हर लाइफगार्ड का सबसे बुरा सपना पानी में रीढ़ की हड्डी के बचाव में वास्तविक प्रदर्शन करना होता है। इसका कारण यह है कि नाजुक और कठिन प्रक्रिया को पूरी तरह से निष्पादित किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पीड़ित के पास जो भी दुर्घटना हुई है, उससे दूर जाने का सबसे बड़ा मौका है। आप एक लाइफगार्ड हैं या नहीं, समीक्षा के लिए निर्देशों का एक सेट होने से इस बचाव को करने में आपका आत्मविश्वास बढ़ सकता है और पीड़ित के लिए सर्वोत्तम संभव परिणाम की अनुमति मिल सकती है।
कदम
5 का भाग 1: पीड़ित को बचाना
चरण 1. आपातकालीन कार्य योजना (ईएपी) को सक्रिय करें।
दूसरों को स्थिति के बारे में बताएं ताकि वे बचाव में सहायता कर सकें।
- सीटी बजाएं और पूल को साफ करें।
- किसी अन्य लाइफगार्ड या पास के किसी व्यक्ति को 911 पर कॉल करने के लिए कहें।
- किसी अन्य लाइफगार्ड या व्यक्ति को ऑटोमैटिक एक्सटर्नल डिफाइब्रिलेटर (AED) पकड़कर अपने पास लाने के लिए कहें।
- एक माध्यमिक लाइफगार्ड आपके लिए एक बैकबोर्ड लेकर आए।
चरण 2. पीड़ित से संपर्क करें।
ईएपी को सक्रिय करने के बाद, ध्यान से पानी में स्लाइड करें और पीड़ित की ओर चलें। पानी में बड़ा छींटा मारने और लहरें बनाने से बचें। वे पीड़ित को धक्का मार सकते थे और उन्हें और अधिक चोट पहुँचा सकते थे।
चरण 3. पीड़ित के सिर और गर्दन को मोड़ें।
पीड़ित की बाहों को उसके सिर के ऊपर सावधानी से उठाएं, उन्हें एक बिंदु पर लाएं। पीड़ित की बाहों को उस स्थिति में मजबूती से पकड़ें, सिर और गर्दन को स्थिर करने के लिए उन्हें उसके सिर के खिलाफ मजबूती से पकड़ें। उनके शरीर को पानी की सतह के समानांतर एक सीधी रेखा में रखना सुनिश्चित करें ताकि उनकी रीढ़ की हड्डी न झुके।
एक बार जब आप सिर और गर्दन का स्थिरीकरण स्थापित कर लेते हैं, तो उस स्थिरीकरण को न तोड़ें। इससे पीड़ित को लकवा हो सकता है। आप स्थिरीकरण की विधि बदल सकते हैं, लेकिन इसे तोड़ें नहीं।
5 का भाग 2: बैकबोर्ड रखना
चरण 1. पीड़ित को बैकबोर्ड पर रखें।
जब आप पीड़ितों की बाहों को उसके सिर के खिलाफ पकड़ रहे हों, तो क्या आपका सेकेंडरी लाइफगार्ड बैकबोर्ड के साथ आपसे संपर्क कर सकता है।
- उन्हें अपने शरीर के उस तरफ आने का निर्देश दें जिसमें आप पीड़ित को पकड़ रहे हैं।
- क्या उन्होंने बैकबोर्ड को पूरी तरह से अपनी तरफ झुका लिया है और तेजी से इसे सीधे पानी में डुबो दिया है।
- जैसे ही बोर्ड सतह पर वापस उठना शुरू करता है और फिर से सपाट हो जाता है, अपने सेकेंडरी गार्ड को इसे पीड़ित के नीचे रखने का निर्देश दें ताकि उसका सिर हेड रेस्ट्रेंट बॉक्स के भीतर हो।
चरण 2. हेड-स्प्लिंट होल्ड बदलें।
एक बार बैकबोर्ड लगाने के बाद, आपको पहले इस्तेमाल की जा रही हेड-स्प्लिंट तकनीक और फिर पानी में बैकबोर्ड की स्थिति को बदलकर पीड़ित को सुरक्षित करने के लिए तैयारी शुरू करनी चाहिए।
