विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि भरी हुई नाक से आपके बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो सकता है, जिससे वह बहुत उधम मचा सकता है। सौभाग्य से, आप बलगम को चूसने के लिए बल्ब सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं। एक बल्ब सिरिंज एक लेटेक्स या रबर बल्ब है जिसके एक सिरे पर एक लंबी ट्यूब होती है। जब आप गेंद को निचोड़ते हैं, तरल को चूसा जाता है या ट्यूब के अंत में एक उद्घाटन के माध्यम से छोड़ा जाता है। शोध से पता चलता है कि बल्ब सीरिंज अन्य सामान्य बीमारियों का भी इलाज कर सकती है, जैसे बिल्ट-अप ईयरवैक्स। हालांकि, एक ही बल्ब सिरिंज को कई बार इस्तेमाल न करें, क्योंकि इन्हें साफ करना मुश्किल होता है।
कदम
विधि 1 का 3: शिशु की नाक को चूषण करना
चरण 1. अपनी सामग्री इकट्ठा करें।
आपके शिशु की नाक से बलगम को बाहर निकालने से उसे सांस लेने और खाने में आसानी होगी। अपने शिशु की नाक को चूसने का सबसे अच्छा समय उसे दूध पिलाने से पहले है, क्योंकि इससे उसे चूसने और खाने में मदद मिलेगी। बल्ब सीरिंज का उपयोग करके अपने बच्चे की नाक को सक्शन करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- खारा या नुस्खे श्वसन नाक बूँदें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से नुस्खे के लिए पूछें।
- एक साफ बल्ब सिरिंज
- मुलायम ऊतक
- एक कंबल (वैकल्पिक)
चरण 2. चूषण से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
आपके हाथों में बैक्टीरिया हैं और आप इसे अपने बच्चे के नाक और मुंह में नहीं डालना चाहते हैं। अपने हाथ ठीक से धोने के लिए:
- अपने हाथों को गर्म पानी से गीला करें।
- अपने हाथों को साबुन से आपस में रगड़ कर झाग दें। अपने हाथों के पिछले हिस्से, अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के नीचे धोएं।
- हाथों को 20 सेकेंड तक स्क्रब करें। अगर आपको टाइमर चाहिए, तो "हैप्पी बर्थडे" की धुन दो बार गुनगुनाएं।
- अपने हाथों को साफ, बहते पानी से धोएं।
- अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से सुखाएं।
चरण 3. शिशु को उसकी पीठ के बल लिटाएं।
बच्चे का चेहरा छत की ओर होना चाहिए।
- आप किसी को शिशु को धीरे से स्थिति में रखने के लिए कह सकते हैं।
- यदि आपके पास सहायता नहीं है, तो शिशु को कंबल में कसकर लपेट लें। शिशु को अपनी भुजाओं से बाजू में लपेटने से उसे स्थिर रखने में मदद मिलेगी।
चरण 4। शिशु के नथुने में खारा घोल की तीन से चार बूंदें डालें।
ध्यान रखें कि वह इसे पसंद नहीं कर सकता है और फुसफुसा सकता है। शिशु को लगभग 10 सेकंड तक सहायता या स्वैडल से स्थिर रखने का प्रयास करें। खारा उसके नाक मार्ग को बंद करने वाले किसी भी बलगम को ढीला करने में मदद करेगा।
- आप घर पर अपना खुद का खारा घोल बना सकते हैं, लेकिन यह अनुशंसित नहीं है, खासकर एक शिशु के लिए नहीं। यदि आपको अनुपात ठीक नहीं मिलता है, तो खारा बहुत सूख सकता है। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि घोल को मिलाने के लिए आपके पास आसुत, साफ पानी है।
- इसके बजाय, विशेष रूप से शिशुओं के लिए बनाए गए कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध खारा समाधानों में से एक चुनें। ये सस्ती हैं और विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए बनाई गई हैं।
चरण 5. बल्ब सीरिंज से सारी हवा को निचोड़ लें।
बल्ब सिरिंज पर दबाव डालने के लिए अपने अंगूठे और पहली दो अंगुलियों का प्रयोग करें।
चरण 6. बल्ब सिरिंज की नोक को अपने बच्चे के नथुने में रखें।
इसे अपने बच्चे के नथुने में धीरे से बैठने दें। धीरे-धीरे अपने अंगूठे को छोड़ दें, हवा को बल्ब सिरिंज में वापस आने दें।
- सक्शन आपके बच्चे की नाक से बलगम को बाहर निकाल कर बल्ब में खींच लेगा। सभी बलगम को हटाने के लिए आपको प्रत्येक नथुने को कई बार सक्शन करने की आवश्यकता हो सकती है। बलगम बहुत गाढ़ा हो सकता है, खासकर अगर आपके शिशु को सर्दी-जुकाम है।
