सर्जिकल मास्क ढीले-ढाले फेस मास्क होते हैं जो आपकी नाक और मुंह को ढकते हैं। जबकि वे आपके शरीर में कीटाणुओं, शारीरिक तरल पदार्थों और प्रदूषण को रोकने में सहायक हो सकते हैं, लेकिन उनमें दूषित या फटने की क्षमता होती है। यदि आपका सर्जिकल मास्क या N95 रेस्पिरेटर अब उपयोग करने योग्य नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे सावधानी से फेंक दें ताकि अन्य लोगों के आसपास कीटाणु न फैलें।
कदम
विधि १ का ३: मास्क हटाना
चरण 1. अपने हाथों को 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोएं।
गर्म पानी और हाथ साबुन का उपयोग करके, अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ़ करें, सुनिश्चित करें कि आप अपनी हथेलियों, अपने हाथों के ऊपर और अपनी उंगलियों के बीच में हैं। अपने हाथों को 20 सेकंड के लिए धोएं, फिर उन्हें धो लें और एक साफ तौलिये का उपयोग करके उन्हें सुखा लें।
अधिकांश कीटाणुओं के खिलाफ साबुन बहुत प्रभावी है।
चरण 2. मास्क को ईयर लूप्स या टाई से पकड़ें।
मास्क को बैंड से पकड़ें, मास्क से ही नहीं। यदि आपके मास्क में ईयर लूप हैं, तो उन्हें पकड़ लें, और यदि आपके मास्क में आपके सिर के पिछले हिस्से में टाई या स्ट्रैप हैं, तो उन्हें खोलकर उन पर लटका दें।
सर्जिकल मास्क में आमतौर पर ईयर लूप होते हैं, जबकि N95 रेस्पिरेटर में आमतौर पर स्ट्रैप होते हैं जो आपके सिर के पिछले हिस्से के चारों ओर जाते हैं।
चरण 3. मास्क को अपने चेहरे से दूर खींच लें, सावधान रहें कि सामने वाले को स्पर्श न करें।
अपने हाथों को केवल पट्टियों पर रखते हुए, धीरे से अपने मास्क को अपने चेहरे से दूर खींचें। कोशिश करें कि जब भी आप इसे उतारें, असली मास्क को ही न छुएं।
मास्क के सामने वाले हिस्से को छूने से आपके हाथ कीटाणुओं से दूषित हो सकते हैं।
विधि २ का ३: मास्क को कूड़ेदान में डालना
चरण 1. मास्क को एक सीलबंद प्लास्टिक बैग में रखें।
सावधान रहें कि मास्क के सामने वाले हिस्से को अभी भी न छुएं। फिर, प्लास्टिक बैग को सील करें और हवा को बाहर दबाएं ताकि यह ज्यादातर सपाट रहे।
- एक बैग में मास्क को सील करने से कोई भी कीटाणु या संदूषण हवा और आसपास के क्षेत्र से बाहर रहेगा।
- यदि आपके पास प्लास्टिक बैग नहीं है, तो आप मास्क को सीधे कूड़ेदान में फेंक सकते हैं, जब तक कि उसमें प्लास्टिक की थैली हो।
चरण 2. यदि आप बीमार नहीं हैं तो मास्क और बैग को कूड़ेदान में फेंक दें।
मास्क लगाने का एकमात्र सुरक्षित स्थान कूड़ेदान में है। सुनिश्चित करें कि आपने मास्क को तुरंत कूड़ेदान में डाल दिया है, और इसे अपनी मेज या काउंटरटॉप पर न छोड़ें।
अपने मास्क को अपने साथ घर लाना और इसे ठीक से निपटाने से बेहतर है कि इसे सार्वजनिक कूड़ेदान में गलत तरीके से फेंक दिया जाए।
चरण 3. यदि आप बीमार हैं तो बैग को एक खतरनाक अपशिष्ट कंटेनर में रखें।
यदि आप में वायरस के लक्षण हैं या आप जानते हैं कि मास्क पहनते समय आप दूषित हो गए हैं, तो अपने मास्क को एक खतरनाक अपशिष्ट कंटेनर में डाल दें ताकि इसे ठीक से निपटाया जा सके। यदि आपके पास एक नहीं है, तो यह देखने के लिए अपने स्थानीय डंप से संपर्क करें कि क्या आप इसे छोड़ सकते हैं।