- अपने सेकेंडरी गार्ड से पीड़ित की ठुड्डी को एक हाथ से मजबूती से पकड़ें, जबकि उसके अग्रभाग को पीड़ित की छाती के बीच में रखें। क्या उन्होंने इसे स्थिर करने के लिए अपना दूसरा हाथ बोर्ड के तल पर रखा है।
- आपके सेकेंडरी गार्ड द्वारा आपके शिकार के सिर और गर्दन को स्थिर करने का नियंत्रण लेने के बाद, बैकबोर्ड को धीरे से पूल की दीवार पर ले जाएं। दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ बोर्ड के पीछे खड़े हो जाओ। पीड़ित की भुजाओं को उसकी भुजाओं तक नीचे करें और पीड़ित के सिर के दोनों ओर एक हाथ उसके प्रत्येक कान पर रखकर सिर और गर्दन के स्थिरीकरण पर नियंत्रण प्राप्त करें।
चरण 3. बैकबोर्ड को स्थिर करें।
जब आप अपने आप को दीवार पर रखते हैं, तो आपको बैकबोर्ड के लिए अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होगी। आपका सेकेंडरी लाइफगार्ड बैक बोर्ड के नीचे रेस्क्यू ट्यूब लगाकर ऐसा कर सकता है।
- अपने सेकेंडरी लाइफगार्ड को पानी के नीचे एक रेस्क्यू ट्यूब डुबोएं और उसे बोर्ड के हेड के नीचे स्लाइड करें जहां आप खड़े हैं।
- क्या उन्हें फिर वही काम करना है, लेकिन ट्यूब को बोर्ड के पैर के नीचे रखें।
भाग ३ का ५: बोर्ड को पीड़ित को सुरक्षित करना
चरण 1. बैकबोर्ड की पट्टियों को पीड़ित के ऊपर रखें।
पूल से निकाले जाने पर पीड़ित की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए और अतिरिक्त स्थिरीकरण के लिए, उसे बैकबोर्ड से जुड़ी पट्टियों से सुरक्षित किया जाना चाहिए। जब आप पीड़ित के सिर और गर्दन पर नियंत्रण बनाए रखेंगे तो आपका सेकेंडरी गार्ड इस कार्य को पूरा करेगा।
- बोर्ड के एक तरफ के शीर्ष से शुरू करते हुए, पहला पट्टा पीड़ित की बांह के नीचे रखें, लेकिन उसकी छाती के ऊपर। पीड़ित की छाती के ऊपर जाने से पहले यह पहला पट्टा पीड़ित की बांह के नीचे रखने से पीड़ित सुरक्षित हो जाता है ताकि पानी से निकाले जाने पर वे बोर्ड से नीचे और फिसले नहीं। यह उन्हें जगह में रखता है।
- अगला पट्टा हाथ और छाती दोनों पर रखें। चूंकि पहला पट्टा पीड़ित को नीचे खिसकने से बचाता है, इसलिए शेष पट्टियाँ सब कुछ खत्म कर सकती हैं।
- बैकबोर्ड के उस तरफ तब तक जारी रखें जब तक कि उस तरफ का सारा स्ट्रैप न रख दिया गया हो।
चरण 2. पीड़ित को पट्टियों से सुरक्षित करना समाप्त करें।
पिछली प्रक्रिया को बोर्ड के विपरीत दिशा में दोहराएं। ऐसा करने के लिए बोर्ड के ऊपर न पहुंचें क्योंकि इससे पीड़ित को और नुकसान हो सकता है। एक बार फिर सुनिश्चित करें कि पहला पट्टा बांह के नीचे और छाती के ऊपर जाता है, जबकि शेष पट्टियाँ हर चीज के ऊपर जाती हैं। एक बार जब आप प्रत्येक पट्टा को सही ढंग से स्थापित कर लेते हैं, तो इसे किसी भी माध्यम से समन्वयित पट्टा से कनेक्ट करें (वेल्क्रो, बकसुआ, आदि)।