- यदि बलगम बल्ब सिरिंज में जाने के लिए बहुत मोटा है, तो इसे नमकीन घोल की कुछ बूंदों के साथ पतला करें और फिर इसे धीरे से चूषण करने का प्रयास करें।
चरण 7. अपने शिशु की नाक से बल्ब निकालें।
बल्ब से बलगम को एक कागज़ के तौलिये या ऊतक पर निचोड़ें।
आपके बच्चे के नथुने के बाहर के आसपास कुछ बलगम हो सकता है। त्वचा की जलन को रोकने के लिए इसे धीरे से पोंछना सुनिश्चित करें।
चरण 8. दूसरे नथुने से प्रक्रिया को दोहराएं।
अपने शिशु की नाक के अधिकांश बलगम को निकालने के लिए सावधानी से चूषण का ध्यान रखें।
चरण 9. उपयोग के बाद बल्ब सिरिंज को साफ करें।
प्रत्येक उपयोग के बाद बल्ब सिरिंज को गर्म साबुन के पानी से धो लें।
- सुनिश्चित करें कि आप सिरिंज में साबुन के निर्माण को रोकने के लिए सिरिंज को अच्छी तरह से धो लें। बलगम को साफ करने के लिए साबुन के पानी में बल्ब को कई बार निचोड़ें। बाहर निकालने से पहले बल्ब को अंदर से हिलाएं।
- इसे दोबारा इस्तेमाल करने या स्टोर करने से पहले इसे रात भर सूखने दें।
चरण 10. इसे ज़्यादा मत करो।
अपने शिशु की नाक की परत को जलन से बचाने के लिए अपने शिशु की नाक को दिन में चार बार चूषण सीमित करें।
विधि २ का ३: एनीमा देना
चरण 1. एनीमा के उद्देश्य को समझें।
शिशुओं में कब्ज एक बहुत ही आम समस्या है और यदि अन्य तरीके विफल हो जाते हैं तो उनकी मदद के लिए एनीमा आवश्यक हो सकता है। आपके शिशु को कब्ज होने की संभावना है यदि उसे कठिन मल है या शौच करने में कठिनाई होती है। बल्ब सिरिंज का उपयोग करके अपने शिशु को एनीमा देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। कभी-कभी एनीमा आपके बच्चे के गुदा में जलन या दरार पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और मल रुक सकता है।
- फार्मूला फीडिंग की तुलना में स्तनपान से कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं होने की संभावना कम होती है। एक बोतल में थोड़ी मात्रा में मैग्नीशियम एक बच्चे को मल त्याग करने में मदद कर सकता है।
- एनीमा आज़माने से पहले आप अपने शिशु पर कोमल पेट की मालिश भी कर सकते हैं।
चरण 2. अपनी सामग्री इकट्ठा करें।
अपने बच्चे को एनीमा देने के लिए, आपको निम्नलिखित आपूर्तियों की आवश्यकता होगी:
- एक साफ बल्ब सिरिंज
- जतुन तेल
- एक डायपर
- गर्म पानी
चरण 3. अपने बच्चे पर एनीमा करने से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
आप चाहेंगे कि इस प्रक्रिया को करने से पहले आपके हाथ साफ हों। आपके बच्चे के मल त्याग करने के बाद यह प्रक्रिया गड़बड़ हो सकती है, इसलिए आपको बाद में अपने हाथ फिर से धोने होंगे।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को साबुन से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं।
- अपनी उंगलियों के बीच, अपने नाखूनों के नीचे और अपने हाथों के पिछले हिस्से सहित अपने हाथों को ऊपर उठाएं।
- अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और उन्हें एक साफ कागज़ के तौलिये से सुखा लें।
चरण 4. बल्ब सिरिंज को एक से तीन बड़े चम्मच गर्म पानी से भरें।
सिरिंज को भरने के लिए, पहले उसमें से हवा को निचोड़ें, फिर सिरिंज की नोक को पानी वाले कटोरे में रखें।
अपने अंगूठे को धीरे-धीरे छोड़ें और सिरिंज भर जाएगी। ध्यान रहे कि पानी ज्यादा गर्म न हो। इसे छूने के लिए हल्का गुनगुना या हल्का गर्म महसूस होना चाहिए। आपको एक बार में तीन बड़े चम्मच से ज्यादा पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
चरण 5. जैतून के तेल के साथ बल्ब सिरिंज के अंत को चिकनाई करें।
यह एनीमा के दौरान आपके शिशु के लिए इसे और अधिक आरामदायक बना देगा।
- एक चम्मच जैतून का तेल लें और इसे अपनी उंगली पर रगड़ें।
- तेल की एक पतली परत के साथ सिरिंज के अंत को कोट करें।