यदि आपने हाल ही में अपने डॉक्टर से मुलाकात की है, तो आप उनसे एक विशेष खतरनाक अपशिष्ट बैग और निकटतम ड्रॉपऑफ़ सुविधा के लिए कह सकते हैं।
स्टेप 4. अपने हाथों को साबुन और पानी से 20 सेकेंड तक धोएं।
वही हाथ धोने की प्रक्रिया दोहराएं जो आपने अभी-अभी साबुन और गर्म पानी का उपयोग करके की थी। अपने हाथों, हथेलियों और उंगलियों के बीच में कम से कम 20 सेकंड के लिए स्क्रब करें, फिर उन्हें धो लें और एक साफ तौलिये पर सुखा लें।
यह किसी भी आकस्मिक संदूषण से छुटकारा दिलाएगा जिसे आपने मास्क को फेंकते समय उठाया होगा।
चरण 5. एक सफाई उत्पाद के साथ अपने सिंक और आसपास के क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।
भले ही आप सावधान रहें, आपके मास्क से आसपास के क्षेत्र में संक्रमण फैलने की संभावना है। किसी भी कीटाणु से छुटकारा पाने के लिए अपने सिंक, नल के हैंडल, कचरे के बाहर, और अमोनियम-आधारित सफाई उत्पाद के साथ जो कुछ भी आपने छुआ है, उसे पोंछ दें।
साइट्रिक एसिड और हाइड्रोजन पेरोक्साइड 2 सामान्य सफाई एजेंट हैं जो आपके पास पहले से ही हो सकते हैं।
विधि ३ का ३: यह जानना कि अपना मुखौटा कब फेंकना है
चरण 1. अपने मास्क को फेंक दें यदि वह फट या क्षतिग्रस्त हो जाता है।
यदि आपके मास्क में छेद हो जाता है या यह स्पष्ट रूप से क्षतिग्रस्त है, तो यह अब आपके लिए उपयोगी नहीं है। इसे बाहर फेंक दो और जितनी जल्दी हो सके एक नया प्राप्त करें।
उनमें छेद वाले मास्क कीटाणुओं को अंदर या बाहर रखने में प्रभावी नहीं होते हैं, इसलिए वे अनिवार्य रूप से बेकार हैं।
चरण २। यदि आपका मुखौटा दिखने में गंदा या दूषित है तो उसे त्याग दें।
यदि आप जानते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास हैं, जिसे कोई संक्रामक वायरस है या आपका मास्क गंदा लग रहा है, तो उसे फेंक दें। यह आपको सुरक्षित रखेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि अगली बार जब आप अपना मास्क पहनेंगे तो आप खतरनाक कीटाणुओं में सांस नहीं ले रहे हैं।
यदि आपके मास्क के बाहर पर्याप्त गंदगी हो जाती है, तो सांस लेना मुश्किल हो सकता है।
चरण 3. अगर सांस लेने में मुश्किल हो तो अपने मास्क को हटा दें।
कभी-कभी, हवा में प्रदूषण आपके मास्क के छिद्रों को बंद कर सकता है और हवा को अंदर और बाहर निकालना मुश्किल बना सकता है। अगर आपके मास्क से सांस लेना मुश्किल है, तो इसे फेंक दें और एक नया मास्क आज़माएं।
मास्क पहनने में गर्म और असुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन उन्हें कभी भी आपको पूरी सांस लेने से नहीं रोकना चाहिए।
स्टेप 4. अगर मास्क गीला हो जाए तो उसे फेंक दें।
अगर आपके मास्क पर किसी और से पानी या शारीरिक तरल पदार्थ आता है, तो आपको इसे बदलने की जरूरत है। इसे तुरंत उतारें और सुरक्षित रहने के लिए इसे एक नए से बदलें।
- संक्रमित व्यक्ति के शरीर के तरल पदार्थ से भीगे हुए मास्क सांस लेते समय आपको संक्रमित कर सकते हैं।
- पानी से भीगे हुए मास्क से सांस लेना मुश्किल हो सकता है।
