताक्षर करें।
चरण 3. अपनी गैर-प्रमुख भुजा को बाहर करके परीक्षा की मेज पर लेट जाएं।
आदर्श रूप से, नेक्सप्लानन इम्प्लांट को उस बांह में डाला जाना चाहिए जिसका आप कम से कम उपयोग करते हैं। यदि आप दाएँ हाथ के हैं, तो अपने बाएँ हाथ को आगे बढ़ाएँ, और इसके विपरीत। प्रक्रिया को त्वरित और सरल बनाने के लिए जितना हो सके झूठ बोलने की कोशिश करें।
चरण 4. सम्मिलन से पहले अपने आप को एक सुन्न शॉट के लिए तैयार करें।
आपकी बांह पर सम्मिलन स्थल के पास एक स्थानीय संवेदनाहारी इंजेक्ट की जाएगी। इस सुई से एक छोटी सी चुभने वाली सनसनी के लिए तैयार हो जाइए। इसके बाद, एक विशेष इंसर्शन टूल का उपयोग करके इम्प्लांट को आपकी त्वचा की सतह के ठीक नीचे धकेल दिया जाएगा।
3 का भाग 3: निवेशन स्थल की देखभाल
चरण 1. प्रक्रिया के बाद 48 घंटे के लिए पट्टी को छोड़ दें।
एक बार इम्प्लांट डालने के बाद, आपकी बांह पर छोटे सम्मिलन स्थल पर एक पट्टी लगाई जाएगी। उद्घाटन को बंद करने के लिए किसी टांके की आवश्यकता नहीं होगी। साइट की सुरक्षा के लिए पट्टी को 48 घंटे तक रखें, फिर हटा दें।
इस 48 घंटों के दौरान अपनी पट्टी के आसपास की त्वचा को सावधानी से धोएं, या नहाते समय इसे प्लास्टिक रैप से लपेटें।
चरण 2. प्रक्रिया के बाद 3-4 दिनों के लिए सम्मिलन स्थल को घायल करने से बचें।
जब आपका हाथ ठीक हो रहा हो, तो सावधान रहें कि इसे किसी भी चीज़ से न टकराएं या सम्मिलन स्थल को घायल न करें। इस दौरान ज़ोरदार काम या कार्यों से बचें। कोई भी गतिविधि जो आपकी बांह पर तनाव या दबाव डालती है, जैसे भारी वस्तुओं को ले जाना, से बचना चाहिए।
चरण 3. प्रक्रिया के बाद 2 सप्ताह तक सूजन, चोट या मलिनकिरण की अपेक्षा करें।
इम्प्लांट डालने के बाद आपकी त्वचा में चोट के हल्के लक्षण दिखना पूरी तरह से सामान्य है। प्रक्रिया के बाद 2 सप्ताह के दौरान सम्मिलन स्थल के आसपास चोट, सूजन और मलिनकिरण चिंता का कारण नहीं है। असुविधा को कम करने और सूजन को कम करने के लिए, दिन में कई बार साइट पर ठंडा सेक लगाएं।
चरण 4. यदि आप संक्रमण के लक्षण देखते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
यदि प्रक्रिया के कई दिनों बाद सम्मिलन स्थल गर्म, लाल या रिस रहा है, तो यह संक्रमित होने की संभावना है। ये लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। वे संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।
टिप्स
- Nexplanon का उपयोग करते समय वार्षिक जांच के लिए अपने चिकित्सक से मिलें ताकि आपके रक्तचाप और अन्य महत्वपूर्ण बातों को मापा जा सके।
- आपको नेक्सप्लानन प्रविष्टि की तारीख के साथ-साथ जिस तारीख से पहले इसे हटाया जाना चाहिए, उसे सूचीबद्ध करने की प्रक्रिया के बाद आपको एक उपयोगकर्ता कार्ड प्राप्त करना चाहिए। इस कार्ड को अपने फ्रिज या बुलेटिन बोर्ड जैसी किसी सुरक्षित और दृश्यमान जगह पर रखें।
- यदि आप 3 साल की अवधि के अंत से पहले इम्प्लांट को हटाना चाहते हैं, तो अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए अपने डॉक्टर या स्थानीय परिवार नियोजन केंद्र से संपर्क करें। इम्प्लांट को बिना किसी समस्या के किसी भी समय हटाया जा सकता है।