चरण 6. सिरिंज की नोक को अपने बच्चे के मलाशय में डालें।
इसे केवल लगभग आधा इंच ही डालें।
- सिरिंज को निचोड़ने से बचें या आप पानी को बहुत जल्दी खो देंगे।
- यह प्रक्रिया अप्रिय हो सकती है, इसलिए आप किसी से अपने शिशु को विचलित करने में मदद करने के लिए कह सकते हैं ताकि वह अपनी परेशानी पर ध्यान न दे।
चरण 7. धीरे से सिरिंज को निचोड़ें।
पानी आपके बच्चे की आंत में प्रवेश करेगा और मल को ढीला करने में मदद करेगा। एनीमा के कुछ मिनटों के भीतर आपके शिशु को मल त्याग करना चाहिए।
- अपने बच्चे को मल त्याग करने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। इस प्रक्रिया को कम गन्दा करने के लिए, आप उस पर डायपर डाल सकते हैं।
- यदि आवश्यक हो तो इस प्रक्रिया को दोहराएं।
चरण 8. उपयोग के बाद सिरिंज को धो लें।
इसे गर्म साबुन के पानी से साफ करें और रात भर सूखने दें।
- साबुन के निर्माण से बचने के लिए इसे अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। सिरिंज को साफ करने के लिए साबुन के पानी में कई बार निचोड़ें।
- एनीमा के अलावा किसी अन्य उद्देश्य के लिए कभी भी एनीमा बल्ब सिरिंज का उपयोग न करें।
विधि 3 में से 3: कान के मैल को हटाना
चरण 1. अपनी सामग्री इकट्ठा करें।
यदि आपके कानों में मोम का निर्माण हो गया है, तो इसे बल्ब सिरिंज और वैक्स सॉफ्टनिंग सॉल्यूशन का उपयोग करके बाहर निकालने का समय हो सकता है। ईयर वैक्स बिल्डअप के ज्यादातर मामलों का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। इससे पहले कि आप ईयर वैक्स को हटाने का प्रयास करें, अपनी आपूर्ति एक साथ करें:
- एक साफ बल्ब सिरिंज
- मोम नरमी समाधान। आप इसे अपने स्थानीय फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं या बेबी ऑयल, खनिज तेल, ग्लिसरीन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
- एक साफ तौलिया
चरण 2. अपने कान नहर में मोम सॉफ्टनिंग समाधान की कई बूंदें डालें।
इससे पहले कि आप इसे हटाने का प्रयास करें, यह ईयरवैक्स को ढीला करने में मदद करेगा।
- अपने सिर को एक तरफ झुकाएं।
- घोल की पाँच से 10 बूँदें, या अपने चुने हुए घरेलू उपचार को अपने कान नहर में डालें।
- बूंदों को कई मिनट के लिए छोड़ दें।
- बूंदों को रिसने से रोकने के लिए अपने सिर को झुकाकर रखें या अपने कान नहर में एक कपास की गेंद डालें। बल्ब सिरिंज का उपयोग करने से पहले आप मोम के नरम होने के लिए एक से दो दिन प्रतीक्षा कर सकते हैं।
चरण 3. एक बल्ब सिरिंज को गर्म पानी से भरें।
पहले इसमें से हवा को निचोड़कर इसे करें। फिर, सिरिंज की नोक को एक कटोरी गर्म पानी में रखें।
- धीरे-धीरे सिरिंज पर अपनी पकड़ छोड़ें। यह गर्म पानी को सिरिंज में सक्शन कर देगा।
- इसे बहुत जल्दी न करें या आप सिरिंज में कई हवाई बुलबुले के साथ समाप्त हो सकते हैं।
चरण 4. सिरिंज की नोक को अपने कान नहर के प्रवेश द्वार पर रखें।
अपने सिर को एक साफ तौलिये पर झुकाएं और अपने बाहरी कान को ऊपर और पीछे खींचें। यह आपके कान नहर को सीधा करेगा। सिरिंज से पानी को धीरे से निचोड़ें और अपने कान नहर में डालें।
चरण 5. अपने सिर को बगल की ओर झुकाएं ताकि पानी निकल जाए।
एक बार जब आप अपने कान में पानी निचोड़ लेते हैं, तो पानी को बाहर निकलने दें, साथ ही साथ किसी भी तरह का वैक्स भी।
- जब पानी पूरी तरह से निकल जाए तो अपने बाहरी कान को तौलिये से सुखाएं।
- मोम को बाहर निकालने के लिए आप इस प्रक्रिया को कई बार दोहरा सकते हैं।
चरण 6. यदि कई उपचारों के बाद भी कान का मैल बाहर नहीं निकलता है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
कुछ मामलों में, सॉफ्टनिंग एजेंट केवल मोम की बाहरी परत को ढीला कर सकते हैं और इसे आपके कान नहर में या आपके ईयरड्रम के खिलाफ गहराई तक ले जा सकते हैं। यदि कोई मोम नहीं हटता है या आपको कान में दर्द होता है, तो अपने कान के लिए चिकित्सा देखभाल लें।