चरण 3. सिर पर प्रतिबंध सुरक्षित करें।
एक बार जब पीड़ित के शरीर को बैकबोर्ड में बांध दिया जाता है, तो उसके सिर को भी बोर्ड के साथ प्रदान किए गए हेड रेस्ट्रेंट का उपयोग करके संयमित किया जाना चाहिए।
- पीड़ित के सिर के एक तरफ अपने सेकेंडरी लाइफगार्ड से संपर्क करें
- उन्हें अपने हाथ और पीड़ित के सिर से सिर के संयम को ऊपर उठाने का निर्देश दें
- अपनी गिनती पर, उन्हें धीरे-धीरे पीड़ित के सिर के साथ संयम को नीचे की ओर खिसकाएं क्योंकि आप धीरे-धीरे अपना हाथ दूर खींचते हैं
- एक बार जब यह संयमित हो जाए, तो अपने हाथ को संयम पर बदल दें जैसे कि आप अभी भी पीड़ित का सिर पकड़ रहे थे।
- इस प्रक्रिया को पीड़ित के सिर के दूसरी तरफ दोहराएं।
चरण 4. सिर पर प्रतिबंध लगाना समाप्त करें।
एक बार दोनों प्रतिबंध लग जाने के बाद, पीड़ित के सिर को पूरी तरह से स्थिर करने के लिए बोर्ड के हेड रेस्ट्रेंट भाग से जुड़े हेड रेस्ट्रेंट स्ट्रैप का उपयोग करें।
- पट्टा इस तरह रखें कि वह पीड़ित के माथे के आर-पार हो।
- बोर्ड के विपरीत दिशा में पट्टा सुरक्षित करें।
5 का भाग 4: पीड़ित को पानी से निकालना
चरण 1. बैकबोर्ड को रखें ताकि यह पानी से निकालने के लिए तैयार हो।
पीड़ित को बोर्ड तक सुरक्षित करने के बाद, बोर्ड के सिर के पीछे से उसके बगल में खड़े होने के लिए बोर्ड के एक तरफ को पकड़ें। अपने सेकेंडरी गार्ड की मदद से बोर्ड के ऊपरी किनारे को पूल के गटर पर रखें।
चरण 2. अपने आप को स्थिति दें ताकि आप बैकबोर्ड और पीड़ित को हटा सकें।
बैकबोर्ड के हिस्से को पूल के गटर पर रखने के बाद, बोर्ड को पकड़ें क्योंकि आपका सेकेंडरी गार्ड पूल से बाहर निकलता है। एक बार बाहर निकलने के बाद, अपने सेकेंडरी गार्ड को बोर्ड के शीर्ष पर जाने के लिए बोर्ड के शीर्ष को पकड़ने का निर्देश दें।
चरण 3. बैकबोर्ड और पीड़ित को पानी से हटा दें।
एक बार जगह पर, अपने सेकेंडरी गार्ड को निर्देश दें कि आप बैकबोर्ड को अपनी ओर खींचे और पानी से दूर धकेलें। सुनिश्चित करें कि आपका सेकेंडरी गार्ड बोर्ड को जमीन पर नीचे रखता है ताकि उसे गिरने से रोका जा सके और पीड़ित को और नुकसान हो।
भाग ५ का ५: ईएमएस के आने तक पीड़ित को सांत्वना देना और उसकी देखभाल करना
चरण 1. किसी भी अतिरिक्त चोट का इलाज करें।
यदि पीड़ित को कोई अन्य चोट जैसे कट या टक्कर है, तो उसके अनुसार उपचार करें। इसमें बैंड-एड, आइसपैक या धुंध पैच लगाना शामिल हो सकता है।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि पीड़ित सहज है।
ईएमएस के आने की प्रतीक्षा करते समय, सुनिश्चित करें कि पीड़ित सहज है। उदाहरण के लिए, यदि वे ठंडे हैं, तो उन्हें एक तौलिया/आपातकालीन कंबल से ढक दें।
